一、寶寶的聽指令做動(dòng)作游戲有哪些目的
聽指令做動(dòng)作：游戲目的：訓(xùn)練寶寶的聽力以及其對(duì)聲音的迅速反應(yīng)和感應(yīng)能力。
所需道具：寶寶喜歡的玩具。
跟我一起這樣做：1．家長(zhǎng)發(fā)指令，寶寶按照家長(zhǎng)的指令做出反應(yīng)。如“閉眼”，寶寶要立即閉上眼睛；“起立”，寶寶則要立即站起來等。
2．寶寶做得好，要給予鼓勵(lì)，獎(jiǎng)勵(lì)寶寶他喜歡的玩具。
游戲延伸：隨著寶寶對(duì)游戲逐漸熟悉，家長(zhǎng)可加快發(fā)號(hào)指令的語速，訓(xùn)練寶寶的聽力和快速反應(yīng)能力。
游戲提示：在進(jìn)行游戲前，可讓寶寶多認(rèn)知幾遍這些指令的動(dòng)作。
聽聽專家怎么說：讓寶寶根據(jù)自己的語言指示做出相應(yīng)的動(dòng)作或反應(yīng)，既能訓(xùn)練其聽覺，也能提升其快速反應(yīng)能力。
二、適合幼兒園小班的親子活動(dòng)游戲
1.游戲名稱：揪尾巴
準(zhǔn)備：彩條紙若干
玩法：家長(zhǎng)背著寶寶，寶寶腰間系根“尾巴”，游戲開始后既要想法揪掉別人的“尾巴”，又要保護(hù)好自己的“尾巴”，“尾巴”未被揪掉的為勝。
2.游戲名稱：快樂穿梭
準(zhǔn)備：蒙眼布條6根
玩法：家長(zhǎng)蒙住雙眼，由孩子牽引繞過障礙物到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)較短的家庭獲勝。
3.游戲名稱：小動(dòng)物運(yùn)球
游戲準(zhǔn)備：彩色大球、小筐、小動(dòng)物頭飾
游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長(zhǎng)分別在起點(diǎn)和終點(diǎn)面面對(duì)面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達(dá)對(duì)面，將球交至家長(zhǎng)手上，折回時(shí)，由家長(zhǎng)抱住幼兒，于快的速度跑回起點(diǎn)，游戲反復(fù)進(jìn)行
4.游戲名稱：背背樂
幼兒聽信號(hào)從起點(diǎn)出發(fā)，爬過一片“草地”，跨過兩個(gè)“小坑”，爬上家長(zhǎng)的背，由家長(zhǎng)背著跑回家。
5.游戲名稱：探寶
幼兒聽到指令后，鉆過(側(cè)身鉆)“山洞”，走過斜坡橋，從百寶箱中找到紅色的小球，家長(zhǎng)背著孩子爬過“草地”，到達(dá)重點(diǎn)。
6.游戲名稱：親子過“河”
幼兒和家長(zhǎng)腳穿鞋子，各自手拿一張報(bào)紙，站在報(bào)紙上，聽到信號(hào)后，親子一同交替用手上的報(bào)紙鋪路，并依次踩著小路(報(bào)紙)往前，到椅子處由家長(zhǎng)背著孩子往回跑。
7.游戲名稱：大腳和小腳
幼兒雙腳踩在家長(zhǎng)雙腳上，家長(zhǎng)雙手拉著幼兒的手站在起點(diǎn)線上，聽到信號(hào)后，迅速往終點(diǎn)走去。
三、10個(gè)親子運(yùn)動(dòng)游戲,在家做!
10個(gè)親子運(yùn)動(dòng)游戲，在家做！天氣轉(zhuǎn)冷，帶寶貝出門怕著涼，如果再遇上下雨，可能好多天都沒辦法出去玩！現(xiàn)在讓我們來告訴你，父母和寶貝在家也可以做的運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)都不難喔！
寶寶運(yùn)動(dòng)游戲Part1：理論篇寶寶也要運(yùn)動(dòng)嗎？一般大人所認(rèn)識(shí)的「運(yùn)動(dòng)」，可能包括了伸展運(yùn)動(dòng)、有氧運(yùn)動(dòng)、肌肉訓(xùn)練等等，而這些運(yùn)動(dòng)聽起來和幼小的孩子關(guān)系似乎相差甚遠(yuǎn)…既然不能做大人的運(yùn)動(dòng)，孩子還需要特別做「運(yùn)動(dòng)」嗎？國立體育大學(xué)體育推廣學(xué)系黃永寬副教授表示，幼兒的運(yùn)動(dòng)并不像成人一樣需要特別的練習(xí)與訓(xùn)練，更不是大人運(yùn)動(dòng)的縮版，通常幼兒的運(yùn)動(dòng)被稱為「運(yùn)動(dòng)游戲」，因?yàn)楹⒆有枰杂螒虻姆绞竭M(jìn)行，也就是以邊運(yùn)動(dòng)邊游戲?yàn)橹鬏S；在孩子的生活中，常常會(huì)運(yùn)用肢體探索這個(gè)世界，因此他們的生活都是游戲，并運(yùn)用他們的大肢體來活動(dòng)，若單純用「運(yùn)動(dòng)」這個(gè)名詞套用在孩子身上，對(duì)他們來說是有壓力的。
幼兒的運(yùn)動(dòng)游戲，最重要的是要滿足孩子的好奇心。對(duì)他們來說，探索這個(gè)世界、看到好玩的東西就去摸摸弄弄，雖然沒有特定的目的（為了訓(xùn)練腿部肌肉而往前爬）卻非常好玩。對(duì)幼小的孩子，爬行就是一種運(yùn)動(dòng)，當(dāng)他們爬向好玩的目標(biāo)或是往上攀爬為了拿到想要的東西，同時(shí)也訓(xùn)練了他們的前庭平衡以及協(xié)調(diào)性，這些都屬于從生活中探索及體驗(yàn)的技能，而這一些動(dòng)作都要慢慢培養(yǎng)才會(huì)進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)時(shí)間別限制
黃永寬副教授說，嬰幼兒的運(yùn)動(dòng)游戲并不是像大人的運(yùn)動(dòng)一樣，一直重復(fù)做什么動(dòng)作，應(yīng)以孩子的興趣為主，且一次也不要給他們太多的動(dòng)作指令，免得他們混淆，很快就失去興趣、或感覺到有壓力！
孩子最好的玩伴黃永寬副教授表示，孩子最好的玩伴其實(shí)不是隨手可得、冷冰冰的玩具，而是「家長(zhǎng)的身體」；相對(duì)于玩具，家長(zhǎng)的身體有溫度且可以互動(dòng)，孩子在游戲的過程中，可借由爸比媽咪的身體來探索自己的身體，因此家長(zhǎng)可多使用身體的部位當(dāng)作運(yùn)動(dòng)的媒介，既安全方便又能讓孩子玩得盡興！家長(zhǎng)的態(tài)度是造就游戲好玩非常重要的因素，善于設(shè)定情境及角色的家長(zhǎng)會(huì)使得游戲更加***且能玩得久。
除了家長(zhǎng)的身體，與孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)另一個(gè)可以使用的媒介及誘因就是唾手可得的小道具，黃永寬副教授提醒，給孩子使用的小道具最重要的是「安全」，他最推薦的道具──氣球就有不易造成意外等優(yōu)點(diǎn)；氣球因?yàn)橥獗聿馁|(zhì)薄軟，使用起來不容易讓孩子撞傷或是因?yàn)椴鹊交苟l(fā)生意外，加上重量較輕，孩子很輕易就可以把球往上丟的高高，能讓他們非常有成就感。另一個(gè)孩子愛不釋手的原因，是氣球多變的顏色及可以制造出聲音的特性。「紙張」也是孩子在游戲中非常好用的道具之一，對(duì)于較小的孩子，面紙輕柔的觸感及飄動(dòng)速度慢是最大的優(yōu)點(diǎn)，互動(dòng)游戲時(shí)不怕會(huì)受傷且能得到成就感；大一點(diǎn)的孩子就可以使用紙張或是報(bào)紙玩運(yùn)動(dòng)游戲，除了平面，紙張還有可卷可折的特性，將報(bào)紙卷成棒子，一樣可以與大孩子玩「拉」的游戲。
運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)，服裝很重要在家中做運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)讓孩子穿什么呢？冬天是需要注重保暖的季節(jié)，家長(zhǎng)很習(xí)慣將孩子包得緊緊以免感冒，但黃永寬副教授認(rèn)為，孩子不應(yīng)該包的太緊，如此將會(huì)讓孩子缺少活動(dòng)的機(jī)會(huì)，包得像毛毛蟲的孩子，更會(huì)減低了許多他們使用手部探索生活的時(shí)間。若是正在活動(dòng)時(shí)，建議只需穿1～2件衣服即可，當(dāng)衣服濕了就應(yīng)即時(shí)換掉，衣服上的配件及線條切記勿留在身上，尤其是小孩子身上常見的安全別針，是造成游戲中隱藏危機(jī)的重要條件。
一個(gè)很重要的觀念是：「穿越少活動(dòng)量越大」，試想一位包得圓滾滾的幼兒，活動(dòng)起來一定相當(dāng)綁手綁腳，于是也減低了他們大肢體活動(dòng)的欲望；相對(duì)穿得輕便的孩子，一定有更多的精力來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)游戲。
除了游戲，還要注意的是…游戲中難免會(huì)因?yàn)橥娴锰^盡興而發(fā)生危險(xiǎn)，黃永寬副教授提供了幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，家長(zhǎng)在進(jìn)行活動(dòng)前，一定要牢記這些事項(xiàng)喔！
唯一不能做的事──外力：求好心切的家長(zhǎng)，有時(shí)可能會(huì)因?yàn)樾募倍霂秃⒆舆_(dá)成自己心目中「應(yīng)該可以」做到的事，但外力非常有可能會(huì)對(duì)幼兒造成傷害，除了謹(jǐn)記「順勢(shì)」幫忙，家長(zhǎng)勿輕易的使用力氣要寶貝做做不到的動(dòng)作。
不能感到劇烈疼痛：與上述相似，游戲中受傷、或遇到孩子無法做到某些動(dòng)作時(shí)可能會(huì)感到劇烈疼痛，家長(zhǎng)一定要小心注意。
任何游戲器材不能造成傷害：運(yùn)動(dòng)游戲的輔助器材，家長(zhǎng)在選擇前要先思考與判斷是否有危險(xiǎn)；小巧的游戲器材可能會(huì)被幼兒放進(jìn)嘴里造成傷害，球類的器材也可能會(huì)因?yàn)楹⒆硬鹊交蛟谏厦鏉L動(dòng)而受傷。
搖晃及旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作都要注意：孩子在運(yùn)動(dòng)游戲時(shí)，會(huì)非常喜歡家長(zhǎng)做舉高、搖晃及旋轉(zhuǎn)等等動(dòng)作，家長(zhǎng)在與孩子作這類互動(dòng)時(shí)，千萬要慎重，例如拉孩子的手舉高或旋轉(zhuǎn)時(shí)，拉的部位應(yīng)是腋下而不是手掌以免脫臼，抱或?qū)⒑⒆优e高時(shí)，也要注意力道。
黃永寬副教授表示，每一個(gè)孩子都是一個(gè)個(gè)體，在他們的成長(zhǎng)過程中應(yīng)給他們?cè)S多探索及活動(dòng)的機(jī)會(huì)，不該過度保護(hù)。運(yùn)動(dòng)游戲除了能夠讓孩子的身體發(fā)展外，更能夠幫助他們生活概念的建立，與孩子一起在家里動(dòng)一動(dòng)不難，從現(xiàn)在開始都還不晚喔！
寶寶運(yùn)動(dòng)游戲Part2：實(shí)際操作篇理論部分講完，我們也請(qǐng)黃永寬副教授為我們?cè)O(shè)計(jì)幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)游戲動(dòng)作，還不知道該如何開始運(yùn)動(dòng)游戲的爸比媽咪，可以先參考這些動(dòng)作，再延伸設(shè)計(jì)屬于你們更好玩的游戲喔～
黃永寬副教授表示，其實(shí)鼓勵(lì)一般的孩子出生后就可以開始作運(yùn)動(dòng)游戲，且以「少量多餐」的方式為佳。還不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行某些動(dòng)作的孩子，可以由家長(zhǎng)幫忙運(yùn)動(dòng)，但要注意施力才不會(huì)讓孩子受傷；家長(zhǎng)應(yīng)為幼兒增加活動(dòng)的誘因，以孩子會(huì)好奇又不會(huì)受傷的物品如面紙、氣球等等的物品和孩子游玩，并注意游戲中要與孩子有互動(dòng)讓幼兒從游戲中得到成就感，增加游戲品質(zhì)、全心全力的陪伴。
嬰兒篇在床上動(dòng)一動(dòng)。寶貝躺在床上時(shí)，爸比媽咪可以輕輕幫幼兒動(dòng)動(dòng)身體或是搖晃身體。
抓氣球。氣球綁在嬰兒床上方，或是由爸比媽咪用手拿著，距離約寶貝往上手抓可以碰到的地方，讓寶貝嘗試著用手摸摸氣球、拍拍氣球。
坐小船。將寶貝放在爸比媽咪的腳上后，腳輕輕的左右晃動(dòng)；如果力氣夠的話，也可以嘗試將腳上下抬動(dòng)。做的時(shí)候可以配合好聽的兒歌，就像在坐小船一樣。
舉高高。將寶貝抱起來，握住腋下輕輕的前后左右晃動(dòng)…邊晃動(dòng)時(shí)一邊告訴寶貝：「我們現(xiàn)在要往前羅」、「我們現(xiàn)在要往后羅」。
拍氣球。讓寶貝坐在一個(gè)穩(wěn)定的椅子上，并在他前方放一顆氣球，可由爸比媽咪示范如何拍球，或讓寶寶自己嘗試怎么玩球。
嬰兒的運(yùn)動(dòng)游戲
3歲以下的嬰兒發(fā)育尚未完成，需要父母幫忙做一些運(yùn)動(dòng)，被動(dòng)的活動(dòng)包括輕輕搖晃躺在床上的寶貝，或?qū)氊惐饋磔p輕搖晃，父母坐地板將寶貝放在腳上上下舉動(dòng)等等都是不錯(cuò)的方式，但千萬要注意施力及不要將寶貝往上拋；另外由于嬰幼兒多是躺在床上，所以手動(dòng)的游戲相對(duì)來說會(huì)比較多一點(diǎn)，家長(zhǎng)可在床上準(zhǔn)備速度慢容易掌控、有聲音及顏色艷麗的輔助物品讓寶貝玩。
嬰兒一開始的游戲?qū)儆诒粍?dòng)，由家長(zhǎng)引誘帶領(lǐng)游戲，但是當(dāng)孩子慢慢習(xí)慣此種互動(dòng)運(yùn)動(dòng)游戲后，就可以轉(zhuǎn)變?yōu)樽尯⒆又鲃?dòng)游戲。此外家長(zhǎng)在協(xié)助孩子時(shí)，必須注意「順勢(shì)」，無論是推或拉都要與孩子的方向相同；舉例來說，當(dāng)孩子嘗試跳高時(shí)，家長(zhǎng)可以輕輕在孩子往上跳的同時(shí)將他抱高，如此一來孩子獲得了較多的成就感，也就更愿意繼續(xù)努力。
不只是家長(zhǎng)設(shè)定好的游戲，某些現(xiàn)成的物品也會(huì)讓孩子自然而然的開始運(yùn)動(dòng)游戲，嬰兒床上常見的吊掛式玩具，對(duì)孩子來說就是最好的引誘，當(dāng)他們的小手往上揮動(dòng)，試圖去取得或是玩弄這些玩具時(shí)，就是一種無形的活動(dòng)了！
幼兒篇推。寶貝先和爸比媽咪手黏著手，并提醒等一下手都要黏在一起才不會(huì)受傷；開始以后就可以互推，看誰先被推到走動(dòng)，就要重新游戲。
拉。寶貝坐在大毛巾上面，由家長(zhǎng)向前拉動(dòng)毛巾。要注意拉動(dòng)時(shí)孩子也需要抓著毛巾，或是家長(zhǎng)速度要放慢，否則容易向后倒而撞到頭。
碰。先從最簡(jiǎn)單的***碰***開始，請(qǐng)寶貝試看看有沒有辦法碰到爸比媽咪的***，如果做到了，再來試試碰別的地方。
幼兒的運(yùn)動(dòng)游戲
3歲以上的幼兒運(yùn)動(dòng)游戲比起嬰兒多元，且孩子的互動(dòng)性比較強(qiáng)，家長(zhǎng)若強(qiáng)調(diào)情境與角色，能讓孩子更快融入到游戲中。黃永寬副教授舉出許多好玩的例子讓家長(zhǎng)參考，如家中都有的磁磚，可利用水性筆或是膠帶在地上作記號(hào)，畫叉叉的地方是地雷，踩到會(huì)爆炸，一定要想辦法避開這些地方！另一個(gè)在家中就可以進(jìn)行的好玩游戲是使用A4紙與孩子玩拔河游戲，第一次用一只手拔、第二次用雙手拔…，當(dāng)A4紙與磁磚結(jié)合，又會(huì)變成另一種溜冰游戲了！黃永寬副教授強(qiáng)調(diào)，所有運(yùn)動(dòng)游戲中重要的是家長(zhǎng)的引導(dǎo)、互動(dòng)及與孩子參與的動(dòng)機(jī)，只要家長(zhǎng)用心發(fā)揮想像力，所有家中的小物品都能成為好玩的運(yùn)動(dòng)游戲。
幼兒運(yùn)動(dòng)游戲比起嬰兒可有較多的動(dòng)作，黃永寬副教授就將幼兒運(yùn)動(dòng)游戲分作：推、拉、碰、踩4種型式。
推：兩個(gè)人面對(duì)面互相站著，手掌對(duì)手掌向前推、或是隔著紙張推；另一種推法可以是家長(zhǎng)躺著，讓孩子推看看能不能動(dòng)。
拉：拔河就是一種使用「拉」這個(gè)技能的運(yùn)動(dòng)游戲，無論是以拉手、拉紙張的方式都可以進(jìn)行。拉的游戲要注意的是不要用「扯」的，以免受傷。
碰：***碰***、手碰頭、腳碰膝蓋等等…，用打招呼的方式來游戲（今天腳腳來打招呼，或者用屁屁打招呼羅～）身體部位碰部位的游戲方式可以增加幼兒身體的意識(shí)，但大人要小心控制力氣，別一不小心就把孩子給撞倒了！
踩：家長(zhǎng)一開始若不知道如何控制力道，可先讓孩子在自己的身上踩踏，孩子在家長(zhǎng)指定的部位踩踏還可以有像是***的效果。角色替換時(shí)，可由家長(zhǎng)用大腳往地下踩，孩子則是想辦法躲避家長(zhǎng)的踩踏攻擊。
除了這些分類的動(dòng)作，幼兒階段的孩子也可以做簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)例如：和孩子比賽看看，誰可以長(zhǎng)最高！一次10秒，動(dòng)作可重復(fù)到孩子不想做為止。
踩。配合小螞蟻與大象的故事，爸比媽咪先扮演大象，寶貝扮演小螞蟻；大象要出去找東西吃，它看不到小小的螞蟻，螞蟻一定要小心不要被大象踩到啦！
踩。找兩張?jiān)诘厣夏芑瑒?dòng)的紙，寶貝站一張、爸比媽咪站另外一張，兩個(gè)人比賽往前滑冰，看誰可以滑得最快最遠(yuǎn)～
黃永寬現(xiàn)職：國立體育大學(xué)體育推廣學(xué)系副教授經(jīng)歷：中華民國幼兒體育發(fā)展協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)、教育部推動(dòng)幼稚園運(yùn)動(dòng)游戲方案委員會(huì)委員兼執(zhí)行長(zhǎng)、臺(tái)視游戲小玩童節(jié)目企畫及主持人、行政院體育委員會(huì)幼兒教師指導(dǎo)研習(xí)會(huì)講師
