一、一年級體育課室內(nèi)小游戲有哪些

體育課室內(nèi)小游戲

一、官兵捉賊

用具：分別寫著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙

人數(shù)：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是“賊”字，猜錯的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。

二、拍七令

人數(shù)：無限制

方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。

三、開火車

人數(shù)：兩人以上

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復(fù)。游戲開始后，假設(shè)你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”

大家一起問：“往哪開？”你說：“上海開”。那代表上海的那個人就要馬上反應(yīng)接著說：“上海的火車就要開。”

然后大家一起問：“往哪開？”

再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開。”如果對方稍有遲疑，沒有反應(yīng)過來就輸了。

四、銜紙杯傳水

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。

五、踩汽球

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

六、滾球擊木

游戲方法：在教室走道后端各畫一條線，在前端各立一木柱。

按行進行，每行第一人手持一球站到橫線后，第二人則站在木柱后準(zhǔn)備拾球。

游戲開始，第一人將球低手投出，使球沿地面向前滾動擊擲立木，擊倒一次得一分，第二人拾球后滾回并擺好木柱，換第二人投，本組第三人站在木柱后拾球，他人則順次向前移動座次，投擲結(jié)束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推，每人均投過后游戲結(jié)束，以得分多的組為勝。

二、年會暖場小游戲

年會暖場小游戲1 1、瞎子摸東西

物料：紗布，物品。

概要:蒙眼前進摸東西。

方法:1）各隊輪流派出1人；2）把東西放在起點前方5步的地方；3）回到起點蒙眼旋轉(zhuǎn)三次以后出發(fā)；4）能夠準(zhǔn)確前進拿到東西教多的一組獲勝。

參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

2、挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字

規(guī)則：1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)；2）開始按順時針方向數(shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到50。

該游戲大約持續(xù)30-40分鐘。

3、搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計算，即8人擺7張），參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

4、五毛和一塊

裁判：一名，負責(zé)發(fā)號司令?

規(guī)則如下：分組

男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

該游戲大約持續(xù)20分鐘。

5.夾乒乓球

規(guī)則：1）每組兩兩搭檔，一人一只乒乓球拍；2）在簍子里夾出一個乒乓球，跑到指定的簍子，將乒乓球放進簍子里，跑回起點；3）再換本隊其他兩名隊友繼續(xù)夾乒乓球，最后簍子里乒乓球最多的組獲勝。

該游戲大約持續(xù)25分鐘。

6、踩氣球，猜謎

由每個游戲勝利者進行。

規(guī)則：1）每個人的腿上綁兩只氣球，裁判發(fā)號施令；2）大家互相踩破其他人的氣球，得到紙條，猜出謎底的人，整組得到獎勵。

該游戲大約持續(xù)30分鐘。

泡泡糖

游戲準(zhǔn)備：主持人召集若干人上臺，人數(shù)最好是奇數(shù)。

游戲規(guī)則：當(dāng)大家準(zhǔn)備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng) 1人在使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

注意：在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個字（可以是他的名字之類）或者讓他表演一個節(jié)目等。

7、比長短

參加人數(shù)：分組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人以上；一位主持人

游戲規(guī)則：主持人宣布要比的單位前，然后每組派出一位他們認(rèn)為會贏此單位的人。等被派出的人都出來后，主持再說比什么。計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如：比長：比手臂；比上衣；比頭發(fā)…比短：比手指頭；比褲子或裙子…比高：比聲調(diào)；比手抬起來的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子…

注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

8、明星秀

道具：電影或錄像、歌舞表演

參加人員：自定

游戲規(guī)則：先由主持人播放一段電影或錄像、歌舞表演讓參加者來模仿，然后由觀眾評出最佳模仿者。

9、舞林大會

道具：紙、彩帶等手工工具，音樂

參加人員：分成幾個小組

游戲規(guī)則：給每組配一些紙,彩帶等,然后讓每個小組抽一個題目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各組選出一個代表,組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂,比試比試

10、擊鼓傳花

道具:鼓或音樂、花

參加人員：集體

游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開始擊鼓時，花就開始傳，當(dāng)鼓停時，花到誰手，誰就是“幸運者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個“幸運者”開始傳，節(jié)目依此進行。

11、尋寶大行動

道具：“寶物”（一般為字條）

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各個隱蔽的地方，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，主持人給予相應(yīng)的獎勵。

12、人名、地點、動作

道具：紙條、箱子

參加人員：集體

游戲規(guī)則：游戲者各寫三張紙條，分別寫人名、地點和動作，分別投入三個箱子中。主持人從三個箱子里各拿出一張紙來，當(dāng)眾讀出。由于主、狀、謂語之間不搭配，就產(chǎn)生了強烈的娛樂效果、如：“李四在廁所里吃飯”、“王五在火車頂上跳舞”等。

13、啞劇游戲

道具：字條

參加人員：集體

游戲規(guī)則：隊員們互相出題，如：“椅子壞了”、“打架之后”、“釣魚”、“發(fā)下考卷之后”、“野炊”、“雨夜關(guān)窗”等。采用抓題的方法分配給每一個人啞劇游戲題。經(jīng)過10分鐘的準(zhǔn)備，開始表演。

14、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）

游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地輸。

15、扮時鐘

道具：白板或墻壁

參加人員：不限

游戲規(guī)則：1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來； 2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）； 3、主持人任意說出一個時刻，比如現(xiàn)在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰 4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針。注意只能用頭，不能用身體的其它部位。

16、偷天陷阱

道具：找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺；眼罩；背景音樂disco

參加人員：不限

游戲規(guī)則：請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等

17、英雄救美

道具：椅子；環(huán)形鎖（鑰匙要差不多樣子）

參加人員：若干女成員除外，其他人分成若干隊

游戲規(guī)則：若干女隊員排成一列，每人間隔約2米，每人前有兩個椅子，用一根環(huán)形鎖鎖住。然后每隊選1名男隊員，在他面前有6、7把鑰匙，他一次只能拿一把鑰匙，去打開鎖救出美人，必須按前后順序進行。打不開鎖就必須回來換。看哪隊先救出所有人。

18、七拼八湊

道具：托盤二個，日常物品

參加人員：分成2組（需男女搭配），每組先選出一名接收者，

游戲規(guī)則：接待者手持托盤站在臺上。主持人開始宣讀物品，其它小組人員按照主持人的要求從自身身上或自帶提包中提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。

集物時每一個物品相隔一定時間給隊員準(zhǔn)備，慢慢加快。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等，比較有難度的一般放在最后如美女香吻一個等。

懲罰：準(zhǔn)備一個靠墊，選十幾人圍成一圈參加此游戲，每個拿著這靠墊做一個動作，可以打他，摔他，罵他，親他，拿屁股做他，所有人一一輪流下來，動作不許重復(fù)，所以一圈下來后，主持人說每個人將剛才對靠墊的協(xié)作對右邊或左邊的人重做一次。

19、比大小

道具：撲克牌。

游戲規(guī)則：一大幫人（最好5——8個）圍在一起，各抽一張撲克牌，放（粘）在自己的額頭上（自己不能看自己的牌），每個人都只能看見別人的牌而看不見自己的。中間擺一個大杯子，覺得自己的牌比別人大的可以往大

杯里加啤酒（為了不傷到自己建議少加一點，當(dāng)然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比別人的大可以加滿）。加過一輪后，大家看自己的牌，牌最小的要把那杯酒喝完。

牌大小順序：黑桃A最大，方塊2最小。

20、猜歌名

道具：撲克牌

游戲規(guī)則：

1.抽牌決定誰第一個表演。抽到最小牌者自己或者邀請一個人表演一個歌名。歌名應(yīng)該是事先準(zhǔn)備好的，難易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是幾個字，然后進行無聲表演。

3.其他人猜，第一個猜出來的可以指定除表演者以外任何一個人進行冒險。如果在表演結(jié)束后1分鐘大家仍然猜不出歌名。則由表演者冒險。

21、背摔：學(xué)會相信同伴

具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

訓(xùn)練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。

22、坐氣球拼禮品

游戲內(nèi)容：五張椅子八個人，每張椅子放兩至三個氣球，每個氣球里有一個字，其中有兩個字可以拼成禮品全稱。在規(guī)定時間內(nèi)搶到椅子并坐爆氣球拿到字拼成禮品全稱者勝利，其他參與者另外頒發(fā)小禮品以資獎勵。

游戲規(guī)則：在二分鐘內(nèi)確定搶到椅子的游戲嘉賓，并統(tǒng)一請嘉賓在一分鐘內(nèi)坐氣球拼禮品，只有拿到禮品全稱的嘉賓才能拿到勝利禮品，否則即為鼓勵獎。

參與人數(shù)(方式)：八名嘉賓

活動物料：24-30個大氣球，打印紙若干

年會暖場小游戲篇2 1、集體造句

規(guī)則：分成3小組，發(fā)小紙條第一小組寫人名（大家都知道的），第二組寫地點（稀奇古怪的地兒都可以），第三小組寫事件（例如打高爾夫球，潛水，發(fā)呆，講故事，）。然后隨機抽取念出來，xx人和xx人（第一小組）在x地（第二小組）做x事（第三小組），會有意想不到的效果。

2、熱情撞擊游戲——合力玩氣球

每組限六人，通過六人合作先將一個氣球吹大，然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張），另有汽球一個。主持人請每組每人抽簽。之后，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫助來汽球給吹大（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數(shù)量最多的獲勝，音樂要激昂

3、全場互動游戲——七拼八湊：

主持人要求每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當(dāng)有難度尋找的東西。例如：5米長的鞋帶，2000年版的1元硬幣，1根2米長的頭發(fā)，國產(chǎn)手機3部，牛仔褲3條（有人要脫褲子啦），18.88元（真是幾分錢難倒英雄），最搞笑的是：老板身上物品2件（兒童不宜版，曾把一500強的日資老總十秒之內(nèi)搶劫到只剩內(nèi)褲）。

4、親密接觸游戲——紙杯傳水：

7人一組，同時進行比賽。另有二名人員輔助每組第一名人員倒水至銜著的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看哪個組的缸內(nèi)的水最多，哪個組就獲勝。

5、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

6、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

7、夾氣球跑。

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。（經(jīng)驗之談：一般爆破氣球的任務(wù)都是男士完成，女士此時要盡快返回起點準(zhǔn)備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球）

8、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結(jié)婚時、我洞房花燭夜時、我結(jié)婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時（第一個成語）、我結(jié)婚時（第二個成語）、我洞房花燭夜時（第三個成語）、我結(jié)婚后（第四個成語）、我的婚外戀（第五個成語）”。有時效果會意想不到的搞笑。（例如某人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。）

9、聞“歌”起舞

每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、集體按摩——（相互關(guān)懷、消除隔膜）

全組人員圍成一圈，全體向右轉(zhuǎn)，有組長發(fā)令游戲開始，全體人員齊唱一首自選的歌，隊員把手放在前面的人的太陽穴上，開始按摩。

按摩順序位太陽穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全部按摩完畢以后，請所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家：付出終會有回報，然后開始將第一遍的按摩在重新做一遍，按摩的時候聽組長的指揮，按順序進行。

按摩過程中，組長可以讓大家問一下前面的人，“舒服嗎”？“我的服務(wù)你滿意嗎”？這些問話會更鼓舞隊員們的情緒。

11、經(jīng)典游戲——松鼠和大樹

先將隊員分成組，3人一組。兩個人扮大樹，面對面站立，伸出雙手搭成一個圈；勝下的一個人扮松鼠，站在圓圈中間；剩下的人作為機動人員；游戲開始。如果主持人喊松鼠，這大樹不動，扮松鼠的人則必須迅速離開原來的大樹，重新選擇大樹。落單的人，則當(dāng)場表演節(jié)目；如果主持人喊大樹，則松鼠不動，扮演大樹的則必須離開原先的同伴，并重組大樹，落單的人，則應(yīng)當(dāng)表演節(jié)目。如果主持人喊地震拉，扮演大樹和松鼠的人必須全部散開，并重新組合，這時候大家可以自由選擇角色。落單的人，則表員節(jié)目。

12、火眼金睛

規(guī)則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。賞罰由你定啦

13、夾波珠

規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝！（小塑料盆、玻璃珠、紙杯、衛(wèi)生筷）

14、口腔體操

西關(guān)村種冬瓜，東關(guān)村種西瓜，西關(guān)村夸東關(guān)村的西瓜大，東關(guān)村夸西關(guān)村的大冬瓜，西關(guān)村教東關(guān)村的人種冬瓜，東關(guān)村教西關(guān)村的人種西瓜。冬瓜大，西瓜大，兩個村的瓜個個大。

15、數(shù)字抱成團

規(guī)則：可以全體或每組派人參與活動，在樂曲中聽主持人的口令“數(shù)字抱成團”，大家問：數(shù)字是多少，主持人說：3。參與者則在最短的時間內(nèi)找到三人抱好，剩下的人被罰節(jié)目！主持人可按實際情況喊口令，數(shù)字大于2！

16、贊美的游戲——（相互溝通，解決問題）

所有人站成內(nèi)外2圈，聽主持人口令，然后內(nèi)圈的人順序向右移動，繼續(xù)贊美外圈對面的伙伴。每個人都要從對面人員的身上，找到特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方，贊美的語言要有針對性，不能盲目贊美。（當(dāng)隊員互相贊美完一圈后，會發(fā)現(xiàn)要真正的把贊美用好，其實是由難度的，贊美也有很多的'方法和技巧：比如贊美要具體化，泛泛的贊美是無效的；在贊美的時候與自己做對比；

把對方與名人做關(guān)聯(lián)；逐漸增強的評價；適當(dāng)夸獎別人的變化，給對方?jīng)]有的期待的評價）

主持人在游戲結(jié)束時視情況提出1-2個問題：1）當(dāng)別人贊美你的時候，你的感覺如何？2）你在贊美別人的時候，通常贊美那些地方？3）你能給所有人不同的贊美嗎？換言之，你能發(fā)現(xiàn)每個人身上的閃光之處嗎？4）你在贊美別人的時候，感到自然嗎？為什么這樣？

17、報紙拔河PK（注意事項：不可以用手去拉）

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲。道具：舊報紙

方法：1）在報紙上挖兩個人頭大小的洞；2）2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河（站著拔亦可）；3）報紙破離開脖子的一方輸。

18、心有靈犀猜成語

規(guī)則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！（紙片A4、成語）

19、快樂呼啦圈

規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！（嘩啦圈、別針、塑料繩）

20、動物大連蹲

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場上時，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動物名多次，絕對爆料。

21、游戲“眾虎爭食喜迎春”

時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向虎盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將虎食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中虎食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

22、踩汽球

目的：活躍氣氛，增進協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球（淳報主編特別提醒：為防止踩踏，用1米長的細繩幫氣球，另一頭綁在腳踝，氣球是拖在地上的），在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

23、三個進球

道具：每個小組1個大桶（用來接球）；40個網(wǎng)球（放在袋子或盒子里）

步驟：1.每組一個伙伴面向某一個方向站好，目視前方，不可以左顧又盼，更不能回頭。把裝有40個網(wǎng)球的袋子交給他。2．把桶放在他的身后，桶與人的距離約為10米。注意不要把桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。3．告訴他的任務(wù)是向身后的桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。告誡他不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。4．讓其他隊員指揮他如何調(diào)整投擲的力量和方向才能進球。用時最短的獲勝。

24、音樂傳球

A事先了解同組人的三大信息：1)、公司及年限 2)、最自豪的事；3)、最愛好的事。B音樂傳球，1)第一輪：同組傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹本組1個成員的情況。可以來2-3次 2)第二輪：同組傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹本組3個成員的情況。可以來1-2次 3)第三輪：群體傳球音樂停，球在誰的手中，則由誰上臺介紹另一組3個成員的情況。可以來2-3次。

25、瓶中釣魚

活動細則：在地上放10個酒瓶子(啤酒瓶)，在1.5米外用竹竿挑起繩索，在規(guī)定的時間內(nèi)以繩索掉進瓶口里，協(xié)力吹汽球。

目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

場地：不限

道具：主持人預(yù)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)

汽球(每組一個)

適合：全部的人

游戲方法：1)分兩組，但每組必須要有六人。2)主持人請每組每人抽簽。3)抽到嘴巴的必須借著抽得手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人往把汽球給坐破。

26、金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣)，當(dāng)在規(guī)定時間內(nèi)接不上成語時要把腳下的報紙對折，然后再站上往，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會出現(xiàn)有人“金雞獨立”來接成語。直到腳一直保持在報紙上的人勝出。(今年是雞年，我突發(fā)靈感想出來的)

27、報紙拔河

概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲

道具：舊報紙

方法：1)在報紙上挖兩個人頭大小的洞;2)2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河(站著拔亦可);3)報紙破裂離開脖子的一方輸。

留意事項：不可以用手往拉。

28、石頭剪子布

最好是男女搭配的任務(wù)

比如雙方各派一對學(xué)生：一男一女哦

站在一張報紙上石頭剪子布

輸?shù)膭t要折疊腳下的報紙再想法站上往

呵呵空間越來越小兩人越來越近

一定氣氛活躍

三、精細動作訓(xùn)練游戲目的

精細動作訓(xùn)練游戲目的

精細動作訓(xùn)練游戲目的。寶寶的身體健康對于父母來說是最重要的，在小寶寶們出生以后，是完全沒有行動能力的，而且因為頸部骨骼和肌肉比較最弱，以下看看精細動作訓(xùn)練游戲目的。

精細動作訓(xùn)練游戲目的1訓(xùn)練幼兒手指精細動作,視知覺能力和手眼協(xié)調(diào)能力

一、如何培養(yǎng)幼兒精細動作能力

精細運動也就是小肌肉運動，主要是指對孩子雙手和手指的靈活性的訓(xùn)練。前面己經(jīng)說過，鍛煉孩子的手指就是為了促進孩了大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，因為精細運動更需要大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和動作系統(tǒng)的良好配合與協(xié)調(diào)，對培養(yǎng)孩子思維的靈敬度和思維的敏捷性有更好的效果。

而且一般情況下，孩子在用手進行精細運動的時候往往不需要劇烈的體力付出，這種運動要求的是小動作的協(xié)調(diào)面非力且，往往部是處在比較安全，情緒比較平和的狀態(tài)中進行的，這對培養(yǎng)孩子神經(jīng)系統(tǒng)的德定性。

思維的續(xù)密性，注意力的穩(wěn)定性，孩子情緒的良性發(fā)展以及個性的健康成長都有很大的好處。對4-6歲的孩子來說，安排他們的活動也應(yīng)該作到動靜接合，每周都應(yīng)該安排一定的精細運動活動時間，以促進孩子神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性的.發(fā)展。

訓(xùn)練手指的方式、方法和途徑很多，可以通過培養(yǎng)孩子的生活自理能力，讓孩子干些力所能及的家務(wù)活等來訓(xùn)練。比如系鞋帶、洗手、扣紐扣、用小勺子或筷子吃飯、旋轉(zhuǎn)門把手等。

也可以通過有意識有目的進行相關(guān)的活動進行，如繪畫、剪紙、拼圖，編織、壘積木、制作小手工、玩泥巴或橡皮泥等等，都能夠起到訓(xùn)練孩子雙手和手指的作用。心靈手巧，孩子的小手越靈巧，大腦就越聰明，這已經(jīng)是被大最的實踐所證明了的。

二、孩子精細動作能力培養(yǎng)方法

1、投物進瓶口

先找一個小口徑的玻璃瓶以及幾十個彈球或者黃豆，讓寶寶把這些小物品一個一個地快速投放到瓶口中，可以給寶寶計時，看他一分鐘能投放多少個。這種游戲能培養(yǎng)寶寶的注意力和手指的靈活性。

2、開關(guān)小盒子

找一些用各種方法能打開蓋子的小盒子，在里面裝一些小物品，蓋好盒子，然后用手搖動盒子，讓寶寶聽里面發(fā)出的聲音，告訴寶寶里面有許多好東西，要盡量讓寶寶自己想辦法打開盒子。這種游戲能訓(xùn)練寶寶手指的靈活性，培養(yǎng)寶寶發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。

3、粘貼動物

給寶寶準(zhǔn)備一些彩色圖案碎片，在一張大白紙上畫上一個動物輪廓，指導(dǎo)寶寶將碎片背面上涂上膠水貼在動物輪廓內(nèi)。寶寶有可能將膠水弄得到處都是，媽媽不用擔(dān)心，玩過之后給寶寶洗掉就行了。這種游戲能鍛煉寶寶手眼協(xié)調(diào)能力，提高手的技巧。

4、學(xué)用剪刀

給寶寶準(zhǔn)備一把兒童專用的鈍頭剪刀或塑料剪刀，讓寶寶學(xué)習(xí)使用。初學(xué)時媽媽可以替寶寶將紙剪開個小口，讓他繼續(xù)剪開。在使用過程中，媽媽要在旁邊作好監(jiān)護。學(xué)習(xí)使用剪刀能鍛煉手的技巧，學(xué)會用工具。

精細動作訓(xùn)練游戲目的2精細動作如何練習(xí)

1、橡皮泥

橡皮泥是非常適合孩子玩的一款游戲，柔軟的橡皮泥物美價廉，能夠帶給孩子很多的樂趣。玩橡皮泥能夠促進寶寶手的靈活協(xié)調(diào)能力，幫助孩子想象力和創(chuàng)造力的發(fā)展。

2、倒水、倒米

材料是兩個小碗，在一個碗里面裝上半碗米，然后讓孩子把這些米倒到另外一個碗里面，剛開始可能會撒出來，但是進行了多次之后，孩子會越來越熟練的，直到不撒為止。

3、學(xué)習(xí)用筷子

商場里有一種專門供寶寶學(xué)習(xí)的練習(xí)筷子，用起來非常簡單，在孩子三歲的時候就可以讓孩子進行練習(xí)。等到孩子四歲時，就可以拿正常的筷子給孩子使用了。

在使用筷子之前，爸爸媽媽要先示范一下，讓寶寶用拇指、食指和中指來掌握一根筷子，用拇指中指和無名指來控制第二根。一來能夠鍛煉手的靈活性，刺激腦的運動中樞，二來還能夠使孩子的智力得到發(fā)展。

4、套疊游戲

爸爸媽媽可以給孩子買一個套娃，讓寶寶按照套娃的大小一次放好，然后套成一個。在此過程中，一來能夠訓(xùn)練手部肌肉的精細動作，二來還能提高孩子分辨大小的能力。

寶寶的精細動作是要通過鍛煉才能夠獲得的，所以爸爸媽媽要讓寶寶勤于練習(xí)哦。

18—24個月寶寶

這個年齡階段的孩子小手指骨都已經(jīng)發(fā)育良好，可以自如的伸縮收放。

1、家長平時可以帶著孩子一起翻書，并不要求孩子要看懂書籍，只是通過翻一頁頁的書籍來達到訓(xùn)練手指的攝取能力和眼手協(xié)調(diào)能力。

2、早上寶寶起床時讓他自己嘗試穿衣服扣扣子，即使扣錯扣子家長也不要心急，只要寶寶在動手，就是一種值得鼓勵的進步。

3、帶領(lǐng)寶寶做一些有趣的小制作，比如捏捏橡皮泥等益智的小游戲。

24—36個月寶寶

訓(xùn)練手的精細動作可以融入到寶寶的日常生活中去，例如筷子架彈珠就是一個不錯的主意，孩子在參與活動的過程中既能學(xué)會使用日常就餐工具，還能同步訓(xùn)練孩子眼睛與手部的協(xié)調(diào)能力和運動能力。家長們千萬別怕孩子累著，讓孩子參與些簡單的家務(wù)勞動，收拾自己的玩具，幫忙在餐前拿筷子等等都可以。

36個月-48個月寶寶

媽媽們可以事先為孩子準(zhǔn)備一些小玩具，讓他挑自己喜歡的去撿，通過這個游戲可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力，有利于大腦功能的發(fā)展。

為了讓寶寶提高對精細動作的掌握能力，家長們勢必要多次為孩子進行反復(fù)的訓(xùn)練，這可能是一個單調(diào)而又枯燥的過程，但是一定要堅持下來，每次時間不必過長，這對孩子也是一種不小的負擔(dān)。當(dāng)孩子取得進步時，不要吝嗇你的表揚，因為你的贊賞正是他們前進的動力，而每一個小小的進步累計起來就會變成讓你驚喜的變化。

隨著寶寶的長大，寶寶的各方面的能力都會有很大的發(fā)展空間，可以掌握更多更復(fù)雜的手部運動。

寶寶手部的精細動作的發(fā)展遵循了從混濁到分化，從無意識到有意識的發(fā)展規(guī)律，對孩子的培養(yǎng)要和他的月齡相符，當(dāng)寶貝掌握了捏的本領(lǐng)后就會自己尋找自己嘗試剛學(xué)會的本領(lǐng)。

精細動作訓(xùn)練游戲目的3如何培養(yǎng)幼兒精細動作能力

1個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

手的運動：解開寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動拳頭，看自己的手玩，吸吮手。

4個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)

(1)夠、取懸掛的玩具：夠、取眼前用繩子系著的晃動的.玩具，要經(jīng)過許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠。寶寶再伸手，玩具又晃動起來。經(jīng)過多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個月時寶寶才能用單手準(zhǔn)確夠到。

(2)準(zhǔn)確地抓、握：把寶寶抱到桌前，桌上放幾個不同的玩具，讓其練習(xí)抓、握。每次可放3～5分鐘，經(jīng)常變換，可以從大到小，反復(fù)練習(xí)，并記錄能準(zhǔn)確地抓、握的次數(shù)。

(3)見物伸手并朝物體接近：一人抱著寶寶，另一人在離寶寶一米處用玩具逗引他，觀察他是否注意。與玩具接近，漸漸縮短距離，讓寶寶一伸手即可觸到玩具。如果寶寶不會主動伸手朝玩具接近，可以引導(dǎo)寶寶用手去抓、握玩具，去觸摸、擺弄玩具。

5個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

(1)伸手抓、握：將寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開始訓(xùn)練時，物品放置于寶寶一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠一點的地方，讓他伸手抓、握，再給第二個讓他抓、握，觀察寶寶是否會把物品傳給另一只手。

(2)手指的運動：把一些帶響的玩具(易于寶寶抓、握)放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導(dǎo)他的手去抓、握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續(xù)訓(xùn)練寶寶敲、搖的動作之外，再訓(xùn)練寶寶的推動、撿拾等動作，觀察拇指和其他四指是否在相對的方向。

6個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

(1)夠、取物體：繼續(xù)讓寶寶練習(xí)夠、取較小的物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠，讓寶寶練習(xí)，由從用整個手抓取，到拇、食指抓取。

(2)扔掉、再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手都抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會扔下手中的一個，再拿起另外的一個，猶如“狗熊掰棒子”。

(3)選擇物體：可以同時給寶寶2～3件種類相同，但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進行選擇，以此建立“比較”、“分類”的數(shù)概念。

(4)玩具倒手：在和寶寶玩玩具時有意識地連續(xù)向一只手遞玩具或食物，大人要先示范著做一遍，然后讓寶寶將手中的東西從一只手轉(zhuǎn)傳到另一只手。反復(fù)練習(xí)，寶寶就會飛躍到“玩具倒手”。

7個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

(1)抓、握：讓寶寶練習(xí)用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓(xùn)練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習(xí)數(shù)次。

(2)對擊玩具：繼續(xù)訓(xùn)練寶寶雙手玩玩具，并且能夠雙手對擊以后發(fā)出各種聲音。例如：讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時，爸爸媽媽鼓掌獎勵。選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對擊以后發(fā)出各種聲音，促進手、眼、耳、腦感知覺能力的發(fā)展。

8個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

(1)捏取：讓寶寶練習(xí)用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發(fā)展到用拇指和食指相對捏起，每日可以訓(xùn)練數(shù)次。

媽媽要陪同寶寶玩，以免他將小物品塞進口、鼻子被嗆、噎而發(fā)生危險，離開時要將小物品收拾好。會使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動作，標(biāo)志著大腦的發(fā)展水平。

(2)食指的技巧：寶寶會用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破爛的地方，寶寶就會取出棉花塞入嘴里。用指撥玩具，可以讓寶寶的食指發(fā)揮最大的功能，可用食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球向左右滾動、按鍵等。藥瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出來。

9個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

(1)放手：和寶寶玩多種玩具，訓(xùn)練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸媽媽可給予示范，讓其模仿，并反復(fù)地用語言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握緊到放手，使手的動作受意志控制，手、眼、腦協(xié)調(diào)又進了一步。

(2)投入：在寶寶能有意識將手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練寶寶玩一些大小不同的玩具，并且教寶寶將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內(nèi)，反復(fù)練習(xí)。

(3)滾筒：將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓寶寶用兩只手推動它向前滾動，待他熟練以后，再讓他用一只手推動滾筒，并把它滾到指定的地點。做對了，給予鼓勵。他在玩耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動的概念。

11個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

(1)亂涂亂畫：可以給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓(xùn)練扶著他的手學(xué)習(xí)拿筆，再在魚眼睛處點上小點，他看到“自己會畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會經(jīng)常練習(xí)“作畫”，實際上是胡亂涂畫。

(2)將書打開又合上：聽過用書講故事的寶寶，懂得將書打開又合上。未聽過用書講故事的寶寶，不懂得翻開書頁，只會雙手拿書調(diào)來調(diào)去，不會掀開。無論是否聽過故事書，或是否會開合，只要寶寶愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養(yǎng)寶寶的專注、喜歡讀書、愛學(xué)習(xí)的性格。

13個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

這個時期的寶寶開始有了主動性，應(yīng)和寶寶開展很多動手游戲，以促進“手、眼、腦”協(xié)調(diào)能力的快速發(fā)展，學(xué)會許多操作技能。

(1)蓋蓋：配蓋子，將用過的盒子、瓶子、杯子當(dāng)玩具。爸爸媽媽先示范打開一個瓶蓋，再蓋上。然后讓寶寶模仿。寶寶打開一個，再蓋上，爸爸媽媽再給他另一個不同的，他又打開，蓋上，練得熟練以后，再練習(xí)給不同大小形狀的瓶子配蓋子。寶寶在這種開開、蓋上、配蓋子的簡單游戲中，大大促進了動作智商的發(fā)展。

(2)倒豆、撿豆：準(zhǔn)備兩個大口瓶子，其中一個放上豆子幾粒，讓寶寶練習(xí)把豆子倒出來，從一個瓶子倒到另一個瓶子，開始時，爸爸媽媽扶著瓶子，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，對準(zhǔn)瓶口朝里面倒，慢慢就不往地上

灑了。準(zhǔn)備兩個小盤和兩個瓶子，讓寶寶把盤子里的豆子撿到瓶子里，爸爸媽媽也一同撿，看誰快，寶寶如果都能放到瓶子里，就鼓勵，或發(fā)小紅五星以表示獎勵。

(3)搭高樓：搭積木是寶寶空間知覺和手、眼、腦協(xié)調(diào)水平的重要標(biāo)志。開始搭積木時，總也搭不上，放不正、或是掉下來，爸爸媽媽在旁稍微扶一下，放一個，要拍手給予表揚，以增強寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。

(4)套塔：爸爸媽媽示范，將一個彩環(huán)套在垂直的塑料樁(或木樁)上，然后讓寶寶模仿一個一個往上套，套上一個，鼓勵寶寶，如拍手，或者說“啊，寶寶真棒”，“啊！套上了”，“噢，寶寶成功了”，待寶寶熟練以后，便可讓寶寶按顏色或者大小順序搭成彩色塔。

(5)插片：這種游戲需要更高的協(xié)調(diào)能力和手部小肌肉關(guān)節(jié)的協(xié)同作用來完成。爸爸媽媽先示范，由簡單到復(fù)雜，讓寶寶學(xué)著插插片，練習(xí)造形。

14個月的寶寶精細動作能力訓(xùn)練

(1)接龍：用積木接龍，大人先示范，后讓寶寶自己接，同樣也可接火車，接好后，予以鼓勵和贊揚。

(2)穿珠子：爸爸媽媽先做示范，然后扶著讓寶寶穿，如果不會，可練習(xí)穿塑料的，穿上后，給予表揚，并且牽著塑料繩兩端和寶寶一起做，以激起寶寶對這種因果關(guān)系的專注和思考。