一、街舞的舞種都有哪些都有什么特點

1.Locking（鎖舞）

起源于60年代，由Don Cambell領銜的The Lockers團隊發明，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉與指向，動作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術為其主要特征。

2.Popping（震感舞）

起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式興起于美國西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，是Funk和Street Dance中的一種風格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收縮與放松的技巧，是舞者的身體產生震動的感覺。

3.Breaking（霹靂舞）

起源于70年代并成型于80年代的美國紐約市的布朗克斯區，是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結合，分為TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大內容。

4.Hip-Hop（嘻哈舞）

起源于80年代末90年代初，是繼Breaking之后的第二種Hiphop舞蹈，是現在廣泛流行的街舞類型，嘻哈舞最開始的原本意指B-Boy，后來才有人用MC唱的歌來跳舞，所以說跳Hip-Hop其實是一種后來的說法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。

5.House

成型于80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各種不同舞蹈元素，形成了以豐富輕快的腳步變化來表現House舞曲的舞蹈種類，分為Jacking，Footwork和Lofting三大類內容。

6.Reggae、Dancehall（雷鬼）

此舞種起源于牙買加，并隨著雷鬼音樂在法國及美國的傳播和發展開始走進流行文化和公眾視野，動作熱情而狂野，帶有大量的性暗示動作內容。

7.Clown、Krump（小丑舞）

于90年代初由Tommy The Clown發明，以小丑裝扮進行舞蹈，風格上與Hiphop相似但狂野和夸張得多。其弟子Lil C、Tight Eyez等人脫離團隊后自立門戶，將Clown舞蹈進行大量改變并稱之為Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted Mighty Praise，并解釋為一種通過激烈動作將內在負面情緒進行發泄和升華的贊揚神的舞蹈。

8.Waacking、Punking、Voguing（甩舞）

成型于70年代，原本是美國西岸地下Gay吧異裝的男同性戀的舞臺舞蹈，以大量手臂的旋轉揮舞和風騷的Pose、走位來表達Disco及Funk音樂。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美國東岸以House音樂表現并特別突出模特的Pose感的形式。

9.Turfing

出現于美國西岸，以手臂在肩膀等關節處進行非人類的扭曲（Bonebreak）為主要特點，大量結合Popping和相關的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技術，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身體旋轉和翻轉，形成的一種詭異夸張的新興街舞舞種。

10.JAZZ（爵士舞）

爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。Contemporary Jazz作為街舞舞種之一，隨著時間遷移，亦在不同的Jazz編舞師口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名稱。

擴展資料街舞起源

街舞（Street Dance或 Street dancing）誕生于二十世紀六十年代末，是美國黑人城市貧民的舞蹈，到了七十年代它被歸納為嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有較強的表演性，參與性和競爭性。

1992年初期，出現了一種“原地性的HIP-HOP”，它沒有那些大幅度的動作和腳步移動，更沒有霹靂舞中那些在地上類似體操的動作。它的獨有風格在于注重身體的協調性，重視身體上半身的律動及增加了許多頭部、手部的動作。我們在邁克·杰克遜、瑪麗亞·凱利、后街男孩的MTV中都可看到這種新風格的舞蹈。

二、學街舞需要哪些身體上的力量

腰力，手臂，下肢，腿部，韌帶。

練Breaking其實這個對手臂力量是有一定要求的，但并非絕對，理論上講每個身體健康的人的手臂力量都可以完成倒立，只要掌握好方法，最重要的是克服心理障礙，倒立的時候先靠近墻，然后做起跑姿勢，兩手抓地，指尖向前，距墻一尺多點，然后前腳蹬地，后腳上甩，切記，手肘不要彎，否則摔倒，此過程大概需要一天，視個人身體素質而定，我用了兩個小時，我師弟用了一周，待靠墻立穩后逐漸試著離開墻面，然后嘗試單手，這個是以后打K的基礎，隨著鍛煉時間的延長，肌肉會隨之健壯，最明顯的是肱大頭肌，一個月見效。

下面我向大家介紹一些力量的練習方法，希望對大家有所幫助

首先從手臂力量開始說起

最簡單的方法，就是俯臥撐，相信大家都做過，但是有一點不知道大家注意沒有。那就是自己的極限，每次只有你突破自己極限去做動作的時候，才能有很大的提高

我一次最多做50個，那我這一次就做50個

休息一下接著做，第二次相信應該做不到50個，那也要做到自己的極限

介紹一下，我現在每天做500個俯臥撐，分組做

普通的俯臥撐做好了之后，就在身上加一些重量，接著做

之后嘗試俯臥撐后，撐起來擊掌~

之后嘗試倒立俯臥撐，之后倒立擊掌~~

相信做到這些的你，手臂力量已經有一定的規模~~

下面說一下腰部力量

很多的動作都是使用腰部力量來帶動的，例如旋轉性動作90S 2000S等

下面簡單的介紹一下腰部力量的訓練方法

最基本，也是最簡單的就是仰臥起坐了

當你有一定的力量基礎后，可以嘗試；兩頭起，這個動作不僅練習腰部力量，同樣練習腹部力量~~

然后就是習慣性的在倒立等動作時，使用自己的腰部力量來控制~~

不知道大家有沒有這種情況.你的極限俯臥撐是每組30個.一天10組.每天按教程加量.但是滿滿加一段時間你就不會再加了。

而且有得人甚至在減量。抱著那種哪怕只做一個都會有收獲的心理。這種情況我認為是不可取的。當你間斷訓練的時候。

你的體質不是在愿地不動。他一定會退步！想跳好BREAKIN就一定要學會鍛煉。把鍛煉當成吃飯睡覺一樣的對待！

跳舞不是玩游戲。上手那樣容易。當成一種有趣味的事情！沒趣味的時候你就不跳了。如果你是那種人，現在就可以放棄了

三、跳街舞的細節描寫作文

1.描寫跳舞的細節作文簾幕慢慢地拉開了。

驀然，音樂響起，立即渲染了整個舞臺氣氛。邰麗華帶領的舞蹈演員們出來了。真是佛光普照地一閃！她們排成一豎排，抬起頭，挺起胸，亮出她們秀麗的臉龐和那能說出千萬種語言的眼睛與眉毛。

她們短凝地站立著。

悠揚的笛聲吹起，響亮的鼓聲敲起，照射出一種神圣的光。金燦燦的，溫馨極了，美麗極了，她們開始舞蹈了。

領舞的演員用她的長眉、妙目、手指、腰肢、頭上的頭飾、腰間的鈴鐺，以及她細膩迷人的舞步，輕云般慢移、旋風般疾轉，舞出她心中的悲歡離合。瞧！千變萬化，變化多端，姿態萬千，真像天上的云，征兆著天氣的變化。一會兒把天空籠罩；一會兒把天空點綴得很美麗。看她們忽而雙手放在胸前；忽而輕柔得點額撫臂；忽而排成一排；忽而分成三列。如同小伙伴們捉迷藏的游戲，令我們躲避不及。在舞蹈的狂歡中，她們忘懷了觀眾，也忘懷了自己。只顧盡情的表演，變換不同的動作，來講述《千手觀音》那動人的詩歌故事。

頃刻間，一群如佛祖的男演員們從一扇金燦燦的佛門里一涌而出，仿佛從鳥籠里放出的鳥兒一樣，迫不及待的。可能是她們想讓大家知道，她們也有高超的技術，不比“觀音差。我看到這里時，不由得發出燦爛的餓笑容，亢奮極了。心想：我一定會朝向我的目標努力前進的，盡態極妍。一陣陣的柔韌的蠕動，從右手的指尖，一直傳到左手的指尖。一會兒一個人，一會兒三個人，一會兒五個人……一會兒又都重合起來，成了一個。怪吧？我實在是不知道怎么描寫了。

在這沒有善于搞笑的幽默家，在這沒有煽情造作的劇本臺詞，也沒有令人垂涎三尺的高額回扣。它不好似虛擬的表演，一切都是那樣真實。讓你忘了這是哪？讓你忘了你是誰？跟個讓你忘了臺上的是22位聾啞人。人性之純美，人性之堅韌，人性之大愛，不可思議吧！

2.描寫同學喜歡跳街舞的作文800哎呀，今天就是圣誕節啦！所以當然要好好的狂歡一下！

下午，就是圣誕party，其實真的是來的很突然，畢竟我以為韓老師不會讓我們辦的，不過有圣誕party開還是不錯的，今天又要狂歡！

在上音樂課時鄭源把我叫了出去，說要排練什么板凳街舞，算了，看在我和鄭源的交情不錯的份上，我就參加吧！我們先偷偷地把音樂教室的椅子搬了出去，然后像只小老鼠一樣溜上了5樓電腦室，然后開始排練，參加人員有：我，鄭源，黃韋棠，吳仔.吳仔估計最近看了《精舞門》，所以又說要表演什么拉鏈舞啊又說什么千手觀音啊，都被我和鄭源否決了.

然后我們開始了排練，講實在的，黃韋棠這小子多多少少還有點街舞天分，跳的超帥，“滑步”甩得出神入化，鄭源就更是不用說了，一上一下，一左一右，然后一跪，再一彈，哇！帥呆了.吳仔和我完全等于門外漢，拿來湊數的，不過吳仔跳的比我好一點.然后吳仔一直在那里嘰嘰喳喳什么拉鏈舞，鄭源都被吵得煩了：“那拉拉鏈的聲音是噪音！”吳仔見隊長發火了，才停止下來.

在圣誕party舉行時，我們還在外面排練，我則因為老是跳不好，被鄭源炒了魷魚，你問我怎么辦？涼拌炒雞蛋！我排練了那么久卻突然被退，心里不禁有點空落落的，看來我還是沒有舞蹈天分啊！不過不好的事情還有呢，咱們的電腦BOSS胡茜媛忘記了開機密碼，所以鄭源小隊的音樂《精舞門》沒法開播，唉，真為他們感到擔心.

在王玨拿著一把雨傘上去唱完了他的《愛的城堡》后，終于輪到了鄭源小隊，在黃路做完開場白后，鄭源，黃韋棠和吳仔才漫不經心地走了進來.我這個被炒魷魚的人則只好坐在一張凳子上看著.鄭源，黃韋棠和吳仔各自拿出一把凳子坐了下來，從他們的動作可以看出，他們有些緊張.然后他們三人開始了激烈的討論.討論完畢后，王玨開始給鄭源打信號，當王玨的手指數到3時，黃韋棠從座位上“彈”了起來，然后開始表演，他先圍著凳子轉了幾圈，然后開始施展滑步，在黃韋棠表演完畢后，鄭源跟著開始跳他的街舞，可以看得出來，鄭源的街舞水平不錯，他的滑步比黃韋棠更有一絲靈氣.可是吳仔卻遲遲不開，然后三人開始討論，原來吳仔臨時怯場了！沒辦法，只好由本大爺來代替他了！

3.跳街舞的作文我正在看書時，忽然聽到節奏強烈的音樂，探頭一瞧，不得了了！姐姐正在跟碟片里的舞者瘋狂地舞動地著身子。瞧！她頭發一甩，胳膊一抬，***一扭，腿一蜷，來了個360度大轉彎。哇塞，酷斃了！一曲跳完，姐姐見我看的入迷，便趁熱打鐵：“麗麗，跳街舞吧，它會使你越來越帥。來！姐姐教你。”

我開始跟姐姐學跳街舞了，為了讓我更扎實地學會基本動作，姐姐把碟片調到交分解動作的畫面。電視里的教練是個外國男孩，他示范的第一個動作是右腳邁出一小步，右手舉在胸前，然后左腳、左手交替進行。看了一遍，我心想這么簡單的動作，我保準行！

隨著節拍聲的響起，我也跳起來。姐姐在旁邊大笑道：“你這也叫街舞啊？簡直像木偶戲，全身關節硬邦邦的。不行！先放松放松，跟著節拍再來幾遍。”我一聽，深深地吸了一口氣，又和著節拍跳起來。我就不信，這么簡單的動作我都學不好。姐姐又發話了：唉，還是不行，像做廣播體操，沒有街舞的味道，街舞一招一式都講究隨性。你瞧瞧，老姐是怎么跳的。”姐姐隨便擺了幾個姿勢，的確很輕松，很瀟灑。

“慢慢來，我肯定也能達到這種境界。”我勸慰自己，我又仔仔細細地看了老姐跳街舞，她的動作自在隨意而又一氣呵成，真是瀟灑不羈的青春朝氣。我忍不住也跟著跳起來，聽著音樂，看著畫面，我越來越放松，頸、肩、腰、臀，盡情的扭動起來。慢慢的，我舞出了興致，一邊跳，一邊大喊：“one,o,three,four!”

舞曲結束了，我也停下來，高呼：“哇！太過癮了。”明天，我就要向同學們隆重推出――街舞！

4.跪求描寫街舞的片段他們是青春的使者，時代的靚點，陽光的精靈。

他們狂舞在人生的舞臺上，給觀眾帶來無限的震撼。（開頭簡潔有力，運用排比的句式，在熱情洋溢的贊美中，將狂歡的街舞推到讀者面前。

一個“狂舞”寫出了街舞的動感和強勁。）街舞是我最愛的舞蹈。

那變幻的舞姿讓我百看不厭；那勁爆的狂歡動人心弦，不是黃土高原上漢子們舞姿的粗獷，也不是印度卡拉瑪姐妹舞姿般陰柔與神秘，但它卻獨具魅力，從那群年輕人身上我感受到了青春的動感與活力。（這一段總寫街舞的特點，將街舞與黃土高原的舞蹈和印度舞蹈對比，進一步突出了街舞的“勁爆和狂歡”。）

他們上臺了！臺下頓時掌聲如雷，喧囂沸騰。好怪異的一群人！服飾大小不一，衣袖長短不齊，有的帽沿低垂，有的長發高卷，還有的竟將毛巾別在腰間，真是一群“新新人類”！（他們上場了，視線漸漸拉近。

先寫他們“新新人類”的獨特外貌，街舞者個性張揚的群像聊聊幾筆便被勾畫出來。）他們凝神站立，擺出了一個個灑脫投入的姿勢。

音樂響起，燈光炫起，掌聲雷起，他們開始舞蹈了！（排比的句式簡潔利落，拉開了街舞表演的序幕。）青春使者們舞動起自己的身軀，用自己的頭頂、手臂、腰肢、秀腿；用他們頭上的盔帽，腰間的毛巾；用他們輕捷的舞步，四射的***，伴著強勁的節奏，舞起來……（狂歡與自由是街舞的靈魂！）像海面上一輪冉冉升起的旭日，像深林中一只疾走驚躍的頭鹿，隊長用靈活的四肢甚至是五官，嫻熟自由地舞動著自己，舞動著青春。

像一群活潑的精靈，他們活蹦亂跳在舞臺的中央。忽而全身驚顫，觸電般急驟；忽而一陣蠕動，龍蛇般柔韌；忽而倒立旋轉，陀螺般迅猛；忽而挺身屹立，像參天松一般的筆直！他們發狠了，忘情了，沒命了！每一個人都大汗淋漓卻視而不見，每一滴青春的血液都沸騰起來。

舞，舞，舞……這火爆的場面怎能不令人震撼？（四個“忽而”，形成對街舞的特寫。形象的比喻，豐富的聯想和想象，寫盡了街舞舞姿的變幻。

排比的句式更增強了文章的感染力）音樂更高亢了，舞蹈更強勁了，臺下早已是人潮涌動，***似海。突然，一個完美的定格，舞蹈與音樂戛然而止。

雷鳴般的掌聲又一次涌來……（文章于***處戛然而止，躍動的心靈仿佛還沒有從狂歡中沉靜下來，結尾余音裊裊，繞耳不絕。）。

5.舞蹈作文我是一個清秀的小女孩，大眼睛，小嘴巴，水蛇腰，細長腿，這么好的自身條件，不正是一副跳舞的好身材嗎？于是，我8歲習舞，至今還未停止.久而久之，我成了大家眾所周知的"舞迷"！

瞧，是誰正大汗淋漓的在舞蹈室里跳民族舞？沒錯，那就是我！看，我伸著手，抬著頭，繃著腳在不停地上倒立，一個，兩個，三個……忽然，只聽見“啪”的一聲，我重重的摔了下來，但堅強的我卻沒有哭，而是站起來做下一個倒立。唉，誰叫我腿長，而且速度快，同伴都扶不住我啦！因為我喜歡跳舞，每天只要一有時間，我便練習著各種動作，經過三年庫練，我的“軟功”可是練得相當不錯呦！歡迎你們隨時向我挑戰！

我不僅民族舞特別好，而且拉丁舞也是一絕！

我學拉丁舞只有半年，便迎來了一年一度的考牌，在考場，我超長的發揮給評委老師留下了深刻的印象，就只有半年學齡的我成功地考上了銅牌。再加上我今年暑假去秦皇島的專業培訓，我的水平已經超過了學習三四年的同學了。怎么樣，厲害吧？我要勤加練習，為明年的“銀越金牌”的考試做好充分的準備。

舞蹈是我生命中不可缺少的一部分，它使我變的活潑開朗，我愛舞蹈！

半個暑假的舞蹈學習生活已經結束了。有歡笑，有淚水。

我喜歡舞蹈，一年級時放棄舞蹈說是因為不想換老師，真實的原因可能是太累了吧，那樣說可能只是為自己的退縮找個理由。。之后我也很多次想再繼續學習舞蹈，但是一直找不到以前學習舞蹈的時候那種勇氣。當我看到別人在舞臺上盡情的展示著自己的時候，就會想起以前我在舞臺上那種美好的感覺。

上小學以后我也多次參加學校的演出，雖然不再是領舞，但是也很高興，畢竟那么多人里面就選上了我們這是幾個人。但是演完之后又會過上很長時間再演，所以就是之前練過了也會再忘記。

這次的特長超市鄭老師讓我們參加節目的優先選擇，我們都選擇了舞蹈，后來都是基本功練習。沒想到這半個學期的舞蹈學習更讓我感到了我對舞蹈的喜愛，所以這次我又選擇了舞蹈。練舞蹈真的很苦，一遍遍的摔倒，不管摔得多疼，都要再爬起來繼續練習。鄭老師最常說的一句話是：堅持加努力等于成功！此時此刻，我對這句話有著非常深的理解——只堅持了，但不努力，水平永遠也不會提高；只努力了卻堅持不下來也不行。

我以后就再也不會放棄舞蹈了！不管再多累多苦，因為這是我的選擇。我也要感謝鄭老師讓我重新找回那份勇氣！

在這里我也想提醒大家一句，既然選擇了就堅持下去，不要輕易放棄！

6.跳舞的作文細節描寫要多拉丁倫巴我學跳拉丁舞已經有半年多了，但跳得還不是很熟練。為了讓我們盡快熟練掌握跳拉丁舞的要領，加快跳舞內容的學習進度，在寒假期間，我們的舞蹈老師專門為我們開設了一個寒假拉丁舞培訓班。時間過得飛快，轉眼間，就到了寒假培訓班的最后一天了。回憶起在培訓班的學習情景，我感受很深，收獲多多。

拉丁舞又稱拉丁風情舞或自由社交舞，是一種大眾民間舞蹈，隨意、休閑、放松是它的特點，有較大的自由發揮空間。它發源于拉丁美洲，是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的具有鮮明特點的UU1001詞語替換、浪漫而又富有活力、火熱的藝術表現形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。它分為國標舞和拉丁舞，其中國標舞是規范、嚴格、標準的，拉丁舞包括恰恰、倫巴、牛仔、桑巴和斗牛。我學的就是國標舞，現在已經學完了恰恰和倫巴，不過跳得還不夠熟練，還沒辦法運用自如。

由于拉丁舞音樂熱烈洋溢，節奏快捷強烈，動作流暢大方，舞姿動感有力，個性獨特新穎，所以它又是一種UU1001詞語替換、文雅而又全面的體育健身舞蹈。通過活動人的各塊肌肉和各個關節，它可以增強人的體質，塑造人的形體，保持良好姿態，給人一種“生活多么美好”的感覺，使心靈得到升華，對人的身心健康十分有益。它還可以增強人的自信，培育人的社交魅力，是一項很好的社交財富。

剛開始來學跳拉丁舞的時候，我并不知道它有那么多的好處和那么大的魅力，只是把它當作一種游戲來玩耍。通過這次寒假期間的強化訓練，我才知道跳拉丁舞有多么好。讓我的跳舞技能也進步了許多，還結識了不少小朋友，真是一舉多得呀！跳舞時可以緩解疲勞，放松心態，讓緊張的氣氛一下子就消失得無影無蹤。自從我跳拉丁舞后，在學校的壓力頓時減半，十分輕松。

跳拉丁舞好處多，我非常喜歡跳拉丁舞！

7.舞蹈作文《舞出精彩，背后的挫折》原創作文“舞”是一個神秘的字，更是一個門高雅的藝術，它可以凈化人的心境，陶冶人的情操，可誰又知道要舞出精彩背后要付出多少辛苦，遭遇多少挫折呀！舞蹈演員舞臺上光鮮亮麗的幾分甚至幾秒鐘的精彩表演往往是在經歷過無數次的挫折和失敗才取得的。

有人認為挫折是成功路上的絆腳石，我卻想若能把絆腳石變成墊腳石，多經歷點挫折沒什么不好的，它可以讓我們在通往成功的路上走得更堅實，也可以讓我們的人生變得更加豐富多彩！我小學六年級的參賽劇目《馳騁草原》就是在經歷了無數次高強度的排練，甚至腳踝多次受傷的挫折之后，最終在海淀藝術節演出的舞臺上大放異彩，獲得成功！還記得第一次來到排練廳，我異常的興奮，在那寬敞明亮的排練廳，和煦的陽光透過一塵不染的小窗照在地板上，風兒輕輕的吹拂著樹葉，不時樹上還傳來喜鵲的鳴叫，我被眼前這美好的景致迷住了。下意識的認為學習舞蹈也會很輕松。

排練開始了，剛開始的幾個動作學的很快，我覺得這個舞蹈太容易了，誰知接下下來的排練卻讓我吃盡了苦頭，嘗到了遭受挫折的滋味。一個轉頭動作，練了十幾遍，可一和音樂就慢半拍，我有些受挫的感覺。

不過心里卻暗暗給自己打氣：為了舞出精彩——比賽拿一等獎，我一定要學會這個動作！由于不停的旋轉我有些頭暈眼花，但依然咬緊牙關堅持，我在腦海中仔細琢磨動作要領與音樂的關系，終于在幾十次的合練后跟上了節奏。就在我為自己剛剛取得的“勝利”而異常興奮之時，挫折又找上門來了。

舞蹈講究動作，更注重表情和眼神。排練了一個多小時之后，一個眼神動作又讓我犯了難，是練的時間太長而導致注意力不集中面部表情僵硬還是又要面對挫折的考驗哪？我休息了一會兒調整了一下自己的情緒，跟著教練精神飽滿的投入到排練當中，又是幾十次的重復，終于得到了教練的首肯“OK”過關了。

就這樣反反復復練了一個多月，我終于上場表演了，在舞臺上我用優美的舞姿贏得了評委的好評和觀眾熱烈的掌聲，最終獲得了一等獎。舞出精彩，背后必有挫折。

舞蹈使我懂得了“臺上一分鐘，臺下十年功”這句至理名言的深刻含義。

8.描寫“舞”的細節不知道你說的什么“舞”，是電視劇還是跳舞？我找了一些資料你可以看看。

舞蹈 wǔ dǎo 1；一般有音樂伴奏的、以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式 2；跳舞 3；古代臣子朝拜帝王時做出特定的舞蹈姿勢，是一種禮節。古典出處（1）.手舞足蹈。

表示欣慶或頌揚。漢焦贛《易林·訟之中孚》：“謝恩拜德，舞蹈欣躍，歡樂受福。”

唐柳宗元《罵尸蟲文》：“下民舞蹈，荷帝之力。”宋王禹偁《前普州刺史康公預撰神道碑》：“公既至，以二十騎自衛，入見蜀主，諭以禍福，示以恩信。

蜀之君臣舞蹈感悅。”（2）.臣下朝見君上時的禮節。

唐劉肅《大唐新語·諛佞》：“初，煬帝之被戮也，隋官賀化及，善心獨不至，化及以其人望而釋之。善心又不舞蹈，由是見害。”

《新五代史·唐臣傳·安重誨》：“及玫還，返譖於重誨曰：‘昭遇見鏐，舞蹈稱臣，而以朝廷事私告鏐。’”《再生緣》第七回：“眾官舞蹈朝參畢，拜倒當權極品人。”

（3）.以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式，一般用音樂伴奏。亦指表演舞蹈。

一、什么是舞蹈？舞蹈和我們的生活有著非常緊密的聯系。清晨，在城市的街心公園，一群群的中老年人、有的隨著鑼鼓點在扭"秧歌"、有的跟著節奏鮮明的音樂跳"迪斯科"、還有的人在優美的旋律中跳著自編的"健身舞"；晚間，在劇場可以欣賞到舞蹈或舞劇作品的演出、也可以到舞廳或聯歡會去跳交誼舞；節日期間還可e68a84e8a2ad62616964757a686964616f31333238643563以在一些公園等旅游點舉力的"游園花會"看到各地的民間舞蹈表演；如果有興趣和需要、你還可以到各種舞蹈訓練班學習芭蕾舞、民間舞、國標舞……來提高自己的舞藝。

用簡明的話來說，舞蹈是一種人體動作的藝術。這個人體動作，必須是經過提煉、組織和美化了的人體動作--舞蹈化了的人體動作。

屬于人體動作范疇的藝術也有許多種，如雜技、啞劇、人體雕塑、韻律操等等。舞蹈不同于別的人體動作藝術的主要方面是：它是以舞蹈動作為主要藝術表現手段、著重表現語言文字或其他藝術表現手段所難以表觀的人們的內在深層的精神世界--細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格，和人與自然、人與社會、人與人之間以及人自身內部的矛盾沖突，創造出可被人感知的生動的舞蹈形象，以表達舞蹈作者（舞蹈編導和舞蹈演員）的審美情感、審美理想，反映生活的審美屬性。

由于人體動作不停頓地流動變化的特點，它必須在一定的空間（舞臺或廣場）和一定的時間中存在；而在舞蹈活動中，一般都要有音樂的伴奏，要穿特定的服裝、有的舞蹈還要手持各種道具，如果是在舞臺上表演，燈光和布景也是不可缺少的。也可以說舞蹈是一種空間性、時間性和綜合性的動態造型藝術二、舞蹈的特性--舞蹈和其他藝術有哪些共同性？又有哪些區別？藝術是人類審美活動的大家族，它的成員有文學、美術、音樂、舞蹈、戲劇、電影、曲藝、雜技等。

各個門類的藝術都是反映社會生活和表現人們思想感情的，但是藝術的反映和表現、不是一般的概念的抽象的反映和表現，而是個別的具體的形象和審美的反映和表觀。所謂審美的反映和表現、就是藝術家根據自己的審美情趣、審美理想，對社會生活進行選擇、概括、加工、并根據藝術的特點和規律予以創造性的反映和表觀。

在社會的歷史發展中，人們創造了各種藝術形式、這些藝術形式的主要區別就是各有其獨自的物質載體和不同的藝術表現手段。文學的物質載體是語言、文字；美術的物質載體是紙張、畫布、顏料、油彩，它的主要表現手段是色彩、線條、構圖和造型；音樂的物質載體是聲音；戲劇的物質載體是人們在舞臺上的行動（表演活動），除舞劇外，主要以語言、歌唱和動作為主要表現手段。

電影的物質載體是人們的表演通過科學技術的方法攝制在膠片上，用電光在銀幕上放映出來；曲藝的物質載體是一至二、三人在舞臺上的表演、其主要表現手段是說和唱。雜技和舞蹈有著共同的物質載體--人的身體是其主要的藝術表現工具，多數雜技品種和舞蹈一樣，是以人體的動作、姿態造型和構圖變化為主要表現手段。

雜技也是一種表演藝術，演員也塑造一定的角色，但是它不像舞蹈那樣著重表現人物情感的發展過程，一般不具有情節事件，而是通過高難度的技巧表演，表現出一種概括性的勇敢、堅毅、智慧的品格力量。雜技具有更多的觀賞性和娛樂性。

舞蹈作品中的舞蹈動作也要具有一定的技藝性，舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力，在舞蹈作品中表演高難度的技巧動作本身不是目的，而是一種表現人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一種手段。如果在舞蹈作品中，以手段作為目的、演員高超的技藝不以反映生活、表現人物的思想感情為其存在的前提，或是不以舞蹈內容出發采選取相應的舞蹈動作技巧，而是以展示演員所掌握的舞蹈技巧能力出發，那就會使舞蹈作品由于內容和形式的脫節，或是缺乏藝術的完整性，而陷于失敗，舞蹈演員的技藝本身也就淪入了雜技性的技巧表演，而喪失了舞蹈藝。