一、0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練，養(yǎng)育孩子的整個(gè)過程父母都要花費(fèi)很多心思，手部的動(dòng)作在嬰兒心智教育中非常重要。從小鍛煉動(dòng)手能力，有助于智力發(fā)育。以下分享0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練。

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練1新生寶寶：會(huì)反射性的抓住放入手中物品。

1～3月齡：開始注意自己的小手，會(huì)吮手指和玩自己的小手。4～6月齡：能有意識地握物，并將抓住的物品送入嘴中。會(huì)撕紙，會(huì)將蓋在臉上的布扯掉。

7～9月齡：能將物品從一只手轉(zhuǎn)移至另一只手；會(huì)拿玩具互相敲擊；會(huì)用拇指和食指的指腹撿取東西。10～12月齡：會(huì)把物品放入容器中或取出來；會(huì)用拇指和食指捏起小顆粒；涂鴉時(shí)，能留下筆道。13～18月齡：可以模仿著劃橫道和豎道，能夠用積木搭一些矮矮的塔。

19～24月齡：會(huì)揉捏橡皮泥、會(huì)串珠。25～30月齡：會(huì)用積木搭一些具有空間感的物體；可以進(jìn)行有控制地畫畫。31～36月齡：能將紙折成三角形、正方形等；會(huì)畫一些簡單的圖形和填色。

不同月齡訓(xùn)練方法

1個(gè)月：建議不要給寶寶帶手套，讓他能自由地?fù)]動(dòng)拳頭，看自己的手，玩手。2個(gè)月：經(jīng)常刺激寶寶手心，促進(jìn)抓握反射。讓寶寶觸摸一些不同質(zhì)地的玩具，幫助寶寶玩手，促進(jìn)寶寶感知覺發(fā)展。3個(gè)月：拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產(chǎn)生抓握玩耍玩具的興趣。把玩具放到寶寶手里，帶寶寶去抓握。

4個(gè)月：擺幾種能吸引寶寶的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓、搖鈴，讓他練習(xí)主動(dòng)抓握。玩具可以從大到小，反復(fù)練習(xí)。如果寶寶抓不準(zhǔn)，可以幫他把玩具移到準(zhǔn)確的方位，一人抱著寶寶，另一人拿玩具放在約1米遠(yuǎn)處逗他，看寶寶是否會(huì)伸手去拿。如果寶寶不伸手，則引導(dǎo)他去觸摸、擺弄這些玩具，為以后的伸手抓握訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

5個(gè)月：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮艷的玩具，讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。可以時(shí)常更換不同質(zhì)地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。每次的'訓(xùn)練時(shí)間不宜過長。

6個(gè)月：教寶寶撕紙，培養(yǎng)他的手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的精細(xì)動(dòng)作。有意連續(xù)向某只手傳遞玩具或食物，大人示范將手中的東西從一只手傳到另一只手，讓寶寶反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)倒手”。繼續(xù)訓(xùn)練寶寶夠取小物體，物體從大到小，從近到遠(yuǎn)。

7個(gè)月：讓寶寶練習(xí)用拇指配合其它手指抓起玩具，可以選一些能吸引他的玩具或積木進(jìn)行操作。訓(xùn)練寶寶用一只手對擊另一只手的玩具，發(fā)出聲音時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，這樣能促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺能力發(fā)展。8個(gè)月：可以將精細(xì)動(dòng)作進(jìn)一步復(fù)雜化，能用拇指和食指對捏拿起小物品了，如藍(lán)莓、花生、蠶豆、樂高小配件。這種對捏的動(dòng)作難度很高，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

9個(gè)月：準(zhǔn)備一些小西紅柿、小珠子或者蠶豆，讓寶寶練習(xí)用拇指和食指夾取。當(dāng)大的珠子夾取熟練后，再更換小的珠子或者紅豆等。玩的時(shí)候家長一定要在旁邊看好，小物品很有可能一不小心就會(huì)被他偷偷吃”了。10個(gè)月：拇指、食指的動(dòng)作已經(jīng)相當(dāng)熟練，學(xué)會(huì)了自己松手放下東西

能主動(dòng)放棄手中現(xiàn)有的東西，選擇其他物品玩。可以訓(xùn)練他將小物體投入到大容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，或者玩一些不同的放進(jìn)去，拿出來”游戲。這樣不僅促進(jìn)了手-眼-腦的協(xié)調(diào)發(fā)展，而且增強(qiáng)了認(rèn)知能力。

11-12個(gè)月：這個(gè)時(shí)候可以把筆和紙給寶寶了，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)握筆，可以畫個(gè)小花，或者點(diǎn)個(gè)小點(diǎn)。如果你畫出一個(gè)圓，再握著他的手，在上面畫出表情。他看到自己會(huì)畫眼睛、嘴巴了”，會(huì)十分興奮。以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)作畫”，實(shí)際上是胡亂涂鴉。

寶寶在1-2歲之間時(shí)，他們的雙手會(huì)更加靈活，這個(gè)時(shí)候可以和他多玩一些拿捏、翻書、積木、紙筆類的游戲。大概在16個(gè)月時(shí)，他們可以用蠟筆涂色。在2歲快結(jié)束時(shí)，他們可以描畫出一些簡單的橫線和豎線，甚至可以搭五層或更高的積木。

2-3歲間，除了前面的訓(xùn)練內(nèi)容，還可以慢慢和寶寶進(jìn)行一些串珠、折紙之類的游戲。在2歲后半段，也可以讓寶寶進(jìn)行一些更復(fù)雜的需要剪刀的小游戲等等。（注意要使用而兒童安全剪刀）

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練2寶寶精細(xì)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律：

1個(gè)月：小手緊攥成拳頭

2個(gè)月：能開始抓家長的手指

4個(gè)月：能抓握物品并能一定程度上搖晃

6個(gè)月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

9個(gè)月：能使用拇指和食指撿起細(xì)小的東西，并能抓東西吃，用吸管杯喝水

12個(gè)月：會(huì)指東西和堆積木

精細(xì)運(yùn)動(dòng)包括指尖抓握、握力、左右對稱的小肌肉協(xié)調(diào)、手眼協(xié)調(diào)、手腕旋轉(zhuǎn)與穩(wěn)定、手指靈活性和拱手能力，家長可以通過一些小游戲來鍛煉。

1歲前的分階段詳解：

1-2個(gè)月：讓寶寶平躺在床上，隨他自由揮動(dòng)拳頭，并觀察和吮吸自己的手

4-6個(gè)月：

①懸吊玩具吸引法：

先讓寶寶用手摸一摸玩具，而后推遠(yuǎn)一些，讓寶寶試著伸手去夠。

距離保持讓寶寶剛好能觸摸到卻又抓不到為好，寶寶重復(fù)幾次之后，快要失去耐心之時(shí)，再將其往前拿，讓寶寶有能力將其抱住。

注意事項(xiàng)：玩具的材質(zhì)需要較為輕盈，適合抓握

②手指運(yùn)動(dòng)：

將帶有聲響的玩具放在寶寶身前，而后引導(dǎo)他伸手抓握，并讓寶寶拿在手中擺弄。

與此還能引導(dǎo)寶寶進(jìn)行敲、搖、推、撿等動(dòng)作。

③雙手交替：

在陪寶寶玩耍時(shí)，家長可以有意識地連續(xù)向一只手遞玩具。與此還可以在孩子面前演示如何將手中的物品傳遞到另一只手上。

7-12個(gè)月：

①抓握：

讓寶寶練習(xí)用手抓起積木感知形狀、棱角。還可以將積木塊放在身前，訓(xùn)練手指配合抓起的動(dòng)作。

②對擊玩具：

讓寶寶的兩只手上都有玩具，并引導(dǎo)寶寶進(jìn)行對擊，發(fā)出聲音時(shí)，家長可以鼓掌予以激勵(lì)。

③鍛煉食指：

這個(gè)階段的寶寶喜歡用食指勾取物品，這其實(shí)是鍛煉的一種方式，父母不妨試著讓寶寶撥動(dòng)轉(zhuǎn)盤、滾球，以及按鍵等。

④從握緊到放手：

給寶寶多種玩具選擇，訓(xùn)練有意識地將玩具防止在指定的地方。

家長可以在旁邊做出示范，并用語言進(jìn)行引導(dǎo)。

從握緊到放手的這個(gè)動(dòng)作，是受意念控制的，能增強(qiáng)手-眼-腦的協(xié)調(diào)能力。

寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和粗大運(yùn)動(dòng)一樣，需要家長的關(guān)注，做到有意識引導(dǎo)，更利于促進(jìn)發(fā)育。

0-3歲精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練3 1個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

手的運(yùn)動(dòng)：解開寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動(dòng)拳頭，看自己的手玩，吸吮手。

4個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)

(1)夠、取懸掛的玩具：夠、取眼前用繩子系著的晃動(dòng)的玩具，要經(jīng)過許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠(yuǎn)。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來。經(jīng)過多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個(gè)月時(shí)寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠到。

(2)準(zhǔn)確地抓、握：把寶寶抱到桌前，桌上放幾個(gè)不同的玩具，讓其練習(xí)抓、握。每次可放3～5分鐘，經(jīng)常變換，可以從大到小，反復(fù)練習(xí)，并記錄能準(zhǔn)確地抓、握的次數(shù)。

(3)見物伸手并朝物體接近：一人抱著寶寶，另一人在離寶寶一米處用玩具逗引他，觀察他是否注意。與玩具接近，漸漸縮短距離，讓寶寶一伸手即可觸到玩具。如果寶寶不會(huì)主動(dòng)伸手朝玩具接近，可以引導(dǎo)寶寶用手去抓、握玩具，去觸摸、擺弄玩具。

5個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)伸手抓、握：將寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開始訓(xùn)練時(shí)，物品放置于寶寶一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，讓他伸手抓、握，再給第二個(gè)讓他抓、握，觀察寶寶是否會(huì)把物品傳給另一只手。

(2)手指的運(yùn)動(dòng)：把一些帶響的玩具(易于寶寶抓、握)放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他的手去抓、握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練寶寶敲、搖的動(dòng)作之外，再訓(xùn)練寶寶的推動(dòng)、撿拾等動(dòng)作，觀察拇指和其他四指是否在相對的方向。

6個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)夠、取物體：繼續(xù)讓寶寶練習(xí)夠、取較小的物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠(yuǎn)，讓寶寶練習(xí)，由從用整個(gè)手抓取，到拇、食指抓取。

(2)扔掉、再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手都抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會(huì)扔下手中的一個(gè)，再拿起另外的一個(gè)，猶如“狗熊掰棒子”。

(3)選擇物體：可以同時(shí)給寶寶2～3件種類相同，但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進(jìn)行選擇，以此建立“比較”、“分類”的數(shù)概念。

(4)玩具倒手：在和寶寶玩玩具時(shí)有意識地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人要先示范著做一遍，然后讓寶寶將手中的東西從一只手轉(zhuǎn)傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶寶就會(huì)飛躍到“玩具倒手”。

7個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)抓、握：讓寶寶練習(xí)用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。

(2)對擊玩具：繼續(xù)訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并且能夠雙手對擊以后發(fā)出各種聲音。例如：讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時(shí)，爸爸媽媽鼓掌獎(jiǎng)勵(lì)。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對擊以后發(fā)出各種聲音，促進(jìn)手、眼、耳、腦感知覺能力的發(fā)展。

8個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)捏取：讓寶寶練習(xí)用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展到用拇指和食指相對捏起，每日可以訓(xùn)練數(shù)次。

媽媽要陪同寶寶玩，以免他將小物品塞進(jìn)口、鼻子被嗆、噎而發(fā)生危險(xiǎn)，離開時(shí)要將小物品收拾好。會(huì)使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動(dòng)作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

(2)食指的技巧：寶寶會(huì)用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破爛的地方，寶寶就會(huì)取出棉花塞入嘴里。用指撥玩具，可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球向左右滾動(dòng)、按鍵等。藥瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出來。

9個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)放手：和寶寶玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸媽媽可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握緊到放手，使手的動(dòng)作受意志控制，手、眼、腦協(xié)調(diào)又進(jìn)了一步。

(2)投入：在寶寶能有意識將手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練寶寶玩一些大小不同的玩具，并且教寶寶將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。

(3)滾筒：將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓寶寶用兩只手推動(dòng)它向前滾動(dòng)，待他熟練以后，再讓他用一只手推動(dòng)滾筒，并把它滾到指定的地點(diǎn)。做對了，給予鼓勵(lì)。他在玩耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動(dòng)的概念。

11個(gè)月的寶寶精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練

(1)亂涂亂畫：可以給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)習(xí)拿筆，再在魚眼睛處點(diǎn)上小點(diǎn)，他看到“自己會(huì)畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會(huì)經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實(shí)際上是胡亂涂畫。

(2)將書打開又合上：聽過用書講故事的寶寶，懂得將書打開又合上。未聽過用書講故事的寶寶，不懂得翻開書頁，只會(huì)雙手拿書調(diào)來調(diào)去，不會(huì)掀開。無論是否聽過故事書，或是否會(huì)開合，只要寶寶愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書、愛學(xué)習(xí)的性格。

二、2歲到3歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

2歲到3歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

2歲到3歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練，對于幼兒各方面的發(fā)展，是我們大家都會(huì)關(guān)注到的，一般在生活中也會(huì)采用很多的小方法技巧來幫助幼兒更好的發(fā)展，以下2歲到3歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練。

2歲到3歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練1寶寶精細(xì)動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)

2歲～2歲半寶寶雙手手指、手腕協(xié)調(diào)能力有了進(jìn)一步發(fā)展。25-27個(gè)月的寶寶會(huì)用積木搭一些具有空間感的物體，會(huì)模仿畫圓形和水平線，會(huì)用細(xì)線穿珠子；28-30個(gè)月的寶寶會(huì)在搭好的火車上加上煙囪，會(huì)模仿畫交叉線，正確拿剪刀。

2歲半～3歲寶寶雙手手指、手腕靈活配合，可以做許多事情，如剪紙、粘貼、搓泥、折紙等手工活動(dòng)；能將紙折成三角形、正方形等，會(huì)畫一些簡單的圖形和填色。

精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練小游戲

01、搭壘積木

家長準(zhǔn)備十幾塊有紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色的積木，示范搭高樓、搭火車和搭山洞，鼓勵(lì)寶寶有目的地搭。也可以讓寶寶自己動(dòng)手隨意將各種積木拼搭，發(fā)揮創(chuàng)造性。同時(shí)結(jié)合認(rèn)識顏色，讓寶寶用不同顏色積木搭各種物品。

小貼士

訓(xùn)練寶寶手腕和手指動(dòng)作的靈活性，發(fā)展雙手協(xié)作的協(xié)調(diào)性。

02、穿珠子、紐扣

家長為寶寶準(zhǔn)備彩色的小塑料珠或紐扣。讓寶寶一手拿珠子（紐扣），一手拿線，在家長的幫助下穿過珠子。先易后難，由開始的家長幫助到寶寶獨(dú)立完成。穿珠時(shí)家長要在場，數(shù)清珠子的數(shù)量，警惕寶寶將珠子放入口內(nèi)吞掉。

小貼士

提高手指的靈活性、手眼協(xié)調(diào)能力以及雙手的協(xié)作能力。

03、繞毛線

準(zhǔn)備一個(gè)帶蓋子的塑料水杯或小碗。家長給寶寶作示范，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習(xí)。

小貼士

提高手指的靈活性、手眼協(xié)調(diào)能力以及雙手的協(xié)作能力。

04、揉面團(tuán)

家長和寶寶每人手里拿一塊和好的面團(tuán)或者彩泥，家長先把面團(tuán)揉成團(tuán)，讓寶寶模仿，再壓成餅。

小貼士

鍛煉寶寶手部小肌肉群的發(fā)展，提高手部靈活性。

05、生活小達(dá)人

家長教寶寶學(xué)習(xí)穿內(nèi)褲、解扣衣服上的大紐扣、剝豆子，教寶寶用手推門關(guān)門，鼓勵(lì)寶寶嘗試擦桌子、嘗試自己洗臉?biāo)⒀赖取＜议L要先做好示范動(dòng)作，并且關(guān)注寶寶練習(xí)的過程，及時(shí)給予協(xié)助和鼓勵(lì)。

小貼士

鍛煉寶寶手部的靈活性、雙手協(xié)作能力，以及自我服務(wù)意識。

06、海綿擠水

家長在一個(gè)空碗里裝上水，把海綿吸足水后，讓寶寶用手輕輕抓握海綿提起，移到另一個(gè)空碗中，用力把水?dāng)D出。反復(fù)練習(xí)后，將兩個(gè)碗都裝好同樣多的水，家長與寶寶進(jìn)行比賽，各自用海綿將自己碗中的水移到水盆里，看看誰先把自己盆里的水運(yùn)完。

小貼士

訓(xùn)練寶寶抓握的能力、手臂的控制能力和靈活性，促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)的發(fā)展。

07、夾彈珠、糖球

讓寶寶用筷子把碗里的玻璃珠或糖球一顆顆夾到其他的容器里，鍛煉一段時(shí)間后可以換成顆粒更小的圓形豆子。

小貼士

鍛煉寶寶手臂控制力和手眼協(xié)調(diào)能力發(fā)展。

家長在陪寶寶一起玩游戲時(shí)，一開始可能是一個(gè)單調(diào)、重復(fù)的過程，但一定要有耐心并且堅(jiān)持下去，每次時(shí)間不要過長，開始時(shí)幾分鐘，慢慢增加至10分鐘，主要以寶寶的興趣而定。

相信在我們家長的用心、高質(zhì)量的陪伴下，通過豐富有趣的精細(xì)動(dòng)作游戲，不僅寶寶的智力發(fā)育提升了，家庭中的親子關(guān)系也會(huì)增進(jìn)許多。

2歲到3歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練2 0-3歲寶寶精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練大全，越做越聰明

每個(gè)年齡段精細(xì)動(dòng)作鍛煉的方法

第1個(gè)月

這個(gè)月齡的寶寶，手指的動(dòng)作有限，他們的小手大部分都握拳。對于這月份的寶寶我們主要鍛煉他們的抓握能力。

當(dāng)寶寶清醒的時(shí)候，媽媽可以把手指放到寶寶的掌心，讓寶寶抓握。特別要注意的一點(diǎn)是，應(yīng)該少或者不讓寶寶戴手套，這不利于寶寶手部動(dòng)作的練習(xí)。

第2-3個(gè)月

這時(shí)是寶寶手部動(dòng)作飛快發(fā)展的階段，這階段主要鍛煉寶寶手部張開能力。

你可以準(zhǔn)備一個(gè)搖鈴，先示范搖鈴，然后打開寶寶的手指，把搖鈴放到寶寶的掌心，一次次的訓(xùn)練，當(dāng)你搖鈴時(shí)，寶寶就會(huì)不自覺想要張開小手。

第3－5個(gè)月

這階段寶寶能看自己的手，雙手可以湊在一起，有時(shí)會(huì)抓住自己的`小腳，能夠主動(dòng)抓握。

這階段主要鍛煉準(zhǔn)確抓握，寶寶躺在床上，拿一個(gè)鈴鐺球，在寶寶眼前晃動(dòng)，讓寶寶主動(dòng)去握住鈴鐺球。

第6－8個(gè)月

這階段寶寶能把玩具在雙手之間傳遞，也可以雙手各拿一個(gè)積木對敲。

這時(shí)你可以準(zhǔn)備一些彩色的積木，因?yàn)閷殞毝枷矚g彩色的東西，你要先示范下，將兩個(gè)積木對敲，然后將它們放入寶寶的手中，寶寶看了也會(huì)跟著你做動(dòng)作了。

第8－12月

這階段寶寶能夠用拇指或是食指捏起東西，還會(huì)對小洞特別感興趣，總想把小手放進(jìn)去。

在訓(xùn)練寶寶捏起東西時(shí)，你可以準(zhǔn)備容器，在里面放些黃豆等，引導(dǎo)寶寶從里面拿出東西。寶寶剛開始可能會(huì)捏不起來，鍛煉久了就會(huì)拇指和食指相對捏起來了。要特別注意的是，訓(xùn)練這個(gè)的時(shí)候一定要有大人看護(hù)，避免寶寶發(fā)生危險(xiǎn)。

1－2歲

這個(gè)階段寶寶特別喜歡摸索、拆卸、丟東西等。家長們可以準(zhǔn)備一些比較大的珠子，讓寶寶去穿，這不僅鍛煉寶寶的抓握能力，還能鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力。

2－3歲

這個(gè)階段寶寶最大的特點(diǎn)就是能“畫畫”了，可以在他手上涂上顏料，讓他在紙上圖畫，也給他準(zhǔn)備一支畫筆，教他握筆的姿勢，讓他畫一畫直線圓圈等。

鍛煉寶寶的精細(xì)動(dòng)作并不難，但需要寶媽們有耐心、有細(xì)心。對于不同月齡的寶寶，掌握一些互動(dòng)的技巧或者小游戲，能夠舉一反三，就能夠更好幫助寶寶發(fā)育。

2歲到3歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練3 4-5歲精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

1、折紙訓(xùn)練

這是鍛煉孩子手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習(xí)折紙時(shí)，孩子由于手指的軟弱無力，手指不聽使，動(dòng)作不靈活，對此家長不要著急，慢慢地教他們一步一步去折。最好是家長折一步，然后再讓孩子模仿折，每次只教一個(gè)步驟。當(dāng)孩子每一步都學(xué)會(huì)，家長可從頭至尾把幾個(gè)步驟連起來折成一件成品。折紙的難易程度要根據(jù)孩子所完成的情況而定。

2、畫線練習(xí)

教孩子畫線的方式多種多樣，不拘一格。剛開始孩子往往不會(huì)握筆，家長首先要教會(huì)他們正確的拿筆姿勢。在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)孩子用筆在紙上隨便亂畫，只要能畫上道道就行，克服其害怕寫、畫的心理，進(jìn)一步教孩子畫點(diǎn)、線(水平線、垂直線、斜線等)。當(dāng)孩子具備了控制手指動(dòng)作的能力后，再教他們學(xué)畫圖形。方法有以下幾種：

(1)在已畫好的直線上用與原直線不同顏色的筆去描，如原先是用藍(lán)色筆畫的，讓孩子用紅色筆在上面描。

(2)讓孩子用不同于原顏色的筆在已畫好的虛線(垂直線、水平線)上描。

(3)家長用疏密不同的點(diǎn)畫一些孩子日常生活中經(jīng)常見到的物體形狀，如桃子、蘋果、茄子、香蕉等，然后讓孩子用不同于原顏色的筆去連點(diǎn)成物體。

(4)畫兩條平行線，讓孩子在已畫好的限定線內(nèi)畫水平線或垂直線。兩條限定線的距離可由窄到寬。

(5)讓孩子聽命令與家長交替畫線。如家長畫一豎線或橫線，讓孩子挨著畫一條豎線或橫線;教師畫一豎線，讓孩子畫一條水平線，或家長畫一條水平線讓孩子畫一條豎線;家長還可以與孩子雙方交叉畫線，如家長畫一橫線，讓孩子畫交叉的斜線等。這樣畫線更帶有游戲性，趣味性，孩子也更愿意與成人合作去畫。

3、畫圓形和弧形訓(xùn)練

做法如下：

(1)家長畫一個(gè)圓，讓孩子用不同于原顏色的筆在已畫好的圓上描。

(2)家長用虛線畫圓，讓孩子沿虛線畫。

(3)家長用點(diǎn)畫圓，讓孩子連點(diǎn)成圓。

(4)讓孩子與家長交替畫圓。如家長先畫一個(gè)圓，然后讓孩子也畫上一個(gè)圓;家長畫一個(gè)大(小)圓，讓孩子畫一個(gè)小(大)圓或者家長畫一個(gè)大圓，讓孩子在大圓內(nèi)畫小圓，抑或家長畫一個(gè)小圓，讓家長在小圓外畫大圓，用大圓去套小圓。

當(dāng)孩子學(xué)會(huì)畫圓后，再教他畫弧線。弧線有大有小，初教時(shí)可把弧線畫得大小點(diǎn)，孩子容易辨認(rèn)，也容易畫，以后慢慢畫短、畫小。一邊教孩子畫弧線，一邊用形象的語言加以描述，比如說：“這條像小橋，小橋彎彎，跨河兩邊。”這樣容易調(diào)動(dòng)孩子畫的積極性。方法如同畫圓。

三、1~3歲寶寶,哪些精細(xì)動(dòng)作能讓孩子越練越聰明

看過一本育兒書，日本有位著名兒科醫(yī)生說“積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳，是促進(jìn)大腦發(fā)育的重要刺激”。精細(xì)動(dòng)作主要是訓(xùn)練嬰幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力和手的靈活性，訓(xùn)練寶寶的手部精細(xì)動(dòng)作為寶寶造就一雙“巧手”，不僅能為孩子未來讀書寫字、彈琴繪畫、甚至運(yùn)動(dòng)和做家務(wù)的能力打下基礎(chǔ)，同時(shí)也邁出了寶寶智力開發(fā)最重要的一步。

前段時(shí)間，小書蟲媽媽寫了很多相關(guān)寶寶精細(xì)動(dòng)作的文章，受到了很多爸媽的好評，有的媽媽留言，讓我重點(diǎn)寫寫1~3歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作，應(yīng)該重點(diǎn)訓(xùn)練什么內(nèi)容。今天這篇文章，主要介紹1~3歲寶寶的精細(xì)動(dòng)作重點(diǎn)訓(xùn)練的10個(gè)動(dòng)作。

第一個(gè)動(dòng)作：“塞”

在日常生活中，媽媽可以通過以下兩個(gè)游戲，訓(xùn)練寶寶的“塞”的動(dòng)作

（1）1歲左右可以玩塞小球的游戲

準(zhǔn)備材料：1個(gè)帶洞的小桶、1個(gè)小碗、10個(gè)小球、1個(gè)塑料筐。

具體玩法：

媽媽先做示范動(dòng)作，拿起一個(gè)小球，從洞口塞進(jìn)小桶，做的時(shí)候，要做得慢、夸張，以利于寶寶模仿。寶寶把小球都放進(jìn)去以后，媽媽再倒出來，讓寶寶再來1次。

溫馨提示：在這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽可通過改變洞穴和物品的大小去滿足不同月齡寶寶的心智需求。

（2）1歲3個(gè)月左右可以玩塞豆子

準(zhǔn)備材料：1個(gè)小瓶（大小以寶寶可雙手握著為宜），1個(gè)小碗，小豆子。

寶寶用兩根手指把小碗里的豆子塞進(jìn)小瓶里。玩的時(shí)候，媽媽在旁邊只是協(xié)助者，不要打斷寶寶的專注力，寶寶可以從游戲中找到一定的規(guī)律。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽一定要注意寶寶的安全，不要讓孩子把小豆子放進(jìn)嘴里。

第二個(gè)動(dòng)作：“舀”

（1）12~15個(gè)月的寶寶可以玩舀豆子的游戲

準(zhǔn)備材料：小碗2個(gè)，豆子，托盤，勺子。

媽媽先做演示動(dòng)作，用勺子把托盤中的豆子分別“舀”到兩個(gè)小碗中，然后再讓寶寶模仿，用勺子一顆顆地““舀”到托盤中。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽要提醒寶寶及時(shí)將掉了的豆子撿起來，不要把豆子塞進(jìn)鼻孔和耳朵里。

（2）讓寶寶玩從水里舀小球的游戲

準(zhǔn)備材料：小球，盆子盛好水，1個(gè)碗，1個(gè)勺子。

天氣熱的時(shí)候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，讓寶寶用勺子把小球“舀”起來。在玩這個(gè)游戲的過程中，一定要一直有人在旁邊照看，無人看管哪怕只有一會(huì)兒都是不可以的。（沒有人照看的情況下，小寶寶玩水是很危險(xiǎn)的，媽媽一定要注意。）

第三個(gè)動(dòng)作“倒”

練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，可以讓寶寶手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的靈活性，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、記憶力和專注力。

（1）1歲4～5個(gè)月的寶寶可以玩倒豆子的游戲

準(zhǔn)備材料：托盤1個(gè)，杯子2個(gè)，豆子。

在托盤中放一些豆子，讓寶寶拿起托盤把豆子分別倒在兩個(gè)杯子中。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，如果寶寶倒不準(zhǔn)，媽媽千萬不要責(zé)怪他，在旁邊要鼓勵(lì)他反復(fù)練習(xí)，在媽媽的鼓勵(lì)下，寶寶會(huì)做得越來越好的。

（2）2歲以后的寶寶可以玩倒水的游戲

準(zhǔn)備材料：托盤1個(gè)，杯子3個(gè)（其中兩個(gè)畫了圓圈）。

先在托盤里裝好水，媽媽先做演示，用杯子把水從盆里舀出來，再分別等量倒到另外兩個(gè)畫了圓圈的杯子里去。然后再讓寶寶跟著模仿練習(xí)，練習(xí)時(shí)要耐心地為寶寶講解。練習(xí)的頻率為每周2～3次，每次5～10分鐘。

第四個(gè)動(dòng)作：夾夾子

1歲8～9個(gè)月的幼兒，可以讓他練習(xí)將夾子夾在指定的位置上。先準(zhǔn)備一個(gè)夾子（水果圖案類夾），小筐，卡片紙（畫有水果類圖案）。在練習(xí)過程中，媽媽要注意自己的引導(dǎo)方式，讓寶寶明白“一一對應(yīng)”的方式。例如：讓寶寶用夾子，把卡片紙夾到小筐里，或夾到臺面上等等。

第五個(gè)動(dòng)作“切”

玩切水果游戲

1歲10個(gè)月的寶寶，媽媽可以準(zhǔn)備一些安全的塑料玩具（如果對半切開）讓他練習(xí)切的動(dòng)作。可以教寶寶把蘋果、西瓜，梨等切成兩半，通過反復(fù)練習(xí)，達(dá)到寶寶手眼協(xié)調(diào)，鍛煉手的靈活性。

第六個(gè)動(dòng)作“擰”

玩擰瓶蓋的游戲

1歲半以上的寶寶，媽媽可利用家里的小瓶子讓他練習(xí)擰的動(dòng)作。給寶寶準(zhǔn)備有蓋的空瓶子若干，讓寶寶擰開所有的蓋子后，再把所有的蓋子擰緊。

第七個(gè)動(dòng)作“剝”

玩剝花生的游戲

2歲3個(gè)月以上的寶寶，先讓他練習(xí)剝開口的花生，逐漸過渡到剝不開口的花生。練習(xí)時(shí)間不宜過長，每周3次，每次10～15分鐘。在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，媽媽一定要看寶寶，別讓他把花生米放進(jìn)嘴里。

第八個(gè)動(dòng)作“按”

（1）玩按圖釘?shù)挠螒?/p>

2歲以上的幼兒，練習(xí)按彩色圖釘，培養(yǎng)其手的靈活性。

（2）玩按紐扣的游戲

寶寶學(xué)會(huì)按圖釘之后，可以學(xué)習(xí)按紐扣，培養(yǎng)他的生活自理能力。

第九個(gè)動(dòng)作“卷”

1歲半以后幼兒到了卷的敏感期。

玩卷工作毯：20～30個(gè)月的寶寶，可以練習(xí)卷工作毯，培養(yǎng)他精細(xì)動(dòng)作和大動(dòng)作能力。卷毛巾：23～26個(gè)月的寶寶，可以練習(xí)卷軟的毛巾，培養(yǎng)他手腕的靈活性。卷彩紙：27個(gè)月以上的寶寶，可以練習(xí)卷彩紙，培養(yǎng)他手指和手腕的控制能力。第十個(gè)動(dòng)作“貼”

1歲8個(gè)月以上的幼兒可以練習(xí)貼各種圖案。 2歲以上的幼兒可以練習(xí)用膠水貼簡單的圖形。

給寶寶訓(xùn)練精細(xì)動(dòng)作時(shí)，有什么需要注意的事項(xiàng)：

媽媽在給寶寶進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)應(yīng)注意以下事項(xiàng)。

媽媽只是一個(gè)協(xié)助者，在旁邊做好演示動(dòng)作，但不宜幫寶寶完成所有動(dòng)作。在練習(xí)的過程中，媽媽不要過分追求訓(xùn)練結(jié)果，訓(xùn)練只是在強(qiáng)化腦的功能。要遵循一個(gè)原則，在大動(dòng)作發(fā)展的基礎(chǔ)上精細(xì)動(dòng)作才能得到發(fā)展。媽媽給寶寶練習(xí)精細(xì)動(dòng)作時(shí)，要結(jié)合日常生活進(jìn)行，做到生活化、具體化，這樣效果更好。