一、定點(diǎn)投籃又叫拋烏龜嗎
定點(diǎn)投籃和拋烏龜其實(shí)是不同的活動(dòng)。
定點(diǎn)投籃，顧名思義，是指在確定位置上投籃的活動(dòng)。通常在校園或家庭中開展，需要一個(gè)籃球架或籃球框，并通過固定、調(diào)整籃板和籃圈等方式，確定投籃的位置和高度。投手站在規(guī)定的起始位置上，嘗試在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)盡可能投中籃筐，以得分為目標(biāo)。這是一種比較常見的體育鍛煉和娛樂方式。
而拋烏龜，是指將一種常見的橡皮球，拋出去后在地面上滾動(dòng)的一種游戲。玩家們通常要比賽誰能將自己的烏龜拋得更遠(yuǎn)，不過也可以有其他比賽規(guī)則，例如誰的烏龜最先到達(dá)終點(diǎn)線等。這是一種兒童常見的體育活動(dòng)。
盡管定點(diǎn)投籃和拋烏龜都與投球運(yùn)動(dòng)有關(guān)，但在具體的玩法和操作上還是有很大的不同。
二、幼兒的基本動(dòng)作主要包括哪些
幼兒的基本動(dòng)作主要包括哪些
幼兒的基本動(dòng)作主要包括哪些，孩子對于父母來說是很重要的，孩子安全出生后，家長的長期照顧就開始了！作為一個(gè)初學(xué)者的家長，他們對孩子的身體和發(fā)育都很關(guān)心，下面看看幼兒的基本動(dòng)作主要包括哪些。
幼兒的基本動(dòng)作主要包括哪些1有走、跑、跳、鉆爬、投擲、平衡、攀登和翻滾。
基本動(dòng)作練習(xí)是人體走、跑、跳、投擲、攀登動(dòng)作和發(fā)展平衡能力的練習(xí)。幼兒園體育的主要內(nèi)容之一。基本動(dòng)作的發(fā)展能使肌肉得到鍛煉，提高機(jī)體的活力，促進(jìn)幼兒身體發(fā)育和身體健康。
培養(yǎng)幼兒對空間和時(shí)間的定位能力，使幼兒動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)和具有表現(xiàn)力，形成優(yōu)美、正確的姿勢。基本動(dòng)作的發(fā)展還與發(fā)展幼兒各種心理過程有密切聯(lián)系。
幼兒走步的動(dòng)作要求
幼兒走步動(dòng)作應(yīng)逐步做到：上體正直，自然挺胸，肩部肌肉放松，眼看前方；兩臂前后自然、輕松擺動(dòng)，向前擺動(dòng)時(shí)，肘關(guān)節(jié)稍彎曲；向前邁步方向正，兩腳落地要輕，步幅大小適宜、均勻；精神飽滿，節(jié)奏感強(qiáng)；集體走時(shí)，學(xué)會(huì)保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒走步動(dòng)作的要求與游戲
幼兒跑的動(dòng)作要求
幼兒跑步動(dòng)作應(yīng)逐步做到：上體正直稍向前傾；積極向前抬退、用力后蹬，落地輕而穩(wěn)；兩手半握拳，兩臂屈肘前后自然擺動(dòng)；眼看前方，用鼻子或口鼻同時(shí)呼吸，自然而有節(jié)奏。集體跑步時(shí)，學(xué)會(huì)保持適宜的間隔、距離。
各年齡班幼兒跑步動(dòng)作的要求與游戲
幼兒跳躍的動(dòng)作要求
幼兒跳躍動(dòng)作種類很多，無論那種形式跳躍動(dòng)作，都包括預(yù)備、起跳、騰空、落地四個(gè)階段。
預(yù)備階段包括原地和助跑兩種方式。原地預(yù)備動(dòng)作是屈腿、體前屈、兩臂后擺；助跑動(dòng)作要求是輕松、自然、不減速。起跳有單腳和雙腳兩種：單腳起跳時(shí)，
起跳腿用力蹬直，擺動(dòng)腿快速向起跳方向擺起；雙腳起跳時(shí)，兩腿用力蹬地，擺臂跳起。
騰空階段要保持身體平衡、完成規(guī)定任務(wù)。
落地也有兩種形式：單腳落地要繼續(xù)向前跑幾步緩沖；要屈膝緩沖，保持平衡。
幼兒的基本動(dòng)作主要包括哪些2一、幼兒園體育活動(dòng)的總目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣
2、促進(jìn)幼兒身心正常、協(xié)調(diào)的發(fā)展，增強(qiáng)其體質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)·樂觀、合作的態(tài)度，發(fā)展幼兒活潑開朗的良好個(gè)性，并在活動(dòng)中逐步養(yǎng)成幼兒良好的運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生和安全意識(shí)，提高幼兒的保護(hù)意識(shí)和能力。
二、幼兒園體育活動(dòng)的主要內(nèi)容
身體練習(xí)是幼兒體育活動(dòng)最基本也是最重要的途徑和手段。
而所謂身體練習(xí)則是指為鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康所采取的各種動(dòng)作過程。幼兒身體練習(xí)的基本動(dòng)作主要包括身體活動(dòng)的基本動(dòng)作，如走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆爬、攀登等人體最基本的活動(dòng)技能;體操動(dòng)作，如頭頸部的屈、
轉(zhuǎn)、繞旋動(dòng)作，上肢的屈、伸、舉、繞環(huán)等動(dòng)作，下肢的踢、蹲等動(dòng)作，軀干的屈、轉(zhuǎn)、繞旋等動(dòng)作及跳躍等全身性動(dòng)作;排隊(duì)和變化隊(duì)形中還有一些原地動(dòng)作(如立正、稍息，原地踏步、向右或向左轉(zhuǎn)等)和行進(jìn)間動(dòng)作(如立定、切斷分隊(duì)走、左右分隊(duì)走等)。
根據(jù)身體練習(xí)中動(dòng)作類型的不同，我們通常將幼兒園體育活動(dòng)的主要內(nèi)容分為以下幾個(gè)方面：
基本動(dòng)作及游戲。
基本動(dòng)作主要包括走、跑、跳、投擲、平衡·鉆爬、攀登等。在體育活動(dòng)中，由于幼兒基本動(dòng)作的練習(xí)主要是通過游戲來進(jìn)行的，因此各動(dòng)作類游戲，如走的游戲、跑的游戲、跳的游戲、鉆爬和攀登類游戲等，便成為幼兒園體育活動(dòng)中主要的活動(dòng)內(nèi)容。
基本動(dòng)作是人們生活所必須的動(dòng)作，是人體最基本的活動(dòng)能力。在體育游戲中進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，既能使幼兒身體得到鍛煉，促進(jìn)各器官系統(tǒng)的生理功能，促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育和身體健康，又能調(diào)動(dòng)幼兒活動(dòng)的積極性，促進(jìn)心理過程的`發(fā)展。
基本動(dòng)作和游戲練習(xí)的目標(biāo)是：“調(diào)動(dòng)幼兒參加基本動(dòng)作和游戲的積極性、主動(dòng)性，逐步提高動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性，促進(jìn)生長發(fā)育，培養(yǎng)正確姿勢;學(xué)習(xí)與體育活動(dòng)有關(guān)的粗淺知識(shí)，調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)活潑開朗的性格;培養(yǎng)勇敢、
頑強(qiáng)、不怕困難的精神及團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德;促進(jìn)幼兒獨(dú)立生活和活動(dòng)能力的發(fā)展。”
學(xué)前期的幼兒已初步掌握了多種人體所必需的生活和運(yùn)動(dòng)技能，但各種身體活動(dòng)基本技能的發(fā)展還不成熟。走步時(shí)常常出現(xiàn)低頭含胸、腳擦地、腳抬得過高、身體左右搖擺和擺臂及邁腿動(dòng)作不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象;跑步是常常出現(xiàn)低頭、弓腰、挺腰腹、
仰頭、左右擺臂、張嘴呼吸等問題;跳躍時(shí)常常出現(xiàn)雙腳不會(huì)同時(shí)起跳同時(shí)落地、不會(huì)運(yùn)用擺臂助跳、全腳掌著地落地重、身體不能維持平衡等錯(cuò)誤動(dòng)作;練平衡動(dòng)作時(shí)，常常出現(xiàn)膽小、害怕、
低頭望腳、身體搖晃、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、不均勻、不連貫等現(xiàn)象;投擲時(shí)常常出現(xiàn)不會(huì)揮臂、肘低、不會(huì)以身助力等問題;鉆爬和攀登時(shí)，易出現(xiàn)低頭、過早抬頭或抬體觸碰障礙物等錯(cuò)誤動(dòng)作。
在體育活動(dòng)中科學(xué)地選擇有關(guān)身體活動(dòng)的內(nèi)容，尤其是通過游戲的方式加強(qiáng)幼兒基本動(dòng)作的練習(xí)，及時(shí)糾正幼兒動(dòng)作中的錯(cuò)誤是非常重要的。
幼兒的基本動(dòng)作主要包括哪些3兒童運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些呢
球的玩法：
(1)定點(diǎn)拍球：練習(xí)單手、雙方拍一下接一下，轉(zhuǎn)身等方式拍球。
(2)滾球：滾過弓形門，兩人互相滾球，滾球擊物，滾球擊人。
(3)傳球：幼兒排成一路縱隊(duì)，將球從頭上、左右體側(cè)、胯下由前向后或由后向前傳遞。
(4)拋接球：自己向上拋球，自己向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。
(5)趕球走(跑)：幼兒手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進(jìn)到場地的另一端。
(6)夾球行進(jìn)：幼兒把球夾在兩膝處，學(xué)企鵝走;兩人背對背或臉對臉夾球?qū)W螃蟹走。
(7)運(yùn)球走(跑)：邊拍球邊向前行進(jìn)。
(8)投球：將球投入籃內(nèi)(或容器內(nèi))或投向某物體(野獸)。
(9)踢球：將球踢向某地方或某方向。
三、幼兒體育游戲
幼兒園的體育游戲 1、小兔賽跑
腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)。
2、牽環(huán)
在兩條間隔為3米的平行線中間放一個(gè)鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時(shí)用棍牽引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。
3、吊球比賽
在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個(gè)數(shù)多即為優(yōu)勝。
規(guī)則：只要有一次未拍上球就算失誤。
4、拉棒
兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。
5、知己知彼
二人在圈內(nèi)相對而站，由裁判員在各人背后別上一張字條。發(fā)令后，誰先想方設(shè)法看到對方的字并說出來，就算勝了。
6、打空降特務(wù)
每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時(shí)，用沙包擊中者即可得分。
7、蛙式賽跑
預(yù)備時(shí)游戲者橫排蹲于起點(diǎn)線上。裁判發(fā)令后，即可跳躍前進(jìn)。并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點(diǎn)者為優(yōu)勝。
規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點(diǎn)重做。
8、螃蟹賽跑
參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個(gè)籃球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看誰先到終點(diǎn)并且不掉球。
規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戲。
9、定點(diǎn)空投
利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10至15步遠(yuǎn)處畫一個(gè)大圓圈，代表災(zāi)區(qū)。游戲者每人每次可以連投三至五個(gè)降落傘，誰降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)勝。
10、接圈
用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個(gè)圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數(shù)米，各手持一根40厘米長的細(xì)棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊(duì)得分多。
注：套圈也可用藤條、竹篾做成。
11、闖難關(guān)
裁判員站在長板凳上左右擺動(dòng)吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鉆過來時(shí)，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。
12、闖溝
在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。通過猜拳，輸者居其間當(dāng)狼。游戲開始，大家可以隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換角色。
13、同步衛(wèi)星
將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時(shí)各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時(shí)針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時(shí)，算失誤扣掉一分。
15、托球看背
兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在其背后用粉筆寫上一個(gè)字詞或號碼。發(fā)令后，雙方用拍子托球或顛球走向前，互相爭看對方后背，先看到并講出對方字詞或號碼者為勝。
16、投格球
用梯子斜靠在墻上，在其三至五米外，畫一條投擲線。游戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還可以連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。
17、小雞吃米
在地上畫一個(gè)圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當(dāng)飼養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站于圈外。游戲開始，飼養(yǎng)員一邊說：小雞吃米嘍！一邊跑向遠(yuǎn)處撒米，當(dāng)小雞的就跟著去拾，看誰動(dòng)作敏捷，拾起來的多為勝，并可以換當(dāng)飼養(yǎng)員的角色。
18、誰的馬力足
兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準(zhǔn)地上的中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以拉過中線的人為獲勝。
注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時(shí)進(jìn)行。
19、敲隊(duì)鼓
預(yù)備時(shí)兩人背對隊(duì)鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。發(fā)令后，各自朝前走三步，并在原地轉(zhuǎn)三圈，然后返回?fù)艄模惹庙懻呖蔀楸娟?duì)得一分。兩隊(duì)隊(duì)員依次進(jìn)行下去，最后以得分多的隊(duì)為勝。
20、螃蟹追逃
在一個(gè)規(guī)定的場子里，每兩人結(jié)成一對，背向而站，腰部系上一根短跳繩，組成一只螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換角色
21、打活動(dòng)靶
兩人坐在去掉蓋的跳箱里，用木棒頂著帽子，上下活動(dòng)做活靶子，讓大家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數(shù)多。
注：游戲時(shí)可分成兩隊(duì)，一隊(duì)投擲，另一隊(duì)負(fù)責(zé)拾回投擲物，到每人手中分配的投擲物投完再換班。
22、小兔鉆樹洞
每兩人相對而站，雙手搭起，組成一個(gè)樹洞。每個(gè)洞中間都站上一個(gè)人，當(dāng)住在洞里的小兔。一個(gè)當(dāng)追者，一個(gè)當(dāng)逃者。逃者遇到危險(xiǎn)時(shí)可跑進(jìn)任何一個(gè)樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及，則互換追逃角色。
23、夜航
把游戲者等分成兩隊(duì)。預(yù)備時(shí)，用布蒙住各隊(duì)排頭的眼睛，并與隨后的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘輪船。發(fā)令后，后一人推動(dòng)前一人前進(jìn)，并繞過障礙。先到達(dá)終點(diǎn)的可為本隊(duì)奪得一分。接著換下二人進(jìn)行，方法同前，最后以得分多的隊(duì)為優(yōu)勝。
24、踢球比賽
在地上并排畫數(shù)個(gè)圓圈，旁邊各放二至三只球，在15米處各插上相應(yīng)的標(biāo)竿。游戲者進(jìn)入圈內(nèi)，發(fā)令后迅速以滾動(dòng)的方法把球逐個(gè)踢到標(biāo)竿，再繞過返回，以最先完成者為優(yōu)勝。
25、拍球過橋
在地上畫一條長3米寬30厘米的長方格子或用平衡木當(dāng)木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運(yùn)球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰得分最多即為優(yōu)勝。
規(guī)則：1.球出格或壓線均為失誤。2.二次運(yùn)球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）。
26、擊沙包
在地上畫一個(gè)大圓圈，甲隊(duì)在里，乙隊(duì)在外。游戲開始，乙隊(duì)用一只小沙包投擊甲隊(duì)，每擊中一人就出圈，并由乙隊(duì)得一分。如果被甲隊(duì)隊(duì)員接住則由甲隊(duì)得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊(duì)隊(duì)員都失誤了，就和甲隊(duì)互換角色。最后以得分多的隊(duì)為勝。
27、頭頂球
場地布置如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），每隊(duì)二人。每次拋球接球可以用手，但擊球過網(wǎng)時(shí)必須用頭攻，先得六分的隊(duì)為獲勝。如下情況為失誤，由對方得分：1.擊球超過三次未過網(wǎng)。2.球落地、出界或鉆網(wǎng)。
28、趕小羊
在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三五根）。將參加游戲的人等分成兩隊(duì)。每隊(duì)再分成甲乙兩組，分別相對站在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實(shí)心球繞過木柱往返接力，以先完成的隊(duì)為優(yōu)勝。
規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時(shí)扶好，才能往下進(jìn)行。
29、鉆山洞
場地布置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊(duì)，發(fā)令后各隊(duì)排頭朝前跑出，至山洞鉆過，再返回拍及排二，自己退于隊(duì)尾。接著排二再跑出鉆洞直至最后一人為止，以先完成的隊(duì)為勝。
規(guī)則：在鉆山洞時(shí)不慎碰倒架子要重新支好才能往下進(jìn)行。
30、挑西瓜
大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個(gè)當(dāng)選瓜人。游戲開始，選瓜人可以跑到任何一個(gè)人的身邊，輕輕地拍頭問：西瓜熟了沒有？被拍人如果不想當(dāng)追者就回答說：沒有熟。被拍人要是愿意當(dāng)追者就說：熟了！馬上可以站起來去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表演一個(gè)節(jié)目。選瓜人跑累了可以蹲下當(dāng)西瓜，此時(shí)追者就變成了選瓜人，游戲重新開始。
31、拍蒼蠅
在地上畫一個(gè)邊長為4米的方塊代表房子，甲居其間手持一只拍子，乙、丙相對站于房子外面，對投三毛球。在通過房子時(shí)，甲應(yīng)爭取用拍子阻擋，每成功一次為消滅一只蒼蠅。三人依次輪流拍之，每人二十次，最后以消滅蒼蠅多的人為獲勝。
32、拉磚
兩人相對而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條界線，界線中間畫一個(gè)小圓圈，里面放上半塊磚頭。游戲開始，一人先用腳把繩踩住，另一人對準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自己方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自己一方。接著輪換進(jìn)行，誰先把磚頭拉出自己的界線為獲勝。
規(guī)則：每次只能套拉一次。
33、捕魚
將參加游戲的人等分成二隊(duì)，一隊(duì)手拉手圈成大圓圈高舉過頭，當(dāng)大魚網(wǎng)。另一隊(duì)在網(wǎng)外排成單行縱隊(duì)當(dāng)魚兒（排頭應(yīng)挑選一個(gè)比較機(jī)靈的孩子來帶領(lǐng)）。游戲開始，魚兒可以在魚網(wǎng)里外依次魚貫地穿行。等過了一會(huì)兒，發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚網(wǎng)的兒童就可以趕快蹲下表示收網(wǎng)。被扣在網(wǎng)里的就算被逮住，每活動(dòng)數(shù)次即可對換角色，哪隊(duì)逮住的魚多就算勝了。
34、老鼠偷油
選一個(gè)兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動(dòng)，當(dāng)油瓶。游戲開始，老鼠可以跑到任何一個(gè)油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一個(gè)小節(jié)目。在追逃的過程中，老鼠，感到危險(xiǎn)時(shí)，可以立正喊聲油瓶，他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，游戲又重新開始。
35、摟草打兔
在地上畫一個(gè)大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長皮筋，其他人都當(dāng)兔子居于圈內(nèi)。游戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面20～30厘米做任意方向的來回運(yùn)動(dòng)（人不得入圈內(nèi)）。皮筋通過草地時(shí)，當(dāng)兔子的應(yīng)該迅速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換角色，游戲重新開始。
注意：拉皮筋時(shí)，離地高度不得超過標(biāo)準(zhǔn)，否則算失誤。
36、冰棍
在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃者。游戲開始，即可進(jìn)行追逃。逃者遇到危險(xiǎn)，可以馬上原地站住，喊一聲冰棍！即不得再追拍了。追者可以繼續(xù)追拍別人。但任何一個(gè)逃者都可以去營救變成冰棍的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動(dòng)了。如果追者拍及逃者，則互換角色。
規(guī)則：逃者在沒站穩(wěn)之前被拍及的都算失誤。
