一、小游戲懲罰大全

小游戲懲罰可以采用：卡通跳、繞口令、屁股畫字、忘情水、草裙舞等方式。輕松簡單又好玩，可以給團隊活動帶來不少的樂趣。

1、卡通跳

玩法：

男生版：跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像動漫中表示開心的姿勢，向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發出“呦吼”的聲音。

女生版：前面都一樣，不同的是，女生跳起后，小腳向兩邊分開，雙手舉起呈捧花狀，嘴中發出“耶”的聲音。

2、繞口令

玩法：九月九，九個酒迷喝醉酒。九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口；喝罷九口酒，又倒九杯酒。九個酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罷九個酒迷罪了酒。

讓受罰的隊員快速連續地說三遍，說清楚了，一遍都沒出錯，才算是通過了懲罰。

3、屁股畫字

玩法：當然不是用屁股夾著筆寫字。受罰者需先雙手叉在腰上，接著扭動臀部，就在用手在空中比畫著將字寫出來，一邊扭屁股，一邊說出寫的筆畫。字可事先定好，越是難寫，越有趣哦。

4、忘情水

玩法：找三個杯子，分別代表著三個字：“忘”、“情”、“水”，敲第一個杯子時，受罰者說：“忘”；敲第二個杯子時，受罰者說：“情”；敲第三個杯子時，受罰者說：“水”。

先告訴受罰者，這是在測試他的反應能力，主持人先隨意敲幾次，然后不停敲擊第一個杯子，受罰者就會跟著說：“忘，忘，忘，忘……汪，汪……”

5、草裙舞

玩法：事先先將氣球充滿氣，系在一個長長的繩子上，游戲失敗后，將其纏在失敗者身上，讓獲勝者挨個用牙簽將氣球戳爆，氣球挨個被扎爆后，就像條七彩的裙子，失敗者就可以來一曲草裙舞了。

二、室內小游戲新穎懲罰措施大全

1、犯人游戲

輸掉的人需接受其他人的提問，不得回避問題，必須如實回答，直到眾人滿意為止。

2、苦笑不得

輸掉的人先是大笑5秒鐘，接著突然大哭5秒鐘，如此重復2至3次。

3、擲骰子

準備一個六面的正方體盒子，在每一面上寫上不同的懲罰條款，例如：高歌一曲、學猴子走路、交換蹲跳、親吻主持人、跑步等。輸掉的人需自己擲骰子，并按照擲出的結果接受相應的懲罰。

4、灰頭土臉

準備一盤面粉和一個乒乓球，輸掉的人需用力吹走面粉盤上的乒乓球。

5、天旋地轉

輸掉的人需要閉上眼睛，先左轉三圈，再右轉三圈，最后睜開眼睛，找到自己的座位走回去。

6、神射手

在輸掉的人身上掛幾個氣球，贏的人距離他三米遠，用牙簽射擊氣球，直到所有氣球都爆破為止。

7、模仿秀

輸掉的人需模仿一位他熟悉的明星、歌星或動物的動作、歌聲或說話方式。

8、我愛你

輸掉的人需要面對一棵樹或墻壁，大聲喊三聲：“我愛你！”

9、屁股寫字

輸掉的人要用屁股在贏的人的名字上寫字，只有大家都能接受的名字才可以停止。

10、我是淑女

贏的人需將3至5本書放在輸的人的頭頂上，并讓他（她）學模特走臺步旋轉一圈后走回來。如果書掉了，就需要重新開始。

11、聞你右邊的人腋下，然后說“味道不錯啊”

12、把紙巾塞到鼻孔一輪

13、做摳鼻孔的動作，并照相留念

14、攔一部計程車，上車以后，司機問去哪里。他們就開始唱《帶我去月球》。

15、站在路邊的電線竿前，對著電線竿上貼的小廣告大聲喊：“我的病終于有救了。”（同時臉上要配合幸福的樣子）

三、游戲輸了的懲罰有哪些

1.輸掉游戲后，懲罰之一是喝一口加鹽的飲料。

2.另一個懲罰是模仿豬八戒的四個經典動作。

3.輸掉游戲的人需要敲門，然后說：“大家好，我是一只大猩猩”，并跳超過半分鐘的大猩猩強壯舞蹈。

4.必須向在場的女生要簽名，并表現得十分陶醉。

5.用瓶子敲自己的頭，同時碰杯并敲出旋律。

6.深情地對一個叫XX妹妹的女生說：“XX妹妹你真的好美，好魅”，然后說出隱藏在心里的話：“其實你真的好討厭，好討厭咯….”

7.對一個叫大媽的女生唱《世上只有媽媽好》。

8.在地板上做蛙跳，并發出“呱呱”的聲音。

9.選擇在場的任意一個異性朋友，牽起她/他的手，神情對望30秒。

10.對著墻壁說：“我很傻，我非常傻，我超級大傻蛋”。

一些有趣的集體游戲包括：

1.誰是臥底游戲，這是一款能夠帶來眾多笑聲的推理游戲，適合多人參與。

2.三國殺，這是一款桌游，可以有七八個人圍坐在桌前，享受扮演不同角色的樂趣。

3.大富翁，這是一款有趣的游戲，擁有建房、造房、收過路費等多種有趣的玩法。