一、2歲到3歲精細動作訓練

2歲到3歲精細動作訓練

2歲到3歲精細動作訓練，對于幼兒各方面的發展，是我們大家都會關注到的，一般在生活中也會采用很多的小方法技巧來幫助幼兒更好的發展，以下2歲到3歲精細動作訓練。

2歲到3歲精細動作訓練1寶寶精細動作發展特點

2歲～2歲半寶寶雙手手指、手腕協調能力有了進一步發展。25-27個月的寶寶會用積木搭一些具有空間感的物體，會模仿畫圓形和水平線，會用細線穿珠子；28-30個月的寶寶會在搭好的火車上加上煙囪，會模仿畫交叉線，正確拿剪刀。

2歲半～3歲寶寶雙手手指、手腕靈活配合，可以做許多事情，如剪紙、粘貼、搓泥、折紙等手工活動；能將紙折成三角形、正方形等，會畫一些簡單的圖形和填色。

精細動作訓練小游戲

01、搭壘積木

家長準備十幾塊有紅、黃、藍、綠四種顏色的積木，示范搭高樓、搭火車和搭山洞，鼓勵寶寶有目的地搭。也可以讓寶寶自己動手隨意將各種積木拼搭，發揮創造性。同時結合認識顏色，讓寶寶用不同顏色積木搭各種物品。

小貼士

訓練寶寶手腕和手指動作的靈活性，發展雙手協作的協調性。

02、穿珠子、紐扣

家長為寶寶準備彩色的小塑料珠或紐扣。讓寶寶一手拿珠子（紐扣），一手拿線，在家長的幫助下穿過珠子。先易后難，由開始的家長幫助到寶寶獨立完成。穿珠時家長要在場，數清珠子的數量，警惕寶寶將珠子放入口內吞掉。

小貼士

提高手指的靈活性、手眼協調能力以及雙手的協作能力。

03、繞毛線

準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。家長給寶寶作示范，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。

小貼士

提高手指的靈活性、手眼協調能力以及雙手的協作能力。

04、揉面團

家長和寶寶每人手里拿一塊和好的面團或者彩泥，家長先把面團揉成團，讓寶寶模仿，再壓成餅。

小貼士

鍛煉寶寶手部小肌肉群的發展，提高手部靈活性。

05、生活小達人

家長教寶寶學習穿內褲、解扣衣服上的大紐扣、剝豆子，教寶寶用手推門關門，鼓勵寶寶嘗試擦桌子、嘗試自己洗臉刷牙等。家長要先做好示范動作，并且關注寶寶練習的過程，及時給予協助和鼓勵。

小貼士

鍛煉寶寶手部的靈活性、雙手協作能力，以及自我服務意識。

06、海綿擠水

家長在一個空碗里裝上水，把海綿吸足水后，讓寶寶用手輕輕抓握海綿提起，移到另一個空碗中，用力把水擠出。反復練習后，將兩個碗都裝好同樣多的水，家長與寶寶進行比賽，各自用海綿將自己碗中的水移到水盆里，看看誰先把自己盆里的水運完。

小貼士

訓練寶寶抓握的能力、手臂的控制能力和靈活性，促進手眼協調的發展。

07、夾彈珠、糖球

讓寶寶用筷子把碗里的玻璃珠或糖球一顆顆夾到其他的容器里，鍛煉一段時間后可以換成顆粒更小的圓形豆子。

小貼士

鍛煉寶寶手臂控制力和手眼協調能力發展。

家長在陪寶寶一起玩游戲時，一開始可能是一個單調、重復的過程，但一定要有耐心并且堅持下去，每次時間不要過長，開始時幾分鐘，慢慢增加至10分鐘，主要以寶寶的興趣而定。

相信在我們家長的用心、高質量的陪伴下，通過豐富有趣的精細動作游戲，不僅寶寶的智力發育提升了，家庭中的親子關系也會增進許多。

2歲到3歲精細動作訓練2 0-3歲寶寶精細動作訓練大全，越做越聰明

每個年齡段精細動作鍛煉的方法

第1個月

這個月齡的寶寶，手指的動作有限，他們的小手大部分都握拳。對于這月份的寶寶我們主要鍛煉他們的抓握能力。

當寶寶清醒的時候，媽媽可以把手指放到寶寶的掌心，讓寶寶抓握。特別要注意的一點是，應該少或者不讓寶寶戴手套，這不利于寶寶手部動作的練習。

第2-3個月

這時是寶寶手部動作飛快發展的階段，這階段主要鍛煉寶寶手部張開能力。

你可以準備一個搖鈴，先示范搖鈴，然后打開寶寶的手指，把搖鈴放到寶寶的掌心，一次次的訓練，當你搖鈴時，寶寶就會不自覺想要張開小手。

第3－5個月

這階段寶寶能看自己的手，雙手可以湊在一起，有時會抓住自己的`小腳，能夠主動抓握。

這階段主要鍛煉準確抓握，寶寶躺在床上，拿一個鈴鐺球，在寶寶眼前晃動，讓寶寶主動去握住鈴鐺球。

第6－8個月

這階段寶寶能把玩具在雙手之間傳遞，也可以雙手各拿一個積木對敲。

這時你可以準備一些彩色的積木，因為寶寶都喜歡彩色的東西，你要先示范下，將兩個積木對敲，然后將它們放入寶寶的手中，寶寶看了也會跟著你做動作了。

第8－12月

這階段寶寶能夠用拇指或是食指捏起東西，還會對小洞特別感興趣，總想把小手放進去。

在訓練寶寶捏起東西時，你可以準備容器，在里面放些黃豆等，引導寶寶從里面拿出東西。寶寶剛開始可能會捏不起來，鍛煉久了就會拇指和食指相對捏起來了。要特別注意的是，訓練這個的時候一定要有大人看護，避免寶寶發生危險。

1－2歲

這個階段寶寶特別喜歡摸索、拆卸、丟東西等。家長們可以準備一些比較大的珠子，讓寶寶去穿，這不僅鍛煉寶寶的抓握能力，還能鍛煉寶寶手眼協調能力。

2－3歲

這個階段寶寶最大的特點就是能“畫畫”了，可以在他手上涂上顏料，讓他在紙上圖畫，也給他準備一支畫筆，教他握筆的姿勢，讓他畫一畫直線圓圈等。

鍛煉寶寶的精細動作并不難，但需要寶媽們有耐心、有細心。對于不同月齡的寶寶，掌握一些互動的技巧或者小游戲，能夠舉一反三，就能夠更好幫助寶寶發育。

2歲到3歲精細動作訓練3 4-5歲精細動作訓練

1、折紙訓練

這是鍛煉孩子手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習折紙時，孩子由于手指的軟弱無力，手指不聽使，動作不靈活，對此家長不要著急，慢慢地教他們一步一步去折。最好是家長折一步，然后再讓孩子模仿折，每次只教一個步驟。當孩子每一步都學會，家長可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。折紙的難易程度要根據孩子所完成的情況而定。

2、畫線練習

教孩子畫線的方式多種多樣，不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆，家長首先要教會他們正確的拿筆姿勢。在此基礎上，鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫，只要能畫上道道就行，克服其害怕寫、畫的心理，進一步教孩子畫點、線(水平線、垂直線、斜線等)。當孩子具備了控制手指動作的能力后，再教他們學畫圖形。方法有以下幾種：

(1)在已畫好的直線上用與原直線不同顏色的筆去描，如原先是用藍色筆畫的，讓孩子用紅色筆在上面描。

(2)讓孩子用不同于原顏色的筆在已畫好的虛線(垂直線、水平線)上描。

(3)家長用疏密不同的點畫一些孩子日常生活中經常見到的物體形狀，如桃子、蘋果、茄子、香蕉等，然后讓孩子用不同于原顏色的筆去連點成物體。

(4)畫兩條平行線，讓孩子在已畫好的限定線內畫水平線或垂直線。兩條限定線的距離可由窄到寬。

(5)讓孩子聽命令與家長交替畫線。如家長畫一豎線或橫線，讓孩子挨著畫一條豎線或橫線;教師畫一豎線，讓孩子畫一條水平線，或家長畫一條水平線讓孩子畫一條豎線;家長還可以與孩子雙方交叉畫線，如家長畫一橫線，讓孩子畫交叉的斜線等。這樣畫線更帶有游戲性，趣味性，孩子也更愿意與成人合作去畫。

3、畫圓形和弧形訓練

做法如下：

(1)家長畫一個圓，讓孩子用不同于原顏色的筆在已畫好的圓上描。

(2)家長用虛線畫圓，讓孩子沿虛線畫。

(3)家長用點畫圓，讓孩子連點成圓。

(4)讓孩子與家長交替畫圓。如家長先畫一個圓，然后讓孩子也畫上一個圓;家長畫一個大(小)圓，讓孩子畫一個小(大)圓或者家長畫一個大圓，讓孩子在大圓內畫小圓，抑或家長畫一個小圓，讓家長在小圓外畫大圓，用大圓去套小圓。

當孩子學會畫圓后，再教他畫弧線。弧線有大有小，初教時可把弧線畫得大小點，孩子容易辨認，也容易畫，以后慢慢畫短、畫小。一邊教孩子畫弧線，一邊用形象的語言加以描述，比如說：“這條像小橋，小橋彎彎，跨河兩邊。”這樣容易調動孩子畫的積極性。方法如同畫圓。

二、0到6歲精細動作訓練

0到6歲精細動作訓練

0到6歲精細動作訓練，寶寶而各方面的發展都是需要家長重點關注的，而且大家也都知道，孩子都是比較脆弱的，我們要為孩子方方面面的發展做好準備，以下0到6歲精細動作訓練.

0到6歲精細動作訓練1什么是精細動作？

孩子的運動能力的發展有兩個部分：一是軀體運動，也叫大肌肉運動。是負責控制身體的。另一個叫精細運動，或者叫小肌肉運動或隨意運動。

精細運動的發展主要是指手的運動，手部小肌肉精細動作的技巧性、靈活性，和雙手配合、手眼、手口等協調能力，像抓、握、捏、倒、舀、剪、擰、穿、敲、撕、插等動作。

精細動作的發展有什么意義？

精細運動和人類的操作、認知和語言的發展有著密切的關系，手部操作能力的高低，往往決定寶寶將來學習某種技能的快慢和水平。也就是說，手的運動會促進嬰幼兒言語能力的發展、認知能力的發展，是孩子一生各項能力發展的非常重要的基礎。3歲前是寶寶精細動作能力以展極為迅速的時期。

手是認識事物特征的重要器官，是人類進化的標志，因而手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。手部精細動作的健全發展，可以使寶寶認識事物的各種屬性及彼此間的聯系，促進其知覺完整性與具體思維的發展，并且為寶寶以后吃飯、握筆寫字、使用工具等行為打下基礎。

精細動作訓練詳細參考表

為了避免家長在日后發現孩子手部精細動作發展不良的時候而自責悔恨。家長們可根據下方列表中，詳細列舉的孩子在六歲半之前的手部精細動作發展標準，以及精細動作訓練建議。

請各位家長朋友積極核對，并在發現孩子存在精細動作發展不良情況時及時給予干預訓練。

0-1個月

精細動作發展標準：手會緊握成拳。

建議：不要給寶寶戴手套，讓他自由揮動自己的手，玩手。

1-2個月

精細動作發展標準：躺著時手臂會揮動。

建議：寶寶會特別喜歡看自己的小手，吸允自己的小手，這是嬰兒心理發展的必然階段，應提供條件協助寶寶玩手。

2-3個月

精細動作發展標準：雙手手不再長時間緊握成拳。

建議：給寶寶提供更多抓握的機會，可以在它的搖籃上方懸吊帶響的玩具或者是小氣球，小燈籠，帶著寶寶去抓取，每日3-5次。

3-4個月

精細動作發展標準：會取物放入口中。

建議：擺放能吸引寶寶的玩具，如撥浪鼓、玩具娃娃，讓寶寶聯系抓握，但要注意防止寶寶把東西放入口中。

4-5個月

精細動作發展標準：雙手會各自抓物。

建議：將寶寶抱成坐位，面前放一些物品，物品選擇應從大到小，移動物品位置引導孩子伸手取物。

5-6個月

精細動作發展標準：會玩弄玩具上的繩索、會敲打玩具。

建議：把一些帶響的玩具放到孩子面前，如撥浪鼓，并示范給他看，如何讓撥浪鼓響動。

6-7個月

精細動作發展標準：會將玩具由一個手交到另一個手。

建議：陪孩子玩玩具時，有意將玩具只遞給孩子的一只手，然后示范給孩子看，將這只手里的玩具傳到另一只手。

7-8個月

精細動作發展標準：會用大拇指與其他手指來撿拾物品，會自己拿餅干吃。

建議：把寶寶熟悉的積木放在他的面前，訓練他用拇指和其他配合抓起小積木。

8-9個月

精細動作發展標準：會用食指觸碰按鈕、開關。

建議：選擇帶有開關的電動玩具，引導孩子去按壓玩具的開關。

9-10個月

精細動作發展標準：會拍手，分類放玩具。

建議：訓練孩子有意識將玩具分類，家長給孩子示范將玩具放到指定位置，讓孩子模仿。

11-12個月

精細動作發展標準：會用拇指和食指捏拿葡萄干，會拉下襪子。

建議：可以選擇小糖豆、大米花引導孩子用拇指、食指扒取，但家長要在孩子身邊看護，并在訓練結束后，將物品收拾好。

12-16個月

精細動作發展標準：單手能同時撿起兩個小東西會轉開瓶蓋、會拿筆涂鴉、會拿杯子喝水，會拿湯匙進食。

建議：可以同時規劃孩紙紙和筆，筆最好是蠟筆，讓孩子自如發揮。

16-19個月

精細動作發展標準：會疊積木（3塊）、會仿畫直線、會脫下沒鞋帶的鞋子。

建議：這是孩子手-眼-腦訓練的重要時刻，引導孩子去玩積木搭高樓、接火車這類型的游戲。

19-21個月

精細動作發展標準：會仿畫圓形、會拉下拉鏈、會剝開糖果的包裝。

建議：逐步形成多少、大小的概念，是訓練手的精細動作的重要時期，可以陪孩子進行串珠、夾豆子。

21-24個月

精細動作發展標準：會把6-7塊積木疊高、會脫下沒扣扣子的外套。

建議：可以與孩子一起給家里的洋娃娃穿衣服，帶著孩子去折紙。

24-27個月

精細動作發展標準：慣用手已形成、會仿畫橫線、上廁所會脫下褲子。

建議：選擇適合孩子的兒童涂鴉繪本，帶著孩子用繪本進行繪畫。

28-31個月

精細動作發展標準：會疊積木（8塊）、取物不易失手掉落、丟接球沒有困難、玩玩具不會顯得笨手笨腳、喜歡玩操作性玩具、不會經常弄壞玩具、會穿上沒鞋帶的鞋子。

建議：給孩子購入不同類型的玩具，賽車、機器人等。可以帶領孩子進行比比手印，和孩子在橡皮泥上按下手印，比大小。

32-36個月

精細動作發展標準：會依樣畫圖形、會解紐扣。

推薦游戲：恐龍化石，和孩子將家里的恐龍化石按在橡皮泥上，等橡皮泥干后，恐龍化石就完成了。諸如此類的游戲，可以和孩子一起玩。

36-42個月

精細動作發展標準：握筆姿勢正確、會仿畫十字、會脫套頭衣服、會穿襯衫。

建議：讓孩子自行穿脫衣服，可以讓孩子利用橡皮泥、畫筆等工具，進行簡單的物品參照繪畫了，或者可以進行臨摹繪本。

42-48個月

精細動作發展標準：會仿畫“X”、會自己洗臉刷牙。

建議：鼓勵孩子自己動手刷牙的不定時麻煩孩子幫自己哪一些小東西。

48-54個月

精細動作發展標準：會用剪刀剪直線、會用筷子夾菜吃飯、會拉上拉鏈。

建議：可以帶著孩子進行剪紙美工活動，但要注意離開時收拾好工具，避免孩子受傷。

48-60個月

精細動作發展標準：會畫“□”“Δ”。

建議：自己用疏密的點畫一些幼兒在日常中經常見到的.物體形狀，如蘋果，香蕉，然后讓孩子用不同顏色的筆去連點成物體。

54-72個月

精細動作發展標準：會在線條范圍內著色、會扣扣子、會穿襪子、會寫字、會穿衣服、會夾三明治、會畫菱形、會系鞋帶、會使用刀子、會把字寫工整，而不是扭七歪八。

建議：帶著孩子多進行益智類的游戲活動，如拼圖、手工陶藝、比賽系鞋帶等等這些益智類小游戲。

其實，生活中還有很多鍛煉寶寶精細動作的游戲。只要你善于發現，就會覺得訓練孩子的精細動作一點兒都不難。

0到6歲精細動作訓練2 6歲兒童精細動作訓練方法

6歲兒童精細動作的訓練方法有多種，比較常見的主要有畫線練習、折紙訓練，以及畫圖形訓練等。通過訓練兒童的精細動作，有利于促進后期運動功能的發育，也能夠鍛煉兒童的大腦。

1、畫線練習：在已經畫好的直線上，用不同顏色的筆進行描繪，同時也可以使用兒童的手握筆，對局部的線條畫平行線或者交叉線，從而可以鍛煉精細功能；

2、折紙訓練：平時可以考慮通過練習折紙的方式鍛煉手功能，初期可以折比較簡單的動物或者形狀，然后逐漸增加復雜度；

3、畫圖形訓練：如果6歲兒童需要進行精細動作的訓練，也可以通過學畫圖的方式進行訓練，早期可以選擇太陽、月亮等比較簡單的物體進行畫圖，逐漸地增加難度，比如畫房子、桌子或者水果等。

6歲的兒童有一定的自尊心，心理的發育也處于一定的階段。在進行精細動作訓練的過程當中，要注意關注兒童的心理，避免有挫敗感，但也不能盲目地選擇過于簡單的練習，否則可能達不到訓練的效果，需要循序漸進地增加難度。

0到6歲精細動作訓練3如何進行精細動作訓練呢

搭難度更高的積木

2歲后，孩子用手變得靈巧多了，會翻書了，也會搭較簡單的積木等，要進一步訓練孩子手部的精細動作能力訓練，父母還應要求孩子搭難度要求更大的積木。

父母給孩子買來一套難易程度符合孩子年齡和智力特點的積木，先做示范，讓孩子模仿動作，然后讓孩子自己操作，父母不要忘記表揚孩子取得的成就。搭積木的動作主要拿孩子的手都來完成，積木的難度越大，對孩子的手部精細動作能力要求就越高，也越能鍛煉孩子手部的精細動作能力。

擰瓶蓋

父母先收集一些空瓶子，然后用彩色筆在瓶子上畫各種小動物的形象，與孩子一起玩給小動物戴帽子的游戲。

父母將瓶蓋都擰下采，然后對孩子說：“天真冷，你看這些小動物都沒有戴帽子，讓我們采幫它們戴上吧。”并當著孩子的面給一個小動物戴帽子——把瓶蓋蓋上。然后讓孩子模仿自己的動作給其他動物戴帽子。由于孩子的手部力量還不夠，沒有能力將瓶蓋擰上，父母只要求孩子將瓶蓋放上就可以了。這項訓練能有效鍛煉孩子手的精細度，也訓練了手眼協調能力。

把珠子放入細口瓶中

父母先找來一個空的塑料細口瓶和一些玻璃珠，瓶口應當比玻璃珠大。父母先當著孩子的面做示范，拿起一顆玻璃珠丟到塑料瓶里，聽到H咚¨的一聲響，孩子也會躍躍欲試。父母給孩子一顆玻璃珠，讓孩子照自己的樣子將玻璃珠丟進瓶子里。

如果孩子丟不進，父母再給孩子一顆玻璃珠，并將孩子的手拉到瓶口處，正對著瓶口丟下。這項訓練和上一項訓練的效果差不多，都是訓練孩子手部動作的精細度和手眼協調能力，但是難度較大。

三、9歲孩子精細動作訓練

9歲孩子精細動作訓練

9歲孩子精細動作訓練，家長對于孩子的發展問題是十分關注的，在這個過程中孩子也難免會出現各種各樣的情況，這時候就需要家長及時的幫助孩子解決了，看看9歲孩子精細動作訓練。

9歲孩子精細動作訓練1 1、先進行手臂、手腕的大運動訓練

不管我們做什么事，都是需要力量的，使不上勁，就完成不了。“拍皮球”游戲不僅能訓練手臂、手腕力量，還能提高身體免疫力，鍛煉身體的協調性，何樂而不為呢！

2、訓練手指精細動作

手指靈活度訓練包括抓、握、捏、敲、打等一系列運動。很多小朋友都喜歡玩沙子，我們可以給他買一副玩沙子的裝備帶他去玩沙子，在玩的過程中他會用手抓、用鏟子去鏟沙子，把沙子裝進桶里，這樣抓、握、的精細動作都訓練了，也增加了他的手腕力量。

3、通過玩橡皮泥增強手部肌肉運動

除了讓孩子玩沙子，捏橡皮泥也是訓練精細動作的一個很好訓練方法，橡皮泥不僅質地柔軟、顏色多樣化，還可以捏出各種各樣的形狀，兒童在玩耍時，眼睛能夠看到各種色彩，能提升他們對顏色的認知度。

玩橡皮泥時，孩子通過揉、搓、拉、扭、切和碾壓等多種方式，使孩子的手心，手指和手掌等各個部位都能得到鍛煉。家長在購買橡皮泥時，要購買正規廠家生產的，玩完之后一定要讓孩子洗手。

對孩子進行精細動作訓練時，孩子不能完成，家長可以給予一定的輔助，比如馨馨不太會刷牙，家長可以握著她的手幫助她刷牙。同時要給他加油打氣，受到鼓勵的孩子比受到批評的孩子進步更大。

9歲孩子精細動作訓練2娃的精細化動作訓練方法

玩具對敲練習

看護人先準備兩塊同體積、同形狀大小的積木。然后示范給孩子如果進行敲擊。家長發出聲音，并且告訴寶寶，敲擊木棒發出聲音，然后引導寶寶做出對敲的動作，寶寶如果沒有對敲，看護人可以握著寶寶的手進行對敲聯系。或者看護人無意識碰到玩具，要鼓勵寶寶強化這個動作，一直等到寶寶在沒有演示時，也能拿起兩塊擊木對敲。

玩具倒手練習

看護人連續向寶寶遞過去兩個玩具，如果寶寶小于6月齡，就會無意識扔掉先一個拿到的，接住新遞給他的，就像猴子掰苞谷。這是因為寶寶還不能很好的意識到自己有兩只手。

6個月后，看護人就要有意識的訓練寶寶。先讓寶寶用手抓住一個玩具，再遞給寶寶第二個玩具。如果寶寶還沒意識到可以用另一只手抓玩具，看護人可以抓住寶寶的.另一只手搖一搖，讓寶寶另一只手也抓住玩具，這樣做的目的是讓寶寶意識到自己的兩只手都可以抓玩具。

精細動作的訓練可以促使寶寶的手部動作更加靈活，讓寶寶的大腦變得更加靈活。俗話說：十指連心，大腦控制首部區域的范圍越大，手部能調動的大腦活動區域也就越大，這樣寶寶的大腦被鍛煉的機會越多。寶寶的腦子越用越聰明。

剪刀

孩子用剪刀，家長最擔心的就是孩子使用剪刀時的安全問題，這個就需要家長相信孩子，給孩子講清楚剪刀的使用方法和規則，孩子會做到的。2歲的孩子就可以逐漸使用剪刀了，當然是兒童安全剪刀。先練習剪沒有線的紙，然后剪直線，然后過渡到剪折線，引導孩子體驗到成就感的時候慢慢進步。

青：孩子剪一個就扔一邊沒耐心完成。

發現孩子有這種情況出現，就要先觀察一下難度是否適合孩子，如果難度太大，他會覺得受挫；如果難度小，他會覺得沒有挑戰，都會導致他無法較長時間專注。

筷子

用筷子可以強化孩子手的精細協調動作，教孩子學筷子不能以家長的感覺為主，要想到孩子的感覺，準備一雙孩子能用的分量足夠輕的筷子。然后將使用筷子的動作分解開來，逐個演示給孩子。

第一步，右手手掌五指并攏，伸直，手掌展開。

第二步，右手無名指和小指彎曲，蜷起來。其余手指不動。

第三步，取一根筷子，用大拇指將筷子上方夾在大拇指和食指指根部。筷子另一部分抵在無名指上。

第四步，再去一根筷子，上端抵住第一根筷子，另一端中下部抵在中指上。

然后就可以練習用筷子夾豆子等。

開始引導孩子先從大一點的物體夾起，熟悉筷子的基本使用方法，循序漸進。孩子使用筷子時，握取部位在筷子中部。成年后可向筷尾移動，握取部位在離筷尾四分之一處。

9歲孩子精細動作訓練3想要訓練寶寶精細動作需要注意什么

寶寶手的捏、握等精細動作常用于描述及測驗嬰幼兒的發育情況和認知水平。在育兒過程中，家長同樣不可忽視精細動作的訓練，通過這方面的訓練可有效地促進寶寶腦部地發育

精細動作不同于新生兒時期地握持反射，握持反射一般持續2~3個月，等到握持反射消失后寶寶才會開始有意識地抓握東西，再等到寶寶上肢地肌張力降低，才能學習手部較精細的捏弄動作。

由于3~4個月小兒手眼不協調，故小兒常不能準確抓住近處的物體，看見物體時即使會去嘗試抓住，但由于判斷不準，手常常伸過了物體；

4-5個月時能緩慢地將手伸向物體并主動握物成功，但動作還不協調、不準確，而且由于腰部和手部尚不能很好地協調，所以寶寶還無法做到彎腰抓取較遠地物體

但這種情況在6~7個月時就會得到極大地改善，這時的寶寶不僅能能彎腰伸手拿取較遠處地物體，而且能夠將物體在兩手間互相傳遞

寶寶一般在6~9個月期間可學會用幾個手指抓握，可用拇指和食指捏起物品；出現敲、拍打等探索性活動，可放下或扔掉手中的物體；這個時期的寶寶也更喜歡觸弄可變形、能發聲、形狀特別、顏色鮮艷的物體

一歲以后的寶寶就逐漸能學會用匙吃飯，可準確地食物放在自己口中。而且此時寶寶地手眼協調能力也有了長足地進步，可幾頁幾頁地翻書、玩疊積木等

在半歲左右，家長就應重視寶寶精細動作能力的訓練了，可從練習拇指和食指的對捏開始。對捏動作是寶寶手部精細動作的主要一項，也是寶寶拿起細小物品的主要方式，該動作的發展可促進大腦的發育，而大腦的發育又可促進該動作的發展。

如果寶寶的兩只手已經都能準確地捏起小物體，就說明寶寶這方面的能力已發育得很則沒有必要再訓練；但如果寶寶只是一只手能捏起來，或只是偶爾才能捏起來，或者完全還不會捏，那么家長就要好好訓練了，多給寶寶提供嘗試的機會。

如在寶寶周圍放一個小盒子，外面放一些粗毛線頭、小布片、豆子、扣子等小東西，媽媽

片、豆子、扣子等小東西，媽媽先示范，將它們一件件捏著放進盒子里，然后指導寶寶也捏著放進去。為了不讓寶寶向前傾，要調節桌子至寶寶胸部的高度。這樣就算長時間進行練習也不會太累。媽媽一定要時刻看著寶寶，別讓他將小東西放進嘴里而引發危險。

在寶寶具備初步的精細動作能力后，家長就可以帶寶寶在此基礎上做進一步的訓練了，一般可以在一歲及之后進行

1、練習捏拉在，給寶寶玩可發生的塑膠玩具，比如洗澡小鴨等，在寶寶面前一捏一叫，鼓勵寶寶自己把玩具捏出響聲，訓練其拇指和食指的小肌肉動作。

還可在寶寶面前放一件拖拉玩具，和寶寶一起拉著玩耍。一開始大人可扶著寶寶一起拉過來，然后再鼓勵寶寶用拇指和食指去捏取拴在拖拉玩具上的線

2、給寶寶準備不同質地和形狀的帶響聲的玩具，讓寶寶一手拿一個，如左手拿塑料搖鈴，右手拿小鴨，給寶寶示范并鼓勵寶寶對敲。然后更換不同質地和不同形狀的玩具，讓寶寶在接觸到不同質地和形狀的玩具的也聽到不同的音質的音響，促進其感知能力的發展

3、給寶寶準備一些面團，(家長也可以在商店購買傳統的橡皮泥或彩泥)，把面粉加少許鹽再加一點食用染料，然后加水揉成面團，為了不讓面團粘手可加入一點花生油，僅在幾分鐘之內，好玩的彩色面團就已經準備好了。

然后寶寶可以用手摸、拍打，也可以搓、揉面團，看著面團在自己手中不斷變化，寶寶會感到無窮的樂趣，如果無意中捏成了某種小動物或水果等物品的形狀，加之爸爸媽媽對他進行表揚，寶寶將會很開心。，既可以增加寶寶的觸摸經驗，又可以促進手部肌肉的發育，同時還可培養寶寶的注意力。