一、蘿卜蹲游戲規則 教你怎樣玩這個有趣的游戲(還能鍛煉反應能力)

在第一季的《爸爸去哪兒》中，孩子組和爸爸組都分別進行了蘿卜蹲的游戲，讓這個有趣的游戲被人多人關注。你知道蘿卜蹲游戲規則嗎，這是一個可以鍛煉大家反應能力的游戲，多人一玩的時候特別有趣。下面為大家說說規則，很簡單就能學會這個游戲。

關于蘿卜蹲游戲的介紹當初《爸爸去哪兒》第一季大火的時候，里面的爸爸孩子都獲得了很多的關注，就連他們玩的游戲，也一下子有了很高的知名度。比如他們在第十一期中進行的蘿卜蹲游戲，就是一種簡單有趣又能鍛煉人反應能夠的游戲，也給大家帶來了很多歡樂。

其實蘿卜蹲游戲規則很簡單，就是將參與活動的人分組，每組可以有多個人，也可以只有一個人。然后將每組參與者以顏色命名，比如紅蘿卜、綠蘿卜、黃蘿卜、白蘿卜、紫蘿卜等等。然后隨機抽一名組員，一邊做蹲起動作一邊說：“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲。”

在蹲完的X蘿卜蹲的人要手指Y蘿卜，如果X蘿卜指錯了，或者是他指的人被淘汰了，他也將會被淘汰。被指的Y蘿卜在X蘿卜蹲完之后，就要馬上做蹲的動作，然后說“Y蘿卜蹲，Y蘿卜蹲，Y蘿卜蹲完K蘿卜蹲。”做完動作之后手指K蘿卜，然后K蘿卜繼續蹲。

出錯的“蘿卜”都會被淘汰，直到剩下最好一個人取得勝利。比如在《爸爸去哪兒》中，孩子和爸爸分為兩組，孩子組是張悅軒獲勝，而爸爸組則是郭濤獲勝。不同人數完這個游戲，規則也會有小小的不同，比如人數多的時候，就可以分多人組，那規則就要事先說好。

在多人一組的時候，一個人犯錯是整組淘汰還是個人淘汰，這都要事先說好。在隊伍淘汰到只剩下三人的時候，不能夠立即回指。在比賽的過程中，如果觀眾配合著加快喊口號，能夠讓游戲的難度增加，當然也會更有趣，增加大家的感情。

二、早會搞笑小游戲

一日之計在于晨，想要愉快的開始一天的工作，早會互動是非常重要的，接下來我為大家推薦的是早會搞笑小游戲，歡迎閱讀。

早會搞笑小游戲1 1、跑的快：

所有人圍坐一圈，伸出雙手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁邊人的手指圈里。主持人喊123，每個人都一手抓，一手跑。

2、加油：

組名(海盜隊)加油，所有人站成一圈，先左后右拍旁邊人的后背，回到中間擊掌，喊字，第一次拍一下，喊一個字，第二次拍兩下，喊兩個字，……可規定時間，如12秒完成。

3、蹲起：

“少說”——蹲，“多做”——起?！熬瘛薄露?“集中”——起來，一邊蹲起，一邊喊數字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

4、數錢數：

女士1塊，男士5毛，所有人圍成圈慢跑，按主持人說的錢數集合成小組。也可單一數數，不需計算。

5、傳遞空水瓶：

一個空的礦泉水瓶，所有人用頭和脖頸夾住，傳遞一圈，不得用手接觸。

延伸閱讀：早會趣味小游戲

1、公司早會小游戲推薦——雙人頂氣球接力.

兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球掉下重來，先完成的一組取勝。

2、公司早會小游戲推薦——鉆竹竿。

各組列隊鉆過竹竿，手不能觸地，身體后仰鉆過竹竿，碰掉竹竿者淘汰，竹竿從高向低調整，到最后竹竿最低的一組勝出

3、公司早會小游戲推薦——猜猜猜。

模仿電視節目里的，后面舉牌，一個人解釋，一個人猜，雖然簡單，但是效果不錯，關鍵是看你在后面牌子上寫的是什么，往往一個好題會達到意想不到的效果哦。

4、公司早會小游戲推薦——船東和青蛙。

概要：坐在紙箱內的人想跳起時，另一人趁機拉動紙箱來進行接力賽。

道具：紙箱、繩子、書夾。

方法：

（1）、全員分成數隊，各派兩人組成一組。

（2）、依照號令，一人坐在紙箱里，另一人拿著用書夾固定在紙箱里的繩子(長3米)一端。

（3）、拿著繩子的人，要趁著紙箱里的人跳高時往前拉，如此繼續前進。

（4）、繞回目標后換人進行接力賽。

5、公司早會小游戲推薦——拋繡球(20分鐘)。

準備：提供3個敘(敘包裝的漂亮一點)，40個氣球游戲規則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的一組獲勝。共三組，每組兩人、

6、公司早會小游戲推薦——幸運之星演繹大餐(20分鐘)。

準備：五個各色的氣球結花或是呢絨綢結花，共兩朵花。每桌出一人站一排傳花。游戲規則：電聲樂隊有節奏的擊鼓，觀眾傳花。鼓點落后，花落誰手，誰出節目。出節目者均有獎品贈送。

7、公司早會小游戲推薦——夫妻雙雙把家還(20分鐘)。

準備：十個氣球游戲規則：我們邀請十組夫妻選手上臺，手手相聯，背背相對，齊心協力把夾在背上的氣球，從起點運到終點，以用時最少者獲勝。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。手挽手，背靠背從起點到終點運球，比速度。

8、公司早會小游戲推薦——尋寶大行動。

道具：寶物”(一般為字條)參加人員：集體游戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，主持人給予相應的獎勵。

9、公司早會小游戲推薦——吹空罐。

概要：2人一組，利用圖畫紙做成的吹氣管，來吹動空罐繞行目標的接力賽。

方法：

（1）、全員分成數隊。

（2）、各隊前頭二人出場，根據號令開始吹動空罐。

（3）、到達目標后再折回，然后換組進行接力賽。

（4）、最快完成的一隊獲勝。(獲獎2人)

早會搞笑小游戲2 1、首先準備問題若干，報紙一張

規則：一男一女同站一張報紙上，開始回答問題。答錯問題，報紙折半繼續，答對問題，問下一道。男女在回答問題時，身體不能接觸報紙以外的事物?？偣驳绬栴}，問完時，男女還能符合上一條規則時，游戲結束發獎品。

2、善解人意

分成組，每組~個人，排成兩縱列，人與人之間不能說話，只能靠動作表達意思

3、鐵人三項

連續完成吃漢堡+喝啤酒+吹爆氣球

最后還要閉眼旋轉圈，速度最快者有獎。

4、小九九游戲：挺好玩的！站上一圈人，從其中一個開始說，下一個趕緊答，她再接著說，下一個回答，以此類推。誰說錯了，就輸了就受罰：）

5、踩氣球：一組出一個人，每只腳上都綁有氣球，讓他們一起出來互相踩，看到一定時間后哪個組的隊員腳上剩的氣球多。

6、寫紙條送祝福：（各自以匿名方式寫在紙條上交主持人，然后叫大家輪流抽取，并大聲地念出祝福內容。）

7、事先準備一些紙片，上面寫好各種職業，或者體育運動。然后讓每個人分別抽一個，不要讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。

8、分成2組，同樣準備一些小紙片，上面寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然后分組抽簽表演，讓對方猜。MATRIX，SPIDER MAN，SUPER MAN都很有意思的。

9、搶椅子啊，分兩組，每組——個人，椅子比人數少一把，然后大家圍著椅子轉，聽到坐下就搶位子，每輪淘汰一人，依次決賽，剩下最后一人獲勝，有獎品，輸的人得表演節目，或參加下一個游戲。

10、可以選兩排人，三個一組，其中兩個蒙上眼睛，用筷子喂對方食物，剩下能看的那人指揮。

11、成語連珠，就是先說個成語每個組或每個人用最后一個字接成語。接不上的看著處罰就可以了，挺有意思。

12、來個BINGO游戲吧。一張紙。一個問題。首先回答完一行或一列的有獎。問題為對班級成員特點的描述。請描述對象簽名方為答對一道。讓你們班的同學用家鄉話說一段對白，越經典的越好哦～比如：大話西游里的那個曾經有一段。

13、在會場中間拉很多繩子，然后選一些人讓他們不能碰繩子穿過去，然后這些人的眼睛蒙住眼睛，在把繩子去掉，然后就看這些人的精彩表演吧，不過只能用一次，大家曉得了就沒意思了。

14、跳舞吧，俺前兩天剛跟外教學了個“宮廷轉圈舞”（偶自己命名的）很適合大家一起跳的，不會蹦迪的都能學會的。

早會搞笑小游戲3一、游戲名稱：責任

1、每隊4個人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個站著和蹲著的人是一邊;

2、站著的兩個人進行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對方輸的蹲著人的

鼻子;

3、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來;繼續開始下一局;

游戲點評：

1、如何看待責任?

2、當別人失敗的時候，有沒有抱怨?

3、兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力?

二、游戲名稱：勇于承擔責任

規則：學員相隔一臂站成幾排(視人數而定)，我喊一時，向右轉;喊二時，向左轉;喊三時，向后轉;喊四時，向前跨一步;喊五時，不動。

當有人做錯時，做錯的人要走出隊列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說："對不起，我錯了!"

做幾個回合后，提問：這個游戲說明什么問題?

面對錯誤時，大多數情況是沒人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。

三、縮小包圍圈

1.讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。

討論交流：大家在邁第三步的時候有什么感覺，當有人快要被擠出的時候你是怎樣做的?你們認為要做成功這個游戲我們應該怎么做?

四、團隊游戲——笑容可掬

本團隊游戲以一個很熱鬧的形式，加強了團隊之間的溝通與交流，同時能夠增進彼此之間的感情。

參與人數：集體參與

時間：5分鐘

場地：空地

道具：無

目的：

(1)促進團隊成員間的溝通與交流

(2)使大家盡快活絡起來

游戲規則和程序

1.讓學員站成兩排，兩兩相對。

2.各排派出一名代表，立于隊伍的兩端。

3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。

4.向前走交會于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對方俘虜，需排至對方隊伍最后入列。

6.依次交換代表人選。

相關討論

1.這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后，你有沒有覺得心情格外舒暢?

2.本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

總結

1.人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人，既然你不想讓別人對你繃著臉，為何要對別人繃著臉呢?

2.在中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

五、游戲名稱：溝通能力

形式：20人左右最為合適

時間：15分鐘

材料：準備總人數兩倍的A4紙(廢紙亦可)

適用對象：所有學員

活動目的：

為了說明我們平時的溝通過程中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的?這要依據實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據不同的場合及環境而定。

操作程序

1、給每位學員發一張紙

2、培訓師發出單項指令：

—大家閉上眼睛

—全過程不許問問題

—把紙對折

—再對折

—再對折

—把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來

—爭開眼睛，把紙打開

培訓師會發現各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可可以問問題。

有關討論：

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差(希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環境的限制等，溝通是意義轉換的過程)

六、游戲名稱：串名字游戲。

游戲方法：

小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名隊員說：我是xxx后面的.xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的名字、單位復述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

七、游戲名稱：蒙眼作畫

教具：眼罩、紙、筆，所需時間10-15分

人人都認為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎?在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到?當發生這;些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。

目標：

1.使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。

2.說明當我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。

規則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。

討論：

1.為什么當他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣?

2.怎樣是這些工作更容易些?

3.在工作場所中，如何解決這一問題?

變化：

1.讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。

2.教員用語言描述一樣東西，讓隊員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考.

早會搞笑小游戲4突出重圍

這個游戲最少需要10個人以上玩，人越多越好玩。將所有人分為兩組，然后每組選擇一個人作為突圍者，其他人圍成一個圓圈，然后突圍者必須從另一個小組的包圍圈中突圍出來，那組的突圍者最先出來，那一組就獲勝。有時候為了更好玩刺激，會選擇男生圍圈(相互間不能拉手)，女生突圍，呵呵，這樣觀賞性很強哦。

氣球飛舞

給每人發一個氣球，然后自己吹起來，所有人站在起跑線上，聽到令聲后所有人必須將氣球拋起來，然后可以用手拍、腳踢、嘴吹，將氣球運至10米外的終點線，其間氣球不能落地，接受身體不能超過1秒鐘(也就是不能用手拿)。游戲的排名方面，可以選擇第一個到達終點的人獲勝，也可以選擇除過前5個順利到達終點的人外，其他人都要接受懲罰。如果運球其間氣球掉在了地上，則需要回到起點重新開始。

注意，氣球吹的越大，越容易飛起來。

看這邊看那邊

這個游戲主要是測試大家的反應能力，游戲規則是一個人挑戰一群人，接受挑戰的人排成一隊，一次上前挑戰，擂主將手指向一個方向，并且說看這邊或看那邊，同時挑戰者的頭必須選擇一個方向去轉動，如何和擂主指的方向一致，則挑戰失敗，每隊有3次挑戰的機會。

大家請抱拳

這個游戲是考驗大家的腦筋反應力和舌頭靈活性，游戲有點類似于蘿卜蹲游戲。

游戲規則是第一個人說“各位好漢請抱拳”，然后大家齊聲答道“哈”，然后第一個人說AA(自己的名字)請BB(其他人)喝茶，然后被請的人則說“BB(自己)不會喝茶”，然后第一個人問“那么誰會喝茶”，則B回答“CC會喝茶”，這時CC就說“CC不會喝茶”……，游戲依次進行，知道一個人說錯為止。

真真假假

該游戲主要是考驗大家的表演能力。

游戲規則是一隊人表演，一隊人猜測，A隊四人每人前面放有一個紙箱子，其中有一個紙箱是空的，則B隊可以要求A隊每個人拿一下紙箱子，或做一個什么動作，然后來判斷哪個紙箱子是空的。

早會搞笑小游戲5 1、尋寶總動員

這個年會游戲本站的推薦指數為五星，因為這是一個特別適合作為年會游戲的集體游戲，參與度極高。

招募3組人員，每組最少3人，然后給每組發一個盤子，然后主持人依次給出一個物品單，參加游戲的每組需要按照要求集齊所有物品，游戲的好玩之處在于主持人給出的物品名稱，比如口紅一只，軟中華一盒、紅色襪子一只、紐扣一個……總經理的白頭發一根，呵呵，最后這個最絕了，絕對能把年會氣氛掀到最高。

2、詩圣拜年

兩個隊伍參加，每隊4人，提前應該準備的游戲道具為一個隊準備4首詩，然后將每首詩打印到一張A4紙上，再將每張紙撕成以一個字為單位的小塊，然后先由一隊為對方抽出一個字，對方隊伍需要根據這個字找出何其同在一首詩中的其他字，并組合成一首完整的詩，然后在將所有字打亂，為對方隊伍抽字，最后看那隊用時最少完成拼詩那隊獲勝。

3、兒女英雄傳

將5個武俠故事惡搞串燒，然后在15分鐘內指導參與者表演主線（舞蹈及武打動作），更多的是參與者的即興發揮。參與者全部穿著古裝，按照故事情節依次上場，分別是至尊寶與紫霞仙子、郭靖與黃蓉、楊過與小龍女、張無忌與趙敏、嫦娥與后羿。故事情節搞笑、高潮不斷，通常這個年會游戲是正常年會的壓軸節目。

4、比長短

參加人數不限，但至少要二組。每組五人以上。主持人宣布要比的規則（每次都有變化）前，每組派出一位他們認為會贏此規則的人。等被派出的人都出來后，主持再說出比什么，計算每次比完的輸贏即可。題目必須在看到被派出的人之前想好比如：比長：比手臂;比上衣;比頭發…比短：比手指頭;比褲子或裙子…比高：比聲調;比手抬起來的高度…比大：比眼睛;比手掌…比多：比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…注意：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！

5、反著說

主持人需要準備大量的兩個字、三個字、四個字、五個字的詞語或短語，然后讓所有參加年會游戲的人站成一排，依次給每個人一個詞語，然后這個人需要迅速的反著說出這個詞語，先是給每個人一個兩個字的詞語，回答錯誤的被淘汰，正確通過第一輪的人繼續進行第二輪游戲，既3個字的詞語反著說。

6、蜈蚣步

游戲開始前，將所有參加該年會游戲的人分為6~8人一組，每組人員站成一列，然后所有人蹲下，后面的人將雙手搭在前面人的肩上，看上去像一個蜈蚣一樣，游戲開始后，每組人員一邊喊著“一二、一二”的步調，一邊伸雙腳前進，既喊一的時候伸左腳，喊二的時候伸右腳，那組最先到達終點，則那組獲勝。

7、搶凳子

道具：凳子（若干）

參加人員：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）

游戲規則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數減一計算，即8人擺7張），參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動（注意不能插隊），當鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了，這時要把凳子減少一張，其余的人繼續玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

8、挑戰數數字

規則：

1）所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1數到50，遇到7或7的倍數時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數；

2）開始按順時針方向數到6以后，數7的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。

該游戲大約持續30—40分鐘。

早會搞笑小游戲6 [猜動作]

事先準備一些紙片，上方寫好各種職業，或者體育戶外。然后讓每個人分別抽一個，不好讓別人知道。然后分別表演，不能說話，讓別人猜猜看是什么職業。

[喂東西]

能夠選兩排人，三個一組，其中兩個蒙上眼睛，用筷子喂對方食物，剩下能看的那人指揮。

[電影]

分成2組，同樣準備一些小紙片，上方寫一些電影名字，最好是動作片，或是有特色的，然后分組抽簽表演，讓對方猜。MATRIX，SPIDERMAN，SUPERMAN都很有意思的好嗎一句話就哽住了喉

[BINGO]

來個BINGO游戲吧．一張紙．100個問題10×10．首先回答完一行或一列的有獎．問題為對班級成員特點的描述．請描述對象簽名方為答對一道．

[超級模特大比拼]

各隊抽出兩名隊員，務必有一名男隊員，比賽開始后，男隊員戴上女式假發在場上一邊等候，另一隊員在道具處拿6根頭繩員戴假發的男隊員扎完6個小辮后，再跑回道具處，依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假發隊員穿戴化妝整齊，穿戴化妝結束后戴假發隊員要以模特步方式走回拿頭繩隊員的起點，那隊完成的最好、最快為獲勝。（道具：假發3、頭繩18、圍裙3、頭花3、胭脂3、口紅3、長條桌1）此游戲最精彩之處是男隊員帶上假發、化妝走模特步，現場效果十分熱烈、搞笑。

[追憶嬰兒時代]

時刻5分鐘，各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶務必放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。（道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、小筐3）

[眾雞爭食喜迎春]

時刻5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。（道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米）

[快樂呼啦圈]

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利?。▏W啦圈、別針、塑料繩）

[動物大連蹲]

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有領導在場上時，可連續喊領導所帶動物名多次，絕對爆料。

[雙龍戲珠接力賽]

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不能夠落地！看那一隊在最短的時刻內將行程走完（球）

[夾氣球跑]

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再回到起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時刻內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快回到起點準備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球

[動作接龍]

規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

[夾波珠]

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時刻內夾的波珠的數量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓?、波珠、紙杯、衛生筷）

[心有靈犀猜成語]

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示?。埰珹4、成語）

[金雞獨立]

這回但是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時刻內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然后再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接，到最后就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到腳一向持續在報紙上的人勝出。

三、蘿卜蹲的游戲規則

1、將參加活動的參與者分成幾組。每組可以只是一個人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪兒》就是每組一人。

2、將每組用不同的顏色命名。

比如我們有五組參與者，于是命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜

3、隨機選中其中一組為開始組，這組成員邊做蹲起動作的同時邊說“X蘿卜蹲，X蘿卜蹲，X蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！闭f完的同時用手指相應的蘿卜組。

4、比如從黃蘿卜開始，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊說“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，說完的同時用手指綠蘿卜組。

5、接下來綠蘿卜組開始按照步驟三進行蹲起和喊口號，然后指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當有小組犯錯誤時便按照后文說的注意事項中的淘汰規則進行淘汰。

6、如此循環，直到場上還剩下最后一組沒被淘汰的為勝利組。

擴展資料：

注意事項

如果每組只有一個人，則這組出現錯誤時直接淘汰；如果每組有多人，可以在比賽前確定淘汰規則?？梢栽谟幸蝗顺鲥e時整組全部淘汰，也可以只淘汰犯錯誤的人，這個可以在比賽開始前由組織方決定。

除非場上只剩下最后兩只隊伍，否則不能立即回指。比如場上還有三只隊伍，則黃蘿卜做完后指定了紅蘿卜，那么接下來紅蘿卜做完后不能指定黃蘿卜。

比賽過程中可以由觀眾配合喊口號并逐漸加快速度，這樣難度也隨之增加了。