一、抖音里面的手忙腳亂游戲規(guī)則是怎么樣的
只能用對應(yīng)的身體部位去接觸圖片，并完成全程。比如圖片上畫的是手印，就用手去接觸；畫的是腳印，就用腳去踩；同時身體其他部位不能接觸除圖片以外的區(qū)域，否則視為犯規(guī)。
1、噴繪圖通道上的每一個身體部位必須接觸到。
2、每行依次前進，不能跳格;(舉例：第一行全部接觸完，才能接觸第二行)。
3、只能用對應(yīng)的身體部位去接觸上對應(yīng)的位置;(舉例：上畫的是左手印就用左手去接觸;畫的是右腳印，就用右腳去踩;)。
4、通過通道的過程中，身體其他部位不能接觸，除通道上對應(yīng)身體部位以外的區(qū)域，否則視為犯規(guī)。
5、違規(guī)的團隊成員需要在原地把動作做對后，才能繼續(xù)前進，并且總時間加2秒。
6、團隊成員通過通道的時間累加，最后看哪個組用時最短。游戲經(jīng)驗手忙腳亂是今年的抖音網(wǎng)紅游戲，在團建、年會以及趣味運動會上使用效果特別好，游戲考驗團隊成員身體平衡能力和反應(yīng)能力，伙伴們手腳并用糗態(tài)百出，趣味性強。
可謂是娛樂趣味道具利器。需要注意的是：游戲群體如果年齡偏大，最好在游戲前做一個簡單的熱身，活動下手腕腳踝，防止扭傷。
二、搶椅子游戲的時候可以運用哪些動作的詞
搶椅子游戲是我們傳統(tǒng)民間游戲中流傳非常廣泛的一個游戲，游戲不受時間、地點、人數(shù)的限制，操作性強。在玩搶椅子游戲的過程中發(fā)展了幼兒園孩子的走、跑、跳等基本動作，提高了幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性，同時鍛煉幼兒的平衡能力和快速反應(yīng)能力。讓幼兒充分體驗到了椅子游戲的快樂。
幼兒園椅子
1、雙腳跳搶椅子
游戲玩法：幼兒隨音樂圍著椅子雙腳跳，當(dāng)音樂停時快速找一把椅子站上去或坐上去。
2、單腳跳搶椅子
游戲玩法：幼兒隨音樂圍著椅子單腳跳，當(dāng)音樂停時快速找一把椅子站上去或坐上去。
3、蛇形跑搶椅子
游戲玩法：幼兒隨音樂繞椅子蛇形跑，當(dāng)音樂停時幼兒快速找一把椅子站上去或坐上去。
4、大圈套小圈搶椅子
游戲玩法：幼兒隨音樂繞椅子轉(zhuǎn)圈，當(dāng)音樂停時根據(jù)男孩女孩搶里外圈的椅子。
幼兒園搶椅子游戲
5、一把椅子多人站
游戲玩法：
（1）幼兒隨音樂自由走動，當(dāng)音樂停時幾個幼兒想辦法站在一把椅子上。
（2）撤掉一部分椅子，規(guī)定4人擠在一把椅子上。
（3）椅子數(shù)量繼續(xù)減少，規(guī)定5人擠在一把椅子上。
規(guī)則：沒有搶到椅子的幼兒按要求做一個動作后繼續(xù)參加游戲。
在《綱要》中有指出，要積極開發(fā)運動資源。學(xué)前教育課程的基本理念是以幼兒發(fā)展為本，課程應(yīng)滿足每個幼兒對安全與健康、關(guān)愛與尊重的基本需要，課程應(yīng)與幼兒階段的學(xué)習(xí)特點與身心發(fā)展水平相適應(yīng)，激發(fā)幼兒積極、主動地學(xué)習(xí)。為了讓孩子們盡情地利用小椅子做各種游戲，與小椅子做好朋友，培養(yǎng)孩子勇敢自信和創(chuàng)新的精神，在合作游戲中能互相幫助，嘗試自己解決活動中的問題我就以幼兒積極主動性為原則，利用椅子結(jié)合班級幼兒的特點開展搶椅子游戲活動。
三、描寫游戲時動作的四字詞語
1.描寫動作的四字詞語鬼鬼祟祟：祟：古人想象中的鬼怪或鬼怪出而禍人。
指行動偷偷摸摸，不光明正大。大步流星：形容步子跨得大，走得快。
言談舉止：人的言語、舉動、行為。摩拳擦掌：形容戰(zhàn)斗或勞動之前，人們精神振奮，躍躍欲試的樣子。
大搖大擺：走路時身子搖搖擺擺。形容自以為了不起的傲慢神態(tài)。
席地而坐：泛指在地上坐。奔走相告：指有重大的消息時，人們奔跑著相互轉(zhuǎn)告。
蝸行牛步：蝸牛爬行，老牛慢走。比喻行動或進展極慢。
飛檐走壁：舊小說中形容有武藝的人身體輕捷，能夠跳上房檐，越過墻壁。煞有介事：原是江浙一帶的方言。
指裝模作樣，活象真有那么一回事似的。多指大模大樣，好象很了不起的樣子。
指天畫地：形容說話沒有顧忌，目中無人。額手相慶：見“額手稱慶”。
搔頭摸耳：抓抓頭皮，摸摸耳朵。形容一時無法可想的焦急神態(tài)。
默不作聲：一句話也不說抖擻精神：振作起精神。指手畫腳：指說話時做出各種動作。
形容說話時放肆或得意忘形。七手八腳：形容人多手雜，動作紛亂。
慢條斯禮：見“慢條斯理”。緘口不言：緘：封閉。
封住嘴巴，不開口說話撫掌大笑：撫：拍。拍手大笑。
形容非常高興。喃喃自語：喃喃：連續(xù)不斷地小聲說話。
小聲地自己跟自己說話東躲西跑：躲：躲藏，避開。形容四處逃散，分頭躲藏。
形容極為驚慌。風(fēng)風(fēng)火火：形容忙忙，冒冒失失的樣子。
拉拉扯扯：比喻不干脆，不痛快。現(xiàn)形容拉私人關(guān)系拿班作勢：裝模作樣。
指手劃腳：用手指，用腳劃。形容說話時用手腳示意，也比喻瞎指揮，亂加指點批評。
步履維艱：步履：行動；維：文言助詞，無實義；艱：困難。指行走十分困難，行動很不方便兔起鶻落：鶻：打獵用的鷹一類的猛禽。
兔子剛跳起來，鶻就飛撲下去。比喻動作敏捷。
也比喻繪畫或?qū)懳恼卵附萘鲿场ＡR不絕口：罵聲不斷。
龍行虎步：形容帝王的儀態(tài)，比喻威儀莊重，氣度不凡小手小腳：形容不大方。也形容做事沒有魄力。
像煞有介事：指似乎真有其事。多用以形容小題大作或裝腔作勢的樣子。
藏頭露尾：藏起了頭，露出了尾。形容說話躲躲閃閃，不把真實情況全部講出來。
舉手投足：一抬手，一動腳。形容輕而易舉，毫不費力。
裝神弄鬼：比喻玩弄手段蒙騙人。喬裝打扮：喬裝：改變服裝、面貌；打扮：指化裝。
指進行偽裝，隱藏身份。探頭探腦：探：頭或上體向前伸出。
伸著頭向左右張望。形容鬼鬼祟祟的探望。
兔起鳧舉：鳧：野鴨。象兔敢奔跑，象野鴨急飛。
比喻行動迅速。姍姍來遲：形容女子走路緩慢從容的姿態(tài)。
現(xiàn)形容慢騰騰地來晚了。比手劃腳：比：比擬。
形容說話時用手勢示意或加強語氣札手舞腳：猶言動手動腳。形容不規(guī)矩、不穩(wěn)重。
戛然而止：形容聲音突然終止。不言不語：言：講，說。
不說話，悶聲不響矯揉造作：比喻故意做作，不自然。翻箱倒柜：翻：倒，反轉(zhuǎn)。
把箱子柜子都翻倒過來。形容徹底翻檢。
出沒無常：忽而出現(xiàn)，忽而隱沒，沒有一定，使人無法捉摸。脫韁之馬：比喻沒有了約束的人或失去了控制的事物。
揚威耀武：見“揚威曜武”。舉手加額：拱手與額相齊，是古人表示歡慶的意思。
撒嬌賣俏：撒：盡量施展。盡量施展嬌態(tài)，賣弄俏麗。
金雞獨立：指獨腿站立的一種武術(shù)姿勢。后也指用一足站立。
眼疾手快：形容做事機警敏捷。翩若驚鴻：比喻美女的體態(tài)輕盈。
輕手輕腳：手腳動作很輕，使沒有響聲。龍驤虎步：象龍馬昂首，如老虎邁步。
形容氣慨威武雄壯。人不知，鬼不覺：形容事情做得很秘密，沒有被人發(fā)覺。
拿腔作勢：裝模作樣。飛針走線：走：跑。
形容縫紉技術(shù)非常熟練。吞云吐霧：原形容道士修煉養(yǎng)氣，不吃五谷，后形容人吸煙。
東藏西躲：形容為了逃避災(zāi)禍而到處躲藏。嘁嘁喳喳：低聲議論，搬弄是非干凈利落：形容沒有多余的東西。
令人爽心悅目。也形容動作熟練、敏捷準(zhǔn)確。
額手稱頌：同“額手稱慶”。爛醉如泥：醉得癱成一團，扶都扶不住。
形容大醉的樣子。東張西望：張：看。
形容這里那里地到處看。行步如飛：走路的步子輕快如飛。
亦作“行步如風(fēng)”、“行疾如飛”、“行走如飛”。健步如飛：健步：腳步快而有力。
步伐矯健，速度很快撒潑放刁：耍賴撒野。舉動粗蠻，無理取鬧。
形跡可疑：舉動和神色值得懷疑。虎步龍行：原形容帝王的儀態(tài)不同一般。
后也形容將軍的英武姿態(tài)。眼明手快：看得準(zhǔn)，動作敏捷。
一聲不響：指不發(fā)出一點聲音步履蹣跚：蹣跚：走路一瘸一拐的樣子。形容走路腿腳不方便，歪歪倒倒的樣了。
力竭聲嘶：嗓子喊啞了，力氣用盡了。形容拼命地叫喊。
穿房入戶：在人家內(nèi)室里出出進進。形容和主人的關(guān)系極為密切。
手疾眼快：形容機靈敏捷。張牙舞爪：張：張開；舞：揮舞。
形容猛獸兇惡可怕。也比喻猖狂兇惡。
擠眉弄眼：用眼睛、眉毛示意。破口大罵：滿口惡語罵人扭扭捏捏：形容走路故作嬌態(tài)或有意做作。
也形容說話、做事不爽快、不大方。慢條斯理：原指說話做事有條有理，不慌不忙。
現(xiàn)也形容說話做事慢騰騰，不不慌不忙。耀武揚威：耀：顯揚。
炫耀武。
2.形容動作的四字詞語大全扭頭就跑定睛一看側(cè)耳細(xì)聽步履矯健拔腿就跑目不轉(zhuǎn)睛聽得入迷連蹦帶跳凝神注視東奔西竄怒目而視大搖大擺飛似得跑奔走如飛上竄下跳舉目遠望步履輕盈極目了望、、、、眼明手捷、、、星馳電走、離弦、、放聲痛哭、、痛哭流涕、、哭哭啼啼、泣不成聲、哭爹叫娘、、、抱頭痛哭、點頭微笑、抿著嘴笑、淡然一笑、、、張牙舞爪、、、心驚肉跳心神不定心中國如焚全力以赴舍己為人堅強不屈貪生怕死昂首挺胸沒精打采愁眉苦臉大驚失色炯炯有神一步登天歡呼雀躍張牙舞爪專心致志笨手笨腳翻山越嶺吞吞吐吐偷偷摸摸竊竊私語東倒西歪東倒西歪拔腿就跑連蹦帶跳一步登天步伐輕盈手舞足蹈步伐矯健腳踏實地笨手笨腳手忙腳亂手舞足蹈舉手投足奔走如飛上竄下跳目不轉(zhuǎn)睛凝神注視怒目而視擠眉弄眼舉目遠望極目了望盡收眼底心平氣和暴跳如雷心曠神怡心膽俱裂心神不定心神恍惚心驚肉跳心驚膽戰(zhàn)心潮澎湃感慨萬端歡欣鼓舞悲痛欲絕膽戰(zhàn)心驚柔腸寸斷悔恨交加驚喜交集憤憤不平悲喜交集悲不自勝痛哭流涕扭頭就跑定睛一看側(cè)耳細(xì)聽步履矯健拔腿就跑目不轉(zhuǎn)睛聽得入迷連蹦帶跳凝神注視東奔西竄怒目而視大搖大擺左顧右盼飛似得跑奔走如飛擠眉弄眼上竄下跳舉目遠望步履輕盈極目了望眼明手捷星馳電走離弦放聲痛哭痛哭流涕哭哭啼啼泣不成聲哭爹叫娘抱頭痛哭點頭微笑抿著嘴笑淡然一笑手舞足蹈張牙舞爪抓耳撓腮搖頭晃腦動若心驚肉跳心神不定心中國如焚全力以赴舍己為人堅強不屈貪生怕死昂首挺胸沒精打采愁眉苦臉大驚失色炯炯有神一步登天歡呼雀躍手舞足蹈張牙舞爪專心致志手舞足蹈笨手笨腳擠眉弄眼翻山越嶺吞吞吐吐偷偷摸摸竊竊私語東倒西歪左顧右盼垂頭喪氣舉手投足心情詞語：、、、炎冒三丈、怒氣沖天、垂頭喪氣、、、、歡蹦亂跳神態(tài)詞語：、、目不轉(zhuǎn)睛、閉目養(yǎng)神、外貌詞語：、、白發(fā)蒼蒼、、動作詞語：、手忙腳亂、手舞足蹈、、搖頭晃腦品格詞語：舍己為人、、大公無私、、頑強不屈心情詞語：、、歡天喜地、炎冒三丈、怒氣沖天、垂頭喪氣、、、歡天喜地、歡蹦亂跳神態(tài)詞語：、、目不轉(zhuǎn)睛、閉目養(yǎng)神、外貌詞語：、、白發(fā)蒼蒼、、動作詞語：、手忙腳亂、手舞足蹈、、搖頭晃腦品格詞語：舍己為人、、大公無私、、頑強不屈心情詞語：、喜出望外、歡天喜地、炎冒三丈、怒氣沖天、垂頭喪氣、、悶悶不樂、歡天喜地、歡蹦亂跳神態(tài)詞語：、、目不轉(zhuǎn)睛、閉目養(yǎng)神、外貌詞語：、、白發(fā)蒼蒼、、動作詞語：、手忙腳亂、手舞足蹈、七手八腳、搖頭晃腦品格詞語：舍己為人、、大公無私、、頑強不屈。
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4.描寫人物行為動作的四字詞語抓耳撓腮擠眉弄眼暗送秋波拳打腳踢輾轉(zhuǎn)反側(cè)東倒西歪瞠目結(jié)舌眉飛色舞一瘸一拐拔腿就跑連蹦帶跳一步登天步伐輕盈飛檐走壁健步如飛大步流星七手八腳躡手躡腳手舞足蹈步伐矯健匍匐前進腳踏實地笨手笨腳手忙腳亂手舞足蹈大快朵頤抓耳撓腮舉手投足奔走如飛上竄下跳目不轉(zhuǎn)睛凝神注視怒目而視左顧右盼東張西望擠眉弄眼瞻前顧后健步如飛扭頭就跑定睛一看側(cè)耳細(xì)聽冥思苦想步履矯健拔腿就跑目不轉(zhuǎn)睛身手敏捷風(fēng)馳電掣動如脫兔舉目眺望大步流星昂首挺胸手舞足蹈張牙舞爪走馬觀花歡呼雀躍奔走相告滿載而歸跋山涉水劈波斬浪前赴后繼橫行霸道神出鬼沒披星戴月日夜兼程負(fù)隅頑抗耀武揚威營私舞弊興風(fēng)作浪扶老攜幼身手敏捷風(fēng)馳電掣動如脫兔舉目眺望大步流星昂首挺胸手舞足蹈張牙舞爪昂首闊步健步如飛扭頭就跑定睛一看側(cè)耳細(xì)聽目不轉(zhuǎn)睛聽得入迷挖空心思大步流星連蹦帶跳凝神注視道聽途說飛檐走壁東奔西竄怒目而視大搖大擺橫沖直撞左顧右盼步履艱難飛似得跑東張西望一瘸一拐奔走如飛擠眉弄眼匍匐前進上竄下跳瞻前顧后躡手躡腳舉目遠望步履輕盈極目了望走馬看花虎視眈眈眼明手快眼疾手快風(fēng)馳電掣電光石火眼明手捷雷厲風(fēng)行哭哭啼啼流星趕月星馳電走放聲痛哭失聲痛哭痛哭流涕聲淚俱下泣不成聲哭爹叫娘捶胸頓足號啕大哭抱頭痛哭點頭微笑抿著嘴笑淡然一笑手舞足蹈冥思苦想步履矯健拔腿就跑大快朵頤張牙舞爪抓耳撓腮面面相覷嬉皮笑臉口若懸河對答如流滔滔不絕談笑風(fēng)生高談闊論豪言壯語夸夸其談花言巧語忐忑不安心驚肉跳心神不定心猿意馬心慌意亂七上八下心急如焚發(fā)奮圖強廢寢忘食聞雞起舞全力以赴力爭上游披荊斬棘頂天立地奮不顧身舍己為人堅強不屈貪生怕死厚顏***眉飛色舞昂首挺胸驚慌失措垂頭喪氣沒精打采愁眉苦臉大驚失色炯炯有神怒發(fā)沖冠一目十行一日千里百發(fā)百中一步登天走馬觀花歡呼雀躍扶老攜幼手舞足蹈促膝談心前俯后仰奔走相告跋山涉水前赴后繼張牙舞爪專心致志手舞足蹈笨手笨腳擠眉弄眼得意忘形喜笑顏開呆若木雞懸梁刺股守株待兔掩耳盜鈴買櫝還珠長吁短嘆翻山越嶺鬼鬼祟祟支支吾吾吞吞吐吐偷偷摸摸踉踉蹌蹌竊竊私語喋喋不休躍躍欲試抱頭鼠竄盲人摸象調(diào)兵遣將東倒西歪左顧右盼。
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眉飛色舞一瘸一拐拔腿就跑連蹦帶跳一步登天步伐輕盈飛檐走壁
健步如飛大步流星七手八腳躡手躡腳手舞足蹈步伐矯健匍匐前進
腳踏實地笨手笨腳手忙腳亂手舞足蹈大快朵頤抓耳撓腮舉手投足
奔走如飛上竄下跳目不轉(zhuǎn)睛凝神注視怒目而視左顧右盼東張西望
擠眉弄眼瞻前顧后舉目遠望極目了望盡收眼底察言觀色刮目相看
面面相覷虎視眈眈走馬看花大喜過望心平氣和平心靜氣暴跳如雷
心有余悸驚魂未定心安理得心如刀割心如死灰心馳神往心曠神怡
心亂如麻心膽俱裂心神不定心神恍惚心悅誠服心驚肉跳心花怒放
心慌意亂心煩意亂心驚膽戰(zhàn)心猿意馬心潮澎湃樂不可支樂以忘憂
百感交集感慨萬端歡天喜地歡欣鼓舞悲痛欲絕憂心如焚憂心忡忡
悶悶不樂欣喜若狂怏怏不樂膽戰(zhàn)心驚柔腸寸斷悔恨交加驚喜交集
喜不自勝喜出望外憤憤不平悲喜交集提心吊膽悲不自勝義憤填膺
痛不欲生痛心疾首痛快淋漓痛哭流涕健步如飛扭頭就跑定睛一看
側(cè)耳細(xì)聽冥思苦想步履矯健拔腿就跑目不轉(zhuǎn)睛聽得入迷挖空心思
大步流星連蹦帶跳凝神注視道聽途說飛檐走壁東奔西竄怒目而視
大搖大擺橫沖直撞左顧右盼步履艱難飛似得跑東張西望一瘸一拐
奔走如飛擠眉弄眼匍匐前進上竄下跳瞻前顧后躡手躡腳舉目遠望
步履輕盈極目了望走馬看花虎視眈眈眼明手快眼疾手快風(fēng)馳電掣
電光石火眼明手捷雷厲風(fēng)行流星趕月星馳電走弩箭離弦動如脫兔
放聲痛哭失聲痛哭痛哭流涕聲淚俱下哭哭啼啼泣不成聲哭爹叫娘
捶胸頓足號啕大哭抱頭痛哭點頭微笑抿著嘴笑淡然一笑手舞足蹈
大快朵頤張牙舞爪抓耳撓腮面面相覷嬉皮笑臉搖頭晃腦長吁短嘆
動若脫兔口若懸河對答如流滔滔不絕談笑風(fēng)生高談闊論豪言壯語
夸夸其談花言巧語忐忑不安心驚肉跳心神不定心猿意馬心慌意亂
七上八下心急如焚發(fā)奮圖強廢寢忘食聞雞起舞全力以赴力爭上游
披荊斬棘頂天立地奮不顧身舍己為人堅強不屈貪生怕死厚顏***
眉飛色舞昂首挺胸驚慌失措垂頭喪氣沒精打采愁眉苦臉大驚失色
炯炯有神怒發(fā)沖冠一目十行一日千里百發(fā)百中一步登天走馬觀花
歡呼雀躍扶老攜幼手舞足蹈促膝談心前俯后仰奔走相告跋山涉水
前赴后繼張牙舞爪專心致志手舞足蹈笨手笨腳擠眉弄眼得意忘形
喜笑顏開呆若木雞懸梁刺股守株待兔掩耳盜鈴買櫝還珠長吁短嘆
翻山越嶺鬼鬼祟祟支支吾吾吞吞吐吐偷偷摸摸踉踉蹌蹌竊竊私語
喋喋不休躍躍欲試抱頭鼠竄盲人摸象調(diào)兵遣將東倒西歪左顧右盼
垂頭喪氣舉手投足
6.描寫動作的四個字的詞語有哪些健步如飛扭頭就跑定睛一看側(cè)耳細(xì)聽冥思苦想步履矯健拔腿就跑
目不轉(zhuǎn)睛聽得入迷挖空心思大步流星連蹦帶跳凝神注視道聽途說
飛檐走壁東奔西竄怒目而視大搖大擺橫沖直撞左顧右盼步履艱難
飛似得跑東張西望一瘸一拐奔走如飛擠眉弄眼匍匐前進上竄下跳
瞻前顧后躡手躡腳舉目遠望步履輕盈極目了望走馬看花虎視眈眈
眼明手快、眼疾手快、風(fēng)馳電掣、電光石火、眼明手捷、雷厲風(fēng)行、
流星趕月、星馳電走、弩箭離弦、動如脫兔、放聲痛哭、失聲痛哭、
痛哭流涕、聲淚俱下、哭哭啼啼、泣不成聲、哭爹叫娘、捶胸頓足、
號啕大哭、抱頭痛哭、點頭微笑、抿著嘴笑、淡然一笑、手舞足蹈、
大快朵頤、張牙舞爪、抓耳撓腮、面面相覷、嬉皮笑臉大步流星
口若懸河對答如流滔滔不絕談笑風(fēng)生高談闊論豪言壯語夸夸其談
花言巧語忐忑不安心驚肉跳心神不定心猿意馬心慌意亂七上八下
心急如焚發(fā)奮圖強廢寢忘食聞雞起舞全力以赴力爭上游披荊斬棘
頂天立地奮不顧身舍己為人堅強不屈貪生怕死厚顏***眉飛色舞
昂首挺胸驚慌失措垂頭喪氣沒精打采愁眉苦臉大驚失色炯炯有神
怒發(fā)沖冠一目十行一日千里百發(fā)百中一步登天走馬觀花歡呼雀躍
扶老攜幼手舞足蹈促膝談心前俯后仰奔走相告跋山涉水前赴后繼
張牙舞爪專心致志手舞足蹈笨手笨腳擠眉弄眼得意忘形喜笑顏開
呆若木雞懸梁刺股守株待兔掩耳盜鈴買櫝還珠長吁短嘆翻山越嶺
鬼鬼祟祟支支吾吾吞吞吐吐偷偷摸摸踉踉蹌蹌竊竊私語喋喋不休
躍躍欲試抱頭鼠竄盲人摸象調(diào)兵遣將東倒西歪左顧右盼垂頭喪氣
