一、0-3歲精細動作的訓練

0-3歲精細動作的訓練

0-3歲精細動作的訓練，養育孩子的整個過程父母都要花費很多心思，手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。從小鍛煉動手能力，有助于智力發育。以下分享0-3歲精細動作的訓練。

0-3歲精細動作的訓練1新生寶寶：會反射性的抓住放入手中物品。

1～3月齡：開始注意自己的小手，會吮手指和玩自己的小手。4～6月齡：能有意識地握物，并將抓住的物品送入嘴中。會撕紙，會將蓋在臉上的布扯掉。

7～9月齡：能將物品從一只手轉移至另一只手；會拿玩具互相敲擊；會用拇指和食指的指腹撿取東西。10～12月齡：會把物品放入容器中或取出來；會用拇指和食指捏起小顆粒；涂鴉時，能留下筆道。13～18月齡：可以模仿著劃橫道和豎道，能夠用積木搭一些矮矮的塔。

19～24月齡：會揉捏橡皮泥、會串珠。25～30月齡：會用積木搭一些具有空間感的物體；可以進行有控制地畫畫。31～36月齡：能將紙折成三角形、正方形等；會畫一些簡單的圖形和填色。

不同月齡訓練方法

1個月：建議不要給寶寶帶手套，讓他能自由地揮動拳頭，看自己的手，玩手。2個月：經常刺激寶寶手心，促進抓握反射。讓寶寶觸摸一些不同質地的玩具，幫助寶寶玩手，促進寶寶感知覺發展。3個月：拿一些顏色鮮艷、有悅耳聲音的玩具給寶寶看，激起他產生抓握玩耍玩具的興趣。把玩具放到寶寶手里，帶寶寶去抓握。

4個月：擺幾種能吸引寶寶的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓、搖鈴，讓他練習主動抓握。玩具可以從大到小，反復練習。如果寶寶抓不準，可以幫他把玩具移到準確的方位，一人抱著寶寶，另一人拿玩具放在約1米遠處逗他，看寶寶是否會伸手去拿。如果寶寶不伸手，則引導他去觸摸、擺弄這些玩具，為以后的伸手抓握訓練打下基礎。

5個月：在寶寶面前懸掛一些顏色鮮艷的玩具，讓寶寶去抓握。開始放在寶寶一伸手就能抓到的地方，然后慢慢移到遠一點的地方。可以時常更換不同質地的玩具，使寶寶在抓摸過程中接受不同刺激。每次的'訓練時間不宜過長。

6個月：教寶寶撕紙，培養他的手眼協調，鍛煉手的精細動作。有意連續向某只手傳遞玩具或食物，大人示范將手中的東西從一只手傳到另一只手，讓寶寶反復練習，學會倒手”。繼續訓練寶寶夠取小物體，物體從大到小，從近到遠。

7個月：讓寶寶練習用拇指配合其它手指抓起玩具，可以選一些能吸引他的玩具或積木進行操作。訓練寶寶用一只手對擊另一只手的玩具，發出聲音時給予獎勵，這樣能促進手、眼、耳、腦感知覺能力發展。8個月：可以將精細動作進一步復雜化，能用拇指和食指對捏拿起小物品了，如藍莓、花生、蠶豆、樂高小配件。這種對捏的動作難度很高，標志著大腦的發展水平。

9個月：準備一些小西紅柿、小珠子或者蠶豆，讓寶寶練習用拇指和食指夾取。當大的珠子夾取熟練后，再更換小的珠子或者紅豆等。玩的時候家長一定要在旁邊看好，小物品很有可能一不小心就會被他偷偷吃”了。10個月：拇指、食指的動作已經相當熟練，學會了自己松手放下東西

能主動放棄手中現有的東西，選擇其他物品玩。可以訓練他將小物體投入到大容器中，如將積木放入盒子內，或者玩一些不同的放進去，拿出來”游戲。這樣不僅促進了手-眼-腦的協調發展，而且增強了認知能力。

11-12個月：這個時候可以把筆和紙給寶寶了，筆以彩色蠟筆為宜，先訓練扶著他的手學握筆，可以畫個小花，或者點個小點。如果你畫出一個圓，再握著他的手，在上面畫出表情。他看到自己會畫眼睛、嘴巴了”，會十分興奮。以后他會經常練習作畫”，實際上是胡亂涂鴉。

寶寶在1-2歲之間時，他們的雙手會更加靈活，這個時候可以和他多玩一些拿捏、翻書、積木、紙筆類的游戲。大概在16個月時，他們可以用蠟筆涂色。在2歲快結束時，他們可以描畫出一些簡單的橫線和豎線，甚至可以搭五層或更高的積木。

2-3歲間，除了前面的訓練內容，還可以慢慢和寶寶進行一些串珠、折紙之類的游戲。在2歲后半段，也可以讓寶寶進行一些更復雜的需要剪刀的小游戲等等。（注意要使用而兒童安全剪刀）

0-3歲精細動作的訓練2寶寶精細運動的發展規律：

1個月：小手緊攥成拳頭

2個月：能開始抓家長的手指

4個月：能抓握物品并能一定程度上搖晃

6個月：能用手掌、手指以及大拇指抓住物品，并且能指出方向

9個月：能使用拇指和食指撿起細小的東西，并能抓東西吃，用吸管杯喝水

12個月：會指東西和堆積木

精細運動包括指尖抓握、握力、左右對稱的小肌肉協調、手眼協調、手腕旋轉與穩定、手指靈活性和拱手能力，家長可以通過一些小游戲來鍛煉。

1歲前的分階段詳解：

1-2個月：讓寶寶平躺在床上，隨他自由揮動拳頭，并觀察和吮吸自己的手

4-6個月：

①懸吊玩具吸引法：

先讓寶寶用手摸一摸玩具，而后推遠一些，讓寶寶試著伸手去夠。

距離保持讓寶寶剛好能觸摸到卻又抓不到為好，寶寶重復幾次之后，快要失去耐心之時，再將其往前拿，讓寶寶有能力將其抱住。

注意事項：玩具的材質需要較為輕盈，適合抓握

②手指運動：

將帶有聲響的玩具放在寶寶身前，而后引導他伸手抓握，并讓寶寶拿在手中擺弄。

與此還能引導寶寶進行敲、搖、推、撿等動作。

③雙手交替：

在陪寶寶玩耍時，家長可以有意識地連續向一只手遞玩具。與此還可以在孩子面前演示如何將手中的物品傳遞到另一只手上。

7-12個月：

①抓握：

讓寶寶練習用手抓起積木感知形狀、棱角。還可以將積木塊放在身前，訓練手指配合抓起的動作。

②對擊玩具：

讓寶寶的兩只手上都有玩具，并引導寶寶進行對擊，發出聲音時，家長可以鼓掌予以激勵。

③鍛煉食指：

這個階段的寶寶喜歡用食指勾取物品，這其實是鍛煉的一種方式，父母不妨試著讓寶寶撥動轉盤、滾球，以及按鍵等。

④從握緊到放手：

給寶寶多種玩具選擇，訓練有意識地將玩具防止在指定的地方。

家長可以在旁邊做出示范，并用語言進行引導。

從握緊到放手的這個動作，是受意念控制的，能增強手-眼-腦的協調能力。

寶寶的精細運動和粗大運動一樣，需要家長的關注，做到有意識引導，更利于促進發育。

0-3歲精細動作的訓練3 1個月的寶寶精細動作能力訓練

手的運動：解開寶寶袋，平放在床上，讓他自由揮動拳頭，看自己的手玩，吸吮手。

4個月的寶寶精細動作能力訓

(1)夠、取懸掛的玩具：夠、取眼前用繩子系著的晃動的玩具，要經過許多步驟。先用手摸，玩具被推得更遠。寶寶再伸手，玩具又晃動起來。經過多次努力，寶寶終于用兩只手一前一后將它抱住，“啊，我抓住了，真開心”，寶寶興奮得咯咯大笑。大概要到5個月時寶寶才能用單手準確夠到。

(2)準確地抓、握：把寶寶抱到桌前，桌上放幾個不同的玩具，讓其練習抓、握。每次可放3～5分鐘，經常變換，可以從大到小，反復練習，并記錄能準確地抓、握的次數。

(3)見物伸手并朝物體接近：一人抱著寶寶，另一人在離寶寶一米處用玩具逗引他，觀察他是否注意。與玩具接近，漸漸縮短距離，讓寶寶一伸手即可觸到玩具。如果寶寶不會主動伸手朝玩具接近，可以引導寶寶用手去抓、握玩具，去觸摸、擺弄玩具。

5個月的寶寶精細動作能力訓練

(1)伸手抓、握：將寶寶抱成坐位，面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小。開始訓練時，物品放置于寶寶一伸手即可抓到的地方，慢慢移至遠一點的地方，讓他伸手抓、握，再給第二個讓他抓、握，觀察寶寶是否會把物品傳給另一只手。

(2)手指的運動：把一些帶響的玩具(易于寶寶抓、握)放在寶寶面前，首先讓他發現，再引導他的手去抓、握玩具，并在手中擺弄，然后除繼續訓練寶寶敲、搖的動作之外，再訓練寶寶的推動、撿拾等動作，觀察拇指和其他四指是否在相對的方向。

6個月的寶寶精細動作能力訓練

(1)夠、取物體：繼續讓寶寶練習夠、取較小的物體，物體要從大逐漸到小，從近逐漸到遠，讓寶寶練習，由從用整個手抓取，到拇、食指抓取。

(2)扔掉、再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等，先讓寶寶兩手都抓住玩具(一件一件地給)，然后再給他玩具，看到他會扔下手中的一個，再拿起另外的一個，猶如“狗熊掰棒子”。

(3)選擇物體：可以同時給寶寶2～3件種類相同，但形狀或顏色不同的玩具，讓寶寶進行選擇，以此建立“比較”、“分類”的數概念。

(4)玩具倒手：在和寶寶玩玩具時有意識地連續向一只手遞玩具或食物，大人要先示范著做一遍，然后讓寶寶將手中的東西從一只手轉傳到另一只手。反復練習，寶寶就會飛躍到“玩具倒手”。

7個月的寶寶精細動作能力訓練

(1)抓、握：讓寶寶練習用手抓起小積木。把寶寶熟悉的積木塊放在他面前(放在手能抓到的地方)，訓練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習數次。

(2)對擊玩具：繼續訓練寶寶雙手玩玩具，并且能夠雙手對擊以后發出各種聲音。例如：讓寶寶手中拿一只帶柄的塑料玩具，對擊另一只手中拿的積木，敲擊出聲時，爸爸媽媽鼓掌獎勵。選擇各種質地的玩具，讓寶寶對擊以后發出各種聲音，促進手、眼、耳、腦感知覺能力的發展。

8個月的寶寶精細動作能力訓練

(1)捏取：讓寶寶練習用手捏、取的物品，如小糖豆、大米花等，開始寶寶用拇指、食指扒取，以后逐漸發展到用拇指和食指相對捏起，每日可以訓練數次。

媽媽要陪同寶寶玩，以免他將小物品塞進口、鼻子被嗆、噎而發生危險，離開時要將小物品收拾好。會使用拇指、食指捏到小物品，這是人類才具有的高難度動作，標志著大腦的發展水平。

(2)食指的技巧：寶寶會用食指伸到洞里提取物品，如果棉被或睡袋有破爛的地方，寶寶就會取出棉花塞入嘴里。用指撥玩具，可以讓寶寶的食指發揮最大的功能，可用食指撥轉盤、撥球向左右滾動、按鍵等。藥瓶也有用，但是瓶口要大于2厘米，防止手指伸入之后拔不出來。

9個月的寶寶精細動作能力訓練

(1)放手：和寶寶玩多種玩具，訓練他有意識地將手中玩具或其他物品放在指定地方，爸爸媽媽可給予示范，讓其模仿，并反復地用語言示意他“把xx放下，放在XX上”，由握緊到放手，使手的動作受意志控制，手、眼、腦協調又進了一步。

(2)投入：在寶寶能有意識將手中的物品放下的基礎上，訓練寶寶玩一些大小不同的玩具，并且教寶寶將一小的物體投入到大的容器中，如將積木放入盒子內，反復練習。

(3)滾筒：將圓柱體的滾筒(飲料瓶代替也可)放在地上，讓寶寶用兩只手推動它向前滾動，待他熟練以后，再讓他用一只手推動滾筒，并把它滾到指定的地點。做對了，給予鼓勵。他在玩耍中逐漸建立起圓柱體物體能滾動的概念。

11個月的寶寶精細動作能力訓練

(1)亂涂亂畫：可以給寶寶筆和紙，筆以彩色蠟筆為宜，先訓練扶著他的手學習拿筆，再在魚眼睛處點上小點，他看到“自己會畫魚眼睛了”，十分興奮，以后他會經常練習“作畫”，實際上是胡亂涂畫。

(2)將書打開又合上：聽過用書講故事的寶寶，懂得將書打開又合上。未聽過用書講故事的寶寶，不懂得翻開書頁，只會雙手拿書調來調去，不會掀開。無論是否聽過故事書，或是否會開合，只要寶寶愛玩弄書本，就有教育效果。給寶寶翻的書最好畫面大一些，字大而少，故事有趣。在翻書中培養寶寶的專注、喜歡讀書、愛學習的性格。

二、0到6歲精細動作訓練

0到6歲精細動作訓練

0到6歲精細動作訓練，寶寶而各方面的發展都是需要家長重點關注的，而且大家也都知道，孩子都是比較脆弱的，我們要為孩子方方面面的發展做好準備，以下0到6歲精細動作訓練.

0到6歲精細動作訓練1什么是精細動作？

孩子的運動能力的發展有兩個部分：一是軀體運動，也叫大肌肉運動。是負責控制身體的。另一個叫精細運動，或者叫小肌肉運動或隨意運動。

精細運動的發展主要是指手的運動，手部小肌肉精細動作的技巧性、靈活性，和雙手配合、手眼、手口等協調能力，像抓、握、捏、倒、舀、剪、擰、穿、敲、撕、插等動作。

精細動作的發展有什么意義？

精細運動和人類的操作、認知和語言的發展有著密切的關系，手部操作能力的高低，往往決定寶寶將來學習某種技能的快慢和水平。也就是說，手的運動會促進嬰幼兒言語能力的發展、認知能力的發展，是孩子一生各項能力發展的非常重要的基礎。3歲前是寶寶精細動作能力以展極為迅速的時期。

手是認識事物特征的重要器官，是人類進化的標志，因而手部的動作在嬰兒心智教育中非常重要。手部精細動作的健全發展，可以使寶寶認識事物的各種屬性及彼此間的聯系，促進其知覺完整性與具體思維的發展，并且為寶寶以后吃飯、握筆寫字、使用工具等行為打下基礎。

精細動作訓練詳細參考表

為了避免家長在日后發現孩子手部精細動作發展不良的時候而自責悔恨。家長們可根據下方列表中，詳細列舉的孩子在六歲半之前的手部精細動作發展標準，以及精細動作訓練建議。

請各位家長朋友積極核對，并在發現孩子存在精細動作發展不良情況時及時給予干預訓練。

0-1個月

精細動作發展標準：手會緊握成拳。

建議：不要給寶寶戴手套，讓他自由揮動自己的手，玩手。

1-2個月

精細動作發展標準：躺著時手臂會揮動。

建議：寶寶會特別喜歡看自己的小手，吸允自己的小手，這是嬰兒心理發展的必然階段，應提供條件協助寶寶玩手。

2-3個月

精細動作發展標準：雙手手不再長時間緊握成拳。

建議：給寶寶提供更多抓握的機會，可以在它的搖籃上方懸吊帶響的玩具或者是小氣球，小燈籠，帶著寶寶去抓取，每日3-5次。

3-4個月

精細動作發展標準：會取物放入口中。

建議：擺放能吸引寶寶的玩具，如撥浪鼓、玩具娃娃，讓寶寶聯系抓握，但要注意防止寶寶把東西放入口中。

4-5個月

精細動作發展標準：雙手會各自抓物。

建議：將寶寶抱成坐位，面前放一些物品，物品選擇應從大到小，移動物品位置引導孩子伸手取物。

5-6個月

精細動作發展標準：會玩弄玩具上的繩索、會敲打玩具。

建議：把一些帶響的玩具放到孩子面前，如撥浪鼓，并示范給他看，如何讓撥浪鼓響動。

6-7個月

精細動作發展標準：會將玩具由一個手交到另一個手。

建議：陪孩子玩玩具時，有意將玩具只遞給孩子的一只手，然后示范給孩子看，將這只手里的玩具傳到另一只手。

7-8個月

精細動作發展標準：會用大拇指與其他手指來撿拾物品，會自己拿餅干吃。

建議：把寶寶熟悉的積木放在他的面前，訓練他用拇指和其他配合抓起小積木。

8-9個月

精細動作發展標準：會用食指觸碰按鈕、開關。

建議：選擇帶有開關的電動玩具，引導孩子去按壓玩具的開關。

9-10個月

精細動作發展標準：會拍手，分類放玩具。

建議：訓練孩子有意識將玩具分類，家長給孩子示范將玩具放到指定位置，讓孩子模仿。

11-12個月

精細動作發展標準：會用拇指和食指捏拿葡萄干，會拉下襪子。

建議：可以選擇小糖豆、大米花引導孩子用拇指、食指扒取，但家長要在孩子身邊看護，并在訓練結束后，將物品收拾好。

12-16個月

精細動作發展標準：單手能同時撿起兩個小東西會轉開瓶蓋、會拿筆涂鴉、會拿杯子喝水，會拿湯匙進食。

建議：可以同時規劃孩紙紙和筆，筆最好是蠟筆，讓孩子自如發揮。

16-19個月

精細動作發展標準：會疊積木（3塊）、會仿畫直線、會脫下沒鞋帶的鞋子。

建議：這是孩子手-眼-腦訓練的重要時刻，引導孩子去玩積木搭高樓、接火車這類型的游戲。

19-21個月

精細動作發展標準：會仿畫圓形、會拉下拉鏈、會剝開糖果的包裝。

建議：逐步形成多少、大小的概念，是訓練手的精細動作的重要時期，可以陪孩子進行串珠、夾豆子。

21-24個月

精細動作發展標準：會把6-7塊積木疊高、會脫下沒扣扣子的外套。

建議：可以與孩子一起給家里的洋娃娃穿衣服，帶著孩子去折紙。

24-27個月

精細動作發展標準：慣用手已形成、會仿畫橫線、上廁所會脫下褲子。

建議：選擇適合孩子的兒童涂鴉繪本，帶著孩子用繪本進行繪畫。

28-31個月

精細動作發展標準：會疊積木（8塊）、取物不易失手掉落、丟接球沒有困難、玩玩具不會顯得笨手笨腳、喜歡玩操作性玩具、不會經常弄壞玩具、會穿上沒鞋帶的鞋子。

建議：給孩子購入不同類型的玩具，賽車、機器人等。可以帶領孩子進行比比手印，和孩子在橡皮泥上按下手印，比大小。

32-36個月

精細動作發展標準：會依樣畫圖形、會解紐扣。

推薦游戲：恐龍化石，和孩子將家里的恐龍化石按在橡皮泥上，等橡皮泥干后，恐龍化石就完成了。諸如此類的游戲，可以和孩子一起玩。

36-42個月

精細動作發展標準：握筆姿勢正確、會仿畫十字、會脫套頭衣服、會穿襯衫。

建議：讓孩子自行穿脫衣服，可以讓孩子利用橡皮泥、畫筆等工具，進行簡單的物品參照繪畫了，或者可以進行臨摹繪本。

42-48個月

精細動作發展標準：會仿畫“X”、會自己洗臉刷牙。

建議：鼓勵孩子自己動手刷牙的不定時麻煩孩子幫自己哪一些小東西。

48-54個月

精細動作發展標準：會用剪刀剪直線、會用筷子夾菜吃飯、會拉上拉鏈。

建議：可以帶著孩子進行剪紙美工活動，但要注意離開時收拾好工具，避免孩子受傷。

48-60個月

精細動作發展標準：會畫“□”“Δ”。

建議：自己用疏密的點畫一些幼兒在日常中經常見到的.物體形狀，如蘋果，香蕉，然后讓孩子用不同顏色的筆去連點成物體。

54-72個月

精細動作發展標準：會在線條范圍內著色、會扣扣子、會穿襪子、會寫字、會穿衣服、會夾三明治、會畫菱形、會系鞋帶、會使用刀子、會把字寫工整，而不是扭七歪八。

建議：帶著孩子多進行益智類的游戲活動，如拼圖、手工陶藝、比賽系鞋帶等等這些益智類小游戲。

其實，生活中還有很多鍛煉寶寶精細動作的游戲。只要你善于發現，就會覺得訓練孩子的精細動作一點兒都不難。

0到6歲精細動作訓練2 6歲兒童精細動作訓練方法

6歲兒童精細動作的訓練方法有多種，比較常見的主要有畫線練習、折紙訓練，以及畫圖形訓練等。通過訓練兒童的精細動作，有利于促進后期運動功能的發育，也能夠鍛煉兒童的大腦。

1、畫線練習：在已經畫好的直線上，用不同顏色的筆進行描繪，同時也可以使用兒童的手握筆，對局部的線條畫平行線或者交叉線，從而可以鍛煉精細功能；

2、折紙訓練：平時可以考慮通過練習折紙的方式鍛煉手功能，初期可以折比較簡單的動物或者形狀，然后逐漸增加復雜度；

3、畫圖形訓練：如果6歲兒童需要進行精細動作的訓練，也可以通過學畫圖的方式進行訓練，早期可以選擇太陽、月亮等比較簡單的物體進行畫圖，逐漸地增加難度，比如畫房子、桌子或者水果等。

6歲的兒童有一定的自尊心，心理的發育也處于一定的階段。在進行精細動作訓練的過程當中，要注意關注兒童的心理，避免有挫敗感，但也不能盲目地選擇過于簡單的練習，否則可能達不到訓練的效果，需要循序漸進地增加難度。

0到6歲精細動作訓練3如何進行精細動作訓練呢

搭難度更高的積木

2歲后，孩子用手變得靈巧多了，會翻書了，也會搭較簡單的積木等，要進一步訓練孩子手部的精細動作能力訓練，父母還應要求孩子搭難度要求更大的積木。

父母給孩子買來一套難易程度符合孩子年齡和智力特點的積木，先做示范，讓孩子模仿動作，然后讓孩子自己操作，父母不要忘記表揚孩子取得的成就。搭積木的動作主要拿孩子的手都來完成，積木的難度越大，對孩子的手部精細動作能力要求就越高，也越能鍛煉孩子手部的精細動作能力。

擰瓶蓋

父母先收集一些空瓶子，然后用彩色筆在瓶子上畫各種小動物的形象，與孩子一起玩給小動物戴帽子的游戲。

父母將瓶蓋都擰下采，然后對孩子說：“天真冷，你看這些小動物都沒有戴帽子，讓我們采幫它們戴上吧。”并當著孩子的面給一個小動物戴帽子——把瓶蓋蓋上。然后讓孩子模仿自己的動作給其他動物戴帽子。由于孩子的手部力量還不夠，沒有能力將瓶蓋擰上，父母只要求孩子將瓶蓋放上就可以了。這項訓練能有效鍛煉孩子手的精細度，也訓練了手眼協調能力。

把珠子放入細口瓶中

父母先找來一個空的塑料細口瓶和一些玻璃珠，瓶口應當比玻璃珠大。父母先當著孩子的面做示范，拿起一顆玻璃珠丟到塑料瓶里，聽到H咚¨的一聲響，孩子也會躍躍欲試。父母給孩子一顆玻璃珠，讓孩子照自己的樣子將玻璃珠丟進瓶子里。

如果孩子丟不進，父母再給孩子一顆玻璃珠，并將孩子的手拉到瓶口處，正對著瓶口丟下。這項訓練和上一項訓練的效果差不多，都是訓練孩子手部動作的精細度和手眼協調能力，但是難度較大。

三、設計0—6個月寶寶小游戲鍛煉精細動作

家長仔細觀察，是能夠看到六個月內寶寶四肢、甚至頭部等部位有變化。寶寶四肢等部位發展如何，不僅關系到寶寶以后的動手能力，同時也影響其大腦發育。所以家長平時可以多鍛煉寶寶運動。0-6個月的寶寶精細動作有哪些？

一般六個月內的寶寶有一些基礎的、本能的精細動作，比如一個月的寶寶的握持反射，即將某物品放入寶寶手心，寶寶會自然抓握。而且幾個月的寶寶能夠自己玩手指，還能夠抓起周圍的玩具，也會學著父母的動作，將一些玩具搖來搖去，如撥浪鼓。

家長想要更好的讓寶寶精細動作熟練，可以多鍛煉寶寶。比如家長可以通過有效按摩刺激寶寶身體四肢發育，幫助寶寶加快發展，一般寶寶出生后可以對其肩膀、手部等進行按摩，不僅讓寶寶舒服，也刺激寶寶手部等部位神經，讓寶寶手腳更靈活。寶寶對于手腳感知能力較弱，家長可以給寶寶手腳綁上鈴鐺或手絹，當其揮動手腳時，能夠更好感知自己手腳存在。

抓握訓練也是讓寶寶精細動作變的更穩定的較好方法。所以家長可以為寶寶準備鈴鐺、海綿等不易被寶寶吃入嘴巴的玩具，將這些放入寶寶手心，讓其嘗試抓握。或者是可以放一堆東西在寶寶面前，讓其抓握，訓練寶寶抓握能力。