一、帶動(dòng)氣氛的50個(gè)室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)

合理適度的游戲?qū)θ祟?lèi)智力、思維和反應(yīng)能力的開(kāi)發(fā)，技能的訓(xùn)練，規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)具有積極作用。室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)更是能培養(yǎng)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，以下整理50個(gè)室內(nèi)趣味游戲活動(dòng)，一同探索吧。

1.真愛(ài)永流傳

每隊(duì)成員通過(guò)嘴中的吸管傳遞飾物，速度決定勝負(fù)，傳遞過(guò)程中手不得碰觸吸管及飾物，飾物掉落需重新開(kāi)始。

2.袋鼠跳跳向前沖

參賽者快速跳向終點(diǎn)線(xiàn)，到達(dá)后返回起點(diǎn)，將麻袋傳給下一位組員，速度決定勝負(fù)。移動(dòng)途中手不得觸球。

3.快樂(lè)抱抱爆

隊(duì)伍背靠背夾住氣球向終點(diǎn)移動(dòng)，到達(dá)后將球擠爆。下一組才能出發(fā)，最先通過(guò)者獲勝。中途球掉落須重新放好。

4.踩氣球

一男一女搭檔，用腳夾球，保持球不破或破得最少者勝出。

5.動(dòng)物大連蹲

各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，通過(guò)剪刀石頭布決定誰(shuí)先蹲，以此類(lèi)推，錯(cuò)誤者輸，勝出隊(duì)伍累計(jì)得分。

6.拋繡球

兩人一組，一人拿筐，一人投球，接球多者獲勝。

7.三人抱成團(tuán)

10人參與，聽(tīng)指令抱成一團(tuán)，最后剩下一人被淘汰，可按實(shí)際情況調(diào)整指令。

8.疊報(bào)紙

兩人合作，用報(bào)紙搭建障礙，一人通過(guò)，規(guī)則是不許觸碰紙條。

9.尋寶

家長(zhǎng)和孩子一起尋找藏在家中的物品，增強(qiáng)觀察力和解決問(wèn)題的能力。

10.穿越障礙

用報(bào)紙制作障礙，孩子依次通過(guò)，不能觸碰紙條。

11.歲歲平安

團(tuán)隊(duì)分組充氣氣球，充破氣球多者勝出。

12.吸管運(yùn)輸

通過(guò)吸管傳遞物品，最快完成者勝出。中途掉落需重新開(kāi)始。

13.推球

設(shè)置箭靶，推球至得分區(qū)域，得分決定勝負(fù)。

14.垃圾分類(lèi)

通過(guò)游戲培養(yǎng)孩子的環(huán)保意識(shí)，學(xué)習(xí)正確分類(lèi)垃圾。

15.二人三足跑

隊(duì)員并排站立，用繩子綁住腳，快速跑向終點(diǎn)，規(guī)則為不得跳躍。

16.夾乒乓球

用時(shí)最短者勝出，途中球掉落后需重新開(kāi)始。

17.摸石過(guò)河

單人游戲，通過(guò)移動(dòng)腳下的磚頭前進(jìn)，不能觸碰磚頭。

18.傳牙簽

依次傳遞牙簽，反應(yīng)速度決定勝負(fù)。

19.國(guó)王游戲

輪流命令其他玩家執(zhí)行任務(wù)，增加游戲的趣味性和互動(dòng)性。

20.我愛(ài)你VS不要臉

快速反應(yīng)游戲，測(cè)試玩家的反應(yīng)速度和默契。

21.蘿卜蹲

模仿動(dòng)物叫，進(jìn)行輪流蹲下的游戲，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

22.兩只小蜜蜂

角色扮演游戲，配合動(dòng)作和口令進(jìn)行互動(dòng)。

23.雞蛋傳遞

通過(guò)傳遞雞蛋訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

24.搶凳子

參與者圍繞椅子轉(zhuǎn)圈，音樂(lè)停止時(shí)搶凳子坐下，未坐者淘汰。

25.人體金字塔

通過(guò)人體搭建金字塔，考驗(yàn)平衡和協(xié)作。

26.五子棋

兩人對(duì)戰(zhàn)，目標(biāo)是連續(xù)五顆棋子。

27.紅綠燈

通過(guò)模仿交通信號(hào)燈進(jìn)行反應(yīng)訓(xùn)練。

28.一鳴驚人

通過(guò)模仿動(dòng)物叫聲進(jìn)行競(jìng)猜，提升聽(tīng)力和反應(yīng)能力。

29.手影游戲

利用手形模仿動(dòng)物或物品，增強(qiáng)想象力和創(chuàng)造力。

30.拼圖比賽

團(tuán)隊(duì)合作拼湊完整拼圖，考驗(yàn)溝通和協(xié)調(diào)能力。

繼續(xù)探索更多游戲，讓室內(nèi)活動(dòng)充滿(mǎn)樂(lè)趣與挑戰(zhàn)。在歡笑與合作中，共同成長(zhǎng)與進(jìn)步。

二、元旦晚會(huì)室內(nèi)趣味小游戲

一、畫(huà)畫(huà)傳遞猜詞

一隊(duì)人按順序排成一列，第一個(gè)人依據(jù)所給出的主題作畫(huà)，并傳給第二個(gè)人（不能有語(yǔ)言交流），再由第二個(gè)人根據(jù)看到的畫(huà)重新作畫(huà)，并傳給第三個(gè)人，以此類(lèi)推，若最后一個(gè)人能猜對(duì)主題，則該隊(duì)獲勝。

二、 1 VS n

眾人合伙要在一個(gè)實(shí)現(xiàn)安排好的假游戲中欺騙某一個(gè)人，既要達(dá)到某種目的，如不能讓被欺騙者在游戲中獲勝、眾人集體秘密變裝.......又不能讓其發(fā)現(xiàn)。若被揭露，則被欺騙者獲勝。

三、眼神游戲

大家都蹲下來(lái)，然后一個(gè)一個(gè)地站起來(lái)。

1、報(bào)數(shù)每個(gè)人按順序說(shuō)1、2、3、4...，那就不能同時(shí)站起來(lái)兩個(gè)人，如果站起來(lái)兩個(gè)人那就是這兩個(gè)人輸了，要互相觀察彼此，看到?jīng)]人站起來(lái)或是馬上站起來(lái)?yè)屜龋驗(yàn)闆](méi)有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個(gè)沒(méi)站起來(lái)的人就輸了

2、游戲外的人喊數(shù)，比如喊“3”，就要有3個(gè)人站起來(lái)，多站、少站都不行，如果出錯(cuò)就輸了.

四、乒兵球識(shí)字

把字寫(xiě)在乒乓球上，一隊(duì)打乒乓球，另一隊(duì)要在這過(guò)程中認(rèn)出球上的字十一、倒水游戲隊(duì)中選出一人蒙眼往杯中倒水，其余隊(duì)員坐在椅子上，將杯子舉在頭頂上，最后水多的隊(duì)獲勝

擴(kuò)展資料：

趣味小游戲鼻祖綜藝節(jié)目——running man節(jié)目形式制作

RM每周一期，隨著期數(shù)的增加，節(jié)目創(chuàng)意就顯得尤為重要。由于節(jié)目播出頻率的關(guān)系，RM日常企劃團(tuán)隊(duì)中，有3名制作人、10名編劇；該小組每周固定召開(kāi)一次會(huì)議，討論節(jié)目?jī)?nèi)容和主題。

節(jié)目話(huà)題的涉及范圍相當(dāng)之廣。編劇團(tuán)隊(duì)會(huì)根據(jù)流行話(huà)題進(jìn)行篩選，策劃每期節(jié)目。像《X戰(zhàn)警》、《復(fù)仇者聯(lián)盟》、韓劇《繼承者們》等熱門(mén)電影、電視、游戲，甚至包括奧運(yùn)會(huì)、世界杯，都會(huì)成為主題。

RM固定主持在磨合之后確定了各自的核心角色。劉在石作為國(guó)民MC擔(dān)當(dāng)控場(chǎng)大任，把握節(jié)目節(jié)奏；金鐘國(guó)因出色的身體條件擔(dān)任“能力者”，是各大游戲環(huán)節(jié)的精銳人員；

李光洙和HAHA常為“背叛兄弟”，給節(jié)目制造沖突與反轉(zhuǎn)；宋智孝頭腦靈活，也是游戲的“ACE”，同時(shí)還一度和Gary組成“周一情侶”，給節(jié)目增加感情線(xiàn)，調(diào)節(jié)氣氛；而“最弱者”池石鎮(zhèn)在節(jié)目中被頻頻調(diào)侃，也擔(dān)當(dāng)起搞笑的重任。

三、室內(nèi)拓展游戲-10個(gè)經(jīng)典項(xiàng)目

室內(nèi)拓展游戲-10個(gè)經(jīng)典項(xiàng)目如下：神槍手、串名字游戲、踩氣球、大樹(shù)與松鼠、無(wú)敵風(fēng)火輪、雨的來(lái)去（大雨、中雨、小雨）、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）、合力吹氣球、同心圓、信任背摔等。

1、神槍手

人數(shù)：8-12人

道具：一首音樂(lè)

類(lèi)別：合作、反應(yīng)及記憶

玩法：主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如：生果、文具。

每位組員根據(jù)自己組別所選的主題，替自己起一個(gè)代號(hào)（例如：選生果為主題的可以蘋(píng)果、香蕉、菠蘿為代號(hào)）

另一組要留心記著對(duì)方每個(gè)組員的代號(hào)

兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手

準(zhǔn)備好后，主持人播放一首音樂(lè)，音樂(lè)停止時(shí)，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個(gè)神槍手必須斗快喊出對(duì)方的代號(hào)為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對(duì)而立，當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)，神槍手立刻轉(zhuǎn)身斗快喊出對(duì)方代號(hào)

新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試

2、串名字游戲

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名學(xué)員說(shuō)：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

作用：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解

3、踩氣球

游戲簡(jiǎn)述：利用個(gè)人或團(tuán)體對(duì)抗的方式，以增加小隊(duì)間的向心力。

游戲流程：

介紹規(guī)則：每個(gè)人的腳上綁上一（兩）個(gè)氣球，哨音響后，每個(gè)人一方面必需去踩破敵隊(duì)的氣球，同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。

發(fā)下道具：每個(gè)人一（兩）個(gè)氣球以及橡皮筋，并請(qǐng)大家吹好氣后綁上。

開(kāi)始游戲：記得要宣布進(jìn)行時(shí)間，并統(tǒng)一以吹哨來(lái)開(kāi)始及結(jié)束。

趣味玩法：

可以變化的方式之一：所有過(guò)程采取單兵作戰(zhàn)，沒(méi)有隊(duì)形。

可以變化的方式之二：同一小隊(duì)的人兩兩一組（最好是一男一女一組），以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。

可以變化的方式之三：同一小隊(duì)排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。

可以變化的方式之四：所有的人圍成一個(gè)圈，每次回合各隊(duì)派出三個(gè)人在場(chǎng)中比賽，有點(diǎn)像是摔角賽的味道。

可以變化的方式之五：每個(gè)人發(fā)給四個(gè)氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負(fù)責(zé)踩對(duì)方氣球的工作，另一方面還必需保護(hù)自己的伙伴。

注意事項(xiàng)：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來(lái)高去的地形，免得受傷。

二、一定會(huì)有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、這個(gè)游戲往往會(huì)造成男生很強(qiáng)勢(shì)、女生很弱勢(shì)的情況，所以建議盡量以團(tuán)體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來(lái)保護(hù)女生比較好。

四、在進(jìn)行的過(guò)程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當(dāng)做被踩爆了！

五、主持人應(yīng)特別小心伙伴的安全。

六、可以配樂(lè)以助聲勢(shì)。

4、大樹(shù)與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場(chǎng)地：無(wú)

適用對(duì)象：所有學(xué)員

時(shí)間：5-10分鐘

操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

5、雨的來(lái)去（大雨、中雨、小雨）

活動(dòng)目的在環(huán)境氣氛營(yíng)造下，做潛層的感官知覺(jué)練習(xí)

器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘

規(guī)則

1、以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對(duì)訓(xùn)練員

2、由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開(kāi)始經(jīng)歷雨的來(lái)去

1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）

2）手指交互拍打：（開(kāi)始有雨滴）

3）多指一起拍打：（毛毛雨）

4）拍打大腿：（下大雨）

5）拍打胸口：（下暴雨）

3、示范完后請(qǐng)學(xué)員操作練習(xí)一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

4、請(qǐng)所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開(kāi)始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開(kāi)眼睛分享重點(diǎn)

1、張開(kāi)眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同？聲音與視覺(jué)的差異？

2、在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎？

3、過(guò)程中你的專(zhuān)注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽(tīng)到其它的聲音嗎？

4、過(guò)程中聲音是此起彼落，還是整齊畫(huà)一？你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的？在這個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的？

6、鉤肘站立（培養(yǎng)合作能力）

以小組為單位，先由二人背對(duì)背，肘部相鉤，坐在地上，主持人發(fā)令后迅速地站立起來(lái)。接著三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪個(gè)小組鉤肘站起的人數(shù)最多最快為優(yōu)勝。游戲結(jié)束后議論一下，成功的經(jīng)驗(yàn)是什么。

7、無(wú)敵風(fēng)火輪

一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

二、道具要求：報(bào)紙、膠帶

三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

四、游戲時(shí)間：10分鐘左右

五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

8、合力吹氣球

借著分工合作來(lái)完成任務(wù)

人數(shù)：每組限六人

道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：

嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）

汽球（每組一個(gè)）

適合：全部的人

游戲方法：

1、分組，不限幾組，但每組必須要有六人。

2、主持人請(qǐng)每組每人抽簽。

3、抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

9、同心圓

活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問(wèn)題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)

器材場(chǎng)地12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物（如角錐、毛線(xiàn)球、足球、…等）

規(guī)則

1、在地面放一個(gè)呼拉圈，中央放置一個(gè)障礙物（如角錐、毛線(xiàn)球、足球、…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人

2、每位伙伴必須經(jīng)過(guò)呼拉圈的內(nèi)圈，與對(duì)面的伙伴交換位置

3、過(guò)程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)

4、通過(guò)圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

5、人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

6、活動(dòng)采計(jì)時(shí)制，由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間，共計(jì)五回合；每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒

分享重點(diǎn)

1、每次的目標(biāo)（時(shí)間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒(méi)有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？

2、當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過(guò)程或士氣上有沒(méi)有不同的感覺(jué)？

3、討論的過(guò)程中，每位伙伴的意見(jiàn)是否都有充分表達(dá)或聆聽(tīng)？有沒(méi)有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒(méi)說(shuō)話(huà)的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？

4、發(fā)散的意見(jiàn)如何形成決策？有沒(méi)有人扮演這種角色？你覺(jué)得它（角色）的功能有哪些？

5、當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí)，你的感覺(jué)如何？希望別人怎么對(duì)你？

6、過(guò)程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動(dòng)關(guān)系）？實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類(lèi)似的事？

7、行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對(duì)你的影響是？實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對(duì)環(huán)境或人、事、物所造成可見(jiàn)或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？

10、信任背摔

一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1、6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、游戲人數(shù)：12－16人

三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。