一、50個室內趣味團建游戲活動

1.觀察之眼——旁若無人：在一十五分鐘內，兩人一組，無需言語，考驗默契與洞察力。

2.密友連心——誰是密友：閉眼選擇一位“密友”，分享選擇理由，增進彼此了解，預見潛在合作。

3.歡樂泡泡——波濤洶涌：氣球大戰，釋放團隊活力，帶來歡笑。

4.擠壓游戲——備受攻擊：模擬職場壓力，角色扮演，學習應對變化。

5.言無不盡——各抒己見：實時討論熱點話題，鼓勵開放交流。

6.溝通大師——畢加索的畫布：背對背畫圈，鍛煉協作與溝通技巧。

7.打破常規——大混戰：報紙球游戲，挑戰規則，激發團隊活力。

8.合作共享——分甘同味：口對口傳遞食物，體驗團隊協作的默契。

9.心靈寄托——寂寞時的援手：寫下困擾，相互支持，增強團隊凝聚力。

10.欣賞與贊賞——溫暖的表情：輪流贊賞他人，培養正面氛圍。

室內游戲多樣，如：

-甜蜜傳遞：快速分享與欣賞，增進團隊關系。

-數字變變變：競速組合數字，考驗團隊協作。

-表情大師：猜測與表達，非語言溝通的鍛煉。

-音樂轉轉轉：音樂下的團隊互動，抓住機會。

-紙牌魔術：策略與速度的較量，增強團隊默契。

這些游戲不僅挑戰團隊成員，還通過溝通和合作提升團隊精神，增強信任與理解。無論是輕松的競賽還是深度的互動，都為團隊建設增添樂趣與價值。

二、十五個團建小游戲推薦

十五個團建小游戲都玩過嗎

無道具小游戲

口不對心

按照座位順序依次說出“口不對心我最牛”然后立馬說出1-5其中一個數字，同時舉出1-5個手指。若所說的數字和所出的數字一樣，或不在范圍內則失敗，接受懲罰。

就不聽指揮

出題人坐在一個板凳上，其他人排成一對依次上前，出題人用手迅速地指一個方向，并說“看這邊”，然后參與者需要看向另一個方向，這個方向必須和出題人指的方向不一樣，一樣的話則接受懲罰。

搶數字

每個人給自己取一個復雜的名字，根據人數在數字范圍內按順序搶著報數(人數減一就是數字的范圍)，每個人只能搶一次，叫到同一個數的人，要準確無誤的說出對方的名字才算贏。

所答非所問

大家按順序依次提出問題，接龍者只能說與問題不相關的回答。

我有你沒有

大家依次說一件自己做過或者有過的事，所有人五條命，沒做過就折一根手指五根手指都折了后要接受懲罰。

斗雞

兩名成員站在畫好的框內，扳起自己的腳單腳蹦著去驅趕對方，腳先落地為輸。

正話反說

出題人說一句話，答題人需要在五秒之內反著說出這句話，說不出或者說錯要接受懲罰。

湯勺傳球

選擇餐桌上圓的食物放入湯勺中，用嘴含住勺子柄部，傳遞到下一個人的湯勺中依次傳遞，傳遞失敗的兩個人接受懲罰，考驗默契度的游戲。

搶凳子比賽

板凳根據參賽人數n-1制定數量，將凳子圍成一個圈，裁判站在圈內拍手唱歌，由其確定開始及結束時間，在唱歌結束時參賽者搶板凳，沒有搶到的則被淘汰。

一元幾毫

一部分成員價值是5角，一部分組員是1元。主持人說出一個數目，兩組人依照數字自由組合該數目，每次盡快說不同數目，讓組員迅速成組，入不到組的，就為輸。

定時炸彈

裁判提前給手機設置定時鬧鐘，將鬧鐘給A并對A提問，A回答完問題之后將手機傳遞給B并對B提問，依次傳遞，鬧鐘在哪位參賽者手中響起則為其游戲失敗，并接受懲罰。

不要做挑戰

每個人將抽到的卡片綁在頭上，其他人可以用各種辦法誘導對方做出卡牌上的內容，做了就被淘汰，最后留下的人贏。

保持平衡

準備兩張A4紙，將人員分成2組，每組分別輪流派出一名成員站在A4紙上推對方的手掌，直到一方踮腳或一腳離開A4紙，接受懲罰。

蒙眼作畫

兩人組隊，參賽者隨機抽取題目卡后戴上眼罩，在黑板上畫出題目卡內容，由隊友猜，最先猜對的隊伍獲勝。

報紙拔河

在報紙上控兩個人頭大小的洞，兩人對坐各自把報紙套上進行拔河(站著拔亦可)報紙先離開脖子的一方輸。

三、不需要道具的團建游戲

不需要道具的團建游戲如下：蘿卜蹲、兩只小蜜蜂、木頭人、真心話大冒險、切西瓜。

1、蘿卜蹲。

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名（每隊要有一個隊名和一個招牌動作，尤其是在開始不要告訴大家做啥時，先定動作，此時往往會出現某些組的動作比較復雜，到時就夠慘了），任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候說“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲并且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。此游戲比較適合團隊協作，考察大家的合作的情況下的目標一致性。

2、兩只小蜜蜂。

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……動作：兩人面對面，兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；兩手換掌狀于胸前交替飛舞；出手錘子剪刀布；或者伸掌作摔巴掌狀，口念‘啪啪’或者和聲‘啊啊’，不輸不贏則同時努嘴作‘咋咋’親嘴狀。勝負：看反應速度，負者罰一節目。

3、木頭人。

游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，邊走邊念兒歌“我是一個木頭人，不會說話不會動，看誰堅持一分鐘”，念到最后一個字時所有幼兒擺出造型不動。老師說時間到才能動，游戲反復進行。

4、真心話大冒險。

規則和大冒險幾乎相同，不同的是莊家指定的不是節目，而是要被選中的人回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私。

5、切西瓜。

游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈，一位幼兒做“切西瓜”，邊念兒歌邊繞著圓圈走，并做切西瓜＂的動作，念到最后一個字時，將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然后站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超過不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的“切瓜人”。