一、大班健康繩子游戲教案

在教學工作者實際的教學活動中，就不得不需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。如何把教案做到重點突出呢？下面是我精心整理的大班健康繩子游戲教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

大班健康繩子游戲教案1設計意圖

活動目標

1、利用繩子引導幼兒創設各種玩法，進行一物多游戲，培養幼兒敢于大膽嘗試探索的精神，體驗成功的喜悅。

2、通過對幼兒進行走、跑、跳、平衡等多種動作的練習。

3、培養幼兒與同伴友好合作克服思想觀念的精神以及協調能力。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備

繩若干根，錄音機、磁帶、大型積木、各種小動物頭飾若干。

活動過程

一、準備部分

1、幼兒聽音樂小跑步入場做準備活動。

2、激趣導題。

二、基本部分

1、引導幼兒自由探索繩子的各種玩法。

2、集中演示

①幼兒交流互動。

②老師根據幼兒探索和交流的情況進行演示，幼兒再次嘗試練習。

3、游戲：利用繩子設置障礙，以比賽的形式進行游戲。

①交待游戲稱：勇奪紅五星

②老師講解比賽的方法和規則：幼兒分成四隊站好，各隊第一個幼兒走過小橋，跳過小坑，從后邊返回拍第二個幼兒的手后，第二個幼兒才能繼續，第一個幼兒回到隊列最后站好;依次進行，哪隊先完成則獲勝。

③比賽進行2―3次。

三、結束部分

放松活動：把繩子還給小淘氣并給小淘氣說再見，放錄音，幼兒模仿各種小動物的動作出活動室。

大班健康繩子游戲教案2目標：

1.能以手腳著地爬的方式沿直線和曲線行進，提高身體的協調與控制能力。

2.能自主創設路線并以手腳著地爬的方式行進，體驗和同伴一起用繩子游戲的樂趣。

準備：

材料準備：繩子，音樂。

經驗準備：有手膝著地爬的經驗，有沿線行進的經驗。

過程：

一、熱身運動—一在繩子兩側行進

（一）入場

師：今天我們來和繩子玩游戲，我們要沿著繩子來運動身體，但不能碰到繩子。請大家跟著我一起進入場地。

在輕快有力的背景音樂聲中，幼兒一個跟著一個共同抓住一根繩子小跑步入場，教師帶領幼兒沿s線、螺旋線跑。

（二）做熱身動作

將繩子放置成直線。教師邊喊口令邊帶領幼兒沿著繩子做熱身運動：

交替走，一二一二；（兩腳跨在繩子兩側交替沿繩子行進，雙臂做擴胸動作。）

踮腳走，一二一二；（兩腳跨在繩動作。）

腳跟走，一二一二；（兩腳跨在繩子兩側腳跟著地沿繩子行進，雙臂做叉腰動作。）

繞著走，一二一二；（在繩子兩側小跑行進。）

側身走，一二一二；（側身沿繩子兩側小跑行進。）跳起來，摸摸腳。（雙腳在繩子兩側跳躍兩次，俯身用手摸腳。）

（析：該熱身活動以繩子為材料，將走、跑、跳等下肢動作和上肢動作、腹背運動等相結合，有喚醒身體各部位參與運動的作用，為接下來的手腳著地爬做好了準備。）

二、和繩子一起游戲——以手腳著地爬的方式沿直線和曲線行進

（一）沿直線行進

1.自主嘗試沿直線繩子行進的方法。

（1）明確任務。

師：剛才我們是用腳來沿繩子行進的。現在請你們試一試，能不能用身體的其他部位來沿直線繩子行進，但身體不能碰到繩子？

（2）隨背景音樂自主探究。

觀察與指導要點：提醒幼兒在行進過程中保持適當的間距，避免碰撞；鼓勵幼兒嘗試用不同的身體部位和方式沿繩子行進，提示幼兒可手腳并用、改變身體方向等。

（3）交流分享。

師：誰愿意來展示一下你的方法？手腳著地爬時身體的哪些部位是懸空的？感覺身體的哪個部位特別緊張？身體可以怎么改變方向？身體向下或向上哪個更具挑戰？師（小結）：原來我們可以有很多方法沿直線繩子行進，比如可以腳跨繩子兩側，手腳著地向前或向后爬行；也可以雙腳在繩子一側，雙手在繩子另一側，手腳著地往左或往右側身行進。

2.練習以手腳著地爬的方式沿直線繩子行進。

（1）明確要求。

師：請你們用手腳著地爬的方式沿直線繩子行進，可以試試變換身體方向爬行。

（2）自主練習。

觀察與指導要點：提醒幼兒在爬行過程中保持身體懸空狀態，引導幼兒保持適當的間距，鼓勵幼兒嘗試以不同身體方向，如正向爬、側身爬、倒著爬等沿直線爬行。

（3）提高難度。

設置高度離地20厘米左右的繩子，鼓勵幼兒嘗試沿直線爬行通過。

（析：在該環節中，幼兒主要學習手腳著地爬，明確動作要領。教師用語言和動作提示的方式指導幼兒在自主練習的過程中保持手腳著地、身體懸空的爬行姿勢，幼兒在直線行進過程中提高了身體的平衡和協調能力。）

（二）沿曲線行進

1.分組創設行進路線。

師：剛才我們練習了沿直線爬行，現在要增加難度了，請你們用最快的速度把這些繩子變成彎彎曲曲的線。

2.自主練習以手腳著地爬的方式沿曲線爬行。

（1）明確要求。

師：請你們手腳著地沿曲線爬行，也可以試試變換身體方向爬行。

（2）自主練習。

觀察與指導要點：提醒幼兒在行進過程中不碰觸繩子，鼓勵能順利沿曲線爬行的幼兒嘗試沿離地20厘米左右的.曲線繩子爬行。

（3）交流分享。

師：沿曲線繩子爬行有難度嗎？你們是怎么順利通過的？

（析：在該環節中，幼兒在掌握動作的基礎上自主改變路線，以手腳著地爬的動作去適應行進路線和速度的變化，從而提高身體移動時的重心穩定性和動作靈敏性。）

（三）沿封閉路線循環行進

（1）明確要求。

師：現在我們要把繩子連接起來，變成封閉路線。請你們按順時針方向手腳著地向前爬，當音樂停止時馬上保持動作不動，當音樂響起時又開始爬。

（2）自主練習。

觀察與指導要點：提醒幼兒在行進過程中注意路線的方向，不碰觸繩子；鼓勵幼兒在音樂停頓時能控制身體動作，對能堅持的幼兒給予肯定；注意觀察幼兒的運動量，尤其要關注體能較弱幼兒的運動負荷，提醒他們適時休息。

（析：在該環節中，幼兒在能手腳著地爬過低、高、直、曲不同路線的基礎上按封閉路線循環爬行，同時做到動靜交替，這不僅對幼兒身體移動中的反應和控制能力提出了更高要求，更對體力與耐力提出了挑戰，同時還為堅持性等學習品質的養成提供了機會。）

三、放松運動——靈活避讓扭動的繩子

師：剛才我們玩了沿繩子手腳著地爬的游戲，接下來我們來玩一個躲避繩子的游戲，請兩個小朋友幫忙來甩動繩子，其他小朋友在繩子上活動，但要避開繩子。

二、俯身劃船動作要領

啞鈴俯身劃船是練背闊肌的有效健身手段，可分為雙臂動作和單臂動作兩種。雙臂動作主要鍛煉上背部，對厚度刺激非常好；而單臂動作更靈活，能將兩側背闊肌獨立分開來練，對于背部肌肉不對稱的是個補償的好手段。

一．雙臂俯身啞鈴劃船動作要領

1．雙腳開立與肩同寬，膝蓋微彎曲且上身前傾約45度，雙手持啞鈴自然地慢慢下垂；2．后背發力將上臂拉起使肘關節緩緩超過后背，然后慢慢地還原返回。

動作注意要點：1．上身前傾角度不宜過大并保持腰背挺直（防止腰部受傷）。2．上拉啞鈴過程上臂要緊貼身體進行，不能向兩側打開（否則會讓三角肌后束參與借力）。3．上臂拉到最高點時需收緊背部的肌肉并稍作停頓。

二．單臂俯身啞鈴劃船動作要領

1.屈體正握啞鈴，將你的另外一只手扶在凳上或其它可以俯身用來支撐身體的物件；2.另一條腿的膝蓋也彎曲跪在長凳上，讓身體與地面平行，然后挺胸抬頭；3.手持啞鈴盡可能的下垂，充分伸展背闊肌，然后再緊貼身體將上臂向上拉起，緩緩超過后背，然后慢慢地還原返回。

動作注意要點：1.在動作的過程中盡可能要保持身體穩定，有意識收縮背部肌肉而非手臂肌肉；2.收腹挺胸不能弓背；3.上臂拉到最高點時需收緊背部的肌肉并稍作停頓。

三、暴走山地自行車游戲操作

在暴走山地自行車操作中，X鍵的加速功能與玩家的體力密切相關。當體力充足時，再次按下X鍵，自行車將進入狂飆狀態；如果沒有足夠的體力，速度會保持在穩定水平。

對于攻擊，口向左對應的是左側攻擊，O鍵則用于右側攻擊。保持平衡時，需要適時使用△鍵進行剎車。在游戲過程中，L1和L2是動作鍵，它們分別承擔著不同的動作指令。

R1和R2鍵的組合則有所不同，R2按下后角色會進入俯身狀態，這時松開R2，角色會進行跳躍。在游戲開始之前，玩家可以選擇游戲模式，通過start鍵進入bike shop。

在游戲結束后，別忘了注意菜單選項。在游戲一關結束的選單中，第二項并非記錄游戲，而是顯示比賽得分，實際記錄游戲的功能在倒數第二項中。確保正確操作，以便充分利用游戲的所有功能和特性。