一、hiphop街舞基礎教學視頻
作為一種起源盛行于歐美的舞蹈，街舞的動作個性化色彩非常濃厚。隨著經濟的發展以及對外開放的不斷深入，街舞在我國的流行程度越來越高。下面是我為大家整理hiphop街舞基礎教學視頻，供大家參考!
hiphop街舞基礎教學視頻男生學跳街舞的好處
街舞對健身和健心的作用與其他項目是不能橫向比較成效的，但適度的街舞運動首先對于身體健康來說是安全的，其次去追求鍛煉的效果。
在生活當中我們看到最多的跳街舞的人就是男生。很多人會說男生跳街舞非常好看，也是一種耍帥的方式。男生學街舞還能夠鍛煉意志。我就來跟你說說男生學街舞的好處有哪些。
男生學跳街舞是非常好的強身的方式。
街舞當中有非常多的蹦跳，撐地，旋轉動作。是比較消耗體能的。而一個街舞跳的好的人必定平時是需要經常鍛煉身體的。學街舞必定就是要經常進行健身的。也就是說其實學習街舞就是一種健身。
男生學習街舞能夠活躍自己的性格。
街舞是一種非常外向的舞動。給人一種激情。在生活當中，我們看到的那些跳街舞的人性格都非常的外向，很有人緣。
第三，男生學習街舞可以鍛煉自己的意志。
男生學習街舞的過程其實非常的艱苦，稍不注意就會受傷。一個長時間學習街舞的人，必定是一個意志非常堅強的人。
男生學跳街舞還可以增強團隊協作精神。
很多人都看過街舞表演，他們通常不是一個人的表演，而是一群人的表演，那么這就需要團隊的配合才能做得好一個表演。
上述幾項是男生學習街舞最大的好處。對于男生來說學習街舞其實也是在學習一種生活方式，學習如何與人更好的相處，學習如何掌握一個新的技能。
exo街舞教學視頻大全相關文章：
1. exo街舞動作教學視頻大全
2. exo爵士舞蹈教學視頻大全
3. exo爵士舞蹈視頻大全
4. exo爵士舞蹈教學視頻
二、hiphop街舞入門教學視頻
健身街舞作為一項新興的健身運動進入各大城市,受到不同階層人們的喜愛并已成為一項普及性極高的健身運動,尤其受到學生們的歡迎。下面我給大家收集了hiphop街舞入門教學視頻，一起來看看吧。
hiphop街舞入門教學視頻
街舞柔韌性訓練技巧
對于跳街舞的人來說，柔韌性的練習也是非常重要的。要跳好街舞柔韌性是一個必練的項目。關于柔韌性的練習，很多新人不知道怎樣練習，感覺無從下手。柔韌訓練可以增強韌帶和肌肉的伸展能力，加大關節活動范圍，增強身體的柔韌性。有了好的柔韌性可以很好的掌握動作的要領達到街舞動作的要求。所以柔韌性練習對于街舞學習來說是相當重要的。柔韌性練習要采用有效的方法才行。下面我來說一下我練習柔韌性的方法。
下面我推薦幾種練習柔韌性有效的方法。
一.豎叉：受訓者兩腿伸直，前后分開下壓，上身直立，手可扶地。
二.橫叉：受訓者兩腿伸直，左右分開下壓，上身直立，手可扶物或人。
三.半劈叉：受訓者一腿伸直，腿后側著地，另一腿屈膝，腳跟貼臀部，腿內側著地，兩腿盡量分開，側身下壓，臀部著地;上體可做前俯后仰的壓振動作。兩腿屈伸交替互換，反復進行練習。
四.壓腿：分正壓腿和側壓腿。受訓者一腿支撐，另一腿的腳后跟放在與腰或胸同高的物體上。正壓腿時，腳尖勾起，上體向前下做壓振動作;側壓腿時，腳尖內扣，支撐腿的腳尖外擺，身體外轉，上體向側下做壓振動作。壓振時，上體及兩腿挺直。
五.正踢腿：受訓者上體挺直，兩臂左右分開伸直，手成拳;腿挺直，勾腳尖向上猛踢，左右腿交替上踢。
六.兩人配合練習：
1。坐地壓髖：受訓者面對面坐下，兩腿伸直，左右盡量分開，腳跟*腳跟，手拉手;一方上體向后倒地時，肩背部著地，另一方上體前俯;然后前俯者將對方拉起，自己肩背部著地，對方上體前俯;反復進行練習。
2。站立側擺腿：受訓者面對面站立，兩手互搭肩，其中一人起一條腿向左(右)側上方反復擺動，腳尖指向體前。兩人交換進行練習。
3.站立壓腿：分正壓腿和側壓腿。受訓者面對面站立，其中一人將一條腿放在對方肩上，正壓腿時，腳尖勾起，另一人兩手抱其膝關節后撤并下壓。二人交換進行練習。
以上是常用的，也是比較有效的柔韌性練習的方法，方法有了，關鍵是看個人怎么去實施了。光有方法，不去練習，或是不堅持是不行的。下面我就柔韌性練習中容易遇到的問題，講一下我個人的看法：第一，柔韌性練習一定要堅持不懈的練習，不能三天打魚兩天曬網的，另外柔韌性還要注意要循序漸進，不能強制硬壓，這樣容易讓自己受傷。第二，在做柔韌性練習前要做好熱身運動，讓身體關節都運動開來，以免肌肉，關節受傷。第三，柔韌性練習一定要適度，不要過分的發展柔韌性，以免造成關節，韌帶變形變形。這是柔韌性練習應該注意的地方，大家練習的時候一定要注意這些方面，避免讓自己受傷，對自己學習街舞造成不利影響。
猜你喜歡：
1.雙人hiphop街舞教學視頻
2.爵士舞零基礎入門教學視頻
3. 2016現代舞街舞教學視頻
4.街舞新手入門
5.女生爵士街舞教學視頻大全
三、哪有完整的街舞教學視頻
這些是在線觀看的下載的在后面
舞蹈教學街舞分解動作
亞洲街舞教學視頻
日本DanceStyle機械舞教學
日本DanceStyle機械舞教學 SOLO
日本DanceStyle系列鎖舞教學
日本DanceStyle鎖舞教學 SOLO
日本BREAKING教學
AYANG-HIPHOP
BoA寶兒親自教你跳Sara
Nike街舞風雷
my name舞蹈教學
windy教學
韓國JAZZ街舞教學
街舞 no.1舞蹈教學
機械舞教學1手部波浪舞Arm Wave
機械舞教學2身體波浪舞Body Wave
機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave
機械舞教學4水流波浪舞WaterWave
機械舞教學5滑步Glaiding
機械舞教學6肌肉震動Pop
機械舞教學7鎖架Lock
機械舞教學8連續震動Tick
機械舞教學9強烈震動Hit
機械舞教學10機械舞Robot
機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo
機械舞教學12埃及手King Tuts
韓國locking鎖舞動作街舞教學
locking鎖舞動作教學Clap慢動作
locking鎖舞動作教學kick walk
locking動作教學_Lock L
鎖舞locking動作教學 Lock
locking鎖舞動作教學_Scooby doo
locking鎖舞基礎教學_Twisting
locking鎖舞基礎教學_Toprock
locking鎖舞教學Uncle Sam po
locking鎖舞基礎教學Uncle Sam
locking鎖舞基礎教學Uprock
locking鎖舞基礎教學wrist twirl
locking鎖舞教學wrist twirl慢動作
paradox舞蹈教學
poping初學入門
一些零碎的教程
街舞教學空翻（后拉）
街舞教程TOP ROCK（搖滾步）
街舞教學-并腿全旋
Shinhwa-Perfect Man教程
東方神起The way u are舞蹈教程
poping教學-WAVE
The way U are舞蹈教學
U舞蹈教學
東方神起 Rising Sun舞蹈教程
基本步法街舞
街舞－swipes教程
街舞－倒立教程
街舞－飛機撐教程
裴澀琪的《野丫頭》舞蹈教程
李孝利getya舞蹈教程
'氣球'舞蹈教學
神話brand new舞蹈教學
太空步教學
萬人街舞舞蹈教學
最實用的韓國街舞教學
舞蹈Britney-Overprotected教程
[舞蹈]Dana——鉆石教程
FINKL-Fine Killing Liberty教程
Hyori- Anymotion教程
[舞蹈]蔡妍-兩個人教程
[舞蹈]復古舞教程
SE7EN-舞蹈教程
街舞風車四步簡易教學
李孝利anyclub舞蹈教程
林靜jazz solo
全慧彬的舞蹈教學-latin dance
全惠彬2am舞蹈教學完整版
《表白》舞蹈教學視頻
anystar教學完整版
baby one more time舞蹈教學
BABY VOX偶然舞蹈教學
caster cindy教學
Girls on Top舞蹈教學詳細（女）
girlsontop舞蹈教學
hip-hop基本動作教學
Hit Song舞蹈教學
IVY~cupido舞蹈教學
IVY-Aha韓舞教學
IVY-誘惑的奏鳴曲舞蹈教學
JAZZ舞女生教學系列超級視頻秀
jewelry~ passion舞蹈教程
jewely-SUPER STAR舞蹈教學
MOTO舞蹈教學
MTV BACK-DANSEN教學
'O'正反合舞蹈教學-東方神起
perfectman神話Shinhwa
SJ DancingOut舞蹈教學
spark舞蹈教學
Speciality舞蹈教學
SuperJunior TicToc舞蹈教學
愛你舞蹈示范（室內）
Wonder girls~irony親自教學版~~
寶兒girls on top舞蹈教學
布蘭妮舞蹈教學Toxic
超炫爵士舞-Workin
凳子舞
4支未暴光的舞蹈示范Mu Video
咕嘰咕嘰舞蹈教學
龜梨和也山下智久舞蹈教學
韓國MM狐貍精舞蹈教學
街舞李孝利Anymotion舞蹈教學
街舞教學— Body walk
街舞!風車教學!
南賢俊滑步教學
神話-T.O.P的舞蹈教學
天舞~再一次,OK親自教學版
我是男人舞蹈教學
get ya舞蹈教學
KangTa的面具舞教學
rain本人教你跳韓舞
今晚的事(舞蹈教學)
李孝利 Anyclub韓舞教學
billie jean教程
LOCKIN教學
舞林高手教你如何走像樣的太空步
跳轉-風車-轉飛機-鞍馬教學
舞蹈教學-《Cutie Honey》Ayumi
舞娘教學舞蹈
徐仁英-需要你(舞蹈教學）
教你學韓國迪廳舞
D-Player舞步
D-Player舞步：張佑赫－MrJackson
D-Player舞步：張佑赫－FlipReverse
D-Player舞步：吉健-螞蟻皇后
D-Player舞步：七歲小公主-DanSimGa
D-Player舞步：安七炫&吳建豪-Scandal
D-Player舞步：Wonder Girls-Tell
D-PlayerTachyon-FeelYourBreeze
D-Player舞步：SuperJunior-U
D-Player SuperJunior-Happiness
D-Player舞步：Seven一次再一次
D-Player舞步：Seven-AllNight
D-Player舞步：Lexy-Green Horn
D-Player舞步：LEXY-OnTheSky
D-Player舞步：JTL-龍行天下
D-Player舞步：BIGBANG-Lie
D-Player舞步：Ivy-A Ha
D-Player舞步 BoA-Dakishimeru
D-Player舞步：Epik High-Fan
D-Player舞步：Bada-VIP
D-Player BIGBANG-Dirty Cash
D-Player舞步：
D-player
D-player舞步：Dance-5
楊丞琳舞蹈教學任意門
HIP-HOP基本步伐
街舞基礎動作教學
韓國jazz街舞教學
Dancing Out舞蹈教學
girls on top舞步教學
天上智喜DANA~diamond舞蹈教學
天上智喜THE CLUB舞蹈教學
天上智喜~want u want舞蹈教學
李孝利 any club細致舞蹈教學
法國舞王Salah
還有這個個人感覺不錯
