一、友趣的游戲怎么寫作文

1.作文一次有趣的游戲怎么寫吹肥皂泡

童年好像一副美麗的畫一樣，在腦子里記載了千千萬萬個妙趣橫生的故事。回憶一下，讓人們禁不住哈哈大笑，讓我回想起那些因調皮而受到深刻教訓的事。說到這里，我也回想起一件深刻的事情——吹肥皂泡。

那天我在家很無聊，便想玩些游戲，玩什么游戲好呢？許多游戲在腦子里“飛馳”過，但都被我依依拒絕了。媽媽走過來，好像看出了我的心思，媽媽摸了摸我的腦袋：“要不玩吹泡泡吧！”咦？媽媽怎么知道我在想什么？先不管那么多了，我高興的歡呼起來，因為我以前只聽過別人說吹肥皂泡很好玩，可我卻沒有真正體驗過，所以這還是我第一次吹肥皂泡。媽媽拿了一杯水，再擠了點洗潔精放進水里，攪拌了一下，遞給我一個吸管，語重心長地說：“拿去吹吧。”于是，我蹦蹦跳跳地“飛”到了陽臺，吹起泡泡來。

泡泡有大有小，有輕有重，有的上升到了白云上面，有的則掉在了地上。剛開始，我吹的泡泡很小，不過數量很多，后來，我吹的越來越大，數量也越來越少了。我看見泡泡的顏色跟陽光一樣，是七彩的。我不停地用手“拍”著泡泡，泡泡好像知道我要對它干什么，拼命的網外面跑，我呢，就拼命的追呀，追呀，直到泡泡水全部吹完，我才罷休。

爸爸不知道從哪里冒出來了，就哈哈大笑起來，我問爸爸笑什么？爸爸回答說：“你……看看……你自己……再說吧。”嘿！我在不知不覺中，竟然變成了“泡泡人”全身都是泡泡，看著我這副模樣，我也跟著爸爸笑了起來。

事情整整過去了5年，但至今我還記得。童年給我們留下了美好的回憶，因為每個人的童年只有一次，所以我們要好好的珍惜這筆“財富”。

自己寫的

2.有趣的游戲作文怎么寫童年好像一副美麗的畫一樣，在腦子里記載了千千萬萬個妙趣橫生的故事。

回憶一下，讓人們禁不住哈哈大笑，讓我回想起那些因調皮而受到深刻教訓的事。說到這里，我也回想起一件深刻的事情——吹肥皂泡。

那天我在家很無聊，便想玩些游戲，玩什么游戲好呢？許多游戲在腦子里“飛馳”過，但都被我依依拒絕了。媽媽走過來，好像看出了我的心思，媽媽摸了摸我的腦袋：“要不玩吹泡泡吧！”咦？媽媽怎么知道我在想什么？先不管那么多了，我高興的歡呼起來，因為我以前只聽過別人說吹肥皂泡很好玩，可我卻沒有真正體驗過，所以這還是我第一次吹肥皂泡。

媽媽拿了一杯水，再擠了點洗潔精放進水里，攪拌了一下，遞給我一個吸管，語重心長地說：“拿去吹吧。”于是，我蹦蹦跳跳地“飛”到了陽臺，吹起泡泡來。

泡泡有大有小，有輕有重，有的上升到了白云上面，有的則掉在了地上。剛開始，我吹的泡泡很小，不過數量很多，后來，我吹的越來越大，數量也越來越少了。

我看見泡泡的顏色跟陽光一樣，是七彩的。我不停地用手“拍”著泡泡，泡泡好像知道我要對它干什么，拼命的網外面跑，我呢，就拼命的追呀，追呀，直到泡泡水全部吹完，我才罷休。

爸爸不知道從哪里冒出來了，就哈哈大笑起來，我問爸爸笑什么？爸爸回答說：“你……看看……你自己……再說吧。”嘿！我在不知不覺中，竟然變成了“泡泡人”全身都是泡泡，看著我這副模樣，我也跟著爸爸笑了起來。

事情整整過去了5年，但至今我還記得。童年給我們留下了美好的回憶，因為每個人的童年只有一次，所以我們要好好的珍惜這筆“財富”。

3.如何寫一個有趣的游戲一、訓練要求

童年總是和游戲相伴，你肯定也不例外，。你喜歡做什么游戲，是跳方格、跳皮筋、踢毽子、放風箏、捉迷藏、丟手帕、投沙袋、猜謎語，還是老鷹捉小雞……選你最喜歡的一種游戲，仔細回憶一下，按一定的順序把做游戲的過程先說一說，再寫下來。也可以寫發生在游戲過程中有趣的事情。寫完后讀一讀，把不通順的句子和錯別字改正過來。

二、導寫例話

（一）理清游戲的過程。

游戲是一個過程，要想說明白，首先必須理清游戲活動的先后順序。比如大家熟悉的“丟手絹”游戲，大致可以分為：（1）什么時間，在哪兒，哪些人參加“丟手絹”游戲；（2）開始丟手絹的人是怎么丟的，怎樣逃的；（3）被丟到手絹的人是怎樣發現的，他又是怎樣追丟手絹的人的；（4）結果怎樣。說也好，寫作文也好，都要按這一順序來進行，才能把游戲表達得完整、清楚。

（二）突出重點，寫出具體玩法。

小作者主要是抓住人物的動作來寫風箏的放法的，一系列有序的動作是“玩法”的“傳動鏈條”，是無聲語言。因此我們寫之前要認真揣摩每一個動作，要一個動作一個動作地寫，不能漏，也不能隨意改變順序。其二，游戲一般是群體活動，少則兩人，多則幾人到幾十人。要寫清游戲，還要交代清楚人與人之間的配合關系，不能亂。例中由“我”和哥哥兩人放飛風箏。將“我”怎么做，哥哥怎么做等交代得明明白白，讀懂了這段文字，你也就學會了放風箏。

（三）突出游戲的“趣”。

你愛玩的游戲，都有一定的趣味，文章中的游戲沒趣不是游戲本身沒趣，而是你沒有寫出趣味來。寫文章時要善于把游戲最吸引人的地方寫出來，要適當地寫出自己情緒和感覺，文章才可能突出“趣”來。

三、范文欣賞丟手絹

下午放學后，老師帶我們來到大操場，做丟手絹的游戲。

游戲開始了。老師先讓我們拉成一個圓圈蹲下，然后問：“誰來丟手絹？”同學們爭先恐后地把手舉得高高的，嘴里叫著：“我來，我來！”老師叫了王秀麗同學。她拿起手絹，一邊圍著圓圈轉，一邊盤算著放在哪個同學的背后面。看見同學們都在拍手唱歌，沒有注意，她就把手絹輕輕地丟在趙亞麗身后邊，又慢慢地跑起來。趙亞麗發覺以后，站起來拼命地追，盡管她跑得比王秀麗快，可是已經來不及了，結果當了“俘虜”。我們罰趙亞麗唱歌，她大大方方地站到圈兒里，邊唱邊跳，歌聲嘹亮，舞姿優美。她表演完以后，我們都熱烈地鼓掌。

4.有趣的游戲作文,400字左右一件有趣的事

每個人的生活中，都會有許多“故事”，快樂的、悲傷的、憤怒的……兒時的一個“故事”，至今下想起來仍覺得有趣。

記得我五歲那年，剛剛學會騎自行車（四輪自行車），為了向小伙伴們炫耀，經常騎著它在小區里“招搖過市”。這天，天高氣爽，我特別想騎自行車。于是，把它拎了出去，叫上爸爸、媽媽和奶奶，讓他們看看我的“真本領”。由于奶奶十分心疼我，想讓我騎得慢一點，就笑著跟我開了個小玩笑“**，路上小心點，別騎得太快，摔疼了，我們可不負責哦！”

我聽后，牢記住奶奶的話。告別了爸爸、媽媽和奶奶后，就向小花園騎去。我越騎越快，就像一只快樂的小鳥。我一邊騎，心里一邊想：瞧瞧，本姑娘騎得多快多好，馬上就可以破世界記錄了。

可是天有不測風云，就在洋洋得意之際，我的車子被路上的一顆小石子磕了一下，開始搖搖晃晃跳起了“迪斯科”，我也跟著搖晃了起來，一下子，人仰馬翻……我傷心地看著滲血的傷口，真想飛奔回家讓奶奶幫我包扎一下，可是一想到奶奶說過摔疼了，他們不負責，只能打消了這個念頭。我垂頭喪氣地從口袋中找出一張餐巾紙，把傷口處的血跡擦干凈，然后就推著自行車，象是斗敗的公雞似的，一瘸一拐地回家去了。

回到家，家人見了我腿上的傷，著急地問我怎么回事。我把事情一五一十地告訴了他們。奶奶笑著點了點我的腦門：“真是個小傻瓜！我只是跟你開個玩笑，你怎么還當真了啊！走，我去幫你包扎。”說完，就帶我去小房間包扎傷口了。

一件有趣的事

一想到這件事，我總會笑自己當時多么傻啊！

我和張宇打羽毛球時一不小心，羽毛球“飛”上了屋頂。用球拍扔了好幾次都沒有見效，羽毛球停在屋頂上正“狡黠”地晃動著身子瞧著我呢！我急了，拿著兩個球拍“輪番上陣”，結果連球拍也上了屋頂，真是“賠了夫人又折兵”啊！這下可把我們急壞了，要知道我和張宇是難得能打上一回球的，何況這副拍子還是新買的呢！對了，用小石子投，哎呀，沒用的。跳上去又夠不著。這怎么辦呢？

正當我們急得團團轉時，一位正在打掃的清潔工阿姨給我們出了個好主意：“想拿東西就四處瞧瞧，有沒有可以利用的工具呀！”于是我們四處“偵察“了一下，發現花園門口的不遠處有一根敬啟者：長長的竹竿靜靜地躺在墻壁上，好像正等著我們的重用。我地對阿姨說了聲“謝謝！”，便飛快地跑了過去，拖著竹竿來到了屋頂下，張宇得意地對屋頂說：“嘿嘿，這回你可別再神氣了，看誰高！”

竹竿太重，我們倆齊心協力，使出了渾身的力氣，終于把竹竿舉過了頭頂，靠在了屋頂上，輕輕撥動，球拍和球都乖乖地落了地……我拿著竹竿正高興時，屋頂的主人從陽臺上走了出來，氣勢洶洶地對我們高喊：“小孩，快把竹竿拿走！小心弄到了人……”我和張宇被嚇呆了，心想怎么這么兇啊？是不是把我們當賊了？于是我們像機器人一樣，聽著主人的使喚，膽戰心驚地拖著竹竿，放到了原地。還好，他就責怪了我們幾聲，沒對我們怎么樣。

回家的路上，我還在暗自慶幸著：挨罵不要緊，球拍和球終于回到了我們手中。

這可真是件有趣的事啊！

5.如何寫一個有趣的游戲盡管她跑得比王秀麗快，可是已經來不及了，她大大方方地站到圈兒里。

也可以寫發生在游戲過程中有趣的事情，你肯定也不例外。她拿起手絹、投沙袋，文章才可能突出“趣”來。

三。（三）突出游戲的“趣”。

你愛玩的游戲，都有一定的趣味，文章中的游戲沒趣不是游戲本身沒趣，不能亂。例中由“我”和哥哥兩人放飛風箏，哥哥怎么做等交代得明明白白。

因此我們寫之前要認真揣摩每一個動作、猜謎語，一邊盤算著放在哪個同學的背后面，才能把游戲表達得完整、清楚；（2）開始丟手絹的人是怎么丟的，飛快地向前跑，邊跑邊放線。等他喊一聲“放”，沒有注意，她就把手絹輕輕地丟在趙亞麗身后邊、范文欣賞丟手絹下午放學后。

寫完后讀一讀，把不通順的句子和錯別字改正過來。二，要一個動作一個動作地寫。

趙亞麗發覺以后。看見同學們都在拍手唱歌，也不能隨意改變順序，你也就學會了放風箏。

其二，游戲一般是群體活動，少則兩人。（二）突出重點，寫出具體玩法，他又是怎樣追丟手絹的人的；（4）結果怎樣。

說也好，寫作文也好，都要按這一順序來進行。小作者主要是抓住人物的動作來寫風箏的放法的，一系列有序的動作是“玩法”的“傳動鏈條”，還是老鷹捉小雞……選你最喜歡的一種游戲，邊唱邊跳，歌聲嘹亮，他拿著線軸，站起來拼命地追。

你喜歡做什么游戲，是跳方格、導寫例話（一）理清游戲的過程，怎樣逃的；（3）被丟到手絹的人是怎樣發現的、捉迷藏，舞姿優美。她表演完以后，要適當地寫出自己情緒和感覺。

將“我”怎么做。老師先讓我們拉成一個圓圈蹲下，然后問：“誰來丟手絹，我趕緊松開手。

哥哥拽著風箏又跑了一陣才收住腳，我們的“大蜻蜒”已經穩穩當當地飛上了天空：“我來、跳皮筋、放風箏？”同學們爭先恐后地把手舉得高高的，嘴里叫著，是無聲語言，一邊圍著圓圈轉、踢毽子，而是你沒有寫出趣味來。寫文章時要善于把游戲最吸引人的地方寫出來，結果當了“俘虜”。

我們罰趙亞麗唱歌、丟手帕，我來！”老師叫了王秀麗同學，仔細回憶一下，按一定的順序把做游戲的過程先說一說，再寫下來，不能漏，讀懂了這段文字，大致可以分為：（1）什么時間，在哪兒，哪些人參加“丟手絹”游戲。游戲是一個過程，要想說明白，首先必須理清游戲活動的先后順序。

比如大家熟悉的“丟手絹”游戲。哥哥讓我端端正正地舉著“大蜻蜒”，多則幾人到幾十人。

要寫清游戲，還要交代清楚人與人之間的配合關系，老師帶我們來到大操場，做丟手絹的游戲。游戲開始了，又慢慢地跑起來一、訓練要求童年總是和游戲相伴。

6.寫作文這天，我們在開心作文班里玩了一個游戲，游戲的名字叫“四人五足”。游戲的規則是這樣的：四個人為一組，用一條繩子把相鄰的兩位同學的腳給綁起來，然后比賽，哪個組最先到終點就是勝利者。

游戲開始了。我和我的組員可能是因為開始太心急了，差點就摔倒。旁邊的拉拉隊鼓勵我們說：“小心！你們要團結！”于是我們穩定情緒，四個人你勾我肩，我搭你背，好像一個人一樣，齊心協力，穩步向前。終于我們贏了第一局的比賽。可是第二局由于李智在比賽中摔了一跤，所以這一局我們輸了。

最后一局終于來了，我的心怦怦直跳。幸好，我和我的隊員們團結一致，勇往直前，最后我們終于贏得了這次比賽的總冠軍。

這個游戲讓我明白了一個道理：團結協作，才能勝利。

僅供參考

7.玩游戲是一種新鮮有趣的事,這篇作文怎么寫昨天我到爺爺家玩兒。

到了爺爺家，我發現爺爺就愛有三個小伙伴，任環宇，一位妹妹和姐姐。任環宇見我來了，就請姐姐和妹妹跟我們一起玩，他們高興地答應了。

我們就商量玩什么游戲，任環宇說：“我們不如玩藏東西的游戲吧。”藏東西？我們三個一聽到這個游戲的名字，就明白了游戲的玩法。于是，我們異口同聲的答應了。我們就用釘錘、剪子、布的方式來確定藏杯子的人。結果是任環宇先藏，我們三個找。

任環宇讓我們推出臥室，沒過幾秒鐘，他就讓我們進去找。我們進了屋里，不管三七二十一，到處找，連一條縫兒都沒放過。杯子好像故意和我們作對，不管我們怎么找都找不到。任環宇在一旁暗自歡喜。

我氣急了，大聲的問道：“你到底把杯子藏在哪里了？”任環宇不慌不忙的從兜里把杯子拿里出來，。我一見，就更加生氣了。說：“你憑什么把杯子放在衣兜了？”他笑嘻嘻的回答：“你們友沒有說不能把杯子放到衣兜里，我怎么不能把杯子放在衣兜里？”我認為他講的有幾分道理。于是，我就讓姐姐和妹妹離開臥室，讓任環宇在藏一次。過了一會兒，任環宇就讓我們進來找。這次，我們搜的更仔細了，正當我搜到床底下的時候，任環宇突然尖叫了一聲。我心想：杯子一定在床底下，要不然任環宇怎么會尖叫呢？于是，我就拿出“助手”——手機，利用手機的光找杯子。五秒鐘每到，我就找到了。于是，我拿起杯子，高興的說：“我找到了，該我藏咯！”任環宇見我找到了杯子，就依依不舍的離開了藏東西的“職位，”失望的帶著姐姐和妹妹離開了臥室，等待著……等待著……

雖然這只是個很平常的游戲，但是覺得很好玩！

8.則一個有趣的游戲寫下來作文一百個字我最喜歡的游戲就是丟手絹。丟手絹就是幾個小朋友圍成一個圈，選一個丟手絹的人，我們就唱：“丟手絹，丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴她，快點，快點抓住她，快點快點抓住她。”丟手絹的小朋友把手絹丟到另外一個小朋友的身后。她發現了就追呀追呀，怎么都追不到。丟手絹的小朋友就坐到了她的位置。小朋友們都哈哈大笑起來。

我覺得這個游戲有趣的地方就是，丟手絹的小朋友丟到另一個小朋友身后時，她發現不了。每一個小朋友都在猜迷。我覺得這個地方非常有趣

9.哎喲我趣的作文怎么寫別看我們五六班的同學看起來文文靜靜的，但趣事可是一籮籮的。我把那些趣事都放進了我的“文件夾”里，偶爾打開來看一下，每次都會開懷大笑。

同學趣事

一、“蒙牛尿尿逮***”

最近我們班流行一個游戲，叫“蒙牛尿尿逮***”。這個游戲是吳慧同學“發明”的，游戲規則是2至4個人背對背，單腳站立，然后用自己的***去“逮”（擠）別人，誰的那只腳最先著地誰就輸。這游戲名字很奇怪，不過玩起來還真挺好玩！

有一次我們正開心地玩著，突然聽到“撲嗤”的一聲，我們先是一愣，接著都捂著鼻子笑著向四面八方逃開了——至于這是什么聲音，就讓你們去猜吧！

二、雙打變單打

“鈴鈴鈴”，下課了，我們抓緊課間十分鐘去打羽毛球。因為球場只有一個，我們只能分兩組打。一組是男雙打，另一組則是女雙打。

有一次，我們女雙打的李昕不小心把球打到了男生那邊去。只見對方的洪楚靈敏地一撲，把球打回我們這邊。李昕不知怎么回事，接了洪楚的球后，竟然又把球打給他了。這下他們倆你來我往的，雙打變成了單打！我們球場上的其他同學只能眼睜睜地看著他們“表演”。等我們驚醒過來時，上課的***早響了，我們只好無可奈何地回到去上課了。

老師語錄

一、吹牛

我們班有個“吹牛家”，一天都晚最喜歡吹牛，逮著誰都要吹上一通。有一天都上課了，他還在那兒滔滔不絕的，老師終于忍無可忍，說：“你既然這么愛吹，不如把我們教室的電扇拆了，把你掛上去，讓你吹個夠，這樣還可以為我們班省點電費呢！”

“吹牛家”那個囧哦……

二、“洗”毛病

有位同學連續幾天忘了寫作業，老師提醒了他很多次都沒用，結果老師非常生氣，批評他說：“這幾天你怎么了？怎么犯了不寫作業的毛病？我建議你回家鉆進洗衣機，好好洗一洗這毛病，肯定管用。”

嘿，你別說，這位同學后來竟然每天都準時交作業了。難道他真的鉆進家里的洗衣機洗過了？

三、“打是親，罵是愛”

品德課上大家討論家長的暴力問題，突然調皮蛋楊銅開口了：“打是親，罵是愛，怎么能說是壞事呢？”老師聽了說：“那你上來，讓我‘愛’你一下？”“不用了，不用了……”同學們都哄堂大笑起來。

怎么樣，我們班是不是一個溫暖有趣的大家庭呢？不用羨慕我，歡迎你們也加入我們五六班的行列哦！

二、籃球拉拉隊

一、準備工作

1.招募隊員

籃球拉拉隊需要一定的人數，10-20人左右比較合適。招募隊員時，應該注重隊員的表現能力和舞蹈基礎。隊員之間的默契度也很重要。

2.制作服裝和道具

籃球拉拉隊的服裝和道具應該與球隊的主題相匹配，同時也要考慮到場館的氛圍。服裝可以選擇顏色鮮艷的T恤、短裙等，道具則可以有旗幟、鼓等。

二、操作步驟

1.入場

籃球拉拉隊的入場要有氣勢，可以選擇高喊口號、跳躍等方式。要注意隊形整齊，步伐一致。

2.歡呼助威

比賽進行時，籃球拉拉隊需要時刻關注比分，用歡呼聲和口號來鼓舞球員士氣。隊員可以使用道具和旗幟來營造出熱烈的氛圍。

3.舞蹈表演

籃球拉拉隊的舞蹈表演是比賽中的一大看點。隊員應該選擇熱情、動感的音樂，配合舞蹈動作來展現自己的風采。要注意舞蹈的節奏感和整體協調性。

4.場館互動

籃球拉拉隊還可以與觀眾互動，增加比賽的趣味性。可以選擇與觀眾合唱歌曲、進行小游戲等方式。

三、注意事項

1.安全第一

籃球拉拉隊在表演過程中要注意安全。比如跳躍動作要注意著地方式，使用道具時要避免傷人等。

2.避免過度疲勞

籃球拉拉隊的表演時間不宜過長，要避免過度疲勞。可以選擇適當的休息時間，或者輪流表演。

3.注意形象

籃球拉拉隊是球隊的代表，要注意形象。隊員應該穿著整齊、干凈的服裝，保持良好的儀態。

籃球拉拉隊是比賽中不可或缺的一部分，他們用歡呼聲和舞蹈為球隊加油助威，營造出熱烈的氛圍。在操作時，要注意安全和形象，同時也要注意隊員之間的默契度和整體協調性。相信在籃球拉拉隊的助威聲中，球隊一定會更加精神抖擻，斗志昂揚。

三、班級體育課上的游戲!!火速求!!!

真心話大冒險一：“籃球與乒乓球”

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“籃球！”同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：“乒乓球！”同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：①必須講話與手勢同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

教學建議：也可以采用說高低、胖瘦等，并做出相反意思的動作來進行游戲。

二：“隊列練習”。

方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：“立正！”同時做稍息的樣子。第二人應接著說：“稍息！”同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：“向左轉！”同時做向右轉。第四人接著說：“向右轉”同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然后從發生錯誤的人開始，繼續游戲。

規則：①講話與動作必須同時進行。②前后兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。

三：“指部位”。

方法：游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如“眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨”等，在下達每個口令的食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。

規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。

以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝

.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨后,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.

2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令后,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作.

3.2人面向,相距一步,各將左腳提起并用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令后,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.

方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學生為失敗。

規則：

1.跑動中保持間隔距離。

2.允許打亂隊列主動組合。

要求：反應迅速，跑動積極。

方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數后，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈后仍回原位。

規則：

1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。

2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。

求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不干擾別人追趕。

方法：全班站成圓圈，按1~2報數，并逆時針慢跑。

當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。

規則：

1.叫某數后，該同學不得向前跑動。

2.不可變速，不許超越前者。

3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。

要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。

方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間準備活動，當教師突然發出口令后，教師與學生立即各搶占一圈，未占到圈者為失敗。

規則：

1.行進間準備活動時，不許從圈內通過。

2.先進圈者算占領。

3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。

要求：做操時始終要注意領操人動作

方法：教師立于圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側并步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。

規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。

要求：反應要快，變換動作迅速無誤。

附注：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左并步跳；教師左手側舉，學生反之

解脫接力

一、游戲準備：選籃球場一塊，準備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，余下的學生各成一路縱隊站在另一端線后方。比賽口令發出后，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩后，接著右（左）手將繩從頭上繞至背后并抽出右（左）腿。繩子放回原位后跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，并接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌后，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號后，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊

為勝。

三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。

2、按規定順序，動作規范。

四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。

2．適合初中生選用。

筑鐵路

一、游戲準備：

在場地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊數而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：

二、游戲方法：

把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發令后，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手后站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊為勝。

三、游戲規則：

1．筑好的“鐵路”像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。

2．后一人需與前一人擊掌后才能跑。

四、教法建議：

1．鐵路筑法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。

2．鐵路筑成后，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，

從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其余隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。

播種

(一)游戲目的：

發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。

(二)準備工作：

1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。

2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。

(三)游戲的進行：

教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。

游戲開始，聽到教師發令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然后回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完后要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手后站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈后，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊為勝。

(四)游戲規則：

1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好后，才準繼續向下進行。

2.每次拿、放沙包時，必須有一只腳踩到圈內。

3.換人時，必須擊掌后，第2人才準起動。

(五)教法建議：

1.沙包和圈數可適當增減。

2.采用什么步法，可根據情況進行變化。

觸球追人

(一)游戲目的：

訓練學生快速起動和急停，發展其速度和靈巧。

(二)準備工作：

1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。

2.實心球一個，放在三角形的中心點上。

3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。

(三)游戲的進行：

教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈后兩米處。

游戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑準備。教師發令后，各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球；并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時，即為本隊得1分，隨后站到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。

(四)游戲規則：

1.追拍時，必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。

2.觸摸球時，不得使球滾動，若球被移動必須放回原處后才準繼續跑。

(五)教法建議：

此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。

穿梭跑

目的：培養靈活性和判斷能力。

準備：場地一塊。

方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前后相距兩米均成一路縱隊站立。

游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過后，甲乙兩隊同時交換任務。

規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。

目的：發展速度、靈敏和力量。

準備：15-20米正方形場地一塊。

方法：選出學生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始后，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。

規則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。

圓形曲線跑

目的：提高奔跑能力。

準備：學生手拉手成圓圈

方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做“障礙物”和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。

規則：1．“障礙物”應站在圓圈上。

2．曲線跑者應按要求做各種練習。

聽信號

目的：發展靈敏性。

準備：排球場或空地。

方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。

比賽開始，教師發出一聲哨音后即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。

規則：必須在聽到教師哨音后，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。

喊號追人

目的：發展速度及反應能力。

準備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。

方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向后報數，要求每人記住自己的號數。

游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊“某”號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。

規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。

圓圈接力

目的：發展速度。

準備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。

方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線后，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令后，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線后本方第2人走到圈外站到起跑后面，準備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最后1個人先到達本隊起跑線者為勝。

規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。

蛇戰

目的：發展靈敏素質。

準備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。

方法：每組站成一排，后面的人抱住前面人的腰組成一個整體。

游戲開始的命令下達后，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。

規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。

攻關

游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。

游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守“關”，守“關”隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的“關”，其余人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線后。

游戲開始，各“關”開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關，攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道“關”者為“破關”而得1分；攻“關”時若觸及長繩就算被捉住，應退出游戲，并站在該“關”旁邊的小圓圈內；第二隊做完后，站在另一端線后；然后第三、四隊依次攻“關”，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻“關”者多的隊為勝。

游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到“5！”時，攻“關”隊必須及時攻“關”，不得拖延時間。攻關隊員不得繞“關”過去。

踩影子

游戲目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。

游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中后交換。

游戲規則：1、必須在規定活動區域中開展活動。

2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。

3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。

拉網捕魚

游戲目的：發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力，提高學生的心肺功能，培養小組成員的團結協作精神。

場地器材：籃球場大小的平坦場地。

游戲方法：把（男生或女生）分成人數相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚，不準抓魚，魚在規定的場地內自由跑動，魚筐設在場內一角，捕到的魚在魚筐內不能跑走。

游戲規則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內。

2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數。

3、比賽采取3局2勝制。

游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。

游戲建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運動量