一、蹦迪的時候有哪些注意事項

蹦迪的注意事項如下：

1、選擇晚上11點到凌晨3點這段時間去蹦迪，這個時間的夜店往往是最熱鬧的。

2、在夜店里遇到酒水銷售，不要避開他們的眼神，要大大方方的對視并微微點頭。

3、在夜店蹦迪起會很熱，不要穿過多的衣服，要選擇舒適寬松的衣服。

4、衣服和包可以寄存在夜店寄存處，如果不寄存手機，就要管理好自己的手機，推薦把手機綁在胳膊上，如果放在褲兜手機在褲兜會晃晃蕩蕩很不舒服，而且也容易蹦出去。

擴展資料：

蹦迪的優缺點

適當的蹦迪活動可以愉悅身心，舒暢心情，活絡筋骨，舞步的節奏感在一定程度上可以使大腦協調，神經敏銳，解除煩惱。當然與其它的活動一樣，不要沉迷；不要參與蹦迪以外的其它非法的活動；不要長時間在空氣不好的場合等。

經常“蹦迪”有損健康，容易出現耳鳴，持續低燒、咳嗽等癥狀，誘發肢體抖動癥的小患者，主要癥狀是患者無論坐著還是站著，兩條腿及腦袋總是不由自主地搖動。

蹦迪是神經性疾病的罪魁禍首。青少年正處于生長發育時期，經常在震耳的音樂和刺眼的燈光下，對健康將產生極大危害，長期在這樣的環境中，還會導致大腦神經紊亂，出現失眠多夢，記憶力下降和頭痛等病癥。

二、去酒吧怎么玩才能盡興

👣去任何地方玩，都要遵循一條原則：自己開心就好。這句話既可以讓你有一個愉快開心的體驗，又可以幫你保護自己。

一、選一個安靜的角落

二、選擇好點的酒

三、好玩的游戲

四、蹦迪

🍺喜歡喝的就喝，喜歡跳舞就跳，不喜歡理的人就不理。在這些地方就是為了自己開心的，所以盡情體驗的任何使自己不舒服的事情都不要做，也無需介意面子問題。

一、選一個安靜的角落✔️

個人比較喜歡選一個視野好的角落，這樣玩游戲不容易被走動的人打擾到。卡座無低消，只要人群合適所有卡座都可預訂。

tips：大家如果是準備去玩的話，建議先找一個熟人經理提前預定，畢竟酒吧消費潛規則較多，自己直接到店去消費沒什么優惠還容易被忽悠，臨時去還有可能會沒位置，需要排位等待。

二、選擇好點的酒🍸

去夜店蹦迪的時候，如果不喝酒，那一定是沒有辦法好好蹦迪的，你會在意別人的眼光，他會覺得自己像個傻子一樣。酒吧常見的酒水分為四大類

【一】白蘭地（名仕or軒V）

白蘭地是一種高雅、莊重的美酒，人們在高興的時候，享受一杯白蘭地，會使你情趣倍增。

喝法：可作消食酒，可作開胃酒，可以不摻兌任何東西"凈飲"，也可以加冰塊飲，摻兌礦泉水飲或摻兌茶水飲，對于具有絕妙香味的白蘭地來說，無論怎樣飲用都可以。

口感：香味純正，飲用后給人以高雅、舒暢的享受。白蘭地呈美麗的琥珀色，富有吸引力，其悠久的歷史也給它蒙上了一層神秘的色彩。

【二】香檳

喝法：需要冰鎮哦，一般用冰桶整瓶冰鎮比較常見（千萬不要忘杯子里放冰塊哈，會稀釋香檳），

喝的時候可以先品一品花果的香氣，再啜一口感受下酸度（一般都很酸，追求酸得冷艷精致野性澎湃）。

‼️最重要！香檳一定要感受泡泡哦，透過細長杯身觀賞一串一串blue blue blue小氣泡，再用舌尖感受活力悅動的氣泡~

【三】利口酒（野格or粉X）🍷

首先利口酒是法語"liqueur"音譯過來的，又被稱為力嬌酒或者甜香酒，甜烈酒等。它是一種以蒸餾酒（白蘭地、威士忌、朗姆酒、金酒、伏特加）/發酵酒/食用酒精為基酒，經過增甜并調味處理的一種中度或者高度的酒精飲料。

喝法：它的飲用方式有多種，如純飲，加冰喝、兌果汁或蘇打水，也可用于雞尾酒的調制，為烹調制作甜點用酒等。

【四】啤酒

這個就不用介紹了吧，懂得都懂。

tips：千萬不能混著喝，利口酒和白蘭地交叉喝是必上頭。斷片幾率大幅增加

自身喝的差不多的時候該要會躲酒：

1、在喝完一杯酒后，先不要吞，趁大家不注意的時候吐到一邊。

2、拿起酒杯，趁別人不注意或者靠近他耳朵假裝說悄悄話，然后趁機把酒倒掉。

3、準備紙巾喝完以后用紙巾擦嘴，把酒吐到紙巾上（僅限純白蘭地）。

4、反向操作直接跟別人硬懟3-5杯從氣勢上壓倒對面（該操作有風險，碰上硬茬就真的悲劇了）。

tips：

1、要學會拒絕也不要斗酒，動不動就連拍干杯或者3-4杯的喝。

2、喝不了就不要喝了，多蹦迪‼️

三、好玩的游戲🎭

比較好玩而且不會太過分的游戲有三款：

1.搖色子，輸了喝酒。這個比較常見，推薦2-5人。

2.敲7，這個游戲有點醉的人會越喝越多，推薦5人以上。

3.天黑請閉眼，推薦5人以上。

四、蹦迪

去酒吧蹦迪，千萬不要穿太多。因為酒吧里面真的很熱！但很多人也對蹦迪服裝有著誤解，認為就是要少、要妖艷。蹦迪的高階教程：

1️⃣蹦迪第一式：舉手

動作要領：簡單易學，單手舉起甩動，跟著節奏點頭時，可以配上咬嘴唇的動作。

2️⃣蹦迪第二式：擦玻璃

動作要領：熟練運用甩手技能后，調動兩只胳膊的協調性，雙手舞動，搭配冷酷的表情。

3️⃣蹦迪第三式：全身搖擺

動作要領：任由自己的四肢和腦袋一起搖擺起來，記住動作還是得美，最好拉上三無朋友一起搖擺起來，場面更加壯觀，氣氛也會特別嗨。

4️⃣蹦迪第四式：畫圈圈

動作要領：任由四肢跟隨律動瘋狂沿弧形畫圈圈，腰部可以加入小幅度動作，調動全身的舞蹈細胞。

tips

1️⃣去酒吧前可以在各類點評網站上，看看你選擇的酒吧口碑如何。

2️⃣第一次去夜店，盡量不要一個人去。和身邊比較信任的一兩個朋友去比較好，喝多了相互有個照應；在遇到騷擾情況的時候，身邊有朋友會更安全有底氣。

3️⃣去酒吧的時候盡量不要帶太多東西，一個貼身的小包，裝好手機鑰匙口紅即可，

輕裝上陣蹦迪。

4️⃣千萬不要空著肚子去酒吧，喝酒之前吃東西墊墊肚子，喝酒時也記得在杯中加冰塊或水果，降低酒精濃度。

5️⃣防人之心不可無，各種情況下，離開自己視線范圍內的酒盡量不要再喝，可以開一杯新的，以防萬一。

6️⃣從酒吧結束出來后，最好打滴滴或者坐正規出租車回家，不要嫌麻煩隨便坐路邊拉客的各種黑車；覺得自己有醉意的情況下，記得把車牌號或打車詳情發給親朋好友，到家后報平安。

7️⃣到家后，不管多晚，不管多累，一定要記得卸了妝再睡，長時間持妝睡覺對皮膚的傷害太大了。

三、酒吧中場蹦迪時的超級勁爆純音樂有那些

1、《Faded》

《Faded》是由AlanWalker作曲，是沒有歌詞的純音樂，該歌曲收錄在專輯《Faded》中，發行于2015年12月4日。

2、《SunshineGirl》

《SunshineGirl》是由K.Misaki作曲，是沒有歌詞的純音樂，該歌曲收錄在專輯《SunshineGirl》中，發行于2010年5月12日。

3、《Luckyboys》

《Luckyboys》是由Zooey作曲，是沒有歌詞的純音樂，該歌曲收錄在專輯《Soundflakes》中，發行于2004年4月1日。

4、《CatchaCase》

《CatchaCase》是由BlackTeamDre作曲，是沒有歌詞的純音樂，該歌曲收錄在專輯《CatchaCase》中，發行于2015年9月21日。

5、《FriendOrFoe》

《FriendOrFoe》是由t.A.T.u.作曲，是沒有歌詞的純音樂，該歌曲收錄在專輯《FriendOrFoe》中，發行于2006年2月7日。