一、2歲到3歲精細動作訓練

2歲到3歲精細動作訓練

2歲到3歲精細動作訓練，對于幼兒各方面的發展，是我們大家都會關注到的，一般在生活中也會采用很多的小方法技巧來幫助幼兒更好的發展，以下2歲到3歲精細動作訓練。

2歲到3歲精細動作訓練1寶寶精細動作發展特點

2歲～2歲半寶寶雙手手指、手腕協調能力有了進一步發展。25-27個月的寶寶會用積木搭一些具有空間感的物體，會模仿畫圓形和水平線，會用細線穿珠子；28-30個月的寶寶會在搭好的火車上加上煙囪，會模仿畫交叉線，正確拿剪刀。

2歲半～3歲寶寶雙手手指、手腕靈活配合，可以做許多事情，如剪紙、粘貼、搓泥、折紙等手工活動；能將紙折成三角形、正方形等，會畫一些簡單的圖形和填色。

精細動作訓練小游戲

01、搭壘積木

家長準備十幾塊有紅、黃、藍、綠四種顏色的積木，示范搭高樓、搭火車和搭山洞，鼓勵寶寶有目的地搭。也可以讓寶寶自己動手隨意將各種積木拼搭，發揮創造性。同時結合認識顏色，讓寶寶用不同顏色積木搭各種物品。

小貼士

訓練寶寶手腕和手指動作的靈活性，發展雙手協作的協調性。

02、穿珠子、紐扣

家長為寶寶準備彩色的小塑料珠或紐扣。讓寶寶一手拿珠子（紐扣），一手拿線，在家長的幫助下穿過珠子。先易后難，由開始的家長幫助到寶寶獨立完成。穿珠時家長要在場，數清珠子的數量，警惕寶寶將珠子放入口內吞掉。

小貼士

提高手指的靈活性、手眼協調能力以及雙手的協作能力。

03、繞毛線

準備一個帶蓋子的塑料水杯或小碗。家長給寶寶作示范，教他把蓋子打開，再合上。可以讓寶寶慢慢練習。

小貼士

提高手指的靈活性、手眼協調能力以及雙手的協作能力。

04、揉面團

家長和寶寶每人手里拿一塊和好的面團或者彩泥，家長先把面團揉成團，讓寶寶模仿，再壓成餅。

小貼士

鍛煉寶寶手部小肌肉群的發展，提高手部靈活性。

05、生活小達人

家長教寶寶學習穿內褲、解扣衣服上的大紐扣、剝豆子，教寶寶用手推門關門，鼓勵寶寶嘗試擦桌子、嘗試自己洗臉刷牙等。家長要先做好示范動作，并且關注寶寶練習的過程，及時給予協助和鼓勵。

小貼士

鍛煉寶寶手部的靈活性、雙手協作能力，以及自我服務意識。

06、海綿擠水

家長在一個空碗里裝上水，把海綿吸足水后，讓寶寶用手輕輕抓握海綿提起，移到另一個空碗中，用力把水擠出。反復練習后，將兩個碗都裝好同樣多的水，家長與寶寶進行比賽，各自用海綿將自己碗中的水移到水盆里，看看誰先把自己盆里的水運完。

小貼士

訓練寶寶抓握的能力、手臂的控制能力和靈活性，促進手眼協調的發展。

07、夾彈珠、糖球

讓寶寶用筷子把碗里的玻璃珠或糖球一顆顆夾到其他的容器里，鍛煉一段時間后可以換成顆粒更小的圓形豆子。

小貼士

鍛煉寶寶手臂控制力和手眼協調能力發展。

家長在陪寶寶一起玩游戲時，一開始可能是一個單調、重復的過程，但一定要有耐心并且堅持下去，每次時間不要過長，開始時幾分鐘，慢慢增加至10分鐘，主要以寶寶的興趣而定。

相信在我們家長的用心、高質量的陪伴下，通過豐富有趣的精細動作游戲，不僅寶寶的智力發育提升了，家庭中的親子關系也會增進許多。

2歲到3歲精細動作訓練2 0-3歲寶寶精細動作訓練大全，越做越聰明

每個年齡段精細動作鍛煉的方法

第1個月

這個月齡的寶寶，手指的動作有限，他們的小手大部分都握拳。對于這月份的寶寶我們主要鍛煉他們的抓握能力。

當寶寶清醒的時候，媽媽可以把手指放到寶寶的掌心，讓寶寶抓握。特別要注意的一點是，應該少或者不讓寶寶戴手套，這不利于寶寶手部動作的練習。

第2-3個月

這時是寶寶手部動作飛快發展的階段，這階段主要鍛煉寶寶手部張開能力。

你可以準備一個搖鈴，先示范搖鈴，然后打開寶寶的手指，把搖鈴放到寶寶的掌心，一次次的訓練，當你搖鈴時，寶寶就會不自覺想要張開小手。

第3－5個月

這階段寶寶能看自己的手，雙手可以湊在一起，有時會抓住自己的`小腳，能夠主動抓握。

這階段主要鍛煉準確抓握，寶寶躺在床上，拿一個鈴鐺球，在寶寶眼前晃動，讓寶寶主動去握住鈴鐺球。

第6－8個月

這階段寶寶能把玩具在雙手之間傳遞，也可以雙手各拿一個積木對敲。

這時你可以準備一些彩色的積木，因為寶寶都喜歡彩色的東西，你要先示范下，將兩個積木對敲，然后將它們放入寶寶的手中，寶寶看了也會跟著你做動作了。

第8－12月

這階段寶寶能夠用拇指或是食指捏起東西，還會對小洞特別感興趣，總想把小手放進去。

在訓練寶寶捏起東西時，你可以準備容器，在里面放些黃豆等，引導寶寶從里面拿出東西。寶寶剛開始可能會捏不起來，鍛煉久了就會拇指和食指相對捏起來了。要特別注意的是，訓練這個的時候一定要有大人看護，避免寶寶發生危險。

1－2歲

這個階段寶寶特別喜歡摸索、拆卸、丟東西等。家長們可以準備一些比較大的珠子，讓寶寶去穿，這不僅鍛煉寶寶的抓握能力，還能鍛煉寶寶手眼協調能力。

2－3歲

這個階段寶寶最大的特點就是能“畫畫”了，可以在他手上涂上顏料，讓他在紙上圖畫，也給他準備一支畫筆，教他握筆的姿勢，讓他畫一畫直線圓圈等。

鍛煉寶寶的精細動作并不難，但需要寶媽們有耐心、有細心。對于不同月齡的寶寶，掌握一些互動的技巧或者小游戲，能夠舉一反三，就能夠更好幫助寶寶發育。

2歲到3歲精細動作訓練3 4-5歲精細動作訓練

1、折紙訓練

這是鍛煉孩子手的技巧、手靈活性的很好的辦法之一。在剛練習折紙時，孩子由于手指的軟弱無力，手指不聽使，動作不靈活，對此家長不要著急，慢慢地教他們一步一步去折。最好是家長折一步，然后再讓孩子模仿折，每次只教一個步驟。當孩子每一步都學會，家長可從頭至尾把幾個步驟連起來折成一件成品。折紙的難易程度要根據孩子所完成的情況而定。

2、畫線練習

教孩子畫線的方式多種多樣，不拘一格。剛開始孩子往往不會握筆，家長首先要教會他們正確的拿筆姿勢。在此基礎上，鼓勵孩子用筆在紙上隨便亂畫，只要能畫上道道就行，克服其害怕寫、畫的心理，進一步教孩子畫點、線(水平線、垂直線、斜線等)。當孩子具備了控制手指動作的能力后，再教他們學畫圖形。方法有以下幾種：

(1)在已畫好的直線上用與原直線不同顏色的筆去描，如原先是用藍色筆畫的，讓孩子用紅色筆在上面描。

(2)讓孩子用不同于原顏色的筆在已畫好的虛線(垂直線、水平線)上描。

(3)家長用疏密不同的點畫一些孩子日常生活中經常見到的物體形狀，如桃子、蘋果、茄子、香蕉等，然后讓孩子用不同于原顏色的筆去連點成物體。

(4)畫兩條平行線，讓孩子在已畫好的限定線內畫水平線或垂直線。兩條限定線的距離可由窄到寬。

(5)讓孩子聽命令與家長交替畫線。如家長畫一豎線或橫線，讓孩子挨著畫一條豎線或橫線;教師畫一豎線，讓孩子畫一條水平線，或家長畫一條水平線讓孩子畫一條豎線;家長還可以與孩子雙方交叉畫線，如家長畫一橫線，讓孩子畫交叉的斜線等。這樣畫線更帶有游戲性，趣味性，孩子也更愿意與成人合作去畫。

3、畫圓形和弧形訓練

做法如下：

(1)家長畫一個圓，讓孩子用不同于原顏色的筆在已畫好的圓上描。

(2)家長用虛線畫圓，讓孩子沿虛線畫。

(3)家長用點畫圓，讓孩子連點成圓。

(4)讓孩子與家長交替畫圓。如家長先畫一個圓，然后讓孩子也畫上一個圓;家長畫一個大(小)圓，讓孩子畫一個小(大)圓或者家長畫一個大圓，讓孩子在大圓內畫小圓，抑或家長畫一個小圓，讓家長在小圓外畫大圓，用大圓去套小圓。

當孩子學會畫圓后，再教他畫弧線。弧線有大有小，初教時可把弧線畫得大小點，孩子容易辨認，也容易畫，以后慢慢畫短、畫小。一邊教孩子畫弧線，一邊用形象的語言加以描述，比如說：“這條像小橋，小橋彎彎，跨河兩邊。”這樣容易調動孩子畫的積極性。方法如同畫圓。

二、寶寶九個月了還不會做精細些的動作怎么辦

手部精細運動發育的年齡進程如下：

1個月：兩個手握拳，刺激后握得更緊。

2個月：兩手依然呈握拳狀態，但緊張度逐漸降低。

3個月：手能經常張開，將花棱棒放到其手中時能握住數秒鐘。

4個月：仰臥清醒狀態時，兩手能湊到一起在眼前玩弄著手指，稱之為“注視手的動作”，此種動作6個月后消失。

5個月：能抓到一手距離之內的物體，持物用整個手掌去抓握。

6個月：能握奶瓶，會玩自己的腳。當用一塊深色手帕蒙住小兒臉時，他會用手指抓掉，按壓一側上肢時，會用另一手指將手帕扔掉，稱為“蒙臉試驗”。分別按壓兩側上肢，如一側不能將手帕拉掉，揭示有偏癱的可能。

7個月：會用一手觸物，能自己拿餅干吃，玩積木時可以從一只手倒換到另一只手。

8~9個月：拇指能與其他指相捏。

10個月：可用食指去觸物，能將手中物品放置在桌上。

11個月：能用拇指和食指捏拿較小的物體。會將東西放入籃中，并拿出另外一個。

12個月：能把玩具給別人，能握筆涂鴉。

12~15個月：不再把積木放入口中，能疊2~3塊積木，喜歡把物品往地上扔。

2歲：可將6~7塊積木搭成柱狀不倒塌，會轉動門把，旋轉圓盤子，逐頁翻書。

3歲：可將9~10聲積木搭成柱狀不倒塌，穿脫衣服不困難，能畫一個圓和“十”字。

7-12個月精細運動游戲

1、寶寶大偵探

“物體恒存”，寶寶已經懂得了這個概念。他們的目光會跟隨你從他眼前拿走的物體，即使看不見了，還不停地打探。最開始我們可以把寶寶感興趣的東西放在枕頭下，鋪蓋中，或者我們不同材質的衣服里，裹一起，丟在寶寶的游戲圍欄里，讓寶寶去挖掘。我們還可以把放著音樂的手機悄悄藏起來，讓寶寶通過聽力去感知手機的存在，并找到它。第一次給晞姐玩兒的時候，我都有點震驚了，各種翻，掀，還有“刨”！

這個游戲幫助寶寶去感知不同材質的手感，同時在翻找的過程中，抓、握、拉、抬等動作都有鍛煉。

2、小家伙要回家

在第二個半年的后半段，開始學習將不同形狀的積木投入對應的孔內，練習手眼協調能力。有很多蒙臺梭利的早教教具可以幫助進行這個游戲。先示范著將各種形狀放入對應的位置中，然后引導寶寶安放，當寶寶放進去時，即刻給予鼓勵，再引導寶寶投放其他形狀的積木。

這個游戲幫助寶寶去認識不同的形狀，體會嵌套的感覺，同時熟悉顏色。

3、雪花飄飄

自從晞姐發現盒裝餐巾紙可以很方便一張張抽取后，我們家用紙量直線上升。這一點群里的很多家長也發現了，他們對于餐巾紙有著莫名的好感。其實這是寶寶在發展技能，紙張、口袋的聲音吸引著他們，他們并不會滿足于抽取，接下來就是撕紙運動。從最開始的粗暴拉扯，到后期可以較平均地撕碎，代表著控制能力的提高。

手部運動引起聲音變化及紙張大小的變化，極大地吸引著寶寶，手指控制力與手眼協調能力也在這樣的活動中發展。

4、投球入框

有專門的玩具可以進行這項鍛煉，比如上圖這種投籃的運動。在示范后，寶寶將學會將小球投入籃框。其實這個鍛煉可以直接運用家里的物品，準備好家里的小盆子，小桶，以及乒乓球，海洋球等等，即可開始。后期還可以吧容器換做敞口瓶或者細口瓶，用糖果進行投入。

這個游戲幫助寶寶訓練松手動作和對準投入的動作。寶寶也將直觀體會到，松手—物體下落—墜地發聲這一過程。

5、吃貨的修煉

有條件的家庭可以自制溶豆，溶豆入口即化對于寶寶幾乎沒有危險（請注意嚴格按照規范進行制作），還能鍛煉精細運動。雖然有旺仔小饅頭這種所謂的兒童食品，但是晞晞爸還是不建議大家購買。過量攝入蔗糖、食鹽、人工添加劑以及香精將降低寶寶對甜、咸、香等味覺的敏銳度，使寶寶偏愛重口味食物。比如晞晞爸一直對甜味極度偏好，這都是從小不良飲食習慣造成的。

溶豆與泡芙是鍛煉精細運動和吞咽能力的好助手，也是吃貨必備。但是需要注意，不論是自制還是購買都要避免過多的添加劑。

其實，精細運動的鍛煉可以在家中隨時隨地進行，一切安全的可以讓寶寶進行擺弄的物品都可以。關鍵的問題是要對精細運動的發展重視起來，并有意識地引導寶寶練習，這才是最重要的。

一、1歲以內孩子運動發育里程碑

通常情況下，多數寶寶大運動和手部精細運動發育與月齡的增長是同步更新的：

1、大運動發育規律：

1月齡的寶寶四肢能彎曲、活動、2月齡可抬頭45度、3月齡可自主翻身、4月齡可抬頭90度、5月齡可仰躺、6月齡可坐起、8月齡可自主爬行、10月份能夠獨自站立、12月能夠輔助行走。

2、手部精細運動發育：

1月齡緊握雙拳、3月齡自主抓握代替緊握的雙拳、4月齡拇指可抓握物體、7月齡可拿起并傳遞物體、8月齡可用五指抓取物體、9月齡手指之間可以相互配合粘取物體、11月齡能緊握物體、12月齡可以拿筆涂鴉及翻書。

二、1歲以內不會這幾個動作，可能是發育異常

1、3個月左右還不會吃手、握拳

2、5個月左右緊握的雙手還不會自然張開，且無法自主抓握物體

3、7個月以內還不會自己翻身、獨立坐起

4、9個月以內還會自己站立及自由爬行，且無法自己粘取物體

5、12個月以內不能蹲下、自主站立，且不會握筆、翻書

如果上述有三個及以上不達標，可能就是運動神經發育遲緩或者異常，建議多給寶寶一些刺激。

三、如何訓練寶寶精細動作發育

1、基礎訓練（抓握訓練）。這是手部動作的基礎，一般從掌心抓握開始做起，可以用色彩比較新鮮的小球或者毛巾，吸引孩子的注意力，引導他們去抓握，或者將平時孩子喜歡的玩具放到盒子中，誘導他們用手取出來。

注意：這些輔助工具可以采用不同質地、不同體積、不同形狀的，以此來給孩子不同的感官刺激及觸覺刺激。

2、進階訓練（左右手交替配合）。可以選擇跟孩子玩左掌拍右掌、右掌拍左掌的游戲。還可以在孩子面前玩藏東西的游戲，將小球從左右手之間來回放，小孩子的模仿能力是極強的，父母的這些行為會吸引他們的注意力。

3、終極訓練（手眼協調訓練）。這一動作對于小孩子們來說，是比較復雜的，需要腦部神經之間的相互配合才可以完成，家長不能著急，要慢慢教孩子。小一點的寶寶可以鼓勵他們在畫紙上涂鴉，或者由家長帶著他們搭積木，數念珠，即可鍛煉手眼之間的協調，還可以控制他們手腕、手指之間的力量。大一點的孩子可以多較他們用勺子吃飯、穿襪子等簡單動作。

精細動作，是寶寶發育的身心發展特點的五大能力區之一（大運動，精細動作，認知，語言，社交）。如果寶寶的大運動動作，是寶寶早期接觸宏觀世界的主要途徑；寶寶的精細動作，就是寶寶早期接觸微觀世界的入口。寶寶在一歲左右的年齡段里，都會以“迅雷不及掩耳之勢”把自己面前的東西（不管能吃不能吃）放進嘴里。寶寶這樣做，是因為寶寶在早期對外界的直觀接觸，來自于“手和嘴對物品”的直接接觸。為了與外界接觸，寶寶在早期就會什么都去碰，什么都放進嘴里。

寶媽們會擔心：“如果寶寶的精細動作還不熟練，是不是會影響寶寶對外部世界的認知呢？寶寶如果還不能熟練掌握精細動作的話，應該怎么辦呢？”

知食君在此要先給寶媽們定義一下，什么是精細動作？

或許很多寶媽會認為，精細動作就是寶寶做抓、握、拉、抬等動作的能力呀。其實這并不全面，寶寶精細動作的能力，還包含眼手協調能力、手指屈伸和指尖動作的能力。在這定義下，知食君為寶媽們分析一下，為什么寶寶還不能熟練掌握精細動作？

知食君建議，要改善寶寶的精細動作能力，從發展心理學的角度（內因）而言，更多是去改善寶寶與粑粑麻麻的日常互動，給予寶寶在早期時更多自由和解放的機會，而非過多的阻隔與“幫忙”。比如當寶寶出現拍打玩具的時候，粑粑麻麻可以抓住寶寶的手，一起有節奏地敲打玩具鼔。

當寶寶出現丟玩具的時候，粑粑麻麻可以和寶寶玩“滾球”，即在家長坐在寶寶面前的不遠處，把玩具球輕輕地滾到寶寶面前，然后讓寶寶自由拿起玩具球去觀察，最后再鼓勵寶寶沿著原路線把玩具球推回給家長。這樣既能鍛煉寶寶的眼手協調能力，也能鍛煉寶寶的抓、握、推能力。

鍛煉寶寶精細動作的方法可以有千百種，但方法只是改善問題的外因，最重要的，還是從問題的內因入手，那就是：為寶寶營造更多自由發展和個性解放的機會。

我是知食君，海龜奶爸，對食品有嚴格要求的資深媒體人，歡迎關注我，了解更多兒童喂養、食品安全方面的知識。

寶寶在這一階段的大動作能力變化最快，從無意識、笨拙的揮臂蹬腿，到手部精細動作和趴、爬、坐、站、走大運動的發育，都要在短短12個月內完成。在寶寶生命的第一年，父母應該如何當好寶寶的“超級運動助教”，讓寶寶越“動”越聰明呢？

玩具是運動的工具，游戲是運動的形式，沒有玩具和游戲，運動也就終止了。

0~1歲，寶寶的運動思維和具體的活動是分不開的，也就是說寶寶是在具體的事物和活動中發展運動思維的。玩玩具和運動游戲更容易吸引寶寶的興趣，發展他的運動能力和大腦思維。

手部精細運動怎么玩？

精細運動要求手指動作靈活和手眼協調，這些經典游戲，讓寶寶從小心靈手巧。

0~3個月訓練項目：手掌打開，拇指不內扣

經典游戲：撫觸按摩

做撫觸時順帶按摩一下寶寶的手指和手掌：用大拇指輕輕地按五個手指，從根部按到指尖，幫助寶寶打開手掌，讓手指更敏感。

4~6個月訓練項目：手掌拍、抓、扒

經典游戲：變換姿勢抓玩具

經常變換寶寶在游戲墊上的姿勢，讓他側臥、仰臥、俯臥，不停地換姿勢。不同的姿勢會迫使寶寶調整伸手夠玩具、抓玩具的方式，從而進一步鍛煉精細動作。

7~9個月訓練項目：用拇指和食指配合捏拿東西

訓練游戲：吃手指食物

寶寶開始對食物產生興趣，你可以把手指食物當作練習精細動作的玩具。從一開始是大塊長條，慢慢變細變短。幾個月鍛煉下來，寶寶的抓握能力一定會大幅提高，手眼協調也會越來越精準。

鍛煉趴、爬、坐、站、走大動作，怎么玩？

2~4個月訓練項目：趴

經典游戲：魔力鏡子

讓寶寶趴在落地鏡子前面，讓鏡子里的小寶貝吸引他的注意力，好好打量一下自己的模樣。媽媽也可以在鏡子前做鬼臉，逗引寶寶看著鏡子里的你。

5~6個月訓練項目：學坐

經典游戲：拉大鋸

大人與寶寶對坐，將寶寶兩腳夾在大人的小腿間，大人一邊拉著寶寶的雙手一拉一送做鋸木頭狀，一邊唱:“拉大鋸，扯大鋸，姥姥家，唱大戲……。”

7~9個月

訓練項目：爬行

經典游戲：人體保齡球

把寶寶放在一塊顏色鮮艷有圖案的爬行墊上，將一些軟泡沫的積木堆在寶寶面前，媽媽在寶寶身后扶住寶寶的小腳丫，鼓勵寶寶爬到積木跟前，并用身體將它們擊倒。當積木倒成一片，寶寶開心地笑時，媽媽和他一起笑，以示鼓勵，他一定會樂此不疲地爬個沒完的。

8~10個月訓練項目：站立

經典游戲：坐在球上跳一跳

讓寶寶坐在皮球上，雙手扶住寶寶腋下，輕輕下壓他的身體，讓寶寶體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩以后，就知道怎么用腳支撐在地面上，讓身體保持平衡，自然而然學會站立。

10~12個月訓練項目：行走

經典游戲：推童車

給寶寶買一輛他喜歡的小推車，讓寶寶推著童車慢慢直線走，父母在一邊保護。當寶寶熟練后，再在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或者跨過障礙物，啟發寶寶拐彎走。

發展和神經科學證據表明，孩子的運動技能、社交能力、認知能力個語言能力都是同步發展的，彼此之間也是相互支持的。也就是說孩子的運動能力好，不僅可以強壯身體，而且會變得更善于和其他小朋友打交道、語言能力和認知能力也更強，運動和大腦息息相關，并不是我們經常所說的“四肢發達，頭腦簡單”。

精細運動，促進寶寶大腦發育孩子的運動可以分為精細動作和粗大運動，精細運動雖然只是個小動作，卻可以促進大腦發育。

“建立或者展現認知能力的大多數活動也都涉及精細動作能力。比如要讓孩子掌握閱讀能力，首先需要發展精細動作能力來控制移動，幫助孩子更好地追蹤文字；

要讓孩子學會畫畫首先要發展精細動作能力，幫助孩子手眼協調他才能畫出想畫的內容；

要讓孩子學說話首先要發展精細動作能力，比如學會運動舌頭來控制聲音的產生，由此可見大多數家長在意這些認知能力無論是閱讀、畫畫、還是語言能力的孩子早期精細動作能力的發展息息相關。”

練習精細動作的方法『適合一歲一下』：

1.讓寶寶手抓食物吃

允許寶寶自己手抓食物吃，很多媽媽會感覺這樣不衛生、又一團亂糟，飯菜撒了一地不但浪費食物，還會弄臟衣服，增加自己的勞動量。于是自己，喂寶寶吃飯，其實這樣不利于寶寶精細動作的發展，1歲時是寶寶發展手眼協調能力的時候，無論用手直接抓起來吃，還是握住勺子舀起一勺食物，搖搖晃晃的往自己嘴里送，都是對大腦意義重大學習機會。

媽媽可以給寶寶提供食物：溶豆、旺仔小饅頭、其他一些手指食物、或者面條等。

2.拿出來、放進去游戲

媽媽可以給寶寶提供一個大盒子和一些積木，媽媽先做示范，把積木放進去盒子里，再拿出來，讓寶寶多做這樣的練習，可以鍛煉寶寶的精細運動，又可以讓寶寶摸索事物的物理屬性。

3.寶寶兩手配合的游戲

媽媽給寶寶準備一些小瓶子，小盒子，媽媽先做示范，拿起帶蓋的小盒子，用兩手把盒子打開，再把盒子蓋上，可以在盒子里放一些小球或者小豆子移動盒子發出嘩啦嘩啦的聲響，增加孩子打開盒子的興趣，當然先開始給寶寶選擇一些比較容易打開的盒子，如果寶寶學會了打開盒蓋之后，還可以再給寶寶教一些比較復雜和難度增加的，如擰瓶蓋。

4.畫道道

讓寶寶坐在桌前桌上放一張白紙和一支彩色蠟筆，訓練孩子用著整個手掌握住蠟筆，然后鼓勵他在紙上亂畫，可以畫道道也可以畫其他線條或者圖形。

我個人覺得每個孩子都是獨立的個體，有自己的發育曲線。

咱們現在的兒保做得很到位，體檢多，一有異常，兒保醫生也會及時告知。有好處，但是也容易讓媽媽焦慮。

拿我自己的經歷來說：每次我大寶體檢，身高總跟標準差個5-6cm，體重也偏輕。兒保醫生一直建議我別純母乳了，加奶粉。化驗結果雖然沒缺鈣也建議補鈣。我當時也心焦，這種緊張情緒我以為隱藏得很好，其實也帶給孩子了。后來，我找了這方面的專家，專家就給孩子畫了一張曲線，因為我孩子37周就剖出來了，一直以來的身高都是比正常值低，但是一路下來，他的曲線圖是正常的。專家就建議我別焦慮，孩子也在厚積薄發。

假如你覺得你家孩子，九個月了還不會做精細動作，我給你的建議：

1,準備好紙筆，分階段記錄孩子會的本領，過一段時間看看孩子是否以學會。

2,多陪伴孩子，多引導孩子進行精細動作的訓練。

比如九個月，你可以給他球，讓他左手換右手，讓他拋球撿球。也可以遞給孩子一個紐扣和小杯子，讓孩子把紐扣扔進杯子里。游戲有很多，關鍵要輕松愉快和諧的氣氛。重復多了，練多了，孩子慢慢也適應了。

3,放下焦慮，多學習。

學習帶給我最大的作用就是我不焦慮了。比如現在我的二寶四個多月了才會翻身，而我小姑子的二寶三個月多一點就翻得很溜了。可是這又怎么樣，我覺得特別正常，因為每個孩子都獨一無二。

只要孩子健健康康地，能吃能睡，精神好。我們就靜待花開！

9個月精細動作不會，可能是發育略微慢一些，但是每個寶寶的發育情況不同，媽媽也不要過于擔心，先看看兒童動作發育進度表格。

如何鍛煉寶寶的精細動作？要知道，手是人類的第二個大腦，平時要讓孩子多動手，多用腦，才能更快鍛煉精細動作。老話兒說：腦袋越用越靈光。手部也一樣，多活動，可以跟寶寶互動，比如把玩具放距離不遠的地方讓他抓起來，吃飯可以讓寶寶自己吃，鍛煉抓握能力。

手部的19塊小肌肉，也是手最珍貴的部位。源于這19塊肌肉，我們才會有非常精細、靈巧的活兒。我們日平時做的動作，比如吃飯、拿物品、寫字等，都只用到了其中一半而已。還可以給寶寶玩魔方、飛疊杯等益智玩具，同時鍛煉手眼協調能力。

家長多留心，給寶寶手部活動的空間，如果1歲以上仍然得不到改善需要去兒童醫院了解具體情況。

多數家長會把寶寶的坐、爬、走路等等動作當成衡量寶寶發育是否正常的標準，這些動作呢，我們稱之為大動作。還有一種動作同樣重要，那就是精細動作！

·精細動作是什么？

精細動作是指寶寶手部、腳部、口腔及舌部等細小動作，例如手部拇指和食指的捏合能力、腳趾頭的活動能力、使用吸管杯的能力等等。

·精細動作對寶寶有什么意義？

精細運動發展與孩子的智力發育有密切關系，中國古話說的“心靈手巧”就是這個意思。孩子出生后的第1年對精細運動的發育尤為重要。

·如何鍛煉寶寶的精細動作能力？

鍛煉寶寶的精細動作建議遵循以下3個原則：

1.刺激性原則。給寶寶提供不同的物體刺激寶寶觸摸、擺弄、抓握，讓寶寶充分地去抓、握、打、敲、叩、擊打、挖、畫，以發展良好的感知覺和動作行為。

2.操作性原則。精細動作訓練從寶寶出生后就可以開始進行，家長和寶寶一起做游戲互動，共同操作配合。比如媽媽可以將一塊積木遞給寶寶，寶寶在手接住積木（精細動作）后，再把積木一塊塊摞起來。寶寶的手指精細動作就得到了很好的鍛煉。

3.遞進性原則。精細動作的發展是一個由簡單到復雜的過程，家長應按照寶寶的月齡和發育情況為其提供適宜的玩具、學具和手指游戲，促進寶寶精細動作的發展。

袋鼠麻麻有話說：

在跟寶寶一起玩時，爸爸媽媽無需刻意去甄別玩具是不是鍛煉精細動作的，只要將全部身心投入與寶寶的游戲之中，陪寶寶一起玩得開心就好，寶寶在游戲時他的精細動作能力自然能夠提高。

根據嬰幼兒精細動作發展順序及年齡對照表，九個月的嬰兒，他應該學會的精細動作是用拇指或者食指學會抓物，這個動作應該從6個月左右開始就有顯現，如果晚于11個月還不會的話，才說明寶寶的精細動作發育水平較晚。

現在寶寶是9個月，這些精細動作不是很熟練的話，是可以通過訓練來進行矯正的，分享如下幾個游戲。

1.小小搬運工

準備好蘋果、橘子、梨、積木或者是小海洋球、小玩偶，一個大紙箱。

媽媽做示范，將蘋果拿起，輕輕地放在箱子內，引導寶寶將其他的物品輕輕地抓起，放在箱子里，這樣可以訓練寶寶的抓握能力。

2.套皮筋

準備好1根小木棍和幾根橡皮筋。

媽媽給寶寶演示，左手拿著小木棍，右手向木棍上套一根橡皮筋，鼓勵寶寶模仿媽媽的動作，讓寶寶學會慢慢地把橡皮筋套在小木棍上面。寶寶全部套完以后，可以交換左右手，再來一次。

3.抓豆子

準備好一碗黃豆，媽媽作出示范，張開五指，然后慢慢地合攏，將豆子抓起來放在一邊。等寶寶五指抓的動作熟練以后可以進化成三指抓，就是只用大拇指、食指和中指抓起一顆豆子，這樣也可以訓練寶寶的精細動作。

精細動作的發展需要爸爸媽媽在生活中多加訓練，即使稍微有一些遲緩，也不要太過擔心，要耐心引導寶寶。

希望我的回答能幫到你！

嬰幼兒精細動作的發展主要體現在手指、手腕、手掌等部位的活動能力、手眼協調能力。手的精細動作發育是嬰幼兒大腦發育中的重要內容之一。

正常嬰幼兒精細動作的發育規律如下：新生兒：兩手握拳，拇指指握在四指之中，刺激后握得更緊，稱為握持反射。

2-3個月：手指呈半張開狀態，能握住放在手中的物體數秒鐘，能看眼前或手中的物體，可玩弄自己的雙手。

4-5個月：兩手能湊到一起玩，手指張開，能緩慢的將手伸向物體，能主動握物，但動作不協調、不準確。

6-7個月：看到東西可伸手去拿，能握奶瓶，玩自己的腳。玩積木時可將一只手倒換到另一只手中。

8-9個月：隨意動作十分明顯，手指靈活，可以出現捏、敲等探索性活動。

10個月：手指十分靈活，抓物品的方法是用拇指和其他指的指腹對指相捏。

11-12個月：抓物品的方法是拇指和食指的指尖捏起的方法，可捏起米粒大小的東西。

12-15個月：可用匙取食，能把東西往上扔，能幾頁幾頁地翻書。

18個月：能疊3-4塊立方積木。

2歲：用杯子飲水，能脫出解開扣子的外衣，會轉動門把，會一頁一頁地翻書。

3歲：會解紐扣，能夠用積木搭橋，能模仿畫“十”字。

九個月的寶寶還不會做精細動作該怎么辦？前面說過，寶寶9-10個月的時候，會用拇指和其他指對捏起食物，如果1歲還不會做這個動作，不會自己喂食，可能會有發育落后。

九個月的寶寶還不會拿餅干吃，可以通過訓練來矯正。

1、如果寶寶扔玩具，爸爸媽媽可以拾起來讓他繼續玩，讓他自己去探索，讓寶寶練習用拇指配合其他手指抓起積木。

2、訓練寶寶用一只手的玩具對敲另一只手的玩具，發出聲音時給予獎勵。

3、訓練寶寶自己拿食物吃，由大到小，能夠自己準確的將手里的食物放入手中，比如用拇指和食指捏饅頭或餅干。

4、可以訓練寶寶用食指扣扣小洞洞，按一按小按鍵等。

5、寶寶玩抓糖果游戲，訓練寶寶五指抓的動作。

在訓練寶寶做這些精細動作時，不要太過于追求結果，要循序漸進，注重訓練的過程，當寶寶有了一點小進步時，要適當給予寶寶獎勵，才能使寶寶有興趣學下去。

三、1—12月寶寶照顧要點,快來看看有哪些早教要點和注意事項

成長標準

身高：男 50—58.5厘米；女 49.5—57.5厘米。

體重：男 3.5—5.5公斤；女 3.3—5.2公斤。

注意事項

1.喂奶：按需喂養，不用追求規律。（一般是2小時一次）

2.黃疸：大部分寶寶都有新生兒黃疸，12以下無需干預。

3.指甲：如果寶寶愛劃臉，最好不戴手套，給寶寶勤剪指甲。

4.濕疹：濕疹是因為太干太熱而出的，所以保持室內濕度也很重要，保證每天給寶寶洗一次臉，擦保濕霜。

5.睡眠：16—20小時，不要枕枕頭，頭下面可以墊塊小方巾。

6.補充：15天后交替補充D3和AD。

7.臍帶護理：出院后也要每天擦碘伏，保持干燥，3周左右會脫落。

早教（重點：撫觸、交談）

大動作：頭可豎直片刻（2秒）

精細動作：觸碰手掌，會緊握拳頭

感官能力：眼睛能隨著物體轉動90度

語言：偶爾會發無意識的“哦”“哦”聲

社交能力：能凝視他人面孔，愛聽女聲

媽媽：1.對寶寶微笑，刺激大腦發育

2.和寶寶說話，刺激聽力發展

3.給寶寶看對比強烈的色彩，刺激感官發展（可看黑白卡在眼睛上方15 20厘米）

這個月寶媽不要忘了照顧好自己

月子里寶寶基本除了吃就是睡還有換尿不濕，家里也會有人幫忙，還是比較好帶，寶媽要珍惜這一個月，養好身體。

成長標準

身高：男 53—62厘米；女 52.5—61.5厘米。

體重：男 4.5—6.5公斤；女 4.3—6.2公斤。

注意事項

1.不要總抱寶寶，影響骨骼發育。

2.不要搖晃哄睡。

3.寶寶45天后可鍛煉俯臥抬頭，每天2次，每次不超過1分鐘。

早教（重點：鍛煉嗅覺、抬頭能力）

大動作：俯臥時，頭可抬離床面。

精細動作：撥浪鼓能在手中留握片刻。

感官能力：能立刻注意到突然出現在眼前的玩具。

語言能力：a o e等韻母。

社交能力：逗引時，會有意識的笑。

媽媽：1.用玩具逗引寶寶，鍛煉眼腦的協調性。

2.學寶寶說話，刺激語言中樞的發展。

3.給寶寶抓握玩具，促進手眼的協調發展。

成長標準

身高：男 55—70厘米；女 54—68厘米。

體重：男 4.8—9.5公斤；女 4.4—8.8公斤。

注意事項

1.喂奶可以更加規律，每天2 3小時一次。

2.晚上可以睡大覺，4 6小時左右，有的寶寶能睡更久。

3.上午睡1—2次，下午睡2次，適當調整寶寶睡姿，預防寶寶偏頭。

早教（重點：學習翻身，側臥）

大動作：俯臥時，能抬頭45，豎抱時頭比較穩了。

精細動作：開始吸允小手。

感官能力：眼睛會隨著物體轉頭180。

語言能力：開始有意識的笑出聲音。

社交能力：能用面部表情表達喜怒。

成長標準

身高：男 58—72厘米；女 57—70厘米。

體重：男 5.5—10公斤；女 5—9.5公斤。

注意事項

1.出牙流口水，愛咬東西，注意玩具消毒。

2.可以給寶寶枕枕頭了，高3厘米左右。

3.寶寶游泳可以提高智力，睡前游泳可以促進寶寶身高和體重的增加。

4.不要看電視，有輻射，對眼睛發育不好。

早教（重點：語言啟蒙、手抓握能力）

大動作：會翻身，俯臥時可抬頭90，用臂撐起來。

精細動作：會抓握東西，玩自己的小手。

語言能力：能尋找聲源。

社交能力：可以認識照顧自己的人。

成長標準

身高：男 60—75厘米；女 59—72厘米。

體重：男 5.7—12公斤；女 5.5—11公斤。

注意事項

有的寶寶會出牙，流口水增多，給寶寶戴口水巾，勤擦嘴，預防口水疹。

早教（重點：提高視覺、聽覺能力）

大動作：扶腋下能站直，拉攏手腕部可坐起。

精細動作：用手抓東西。

感官能力：對聲音更加敏感。

媽媽：1.訓練寶寶用雙手抓握玩具，使左右腦同步發展。

2.給寶寶照鏡子，加強自我認識。

3.引導寶寶翻身，加上運動能力。

成長標準

身高：男 62—75厘米；女 60—74厘米。

體重：男 6—12公斤；女 6—11.5公斤。

注意事項

1.輔食添加時間，根據寶寶對食物的渴望感，4—6個月都可以。

2.不要用牛奶、酸奶代替配方奶。

3.寶寶開始有脾氣，要讓寶寶自己安靜下來后再引導。

早教（重點：練習自己坐）

大動作：會翻身，會雙手支撐著坐。

精細動作：會撕紙。

感官能力：物品掉落時，會低頭找。

語言能力：會發出4—5個單音。

社交能力：和大人玩“躲貓貓”（用手絹遮住臉）的游戲。

媽媽：1.讓寶寶看說話的口形，訓練語言發展。

2.寶寶哭泣時，清拍小嘴，輔助發音。

3.教寶寶識物，認知能力。

成長標準

身高：男 63.5—78厘米；女 63—76厘米。

體重：男 6.5—12.5公斤；女 6—12公斤。

注意事項

1.保護寶寶牙齒，吃完奶后，喂幾口溫開水沖洗口腔。棉簽蘸淡鹽水，每天早晚幫寶寶清洗牙床和牙齒。

2.寶寶會出現假哭假笑等來達到自己的目的，媽媽應視情況讓寶寶覺得這樣做不能達到目的，幾次后寶寶就不會再這樣了。

3.寶寶扔東西不是惹你生氣，開始時是因為發育不全拿不穩，媽媽不應生氣，應和寶寶玩扔東西的游戲，適當加以引導。

4.寶寶怕生人，出現依戀，可給予更多陪伴和引導。

早教

大動作：不需要用手支撐，可以單獨做五分鐘以上。

精細動作：能伸手夠取較遠的物件。

感官能力：聽力已接近成人。

語言能力：能發出ma、ba、ai。

社交能力：能辨別生人。

媽媽:1.讓寶寶多聽音樂，加強樂感。

2.讓寶寶敲打不同材質的玩具，加強分辨能力。

3.為寶寶準備手抓食物，鍛煉小手靈活性。

成長標準

身高：男 64—79厘米；女 63.5—77厘米。

體重：男 7—13公斤；女 6.5—12.5公斤。

注意事項

1.第一個認生期，不要用天黑、咬人、有怪獸之類的威脅孩子。

2.喜歡重復來回聽一個故事，只玩一個玩具，做一個動作，不要阻止。

3.不要縱容孩子用哭解決問題。

4.不要給寶寶喝糖水、冰水。

5.訓練寶寶用小勺。

早教

大動作：會肚子貼地匍匐著往前爬行。

精細動作：能將玩具從一只手換到另一只手。

感官能力：能辨別出熟悉的聲音。

語言能力：能發出ma ba的聲音。

社交能力：對大人的贊揚或訓斥，有興奮或委屈的表情。

媽媽：1.引導寶寶爬行，訓練身體協調性。

2.玩尋找的游戲，提高分析能力。

3.經常帶寶寶外出擴大視野。

成長標準

身高：男 64.5—81厘米；女 64—79厘米。

體重：男 7.5—13.5公斤；女 7—13公斤。

注意事項

1.不要給寶寶喝純凈水和礦泉水，喝煮好的溫開水。

2.不要給寶寶吃膨化食品，爆米花，松花蛋，油條，腌制食品，味精多的食品會影響寶寶智力。

3.經常鍛煉寶寶的爬行能力，不要急于讓寶寶行走，讓他隨便爬。

早教

大動作：爬行時可以腹部離地。

精細動作：可以用拇指和食指握住小顆粒。

感官能力：能隨成人的手或眼神注視某樣玩具或物品。

語言能力：能理解簡單的語言，模仿簡單的發音，且能將語言和動作聯系起來。

社交能力：對不想要的東西會有不要（推開或搖頭）的表示。

媽媽：1.引導寶寶自己找身邊的玩具，提高解決問題能力。

2.玩模仿的游戲，加強寶寶學習能力。

3.將玩具擺放在固定位置，加強記憶。

成長標準

身高：男 65—82厘米；女 64.5—80厘米。

體重：男 8—14公斤；女 7.5—13.5公斤。

注意事項

1.不要吃糖和巧克力。

2.制定寶寶吃飯規則，定時定量，定位置，養成良好習慣。否則寶寶容易不愛吃飯，影響發育，堅決不吃零食。

3.和寶寶一起看書，教寶寶一頁一頁地翻書。

4.給寶寶準備玩具箱，讓寶寶玩完玩具自己放回去，可以告訴他小球回家啦。

5.培養寶寶樂感，每天10-15分鐘古典音樂，寶寶爬行時可以放有節奏的音樂。

早教

大動作：能從坐姿扶欄桿站起。

精細動作：會抓住湯勺，會拉掉帽子。

語言能力：能學發音，包括人稱和簡單的動詞。

社交能力：聽他的名字會有反應。

媽媽：1.鼓勵寶寶多發音，加強語言能力。

2.給寶寶一些新鮮玩具，培養專注力。

3.和寶寶一起看書，培養閱讀的興趣。

成長標準

身高：男 65.5—83厘米；女 65—80.5厘米。

體重：男 8.5—14.5公斤；女 8—14公斤。

注意事項

1.學習站立。

2.給寶寶營造獨立思考的環境，寶寶玩玩具時不要打擾，若買了新玩具，看見寶寶還在玩別的玩具也不要打斷寶寶。

3.不要使用學步車。

4.寶寶任性，不能縱容，可轉移注意力，等寶寶安靜下來再處理。

早教

大動作：能獨立站片刻，十秒左右。

精細動作：會把物品放入容器中，為其脫衣服時能配合大人。

語言能力：能有意識并正確地發出一個音來，表達自己的要求和意愿。

社交能力：能用手指出要去的地方或所要的東西。

媽媽：1.玩串珠游戲，促進精細動作發展。

2.教寶寶認識身體部位，學習認識自己。

3.教寶寶不同表情的含義，加強認知能力的發展。

成長標準

身高：男 66—84厘米；女 65.5—83.5厘米。

體重：男 9—15公斤；女 8.5—14.5公斤。

注意事項

1.讓寶寶多翻書，可以鍛煉手指靈活，陪寶寶看書，每天堅持看，養成寶寶主動看書的習慣。

2.訓練寶寶自己走，寶寶摔倒了一定不要馬上扶，忍痛引導寶寶自己起來，開始時寶寶會很慢，慢慢會自己起，這樣的寶寶堅強。

3.給寶寶說話的機會，如寶寶如果想拿杯子，不要馬上遞給他，要鼓勵寶寶說出來，要經常訓練寶寶說話的機會，12-24個月是寶寶口語表達階段，訓練寶寶主動表達自己的要求。

4.創造光腳丫的條件，有利于獨自站立和行走。

早教

大動作：牽住寶寶的手，可行走三步以上。

精細動作：能握筆在紙上畫，留下筆道。

語言能力：見到爸爸媽媽時能主動叫爸爸媽媽。

社交能力：向他要東西時能主動松手，把物品放在大人手中，能配合穿衣服。

媽媽：1.加強語言交流，促進語言能力開發。

2.可以加強色彩認知能力。

3.教寶寶自己吃飯，促進手眼協調性。