一、武術南拳教案怎么寫
學習
目標
1．使學生知道通過科學的武術練習，可以使人具有健美的體形和堅韌勇敢的品質
2．學生能掌握本次課所學的動作以及與眼神的配合
3．激勵學生樂于重復練習
學習內容
1．長拳基本功練習
2．套路組合
場地
器材
大操場
過程
學習安排
學生活動
教師指導
組織與要求
導入
熱身
1．課堂常規
2．準備活動
1．按指定地點集合
2．集體做準備活動
1．宣布本次課的內容和任務，安排見習生活動
2．指導學生做準備活動
準備活動要做充分，使身體充分活動起來
學習
與
體驗
一．步型
1．馬步
2．弓步
3．虛步
4．仆步
5．歇步
二．動作組合
1．對拳
2．上步對拳
3．跨步引掌
4．弓步撩掌
1．按要求認真把動作做到位，動作特點要記住
2．先看老師示范動作，然后記住動作名稱。
3．分組練習，互幫互學，共同提高
1．先做示范，然后對每個動作進行講解，并對學生不規范的動作進行及時糾正
2．弄清動作的方向路線——掌握動作姿勢步型的準確和工整——要使動作貫串完整——分析動作的勁力，節奏，精神，眼法等技巧
先集體看示范動作，聽講解。然后分解示范，在學生掌握基本動作后再分組練習，老師巡回指導
身心
放松
二十一步舞
成體操隊形站立，進行放松練習
提示學生放松進行
體育委員帶領，自主完成
課后
總結
莊浪縣青少年活動中心
體育活動教案
武術課教案（一）基本手型
教學內容：
1武術基本手型 2游戲:通過封鎖線
學習目標：
1、初步掌握站立時的正確身體姿勢，養成良好的身體習慣。
2、初步學會武術三種基本手型，發展身體的協調性、靈敏性和柔韌性，激發對中華傳統武術的興趣和認同感。
3、感受游戲的快樂
重點：正確掌握基本手型。
難點：體驗身心疲勞時的感受并能積極克服
教學內容：
一、課堂常規
1整隊，報告人數。 2上課，師生問好。 3宣布本課內容。
組織：四列橫隊
要求：集合靜齊快。
二、學習武術基本手型
拳：四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節。
掌：四指并攏伸直，拇指彎曲緊扣于虎口處。
勾：五指第一指節捏握在一起，曲腕。
拳掌勾
口訣：
二、幼兒園大班其他教案:親密接觸中華武術
選擇適合孩子的幼兒園不僅要考慮教育環境和教師素質，還需要關注日常的生活細節，如床上用品的選擇。您是否想了解如何挑選最適合孩子們的床上用品呢？我們的幼兒園家紡官網提供了健康無污染的產品選擇，歡迎點擊了解更多。
一：信息活動：親密接觸中華武術
二：活動目標：
1、幼兒能對武術產生興趣，收集有關武術的各類信息，能進一步了解中華武術。
三：活動準備：
1、和觀瀾小學的聯系（家長帶隊，兩個老師，四個小朋友）
2、四大版塊的內容
3、武術音樂CD
四：活動過程：
1、大飽眼福——小眼找秘密
（1）引入……
教師：噓……你將看到一些很有趣的東東哦……
（2）邊走邊看邊說
（3）提問：
咱們可真是大飽眼福啊！說說你小眼睛發現的秘密。
（愛心小貼士：當孩子回答到兵器的時候，以問題“這些兵器怎么用？”自然地引入到第二個環節。）
2、親密接觸中華武術
（1）欣賞觀瀾小學武術表演
A：教師：有請高手上場……
B：哇，怎樣啊？
（2）武術興趣小組大行動
A：提出要求
會武術真了不起，武術還是一門大學問，哥哥姐姐們為了讓我們了解武術，為我們準備了很多小信息，他們把這些信息分成4大版塊——拳法；兵器；武術名人；他們的訓練生活。我們自由選擇好伙伴，分成幾個組，選擇你們需要的記錄工具，好好研究你們最喜歡的一個版塊……
B：武術興趣小組大行動
C：大話武術
（3）小小練武術
教師：剛才我們通過研究這些資料，采訪武術高手，獲取了很多有關武術的信息。想不想更多感受武術呢？那讓我們跟著武術教練親密接觸武術吧！
幼兒感興趣的武術內容：
1、有關拳法
象形拳
呈現的形式：照片和簡單的文字說明
幼兒五禽戲
呈現的形式：CD
拳法諺語——花拳銹腿，好看無用；練拳無樁步，房屋無立柱；打拳要長，發勁要短；心亂則意亂，意亂則拳亂；拳到眼到，眼到拳到，拳眼齊到，招招有效；
呈現的形式：文字和圖畫
2、有關十八般武藝
兵器
呈現的形式：實物
兵器介紹
呈現的形式：文字和簡單的介紹
3、有關武術名人
武術名人的武打片段
呈現的形式：CD——成龍的槍；黃飛鴻的武打片段；（等幼兒回答后再找，準備做一個簡單的網頁，把所有的錄象片段或FLASH片段都調上去。）
武術名人
呈現的形式：照片及名字
4、有關訓練生活
孩子的武術時間安排表
呈現的形式：
復印件
獲得的獎狀
呈現的形式：照片或獎狀復印件
訓練武術的感受
呈現的形式：圖加文
武術隊的人員；年齡；學習的方向；飲食的安排；服裝的穿法；
孩子們的健康與快樂是每位父母的心頭之愿，除了優質的教育環境，日常用品的選擇同樣重要。想要為孩子們挑選更合適的床上用品嗎？請訪問我們的幼兒園家紡官網，那里有專業的選擇，讓孩子在舒適的環境中健康成長。
三、武術散打教案
2017年武術散打教案
作為散打武術教師，應該準備一套適合學生的教學方案，下文是我為大家分享的相關內容，望對大家有所幫助。
第一周:
教學目標：
•學習散打的基本姿勢，學習直拳的進攻技術。
二、教學方式及手段：
1、學習散打的基本姿勢
2、學習直拳的基本技術
組織：按體操隊型散開練習，集體練習，然后兩人一組可以打靶練習直拳。
教法：教師不同方面進行示范、講解，主要是動作要領，然后集體教學，糾正動作
要點：要講動作的意義
三、教學要求：要體會用力順序，力從腰發，要會蹬腿、轉腰、送肩。
第二周：
•教學目標：學習直拳的防守技術、直拳的'攻防練習。
•教學組織方法與步驟。
•總復習直拳的防守技術
復習直拳技術，組織：兩人拿靶進行練習。
學習防守技術，組織：集體學動作，然后兩個一組分組進行。
攻防結合練習，組織：兩人一組進行。
•素質練習
上肢力量：俯臥撐 20*2
下肢力量：深蹲 15*2
三、教學要求：兩人對打時要注意安全、攻防轉換要合理。
第三周：
•教學目標：學習擺拳的攻防技術，側踹腿進攻技術。
•教學組織方法與步驟：
•散打技術練習
直拳攻防練習，組織：兩人一組拿靶進行練習。
學習擺拳防守技術、側踹腿技術，組織與教法：教師集體講解、示范，然后分組進行，兩人一組。
三、教學要求：要求學生聽從分配，合理利用時間。
第四周：
一、教學目標：學習直拳的攻防技術，側踹腿的防守技術。
二、教學組織方法與步驟：
1、學習勾拳的進攻防技術
2、學習側踹腿的防守技術
組織：兩人一組進行，學動作時集體學習，然后分組。
教法：教師先示范，講解，然后分組指導，糾正錯誤
三、教學要求：防止動作幅度不要太大，重心前移。
第五周：
一、教學目標：學習轉身擺拳的攻防技術，復習所學內容。
二、教學組織方法與步驟
1、拳法復習
2、學習輕身擺拳的攻防技術
組織：兩人一組進行，戴拳套進行練習，攻防結合
教法：教師先示范、講解，然后分組教學。
三、教學要求：轉身時要先轉頭，上身要先轉。
第六周：
一、教學目標：介紹裁判法，復習所學內容、實戰練習。
二、教學組織方法與步驟。
1、集體復習各拳法、腿法、介紹裁判法。
2、素質練習
組織：集體學動作，然后分組進行練習
教法：教師示范、講解、集體教學完后，分組指導
三、教學要求：動作連貫。素質練習時要認真完成。
第七周：
一、教學目標
復習所學內容，學習側彈腿(鞭腿)技術。
二、教學組織方法與步驟。
1、拳法復習
2、學習鞭腿的進攻技術
3、素質練習
組織：每兩人一組進行，戴拳套進行，可以攻防結合，四種拳法自由進行
教法：教師分組指導
要求：組合拳進攻
•教學要求：要體會鞭腿的用力順序，要全發力。
第八周：
一、教學目標
教學目標：復習所學拳法、腿法、學習側彈腿攻防技術。
二、教學組織方法與步驟。
1、拳法、腿法復習。
2、學習側彈腿防守技術。
3、實戰練習。
組織：兩人一組進行，帶拳套練習，攻防結合。
教法：教師制定練習內容后分組教學。
要求：拳+腿結合
三、教學要求：兩人實戰要拉開距離，防守后反擊、
第九周：
一、教學目標
教學目標：復習所學拳法、腿法、學習正蹬腿攻防技術。
二、教學組織方法與步驟。
1、實戰對抗，增強距離感和時間差練習。
2、學習正蹬腿攻防技術。
組織：兩人一組進行，學習動作時，教師先示范，講解，分解教學。
三、教學要求：兩人實戰要拉開距離，防守后反擊
第十周：
一、教學目標：
組合拳、組合腿練習，實戰對抗。
二、教學組織方法與步驟。
基本部分：
1、拳法、腿法復習
2、學習組合拳、組合腿法
3、實戰練習
組織：兩人一組進行，戴拳套進行練習(體重相當者)
教法：教師分組教學，個別指導
要求：攻擊到位，防守積極主動反擊
三、教學要求：結合拳法可以自由組合，腿法+拳法可以自由組合。
第十一周：
一、教學目標：
學習轉身側踹腿防守技術、復習所學內容。
二、學習轉身側踹腿進攻技術
組織：兩人一組進行，戴好拳套
教法：教師分組指導，學習轉身腿法時，教師示范打靶。
要求：進攻到位，防守靈活，要用組合拳、腿進攻
三、教學要求：要求學習轉身腿法時要先轉頭，上身旋轉要快。
第十二周：
一、教學目標：
學習轉身側踹腿法防守技術、復習所學內容。
二、教學組織方法與步驟。
1、學習輕身側踹腿的防守技術
2、實戰練習
組織：全體集合，教師示范，講解。然后分開兩人一組進行練習。
教法：教師集體教學，分組指導。
三、教學要求：
進攻的動作要到位，防守時兩拳同時出擊。
第十三周：
一、教學目標：
學習轉身擺腿進攻技術，實踐練習。
二、教學組織方法與步驟。
1、學習轉身擺腿的進攻技術
2、實戰練習
組織：集體學動作，然后兩人一組分開練習。
教法：教師示范，講解動作要領，示范打靶動作，然后分組教學。
三、教學要求：轉身時，頭先轉，擺腿時要腰帶動腿，腿要直。
第十四周：
一、教學目標：
學習轉身擺腿的防守技術，實踐練習。
二、教學組織方法與步驟。
1、學習后掃腿的攻防技術
2、實戰練習
組織：全體綜合看示范、學動作、然后分組進行練習。
教法：教師示范防守動作，講解要領，分組指導。
三、教學要求：防守時兩手同時進行，實戰時要打出風格。
第十五周：
一、教學目標：
學習后掃腿攻防技術，實戰練習。
二、教學組織方法與步驟。
1、學習后掃腿攻防技術。
2、實戰練習
組織：全體集合，學動作，然后分組練習。
教法：教師先示范動作，講解要點，然后分組指導。
三、教學要求：后掃時身體重心不要移開下蹲的支撐腳。
第十六周：
一、教學目標：
復習所學內容，簡單介紹接腿摔法技術，并在實戰中應用。
二、教學組織方法與步驟。
1、學習接側踹腿摔法技術
2、學習接鞭腿摔法技術
3、實戰練習
組織：全體集合示范、學動作、然后分成兩人一組進行練習。
教法：教師先接腿示范摔法，然后分組指導。
三、教學要求：先要接好腿，然后才能摔。
第十七—十八周：
一、教學目標
考試散打技術
二、組織：按體重分級進行，兩人一組，每組打兩局，每局打二分鐘
中間休息一分鐘，教師評分
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