一、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲目的

精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲目的

精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲目的。寶寶的身體健康對(duì)于父母來說是最重要的，在小寶寶們出生以后，是完全沒有行動(dòng)能力的，而且因?yàn)轭i部骨骼和肌肉比較最弱，以下看看精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲目的。

精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲目的1訓(xùn)練幼兒手指精細(xì)動(dòng)作,視知覺能力和手眼協(xié)調(diào)能力

一、如何培養(yǎng)幼兒精細(xì)動(dòng)作能力

精細(xì)運(yùn)動(dòng)也就是小肌肉運(yùn)動(dòng)，主要是指對(duì)孩子雙手和手指的靈活性的訓(xùn)練。前面己經(jīng)說過，鍛煉孩子的手指就是為了促進(jìn)孩了大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因?yàn)榫?xì)運(yùn)動(dòng)更需要大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和動(dòng)作系統(tǒng)的良好配合與協(xié)調(diào)，對(duì)培養(yǎng)孩子思維的靈敬度和思維的敏捷性有更好的效果。

而且一般情況下，孩子在用手進(jìn)行精細(xì)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候往往不需要?jiǎng)×业捏w力付出，這種運(yùn)動(dòng)要求的是小動(dòng)作的協(xié)調(diào)面非力且，往往部是處在比較安全，情緒比較平和的狀態(tài)中進(jìn)行的，這對(duì)培養(yǎng)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的德定性。

思維的續(xù)密性，注意力的穩(wěn)定性，孩子情緒的良性發(fā)展以及個(gè)性的健康成長(zhǎng)都有很大的好處。對(duì)4-6歲的孩子來說，安排他們的活動(dòng)也應(yīng)該作到動(dòng)靜接合，每周都應(yīng)該安排一定的精細(xì)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)間，以促進(jìn)孩子神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性的.發(fā)展。

訓(xùn)練手指的方式、方法和途徑很多，可以通過培養(yǎng)孩子的生活自理能力，讓孩子干些力所能及的家務(wù)活等來訓(xùn)練。比如系鞋帶、洗手、扣紐扣、用小勺子或筷子吃飯、旋轉(zhuǎn)門把手等。

也可以通過有意識(shí)有目的進(jìn)行相關(guān)的活動(dòng)進(jìn)行，如繪畫、剪紙、拼圖，編織、壘積木、制作小手工、玩泥巴或橡皮泥等等，都能夠起到訓(xùn)練孩子雙手和手指的作用。心靈手巧，孩子的小手越靈巧，大腦就越聰明，這已經(jīng)是被大最的實(shí)踐所證明了的。

二、孩子精細(xì)動(dòng)作能力培養(yǎng)方法

1、投物進(jìn)瓶口

先找一個(gè)小口徑的玻璃瓶以及幾十個(gè)彈球或者黃豆，讓寶寶把這些小物品一個(gè)一個(gè)地快速投放到瓶口中，可以給寶寶計(jì)時(shí)，看他一分鐘能投放多少個(gè)。這種游戲能培養(yǎng)寶寶的注意力和手指的靈活性。

2、開關(guān)小盒子

找一些用各種方法能打開蓋子的小盒子，在里面裝一些小物品，蓋好盒子，然后用手搖動(dòng)盒子，讓寶寶聽里面發(fā)出的聲音，告訴寶寶里面有許多好東西，要盡量讓寶寶自己想辦法打開盒子。這種游戲能訓(xùn)練寶寶手指的靈活性，培養(yǎng)寶寶發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。

3、粘貼動(dòng)物

給寶寶準(zhǔn)備一些彩色圖案碎片，在一張大白紙上畫上一個(gè)動(dòng)物輪廓，指導(dǎo)寶寶將碎片背面上涂上膠水貼在動(dòng)物輪廓內(nèi)。寶寶有可能將膠水弄得到處都是，媽媽不用擔(dān)心，玩過之后給寶寶洗掉就行了。這種游戲能鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力，提高手的技巧。

4、學(xué)用剪刀

給寶寶準(zhǔn)備一把兒童專用的鈍頭剪刀或塑料剪刀，讓寶寶學(xué)習(xí)使用。初學(xué)時(shí)媽媽可以替寶寶將紙剪開個(gè)小口，讓他繼續(xù)剪開。在使用過程中，媽媽要在旁邊作好監(jiān)護(hù)。學(xué)習(xí)使用剪刀能鍛煉手的技巧，學(xué)會(huì)用工具。

精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲目的2精細(xì)動(dòng)作如何練習(xí)

1、橡皮泥

橡皮泥是非常適合孩子玩的一款游戲，柔軟的橡皮泥物美價(jià)廉，能夠帶給孩子很多的樂趣。玩橡皮泥能夠促進(jìn)寶寶手的靈活協(xié)調(diào)能力，幫助孩子想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展。

2、倒水、倒米

材料是兩個(gè)小碗，在一個(gè)碗里面裝上半碗米，然后讓孩子把這些米倒到另外一個(gè)碗里面，剛開始可能會(huì)撒出來，但是進(jìn)行了多次之后，孩子會(huì)越來越熟練的，直到不撒為止。

3、學(xué)習(xí)用筷子

商場(chǎng)里有一種專門供寶寶學(xué)習(xí)的練習(xí)筷子，用起來非常簡(jiǎn)單，在孩子三歲的時(shí)候就可以讓孩子進(jìn)行練習(xí)。等到孩子四歲時(shí)，就可以拿正常的筷子給孩子使用了。

在使用筷子之前，爸爸媽媽要先示范一下，讓寶寶用拇指、食指和中指來掌握一根筷子，用拇指中指和無名指來控制第二根。一來能夠鍛煉手的靈活性，刺激腦的運(yùn)動(dòng)中樞，二來還能夠使孩子的智力得到發(fā)展。

4、套疊游戲

爸爸媽媽可以給孩子買一個(gè)套娃，讓寶寶按照套娃的大小一次放好，然后套成一個(gè)。在此過程中，一來能夠訓(xùn)練手部肌肉的精細(xì)動(dòng)作，二來還能提高孩子分辨大小的能力。

寶寶的精細(xì)動(dòng)作是要通過鍛煉才能夠獲得的，所以爸爸媽媽要讓寶寶勤于練習(xí)哦。

18—24個(gè)月寶寶

這個(gè)年齡階段的孩子小手指骨都已經(jīng)發(fā)育良好，可以自如的伸縮收放。

1、家長(zhǎng)平時(shí)可以帶著孩子一起翻書，并不要求孩子要看懂書籍，只是通過翻一頁(yè)頁(yè)的書籍來達(dá)到訓(xùn)練手指的攝取能力和眼手協(xié)調(diào)能力。

2、早上寶寶起床時(shí)讓他自己嘗試穿衣服扣扣子，即使扣錯(cuò)扣子家長(zhǎng)也不要心急，只要寶寶在動(dòng)手，就是一種值得鼓勵(lì)的進(jìn)步。

3、帶領(lǐng)寶寶做一些有趣的小制作，比如捏捏橡皮泥等益智的小游戲。

24—36個(gè)月寶寶

訓(xùn)練手的精細(xì)動(dòng)作可以融入到寶寶的日常生活中去，例如筷子架彈珠就是一個(gè)不錯(cuò)的主意，孩子在參與活動(dòng)的過程中既能學(xué)會(huì)使用日常就餐工具，還能同步訓(xùn)練孩子眼睛與手部的協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)能力。家長(zhǎng)們千萬別怕孩子累著，讓孩子參與些簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)，收拾自己的玩具，幫忙在餐前拿筷子等等都可以。

36個(gè)月-48個(gè)月寶寶

媽媽們可以事先為孩子準(zhǔn)備一些小玩具，讓他挑自己喜歡的去撿，通過這個(gè)游戲可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，有利于大腦功能的發(fā)展。

為了讓寶寶提高對(duì)精細(xì)動(dòng)作的掌握能力，家長(zhǎng)們勢(shì)必要多次為孩子進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練，這可能是一個(gè)單調(diào)而又枯燥的過程，但是一定要堅(jiān)持下來，每次時(shí)間不必過長(zhǎng)，這對(duì)孩子也是一種不小的負(fù)擔(dān)。當(dāng)孩子取得進(jìn)步時(shí)，不要吝嗇你的表?yè)P(yáng)，因?yàn)槟愕馁澷p正是他們前進(jìn)的動(dòng)力，而每一個(gè)小小的進(jìn)步累計(jì)起來就會(huì)變成讓你驚喜的變化。

隨著寶寶的長(zhǎng)大，寶寶的各方面的能力都會(huì)有很大的發(fā)展空間，可以掌握更多更復(fù)雜的手部運(yùn)動(dòng)。

寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展遵循了從混濁到分化，從無意識(shí)到有意識(shí)的發(fā)展規(guī)律，對(duì)孩子的培養(yǎng)要和他的月齡相符，當(dāng)寶貝掌握了捏的本領(lǐng)后就會(huì)自己尋找自己嘗試剛學(xué)會(huì)的本領(lǐng)。

精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練游戲目的3如何培養(yǎng)幼兒精細(xì)動(dòng)作能力

1個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

手的運(yùn)動(dòng)：解開寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動(dòng)拳頭，看自己的手玩，吸吮手。

4個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)

(1)夠、取懸掛的玩具：夠、取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的.玩具，要經(jīng)過許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠(yuǎn)。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來。經(jīng)過多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠到。

(2)準(zhǔn)確地抓、握：把寶寶抱到桌前，桌上放幾個(gè)不同的玩具，讓其練習(xí)抓、握。每次可放3～5分鐘，經(jīng)常變換，可以從大到小，反復(fù)練習(xí)，并記錄能準(zhǔn)確地抓、握的次數(shù)。

(3)見物伸手并朝物體接近：一人抱著寶寶，另一人在離寶寶一米處用玩具逗引他，觀察他是否注意。與玩具接近，漸漸縮短距離，讓寶寶一伸手即可觸到玩具。如果寶寶不會(huì)主動(dòng)伸手朝玩具接近，可以引導(dǎo)寶寶用手去抓、握玩具，去觸摸、擺弄玩具。

5個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)伸手抓、握：將寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于寶寶一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓、握，再給第二個(gè)讓他抓、握，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手。

(2)手指的運(yùn)動(dòng)：把一些帶響的玩具(易于寶寶抓、握)放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他的手去抓、握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練寶寶敲、搖的動(dòng)作之外，再訓(xùn)練寶寶的推動(dòng)、撿拾等動(dòng)作，觀察拇指和其他四指是否在相對(duì)的方向。

6個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)夠、取物體：繼續(xù)讓寶寶練習(xí)夠、取較小的物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠(yuǎn)，讓寶寶練習(xí)，由從用整個(gè)手抓取，到拇、食指抓取。

(2)扔掉、再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手都抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。

(3)選擇物體：可以同時(shí)給寶寶2～3件種類相同，但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進(jìn)行選擇，以此建立“比較”、“分類”的數(shù)概念。

(4)玩具倒手：在和寶寶玩玩具時(shí)有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人要先示范著做一遍，然后讓寶寶將手中的東西從一只手轉(zhuǎn)傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶寶就會(huì)飛躍到“玩具倒手”。

7個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)抓、握：讓寶寶練習(xí)用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。

(2)對(duì)擊玩具：繼續(xù)訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并且能夠雙手對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音。例如：讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對(duì)擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，爸爸媽媽鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音，促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺能力的發(fā)展。

8個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)捏取：讓寶寶練習(xí)用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展到用拇指和食指相對(duì)捏起，每日可以訓(xùn)練數(shù)次。

媽媽要陪同寶寶玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻子被嗆、噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開時(shí)要將小物品收拾好。會(huì)使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

(2)食指的技巧：寶寶會(huì)用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破爛的地方，寶寶就會(huì)取出棉花塞入嘴里。用指撥玩具，可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球向左右滾動(dòng)、按鍵等。藥瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出來。

9個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)放手：和寶寶玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識(shí)地將手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸媽媽可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語(yǔ)言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握緊到放手，使手的動(dòng)作受意志控制，手、眼、腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步。

(2)投入：在寶寶能有意識(shí)將手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練寶寶玩一些大小不同的玩具，并且教寶寶將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。

(3)滾筒：將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓寶寶用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練以后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定的地點(diǎn)。做對(duì)了，給予鼓勵(lì)。他在玩耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。

11個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)亂涂亂畫：可以給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)習(xí)拿筆，再在魚眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實(shí)際上是胡亂涂畫。

(2)將書打開又合上：聽過用書講故事的寶寶，懂得將書打開又合上。未聽過用書講故事的寶寶，不懂得翻開書頁(yè)，只會(huì)雙手拿書調(diào)來調(diào)去，不會(huì)掀開。無論是否聽過故事書，或是否會(huì)開合，只要寶寶愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書、愛學(xué)習(xí)的性格。

13個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

這個(gè)時(shí)期的寶寶開始有了主動(dòng)性，應(yīng)和寶寶開展很多動(dòng)手游戲，以促進(jìn)“手、眼、腦”協(xié)調(diào)能力的快速發(fā)展，學(xué)會(huì)許多操作技能。

(1)蓋蓋：配蓋子，將用過的盒子、瓶子、杯子當(dāng)玩具。爸爸媽媽先示范打開一個(gè)瓶蓋，再蓋上。然后讓寶寶模仿。寶寶打開一個(gè)，再蓋上，爸爸媽媽再給他另一個(gè)不同的，他又打開，蓋上，練得熟練以后，再練習(xí)給不同大小形狀的瓶子配蓋子。寶寶在這種開開、蓋上、配蓋子的簡(jiǎn)單游戲中，大大促進(jìn)了動(dòng)作智商的發(fā)展。

(2)倒豆、撿豆：準(zhǔn)備兩個(gè)大口瓶子，其中一個(gè)放上豆子幾粒，讓寶寶練習(xí)把豆子倒出來，從一個(gè)瓶子倒到另一個(gè)瓶子，開始時(shí)，爸爸媽媽扶著瓶子，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，對(duì)準(zhǔn)瓶口朝里面倒，慢慢就不往地上

灑了。準(zhǔn)備兩個(gè)小盤和兩個(gè)瓶子，讓寶寶把盤子里的豆子撿到瓶子里，爸爸媽媽也一同撿，看誰快，寶寶如果都能放到瓶子里，就鼓勵(lì)，或發(fā)小紅五星以表示獎(jiǎng)勵(lì)。

(3)搭高樓：搭積木是寶寶空間知覺和手、眼、腦協(xié)調(diào)水平的重要標(biāo)志。開始搭積木時(shí)，總也搭不上，放不正、或是掉下來，爸爸媽媽在旁稍微扶一下，放一個(gè)，要拍手給予表?yè)P(yáng)，以增強(qiáng)寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。

(4)套塔：爸爸媽媽示范，將一個(gè)彩環(huán)套在垂直的塑料樁(或木樁)上，然后讓寶寶模仿一個(gè)一個(gè)往上套，套上一個(gè)，鼓勵(lì)寶寶，如拍手，或者說“啊，寶寶真棒”，“啊！套上了”，“噢，寶寶成功了”，待寶寶熟練以后，便可讓寶寶按顏色或者大小順序搭成彩色塔。

(5)插片：這種游戲需要更高的協(xié)調(diào)能力和手部小肌肉關(guān)節(jié)的協(xié)同作用來完成。爸爸媽媽先示范，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，讓寶寶學(xué)著插插片，練習(xí)造形。

14個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)接龍：用積木接龍，大人先示范，后讓寶寶自己接，同樣也可接火車，接好后，予以鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。

(2)穿珠子：爸爸媽媽先做示范，然后扶著讓寶寶穿，如果不會(huì)，可練習(xí)穿塑料的，穿上后，給予表?yè)P(yáng)，并且牽著塑料繩兩端和寶寶一起做，以激起寶寶對(duì)這種因果關(guān)系的專注和思考。

二、0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練，養(yǎng)育孩子的整個(gè)過程父母都要花費(fèi)很多心思，手部的動(dòng)作在嬰兒心智教育中非常重要。從小鍛煉動(dòng)手能力，有助于智力發(fā)育。以下分享0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練。

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練1新生寶寶：會(huì)反射性的抓住放入手中物品。

1～3月齡：開始注意自己的小手，會(huì)吮手指和玩自己的小手。4～6月齡：能有意識(shí)地握物，并將抓住的物品送入嘴中。會(huì)撕紙，會(huì)將蓋在臉上的布扯掉。

7～9月齡：能將物品從一只手轉(zhuǎn)移至另一只手；會(huì)拿玩具互相敲擊；會(huì)用拇指和食指的指腹撿取東西。10～12月齡：會(huì)把物品放入容器中或取出來；會(huì)用拇指和食指捏起小顆粒；涂鴉時(shí)，能留下筆道。13～18月齡：可以模仿著劃?rùn)M道和豎道，能夠用積木搭一些矮矮的塔。

19～24月齡：會(huì)揉捏橡皮泥、會(huì)串珠。25～30月齡：會(huì)用積木搭一些具有空間感的物體；可以進(jìn)行有控制地畫畫。31～36月齡：能將紙折成三角形、正方形等；會(huì)畫一些簡(jiǎn)單的圖形和填色。

不同月齡訓(xùn)練方法

1個(gè)月：建議不要給寶寶帶手套，讓他能自由地?fù)]動(dòng)拳頭，看自己的手，玩手。2個(gè)月：經(jīng)常刺激寶寶手心，促進(jìn)抓握反射。讓寶寶觸摸一些不同質(zhì)地的玩具，幫助寶寶玩手，促進(jìn)寶寶感知覺發(fā)展。3個(gè)月：拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產(chǎn)生抓握玩耍玩具的興趣。把玩具放到寶寶手里，帶寶寶去抓握。

4個(gè)月：擺幾種能吸引寶寶的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓、搖鈴，讓他練習(xí)主動(dòng)抓握。玩具可以從大到小，反復(fù)練習(xí)。如果寶寶抓不準(zhǔn)，可以幫他把玩具移到準(zhǔn)確的方位，一人抱著寶寶，另一人拿玩具放在約1米遠(yuǎn)處逗他，看寶寶是否會(huì)伸手去拿。如果寶寶不伸手，則引導(dǎo)他去觸摸、擺弄這些玩具，為以后的伸手抓握訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

5個(gè)月：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮艷的玩具，讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。可以時(shí)常更換不同質(zhì)地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。每次的'訓(xùn)練時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

6個(gè)月：教寶寶撕紙，培養(yǎng)他的手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的精細(xì)動(dòng)作。有意連續(xù)向某只手傳遞玩具或食物，大人示范將手中的東西從一只手傳到另一只手，讓寶寶反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)倒手”。繼續(xù)訓(xùn)練寶寶夠取小物體，物體從大到小，從近到遠(yuǎn)。

7個(gè)月：讓寶寶練習(xí)用拇指配合其它手指抓起玩具，可以選一些能吸引他的玩具或積木進(jìn)行操作。訓(xùn)練寶寶用一只手對(duì)擊另一只手的玩具，發(fā)出聲音時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺能力發(fā)展。8個(gè)月：可以將精細(xì)動(dòng)作進(jìn)一步復(fù)雜化，能用拇指和食指對(duì)捏拿起小物品了，如藍(lán)莓、花生、蠶豆、樂高小配件。這種對(duì)捏的動(dòng)作難度很高，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

9個(gè)月：準(zhǔn)備一些小西紅柿、小珠子或者蠶豆，讓寶寶練習(xí)用拇指和食指夾取。當(dāng)大的珠子夾取熟練后，再更換小的珠子或者紅豆等。玩的時(shí)候家長(zhǎng)一定要在旁邊看好，小物品很有可能一不小心就會(huì)被他偷偷吃”了。10個(gè)月：拇指、食指的動(dòng)作已經(jīng)相當(dāng)熟練，學(xué)會(huì)了自己松手放下東西

能主動(dòng)放棄手中現(xiàn)有的東西，選擇其他物品玩。可以訓(xùn)練他將小物體投入到大容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，或者玩一些不同的放進(jìn)去，拿出來”游戲。這樣不僅促進(jìn)了手-眼-腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，而且增強(qiáng)了認(rèn)知能力。

11-12個(gè)月：這個(gè)時(shí)候可以把筆和紙給寶寶了，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)握筆，可以畫個(gè)小花，或者點(diǎn)個(gè)小點(diǎn)。如果你畫出一個(gè)圓，再握著他的手，在上面畫出表情。他看到自己會(huì)畫眼睛、嘴巴了”，會(huì)十分興奮。以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)作畫”，實(shí)際上是胡亂涂鴉。

寶寶在1-2歲之間時(shí)，他們的雙手會(huì)更加靈活，這個(gè)時(shí)候可以和他多玩一些拿捏、翻書、積木、紙筆類的游戲。大概在16個(gè)月時(shí)，他們可以用蠟筆涂色。在2歲快結(jié)束時(shí)，他們可以描畫出一些簡(jiǎn)單的橫線和豎線，甚至可以搭五層或更高的積木。

2-3歲間，除了前面的訓(xùn)練內(nèi)容，還可以慢慢和寶寶進(jìn)行一些串珠、折紙之類的游戲。在2歲后半段，也可以讓寶寶進(jìn)行一些更復(fù)雜的需要剪刀的小游戲等等。（注意要使用而兒童安全剪刀）

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練2寶寶精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律：

1個(gè)月：小手緊攥成拳頭

2個(gè)月：能開始抓家長(zhǎng)的手指

4個(gè)月：能抓握物品并能一定程度上搖晃

6個(gè)月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

9個(gè)月：能使用拇指和食指撿起細(xì)小的東西，并能抓東西吃，用吸管杯喝水

12個(gè)月：會(huì)指東西和堆積木

精細(xì)運(yùn)動(dòng)包括指尖抓握、握力、左右對(duì)稱的小肌肉協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)、手腕旋轉(zhuǎn)與穩(wěn)定、手指靈活性和拱手能力，家長(zhǎng)可以通過一些小游戲來鍛煉。

1歲前的分階段詳解：

1-2個(gè)月：讓寶寶平躺在床上，隨他自由揮動(dòng)拳頭，并觀察和吮吸自己的手

4-6個(gè)月：

①懸吊玩具吸引法：

先讓寶寶用手摸一摸玩具，而后推遠(yuǎn)一些，讓寶寶試著伸手去夠。

距離保持讓寶寶剛好能觸摸到卻又抓不到為好，寶寶重復(fù)幾次之后，快要失去耐心之時(shí)，再將其往前拿，讓寶寶有能力將其抱住。

注意事項(xiàng)：玩具的材質(zhì)需要較為輕盈，適合抓握

②手指運(yùn)動(dòng)：

將帶有聲響的玩具放在寶寶身前，而后引導(dǎo)他伸手抓握，并讓寶寶拿在手中擺弄。

與此還能引導(dǎo)寶寶進(jìn)行敲、搖、推、撿等動(dòng)作。

③雙手交替：

在陪寶寶玩耍時(shí)，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具。與此還可以在孩子面前演示如何將手中的物品傳遞到另一只手上。

7-12個(gè)月：

①抓握：

讓寶寶練習(xí)用手抓起積木感知形狀、棱角。還可以將積木塊放在身前，訓(xùn)練手指配合抓起的動(dòng)作。

②對(duì)擊玩具：

讓寶寶的兩只手上都有玩具，并引導(dǎo)寶寶進(jìn)行對(duì)擊，發(fā)出聲音時(shí)，家長(zhǎng)可以鼓掌予以激勵(lì)。

③鍛煉食指：

這個(gè)階段的寶寶喜歡用食指勾取物品，這其實(shí)是鍛煉的一種方式，父母不妨試著讓寶寶撥動(dòng)轉(zhuǎn)盤、滾球，以及按鍵等。

④從握緊到放手：

給寶寶多種玩具選擇，訓(xùn)練有意識(shí)地將玩具防止在指定的地方。

家長(zhǎng)可以在旁邊做出示范，并用語(yǔ)言進(jìn)行引導(dǎo)。

從握緊到放手的這個(gè)動(dòng)作，是受意念控制的，能增強(qiáng)手-眼-腦的協(xié)調(diào)能力。

寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和粗大運(yùn)動(dòng)一樣，需要家長(zhǎng)的關(guān)注，做到有意識(shí)引導(dǎo)，更利于促進(jìn)發(fā)育。

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練3 1個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

手的運(yùn)動(dòng)：解開寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動(dòng)拳頭，看自己的手玩，吸吮手。

4個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)

(1)夠、取懸掛的玩具：夠、取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的玩具，要經(jīng)過許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠(yuǎn)。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來。經(jīng)過多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠到。

(2)準(zhǔn)確地抓、握：把寶寶抱到桌前，桌上放幾個(gè)不同的玩具，讓其練習(xí)抓、握。每次可放3～5分鐘，經(jīng)常變換，可以從大到小，反復(fù)練習(xí)，并記錄能準(zhǔn)確地抓、握的次數(shù)。

(3)見物伸手并朝物體接近：一人抱著寶寶，另一人在離寶寶一米處用玩具逗引他，觀察他是否注意。與玩具接近，漸漸縮短距離，讓寶寶一伸手即可觸到玩具。如果寶寶不會(huì)主動(dòng)伸手朝玩具接近，可以引導(dǎo)寶寶用手去抓、握玩具，去觸摸、擺弄玩具。

5個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)伸手抓、握：將寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于寶寶一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓、握，再給第二個(gè)讓他抓、握，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手。

(2)手指的運(yùn)動(dòng)：把一些帶響的玩具(易于寶寶抓、握)放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他的手去抓、握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練寶寶敲、搖的動(dòng)作之外，再訓(xùn)練寶寶的推動(dòng)、撿拾等動(dòng)作，觀察拇指和其他四指是否在相對(duì)的方向。

6個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)夠、取物體：繼續(xù)讓寶寶練習(xí)夠、取較小的物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠(yuǎn)，讓寶寶練習(xí)，由從用整個(gè)手抓取，到拇、食指抓取。

(2)扔掉、再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手都抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。

(3)選擇物體：可以同時(shí)給寶寶2～3件種類相同，但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進(jìn)行選擇，以此建立“比較”、“分類”的數(shù)概念。

(4)玩具倒手：在和寶寶玩玩具時(shí)有意識(shí)地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人要先示范著做一遍，然后讓寶寶將手中的東西從一只手轉(zhuǎn)傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶寶就會(huì)飛躍到“玩具倒手”。

7個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)抓、握：讓寶寶練習(xí)用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。

(2)對(duì)擊玩具：繼續(xù)訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并且能夠雙手對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音。例如：讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對(duì)擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，爸爸媽媽鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對(duì)擊以后發(fā)出各種聲音，促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺能力的發(fā)展。

8個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)捏取：讓寶寶練習(xí)用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展到用拇指和食指相對(duì)捏起，每日可以訓(xùn)練數(shù)次。

媽媽要陪同寶寶玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻子被嗆、噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開時(shí)要將小物品收拾好。會(huì)使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

(2)食指的技巧：寶寶會(huì)用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破爛的地方，寶寶就會(huì)取出棉花塞入嘴里。用指撥玩具，可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球向左右滾動(dòng)、按鍵等。藥瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出來。

9個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)放手：和寶寶玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識(shí)地將手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸媽媽可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語(yǔ)言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握緊到放手，使手的動(dòng)作受意志控制，手、眼、腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步。

(2)投入：在寶寶能有意識(shí)將手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練寶寶玩一些大小不同的玩具，并且教寶寶將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。

(3)滾筒：將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓寶寶用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練以后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定的地點(diǎn)。做對(duì)了，給予鼓勵(lì)。他在玩耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。

11個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)亂涂亂畫：可以給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)習(xí)拿筆，再在魚眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實(shí)際上是胡亂涂畫。

(2)將書打開又合上：聽過用書講故事的寶寶，懂得將書打開又合上。未聽過用書講故事的寶寶，不懂得翻開書頁(yè)，只會(huì)雙手拿書調(diào)來調(diào)去，不會(huì)掀開。無論是否聽過故事書，或是否會(huì)開合，只要寶寶愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書、愛學(xué)習(xí)的性格。

三、1~3歲寶寶,哪些精細(xì)動(dòng)作能讓孩子越練越聰明

看過一本育兒書，日本有位著名兒科醫(yī)生說“積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳，是促進(jìn)大腦發(fā)育的重要刺激”。精細(xì)動(dòng)作主要是訓(xùn)練嬰幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和手的靈活性，訓(xùn)練寶寶的手部精細(xì)動(dòng)作為寶寶造就一雙“巧手”，不僅能為孩子未來讀書寫字、彈琴繪畫、甚至運(yùn)動(dòng)和做家務(wù)的能力打下基礎(chǔ)，同時(shí)也邁出了寶寶智力開發(fā)最重要的一步。

前段時(shí)間，小書蟲媽媽寫了很多相關(guān)寶寶精細(xì)動(dòng)作的文章，受到了很多爸媽的好評(píng)，有的媽媽留言，讓我重點(diǎn)寫寫1~3歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作，應(yīng)該重點(diǎn)訓(xùn)練什么內(nèi)容。今天這篇文章，主要介紹1~3歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作重點(diǎn)訓(xùn)練的10個(gè)動(dòng)作。

第一個(gè)動(dòng)作：“塞”

在日常生活中，媽媽可以通過以下兩個(gè)游戲，訓(xùn)練寶寶的“塞”的動(dòng)作

（1）1歲左右可以玩塞小球的游戲

準(zhǔn)備材料：1個(gè)帶洞的小桶、1個(gè)小碗、10個(gè)小球、1個(gè)塑料筐。

具體玩法：

媽媽先做示范動(dòng)作，拿起一個(gè)小球，從洞口塞進(jìn)小桶，做的時(shí)候，要做得慢、夸張，以利于寶寶模仿。寶寶把小球都放進(jìn)去以后，媽媽再倒出來，讓寶寶再來1次。

溫馨提示：在這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽可通過改變洞穴和物品的大小去滿足不同月齡寶寶的心智需求。

（2）1歲3個(gè)月左右可以玩塞豆子

準(zhǔn)備材料：1個(gè)小瓶（大小以寶寶可雙手握著為宜），1個(gè)小碗，小豆子。

寶寶用兩根手指把小碗里的豆子塞進(jìn)小瓶里。玩的時(shí)候，媽媽在旁邊只是協(xié)助者，不要打斷寶寶的專注力，寶寶可以從游戲中找到一定的規(guī)律。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽一定要注意寶寶的安全，不要讓孩子把小豆子放進(jìn)嘴里。

第二個(gè)動(dòng)作：“舀”

（1）12~15個(gè)月的寶寶可以玩舀豆子的游戲

準(zhǔn)備材料：小碗2個(gè)，豆子，托盤，勺子。

媽媽先做演示動(dòng)作，用勺子把托盤中的豆子分別“舀”到兩個(gè)小碗中，然后再讓寶寶模仿，用勺子一顆顆地““舀”到托盤中。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽要提醒寶寶及時(shí)將掉了的豆子撿起來，不要把豆子塞進(jìn)鼻孔和耳朵里。

（2）讓寶寶玩從水里舀小球的游戲

準(zhǔn)備材料：小球，盆子盛好水，1個(gè)碗，1個(gè)勺子。

天氣熱的時(shí)候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，讓寶寶用勺子把小球“舀”起來。在玩這個(gè)游戲的過程中，一定要一直有人在旁邊照看，無人看管哪怕只有一會(huì)兒都是不可以的。（沒有人照看的情況下，小寶寶玩水是很危險(xiǎn)的，媽媽一定要注意。）

第三個(gè)動(dòng)作“倒”

練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，可以讓寶寶手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的靈活性，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、記憶力和專注力。

（1）1歲4～5個(gè)月的寶寶可以玩倒豆子的游戲

準(zhǔn)備材料：托盤1個(gè)，杯子2個(gè)，豆子。

在托盤中放一些豆子，讓寶寶拿起托盤把豆子分別倒在兩個(gè)杯子中。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，如果寶寶倒不準(zhǔn)，媽媽千萬不要責(zé)怪他，在旁邊要鼓勵(lì)他反復(fù)練習(xí)，在媽媽的鼓勵(lì)下，寶寶會(huì)做得越來越好的。

（2）2歲以后的寶寶可以玩倒水的游戲

準(zhǔn)備材料：托盤1個(gè)，杯子3個(gè)（其中兩個(gè)畫了圓圈）。

先在托盤里裝好水，媽媽先做演示，用杯子把水從盆里舀出來，再分別等量倒到另外兩個(gè)畫了圓圈的杯子里去。然后再讓寶寶跟著模仿練習(xí)，練習(xí)時(shí)要耐心地為寶寶講解。練習(xí)的頻率為每周2～3次，每次5～10分鐘。

第四個(gè)動(dòng)作：夾夾子

1歲8～9個(gè)月的幼兒，可以讓他練習(xí)將夾子夾在指定的位置上。先準(zhǔn)備一個(gè)夾子（水果圖案類夾），小筐，卡片紙（畫有水果類圖案）。在練習(xí)過程中，媽媽要注意自己的引導(dǎo)方式，讓寶寶明白“一一對(duì)應(yīng)”的方式。例如：讓寶寶用夾子，把卡片紙夾到小筐里，或夾到臺(tái)面上等等。

第五個(gè)動(dòng)作“切”

玩切水果游戲

1歲10個(gè)月的寶寶，媽媽可以準(zhǔn)備一些安全的塑料玩具（如果對(duì)半切開）讓他練習(xí)切的動(dòng)作。可以教寶寶把蘋果、西瓜，梨等切成兩半，通過反復(fù)練習(xí)，達(dá)到寶寶手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的靈活性。

第六個(gè)動(dòng)作“擰”

玩擰瓶蓋的游戲

1歲半以上的寶寶，媽媽可利用家里的小瓶子讓他練習(xí)擰的動(dòng)作。給寶寶準(zhǔn)備有蓋的空瓶子若干，讓寶寶擰開所有的蓋子后，再把所有的蓋子擰緊。

第七個(gè)動(dòng)作“剝”

玩剝花生的游戲

2歲3個(gè)月以上的寶寶，先讓他練習(xí)剝開口的花生，逐漸過渡到剝不開口的花生。練習(xí)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每周3次，每次10～15分鐘。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽一定要看寶寶，別讓他把花生米放進(jìn)嘴里。

第八個(gè)動(dòng)作“按”

（1）玩按圖釘?shù)挠螒?/p>

2歲以上的幼兒，練習(xí)按彩色圖釘，培養(yǎng)其手的靈活性。

（2）玩按紐扣的游戲

寶寶學(xué)會(huì)按圖釘之后，可以學(xué)習(xí)按紐扣，培養(yǎng)他的生活自理能力。

第九個(gè)動(dòng)作“卷”

1歲半以后幼兒到了卷的敏感期。

玩卷工作毯：20～30個(gè)月的寶寶，可以練習(xí)卷工作毯，培養(yǎng)他精細(xì)動(dòng)作和大動(dòng)作能力。卷毛巾：23～26個(gè)月的寶寶，可以練習(xí)卷軟的毛巾，培養(yǎng)他手腕的靈活性。卷彩紙：27個(gè)月以上的寶寶，可以練習(xí)卷彩紙，培養(yǎng)他手指和手腕的控制能力。第十個(gè)動(dòng)作“貼”

1歲8個(gè)月以上的幼兒可以練習(xí)貼各種圖案。 2歲以上的幼兒可以練習(xí)用膠水貼簡(jiǎn)單的圖形。

給寶寶訓(xùn)練精細(xì)動(dòng)作時(shí)，有什么需要注意的事項(xiàng)：

媽媽在給寶寶進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)。

媽媽只是一個(gè)協(xié)助者，在旁邊做好演示動(dòng)作，但不宜幫寶寶完成所有動(dòng)作。在練習(xí)的過程中，媽媽不要過分追求訓(xùn)練結(jié)果，訓(xùn)練只是在強(qiáng)化腦的功能。要遵循一個(gè)原則，在大動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)上精細(xì)動(dòng)作才能得到發(fā)展。媽媽給寶寶練習(xí)精細(xì)動(dòng)作時(shí)，要結(jié)合日常生活進(jìn)行，做到生活化、具體化，這樣效果更好。