一、2～3歲的粗大動作發(fā)展
2～3歲的粗大動作發(fā)展
2～3歲的粗大動作發(fā)展，孩子的到來對于所有家庭來說都是一件非常驚喜的事情，而寶寶出生之后身體也在慢慢的長開，不同的動作也會表現(xiàn)在不同的年齡，看看2～3歲的粗大動作發(fā)展。
2～3歲的粗大動作發(fā)展1 2~3歲小兒動作的發(fā)育更加成熟，2歲半左右的孩子基本上掌握了跳、跑、攀登等復(fù)雜的動作，會獨腳站，還會獨腳跳上1~2次，會兩腳交替著一步一級地上樓梯，會騎小三輪車，能從大約25厘米高處跳下。
3歲左右時能較好地控制身體的平衡，會跳躍，會獨腳跳，能雙腳交替著一步一級下樓梯，會跳遠(yuǎn)，攀高爬低，動作相當(dāng)靈活。手的動作也更加靈巧，2歲半左右會穿脫短襪，會用匙吃飯，會疊起8塊方積木，能臨摹畫直線和水平線。3歲左右手的動作更加精細(xì)，會用剪刀剪一下東西，會扣紐扣，使用筷子、折紙、兩手配合應(yīng)用比較協(xié)調(diào)。
到了3歲時，孩子的大運動和精細(xì)動作基本上發(fā)育完善，初步達(dá)到了成人的相應(yīng)的水平。在今后的發(fā)育過程中，只是進(jìn)一步地成熟和完善。
這時期孩子盡管具備了一些基本的動作，但還要學(xué)習(xí)一些復(fù)雜的動作和帶有技巧性的動作如跳、跑與平衡的能力，這是對他身體發(fā)育的一項新的挑戰(zhàn)。
家長可以和他一起來玩跳的游戲如學(xué)小兔一樣蹦蹦跳，鼓勵他從稍高的地方往下跳，教他著地時膝蓋應(yīng)該如何彎曲，和他一起踢球玩，鍛煉他大運動的技巧。這時期鍛煉孩子手部的精細(xì)動作，要讓孩子玩一些需要手指配合靈巧的、比較復(fù)雜的玩具，如擰起、旋緊玩具螺絲、描圖、橡皮泥等。
雖然這個階段的小兒有上述基本的動作發(fā)育過程，但是對于不同的個體也可以有一定的差異，這和家長的教育、孩子玩具的選擇等有關(guān)。
2～3歲的粗大動作發(fā)展2抓筷子是孩子精細(xì)動作發(fā)展的表現(xiàn)，促進(jìn)幼兒期寶寶的大腦發(fā)育
精細(xì)動作即小肌肉動作，是由小肌肉群所組成的隨意動作。幼兒的小肌肉動作是指幼兒手的活動，主要包括眼手協(xié)調(diào)、手指屈伸和指尖動作等局部活動。2～3歲幼兒精細(xì)動作的培養(yǎng)，主要是依靠幼兒親自動手操作來實現(xiàn)的。
正是伴隨手部動作的發(fā)展，幼兒的身體及智力才取得了進(jìn)步，手部動作無論是對身體機(jī)能的促進(jìn)，還是對認(rèn)識思維的影響，都能從幼兒智力發(fā)展上體現(xiàn)出來。因此常說“兒童的智能在他的手指尖上”。
2～3歲是寶寶手部功能迅速的發(fā)展的時期，他們的手腕和手臂的支配能力增強(qiáng)，會不斷嘗試手的功能和力量，探索自己的手所能做的事情，每次手部的感受都會讓他們體驗到前所未有的樂趣。于是，我們會發(fā)現(xiàn)孩子非常喜歡用手?jǐn)[弄東西，凡是手能碰到的東西，能做的動作，他們樂此不疲。
寶寶使用筷子，就是孩子精細(xì)動作發(fā)展的動作表現(xiàn)，不僅能鼓勵幼兒期寶寶去嘗試新食物，還可以幫助幼兒期寶寶提高協(xié)調(diào)性和精細(xì)動作的能力。兩歲正是寶寶智力開發(fā)的關(guān)鍵時期，這時使用筷子可練習(xí)手指的各種動作，是訓(xùn)練手腦并用的.重要手段之一。這一動作又刺激了腦細(xì)胞，促進(jìn)幼兒期寶寶的大腦發(fā)育。
家長在家可以通過拼、開、捏、擰、夾、剪的動作訓(xùn)練寶寶手部的精細(xì)動作
手部精細(xì)動作發(fā)育，在孩子以后的發(fā)育中有很重要的作用。孩子對于生活的探索都需要手的幫助，而且孩子的日常生活自理能力也需要手的動作。家長在平時需要細(xì)心觀察，充分利用家中的物品給孩子進(jìn)行訓(xùn)練，既有趣，又達(dá)到比較好的效果。家長在家可以通過拼、開、捏、擰、夾、剪的動作訓(xùn)練寶寶。
一、拼：拼積木
2歲后，孩子用手變得靈巧多了，會搭較簡單的積木。要進(jìn)一步訓(xùn)練孩子手部的精細(xì)動作能力，父母還應(yīng)該要求孩子搭難度要求更大的積木。父母給孩子買一套難易程度符合孩子年齡和智力特點的積木，先做示范，讓孩子模仿動作，然后讓孩子自己操作，父母不要忘記表揚孩子取得的成就。
搭積木的動作主要拿孩子的手都來完成，積木的難度越大，對孩子的手部精細(xì)動作能力要求就越高，也越能鍛煉孩子手部的精細(xì)動作能力。
二、開：開鎖開拉門
這個階段的寶寶會喜歡擰開門把，推開門，或者拉開橫栓和扣吊，打開柜門，有些寶寶還會將鑰匙插入鎖眼，學(xué)著轉(zhuǎn)動開鎖。我的同事工作很忙的時候，就會找一把小鎖和一個小鐵箱，讓兩歲的女兒自己研究，竟能玩上半天。小家伙一轉(zhuǎn)一擰，一開一合，把小手的每個關(guān)節(jié)都活動到了。父母在保證安全的情況下，不妨放手讓寶寶多探索。
三、捏：橡皮泥或面團(tuán)
2歲半左右，可以讓寶寶學(xué)捏橡皮泥或一小塊面團(tuán)，搓圓用手掌壓扁就成了塊燒餅；捏一個圓球，上面插一根火柴就成了蘋果；除了食品，可以給他捏幾只小動物，辦一個“動物園”；
捏幾個人和家具，做“娃娃家”的游戲，以提高他學(xué)捏橡皮泥的興趣。如果用的是面團(tuán)，加一點鹽、1-2滴甘油和蜂蜜，就能使面團(tuán)既柔軟濕潤，又表面光滑、沒有裂痕。爸爸媽媽可以與孩子一起做湯圓，包子等點心，既讓孩子得到訓(xùn)練，又可以增強(qiáng)親子關(guān)系。
四、擰：擰瓶蓋
父母先收集一些空瓶子，然后用彩色筆在瓶子上畫各種小動物的形象，與孩子一起玩給小動物戴帽子的游戲。父母將瓶蓋都擰下來，然后對孩子說：“天真冷，你看這些小動物都沒有戴帽子，讓我們來幫它們戴上吧。”并當(dāng)著孩子的面給一個小動物戴帽子（把瓶蓋蓋上）。然后讓孩子模仿自己的動作給其他動物戴帽子。
由于孩子的手部力量還不夠，沒有能力將瓶蓋擰上，父母只要求孩子將瓶蓋放上就可以了。這項訓(xùn)練能有效鍛煉孩子手的精細(xì)度，也訓(xùn)練了手眼協(xié)調(diào)能力。
五、夾；夾豆子
準(zhǔn)備個夾子、兩個空碗、一碗豆子(豆子要稍大一些)。媽媽先把兩個夾子、兩個空碗和一碗豆子放在桌子上，然后兩個人分別用夾子把豆子一顆一顆地夾到自己面前的空碗里，比一比，看誰夾得又快又多。媽媽適當(dāng)夾得慢一些，好讓寶寶體驗成功的樂趣。
六、剪：使用剪刀
好多家長不許孩子玩剪刀，其實只要選擇孩子做手工專用的無尖頭剪刀，給他準(zhǔn)備一些一寸左右寬度的報紙或廣告紙做的紙條，游戲就可以開始了。首先告訴孩子剪刀有刃不小心會剪破手，因此要坐下來玩，不能拿著剪刀到處跑。然后左手拿著紙條，右手拿剪刀，示范剪給他看。最后可以讓孩子練習(xí)。
2～3歲的粗大動作發(fā)展3給2-3歲寶寶大運動持續(xù)發(fā)展的建議
2-2歲半
2歲以后的孩子大運動能力基本已經(jīng)發(fā)育完善，精細(xì)運動也逐步進(jìn)步發(fā)展中。這個時候，他們開始有了自己的愛好，比如有的孩子喜歡聽音樂唱兒歌，有的孩子喜歡在外面玩，運動細(xì)胞充足，有的則喜歡靜下心來畫兒童畫。他們的想象力還很豐富，多半是和差不多年齡的伙伴在一起玩耍，這個時候可以陪伴寶寶進(jìn)行一些平行游戲。
①扔球接球運動
準(zhǔn)備一個稍微有點重量的球，不要太小，和寶寶進(jìn)行你扔我接的游戲，早期大運動中練習(xí)的拿捏運動讓這個年紀(jì)的孩子大多會扔出去球，但是接住還有一定難度，可以向?qū)殞氀菔荆⑶抑饾u地增加你們之間的距離，由簡單到難。這項游戲可以持續(xù)增強(qiáng)寶寶的大運動能力，手眼協(xié)調(diào)能力，和身體靈活度。
②玩偶戲劇游戲
有幾個人參與就準(zhǔn)備幾個玩偶，分別扮演玩偶的角色，和他們配音，由家長做開始，帶動一個故事的開頭，然后繼續(xù)下去，邊對話邊搭配動作，可以鍛煉寶寶的語言能力和社交能力，讓大運動得到進(jìn)一步體現(xiàn)和轉(zhuǎn)換。
③騎“馬”
家長愿意的話，可以讓寶寶坐在背上，你來輕微地運動，但要求寶寶不能墜地，最好在地毯上玩這個游戲，可以搭配兒歌，增加趣味性。這個運動可以練習(xí)寶寶的大運動能力，平衡能力和反應(yīng)速度。
④接住絲巾
準(zhǔn)備幾條色彩鮮艷的絲巾，不用太花哨，質(zhì)地輕的，降落需要一定時間的絲巾，家長把絲巾扔在空中，讓寶寶在下面接住它，可以逐漸增加扔的頻率，變換位置，說到這是不是很有畫面感呢？這項運動一樣促進(jìn)寶寶的大運動能力以及反應(yīng)速度，可以迅速反應(yīng)先接住哪一條再接哪一條，絲巾不會有掉地沒接住的現(xiàn)象。
⑤和寶寶打電話
如果家里有兩臺電話，或者有能力的家長可以用紙杯做一個“傳話筒”，由家長開頭，詢問寶寶“今天心情怎么樣呀？”“中午吃了什么？”“今天天氣怎樣？”類似的問題，可以增強(qiáng)寶寶對外界的探索和好奇心，也可以鍛煉寶寶的社交，出場能力，以后班級里上臺演講，自我介紹，最落落大方的就是你的孩子拉！
2歲半—3歲
這個時候的孩子基本都是活躍的像條小蛇，跳躍運動比較多，一般都好動。跑、跳、騎得到了一個大的躍進(jìn)。他們開始會主動聊天，語言能力也有了進(jìn)步，能理解一些抽象的東西了。
①拼圖游戲
可以買外面市場上的拼圖，或者由家長簡單地在硬一點的紙上畫一幅畫，然后剪成幾塊，讓孩子自己組織這幅畫，把它還原成完成的來，根據(jù)碎片外形、畫面邏輯合理性，來完成這項活動，從簡單逐步增加難度，家長可以適當(dāng)給孩子一點提示。它可以幫助孩子發(fā)展邏輯思維能力和想象能力，在今后碰到困難，他們可以第一個想到的是去找辦法解決。
②轉(zhuǎn)圈圈運動
用兒歌來引發(fā)孩子的節(jié)奏感，有幾首教育式的兒歌，讓孩子根據(jù)兒歌里唱的來變換動作。或者自己跳舞，轉(zhuǎn)圈。可以增強(qiáng)孩子的大運動能力，反應(yīng)速度。
③水桶接球
游戲規(guī)則就是準(zhǔn)備幾個小水桶，或者塑料盆，裝一半水，并且收集一些球，讓寶寶把球投進(jìn)桶子里，每次進(jìn)一個球，就要數(shù)出來，隨著游戲的進(jìn)行，可以適當(dāng)增加難度，比如把水桶逐漸離孩子遠(yuǎn)一點。這項運動可以加強(qiáng)孩子的手臂力量，球想要扔遠(yuǎn)，就必須用點力，還可以增加孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大運動持續(xù)發(fā)展。
這些游戲家長可以自行選擇，也不是特別難操作，在家里就可以完成，抓住訓(xùn)練孩子的機(jī)會，這些都是對他今后有很大幫助的哦！
二、幼兒大動作的訓(xùn)練游戲
幼兒大動作的訓(xùn)練游戲
幼兒大動作的訓(xùn)練游戲，寶寶的身體健康對于父母來說是最重要的，在小寶寶們出生以后，是完全沒有行動能力的，而且因為頸部骨骼和肌肉比較最弱，以下看看幼兒大動作的訓(xùn)練游戲。
幼兒大動作的訓(xùn)練游戲1踢出第一步：四肢被動操
游戲目的：這個游戲可以強(qiáng)健寶寶的上肢與下肢的肌肉，并開發(fā)寶寶的節(jié)奏感。尤其是通過下肢被動游戲來鍛煉寶寶的下肢肌肉，促成寶寶踢出第一步。
準(zhǔn)備工作：柔軟的地板墊、較硬且整潔的床、干凈的床單或者浴巾。
游戲方法：
1、寶寶清醒時，讓寶寶仰面躺著，將寶寶置于鋪好墊子的硬板床上，為寶寶唱兒歌或者播放樂曲。播放音樂的時間不要過長，一般3-5分鐘即可，防止寶寶疲勞。
2、按照歌謠的節(jié)拍輕輕移動寶寶的胳膊和腿，使寶寶感到舒適、愉快。如果寶寶緊張、煩躁，可暫緩做操，改為皮膚按摩，使之適應(yīng)。
3、接著做上肢運動，媽媽握住寶寶的雙手，做“上、下、內(nèi)、外、屈肘、伸肘”，就好像讓寶寶劃槳一樣。媽媽邊唱兒歌邊做動作，配合的兒歌是“我是個小小劃槳手”：劃呀劃，劃呀劃，我是個小小劃槳手，帶著媽媽去游玩。劃呀劃，劃呀劃，我是個小小劃槳手，小小船兒被我劃得飛快。
4、媽媽再握住寶寶的雙腳做一前一后地幫他做“上、下、內(nèi)、外展、合攏、屈膝、伸直”，就好像讓寶寶踩自行車一樣。同時配合的兒歌是“我來踩自行車”：踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，帶著媽媽去比賽。踩呀踩，踩呀踩，我是個小小的賽車手，自行車被我踩得飛快。
5、然后用手掌在寶寶身體兩側(cè)上推拿一下，再讓寶寶俯臥，在背部再上推拿一下。做完這套游戲再給寶寶洗澡。在給寶寶換尿布、洗澡后穿衣服時，都可以玩一會兒以上的四肢被動游戲。
青蛙望天
抬起小小的頭：青蛙望天
游戲目的：訓(xùn)練頸部肌肉，使之能支撐頭部抬起時的重量，開闊視野。
生后30天時寶寶的下巴可支在床上向上看，60天時下巴可離床3—5厘米抬頭向上看。
準(zhǔn)備工作：較硬的床，或者地板墊子。小紅球。
游戲方法：
1、讓寶寶趴著斜躺在媽媽的胸腹部，雙手放在胸前，媽媽雙手放在寶寶頭側(cè)，唱著兒歌，吸引寶寶抬頭。
2、兒歌是：一只小蝌蚪呀，變成了小青蛙，哇哇，哇哇，對著天空望一望，對著媽媽笑不停。一只小蝌蚪呀，變成了小青蛙，哇哇，哇哇，對著天空望一望，對著爸爸笑不停。
3、如果寶寶經(jīng)過努力看到了媽媽的臉，媽媽就將臉碰碰寶寶的臉，獎勵下寶寶。
4、接著還可以試著使用道具吸引寶寶的、注意力，如使用紅色小球，在他眼前的高處晃動，還可以配兒歌：小青蛙，望呀望，天上有什么?寶寶使勁兒抬——頭!加油!加油!加一—油!看看這是什——么?這是一個紅球球、
5、念這首兒歌的時候應(yīng)注意節(jié)奏;寶寶感覺語言的節(jié)奏美。每個寶寶的動作發(fā)展差異較大，媽媽應(yīng)仔細(xì)觀察，等寶寶有了相應(yīng)的能力再開展這個游戲，且游戲時間不宜過長。
6、如果寶寶看到這個紅球了，很興奮，就將球拿回來，輕輕的放在寶寶的手里，讓他玩會兒，就算是他視覺捕捉到的獎勵。
烙燒餅
翻動肉肉的身軀：烙燒餅
游戲目的：練翻身90度，熟練地向兩側(cè)翻身是為下月作180度翻身做準(zhǔn)備。
要讓寶寶自如地向兩側(cè)翻身，才有可能順利地作雙側(cè)180度翻身。
準(zhǔn)備工作：柔軟的床、能發(fā)出響聲的彩色小玩具
游戲方法：
1、媽媽和寶寶一同仰臥在床上，媽媽翻身，示范給寶寶看，引導(dǎo)寶寶和自己一起翻身。
2、如果寶寶不會翻，媽媽就把雙手放在寶寶臀部和頸部的邊說兒歌邊給寶寶翻身，翻身的速度不要太快。兒歌的內(nèi)容是：烙、烙、烙燒餅，烙出一個大燒餅，翻、翻、翻燒餅，翻了一下又一下，喲!燒餅烙熟了，燒餅香噴噴。
3、給寶寶翻身的時候，親親寶寶，逗寶寶笑、
4、接著讓寶寶仰面躺著，媽媽坐在寶寶頭頂?shù)那懊妫岩粋€能發(fā)出響聲的彩色小玩具舉到寶寶的面前吸引寶寶的注意力，然后把玩具移到一側(cè)。動作要慢并鼓勵寶寶伸手抓取玩具。
5、如果寶寶自己翻過身來了，就把玩具給寶寶玩。在做幫助寶寶翻身這些動作時，媽媽可以邊幫助翻身邊唱：翻身、翻身、小家伙，從肚子到后背。翻身，翻身，小家伙翻過去后，還得翻過來。
6、在寶寶頭部的另一側(cè)重復(fù)同樣的動作，如果寶寶自己已經(jīng)翻過部分身體，還需要一點點幫助的話，那就輕輕地推一下。
拉一拉，坐起來
成功的學(xué)會坐：拉一拉，坐起來
游戲目的：練坐，也可以鍛煉寶寶全身的肌肉，對他日后練爬行和學(xué)走路都有幫助。
準(zhǔn)備工作：柔軟的床
游戲方法：
1、寶寶仰臥在床上，你用雙手緊握住寶寶的雙手，感到寶寶在用力時，慢慢地將他拎起來，使他從躺的姿勢變成坐的姿勢。每天可以玩三四次。
2、媽媽抱著寶寶，爸爸拉住寶寶的肘部和前臂，邊唱兒歌邊扶寶寶坐起。兒歌內(nèi)容是：“拉大鋸，扯大鋸，外婆家，唱大戲，媽媽去，爸爸去，小寶寶，也要去。”根據(jù)兒歌的節(jié)奏，把寶寶輕輕地拉起再放下。
3、慢慢的寶寶能半坐起來時，媽媽半躺在床上，讓寶寶面對面坐在媽媽的大腿上。
4、媽媽拉住寶寶的雙手，媽媽的雙腿前后搖擺，讓寶寶有騎在馬上的感覺。寶寶自然的前后坐起。來回拽動，唱以下的歌謠。“騎大與，騎大馬，上高山，跨過河，咔噔咔噔，跨過河!”。
八爪魚爬行法
爬出精彩世界：八爪魚爬行法
游戲目的：練爬
準(zhǔn)備工作：寬敞的空間
游戲方法：
1、在臥室里騰出一塊地方鋪上毯子或泡沫塑料板讓寶寶學(xué)爬。將床架、桌子腿及硬的能碰傷寶寶的地方用舊布纏裹，把床底下打掃干凈，因為寶寶會爬進(jìn)去夠取東西。
2、讓寶寶做出爬的姿勢，腹部離地，媽媽疊在寶寶上方，跟寶寶姿勢一樣。
3、媽媽兩手握住寶寶兩手，并用膝蓋頂住寶寶的腳底板，手把手教寶寶爬。
4、注意寶寶練習(xí)爬行的順序，爬行時先出右手和左膝，再出左手和右膝，在出右手時身體扭向左而出左膝，在出左手時身體扭向右而出右膝。有條不紊才能保證身體平衡、
5、媽媽與寶寶疊一起，就像一只八爪魚，反復(fù)地爬。還可以唱兒歌：爬呀爬，爬呀爬，我是一只小小的八爪魚;爬呀爬，爬呀爬，媽媽是一只大大的八爪魚;媽媽帶著我一起爬呀爬。
懷抱學(xué)步法
勇敢邁出第一步：懷抱學(xué)步法
游戲目的'：學(xué)走路，訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性與靈活性。
同時給寶寶很好的保護(hù)，讓親子之間的感情充分交流，爸爸媽媽別忘了鼓勵寶寶，用愛的懷抱鼓勵努力行走的寶寶。
準(zhǔn)備工作：平滑的地板
游戲方法：
1、爸爸與媽媽各蹲一邊，相距幾步遠(yuǎn)，伸開雙手迎接寶寶。讓寶寶能在爸爸媽媽的懷抱間行走。
2、寶寶先從媽媽這邊走出，爸爸在另一邊呼喚寶寶的名字。讓寶寶獨自向爸爸走幾步，撲向爸爸的懷抱，寶寶撲向爸爸的時候，爸爸給寶寶一個親吻和擁抱。
3、寶寶再從爸爸這邊走，媽媽在另一邊唱著兒歌，吸引著寶寶。“小兔子乖乖，把門開開，開開左門，開開右門。媽媽回來了。快來迎接媽媽，快來抱抱媽媽。寶寶真乖”。寶寶又轉(zhuǎn)身走幾步，撲向媽媽的懷抱。
4、這樣往返，讓寶寶成功脫離手牽手的學(xué)步方式，勇敢邁出第一步。
5、也可以這樣做，爸爸蹲下，與寶寶面對面，扶著寶寶雙臂站著，爸爸拉著寶寶的雙手，雙臂按節(jié)奏打開、合上，然后帶著寶寶分別往左、右走，再向前向后走，拉著寶寶的小手對拍手。整個游戲是有節(jié)奏的，爸爸嘴里唱著兒歌，讓寶寶的動作也隨節(jié)奏。
幼兒大動作的訓(xùn)練游戲2踢毽子
適合年齡：2歲以上
游戲準(zhǔn)備：毽子、硬紙板
玩法要領(lǐng)：
1、爸爸媽媽將扎有繩子的毽子拎高，讓寶寶用腳踢懸吊著的毽子，一邊踢一邊數(shù)，數(shù)數(shù)可以踢幾個。也可以讓寶寶自己拿著毽子，一只腳著地，另一只腳踢。
2、鼓勵寶寶手拿硬紙板，向上拍打毽子，并試著接住，同樣可以一邊接一邊數(shù)，看看能夠接住幾次。
游戲價值：
可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力、身體平衡能力，練習(xí)抬腿動作。
小提示：
寶寶剛開始可能很難接住毽子，家長可以幫助寶寶多玩幾次。
跳房子
適合年齡：2歲以上
游戲準(zhǔn)備：沙包、在地上畫好格子
玩法要領(lǐng)：
爸爸媽媽讓寶寶將沙包（或鑰匙串、紙團(tuán)等）扔到相應(yīng)的數(shù)字格子里，可以雙腳跳、單腳跳或其它任何難度動作，跳到該數(shù)字格子里。依數(shù)字從小到大，跳到屋頂。2歲寶寶可以跨步，3歲寶寶可以雙腳跳，4歲以上寶寶可以嘗試單腳跳。
游戲價值：
可以鍛煉寶寶的跳躍能力，練習(xí)拾取動作等。
小提示：
沙包可以用家中其它常見物品代替，如鑰匙、紗巾、紙團(tuán)等。
運動骰子能量大
適合年齡：3歲左右
游戲準(zhǔn)備：標(biāo)有不同動作的骰子和數(shù)量骰子
玩法要領(lǐng)：
和寶寶一起投擲骰子，爸爸媽媽擲出運動方式，寶寶擲出數(shù)字，看好顯示的動作和數(shù)字，寶寶和家長一起做相應(yīng)次數(shù)的相同動作。如：爸媽和寶寶擲出“開合跳”“數(shù)字3”，就要和寶寶一起做開合跳3次。
游戲價值：
增加運動的趣味性，促進(jìn)大動作的發(fā)展。
小提示：
家長可以和寶寶一起用廢舊紙箱制作骰子，還能培養(yǎng)寶寶的動手能力。
幼兒大動作的訓(xùn)練游戲3寶寶的大動作是指什么？
粗大運動簡稱大運動或大肌肉運動，是運用個體功能，配合大肌肉運動，以有計劃、有系統(tǒng)的肢體運動來改善個體的運動機(jī)能，促進(jìn)身心發(fā)展。簡單地說嬰幼兒的大動作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、鉆、投、拋、攀等，粗大動作發(fā)展是嬰幼兒大腦成熟的一項重要指標(biāo)。
人的一生都離不開大運動，孩子上幼兒園后，將學(xué)會拍球、跳繩、跳彈簧床，使個體在生活空間中的動作更為精密與敏捷，通過這些訓(xùn)練，兒童能在手、眼、腳的配合與協(xié)調(diào)方面大為加強(qiáng)，在動作的速度、方向、力量與變化等方面，也會更加成熟。
02嬰幼兒大動作發(fā)展有什么規(guī)律？
嬰幼兒的大動作發(fā)展是遵循一定的規(guī)律發(fā)展的，具體的規(guī)律是按以下幾點進(jìn)行：
①全身性再細(xì)化
嬰兒的最初動作是全身性的，籠統(tǒng)的，散漫的，然后慢慢逐漸分化為局部的、準(zhǔn)確的、專門化的。例如：剛出生的寶寶，他哭鬧的時候，會全身扭動，手腳并動，但這些動作都是籠統(tǒng)的，并不準(zhǔn)確。
②從上部到下部
嬰兒的大動作發(fā)展是從身體上部動作到下部動作，最早的動作是在頭部，其次在軀干，下肢。就是沿著這樣方向發(fā)展：抬頭、翻身、坐、爬、站、行走等。
③大肌肉到小肌肉
寶寶的大動作是按照先大肌肉動作再到小肌肉動作這樣的發(fā)展的方向。
03嬰幼兒大動作發(fā)展有什么特點？
不同的年齡階段，嬰幼兒的大動作發(fā)展特點不同，父母要根據(jù)寶寶的大動作發(fā)展特點，進(jìn)行相應(yīng)的運動訓(xùn)練。下面我們來看看每個階段的特點，對照一下自己寶寶，看看是否達(dá)標(biāo)？
0~1歲寶寶大動作特點：
當(dāng)寶寶0～1歲時，他(她）的大動作發(fā)展以移動運動為主，比如：躺、爬、站等。
1~2歲寶寶大動作特點：
當(dāng)寶寶到了1～2歲時，他（她）的大動作發(fā)展由移動活動向基本運動技能過渡，如：爬（障礙爬）、走、滾、踢、扔、接等。
2~3歲寶寶大動作特點：
當(dāng)寶寶到了2～3歲時，他（她）的大動作發(fā)展以基本運動技能為主，向各種動作均衡發(fā)展，如：走（向不同方向走、曲線走、側(cè)身走或倒著走）、跑（追逐跑、障礙跑）、跳（原地跳、向前跳）、投擲運動器具、蕩秋千、蹬童車等。
04不同年齡寶寶，如何進(jìn)行大動作訓(xùn)練呢？
嬰幼兒動作發(fā)展有一個循序漸進(jìn)的過程。在不同的年齡階段有不同的肢體動作發(fā)展要求，爸爸媽媽應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡特點來選擇適宜的運動游戲進(jìn)行訓(xùn)練。下面我們針對四個不同時期，如何選擇合適的大動作訓(xùn)練游戲？
（1）寶寶的原始反射支配時期
0～6個月的嬰兒應(yīng)選擇與仰臥、側(cè)臥、俯臥、翻身、蠕動、抱坐、扶坐等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。針對這個階段，我推薦寶寶玩翻身游戲。
具體玩法：
①拉手翻身
寶寶仰臥的時候，家長拉起其一只手，帶動其身軀翻轉(zhuǎn)過來變成俯臥，也可以由俯臥再拉手變成仰臥。
②被單翻身
將寶寶放在被單上，家長抓住被單的兩個角，輪流拉高或放低，讓寶寶在被單里滾來滾去，體驗翻身的要領(lǐng)。
③翻身過物
待寶寶能夠隨心所欲地翻動身體時，家長可以在床上擺放一些障礙物，如枕頭、棉被等，讓嬰兒從上面翻過去。
溫馨提示：不同的翻身游戲，適合4~6個月寶寶，每次玩的時間不宜太長，控制在1~2分鐘，每天次數(shù)可以根據(jù)寶寶的情緒和狀態(tài)而定，情緒和狀態(tài)好的情況下，可以多玩幾次。在玩翻身游戲時，最好選擇在喝完奶半小時以后。
（2）寶寶的步行前時期
7～12個月的嬰兒應(yīng)選擇與坐、爬行、扶站、姿勢轉(zhuǎn)換、扶走等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。針對這個階段，我為寶寶推薦玩爬行游戲。
①雙側(cè)交互爬行
剛開始學(xué)習(xí)爬行的時候，給寶寶選擇平整的地面，鋪上爬行墊，把寶寶放在爬行墊上。寶寶爬的時候是右手前進(jìn)，左腳跟進(jìn)，然后左手前進(jìn)，右腳跟進(jìn)，如同四足動物行進(jìn)的姿勢。
②上下斜坡爬行
寶寶掌握了一定的爬行技巧后，家長可以把寶寶放在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身體就會感受到一次地心引力的變化，這種爬行過程可使前庭平衡系統(tǒng)得到充分的訓(xùn)練。
③爬跪站坐訓(xùn)練
寶寶已經(jīng)很熟悉爬行方法后，家長可以給寶寶做一些升級爬行法。在爬行時，讓寶寶停下來改做其他動作，然后再繼續(xù)爬行，如把跪立、攀物站起、坐下俯臥等動作與爬行組合在一起，使寶寶能夠在爬行過程中不斷變換動作，刺激大腦細(xì)胞的活動，培養(yǎng)其平衡能力。
溫馨提示：爬行游戲適應(yīng)6~12個月進(jìn)行，每個寶寶喜歡的爬行的方法不同，家長不要強(qiáng)迫孩子。研究發(fā)現(xiàn)爬得好的孩子，平衡感更強(qiáng)，他們在走路的時候更不容易摔跤或磕磕碰碰，會爬行的孩子比不會爬行的自我保護(hù)意識要強(qiáng)。
（3）寶寶的步行時期
1歲～1歲半的幼兒應(yīng)選擇與站立、獨立走、攀登、掌握平衡等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。在這個階段，我推薦寶寶玩走的游戲。
①推玩具車
寶寶剛開始學(xué)習(xí)走路的時候，家長可以為寶寶選擇玩具車、手推車、學(xué)步推車等，可以讓幼兒用兩手扶著在地上推著走，借助車的力量學(xué)會如何邁步。
②跪著走
寶寶掌握了一定的走路技巧時，家長可以讓孩子跪在床上用膝蓋走路，有助于訓(xùn)練他的平衡機(jī)能。
③跨越障礙物
孩子已經(jīng)學(xué)會了走路時，家長可以在地上擺一些高約20厘米的障礙物，鼓勵寶寶跨過去，可以訓(xùn)練孩子的單腳站立的能力。
溫馨提示：這個行走訓(xùn)練游戲，適合10~36個的寶寶。寶寶學(xué)會行走，擴(kuò)大了寶寶的認(rèn)識范圍和活動范圍，同時也發(fā)展了寶寶的全身動作，促進(jìn)了寶寶的心理發(fā)育。
（4）寶寶的基本運動技能時期
1歲半～3歲的幼兒應(yīng)選擇與穩(wěn)步行走、跑步、攀登樓梯、跳躍、單腳站立、翻滾、走平衡木、拋物、接物、旋轉(zhuǎn)等動作發(fā)展有關(guān)的游戲進(jìn)行訓(xùn)練。針對這個階段，我推薦寶寶玩球的游戲。
具體游戲方法：
圍繞丟、拋、踢、拍、投等基本動作，變換有趣味性的方式進(jìn)行游戲訓(xùn)練。
拋球：讓寶寶抓著球，反復(fù)把球拋到墻上和地上指定的地方，可以幫助訓(xùn)練孩子的肌肉和關(guān)節(jié)。
踢球：把球放在地上，讓孩子用腳踢著球走，或?qū)χe木、易拉罐等目標(biāo)練習(xí)踢球。
拍球：把球扔在地上，引導(dǎo)孩子用手去拍1～3次。
投球：用一只手或雙手做向前、向上、向下的投球動作。
溫馨提示：這個游戲適合1~3歲的寶寶，可以每天和寶寶多玩3~4次，每次控制在1~3分鐘，如果寶寶興趣很高，可以延長到5~10分鐘。
三、兒童之友2:0-3歲粗大動作訓(xùn)練
在人成長的過程中，動作的豐富和發(fā)展主要包括兩個方面：粗大動作和精細(xì)動作。
粗大動作主要是指由頸部、軀干（胸部、腹部、背部）、手臂和腿完成的所有動作。
粗大動作的發(fā)展水平會制約孩子在精細(xì)動作、語言、認(rèn)知、情感與社會性等領(lǐng)域的發(fā)展，因此科學(xué)的粗大動作的訓(xùn)練在幫助孩子獨立成長的過程中作用非凡。
粗大動作發(fā)展也遵循孩子生長發(fā)育的基本規(guī)律：從上往下，從簡單到復(fù)雜。
常規(guī)的粗大動作發(fā)展的基本規(guī)律是：
1、0-3月以抬頭為主（促進(jìn)頸部肌肉成熟，以幫助寶寶能自主靈活地調(diào)整頭部的方向）；
2、2-4月以翻身為主（促進(jìn)軀干肌肉成熟，以幫助寶寶能自主控制軀干的活動）；
3、5-7月以坐為主（進(jìn)一步促進(jìn)軀干肌肉的成熟度，同時通過這個階段發(fā)展寶寶感覺統(tǒng)合系統(tǒng)自主保持平衡的能力）；
4、7-9月以爬為主（鍛煉四肢的力量，系統(tǒng)訓(xùn)練寶寶保持平衡的能力，全身的協(xié)調(diào)性）；
5、9-11月以扶站為主（加強(qiáng)下肢力量，鍛煉寶寶在站立狀態(tài)下保持平衡的能力，鍛煉寶寶的信心和勇氣）；
6、1歲前后以練習(xí)行走為主（進(jìn)一步發(fā)展立位保持平衡的能力和全身的協(xié)調(diào)能力）；
7、1歲半左右主要發(fā)展跑的能力。
8、2歲左右主要發(fā)展上樓梯、跳躍等能力。
9、2-3歲發(fā)展靈活多樣的全身協(xié)調(diào)能力。
練習(xí)技能的機(jī)會多，有助于增加孩子發(fā)展的可能性。
肌無力或缺乏練習(xí)，會極大地影響孩子的運動能力。
高級育嬰員或高級早教師，除了要能靈活地根據(jù)孩子的生活環(huán)境來設(shè)計游戲，對上述的常規(guī)大動作進(jìn)行訓(xùn)練外，還要能夠?qū)Ψ浅Ｒ?guī)的大動作進(jìn)行訓(xùn)練。
參考大動作訓(xùn)練游戲選材重點：
1、0~8個月--各種俯臥活動、各種坐的活動
2、8~18個月--各種翻滾運動、各種推拉運動、各種走步運動、各種爬行運動
3、18~36個月--各種障礙練習(xí)、各種平衡運動、各種投擲運動、各種球類運動
游戲設(shè)計示例：
#適宜于0-8月齡的各種俯臥活動#
【目標(biāo)】增強(qiáng)上半身的力量以及伸和抓的能力
【材料】能發(fā)出嘎嘎聲的玩具
【步驟】當(dāng)寶寶俯臥時，拿一個玩具放在他前方引起他的興趣和好奇，然后把玩具移到一邊，為的是使他需要用一只胳膊來支撐自己的體重，用另一只胳膊抓玩具。然后在他的另一面展示玩具，這樣寶寶就可以練習(xí)使用每只胳膊承受自己的體重。
在寶寶夠到玩具時夸獎他“做得好”“工作做得很出色”，但在他心情沮喪時不要讓他太辛苦地運動。
【降低難度】不把玩具放得太高，并在寶寶感到累時就停止。
【增加難度】為了促進(jìn)寶寶發(fā)展伸的技能，逐漸增加玩具的高度。
【注意】寶寶有時需要一些誘因來練習(xí)技能，如果沒有東西迫使他們一只手用力推、另一只手使勁夠，他們就不會練習(xí)。
要使用不同形狀、大小和顏色的玩具，但所有玩具都得讓寶寶能抓住才行。
【完】
我學(xué)習(xí)得很愉快~
祝你工作愉快~
晚安，mua...
