
一、鱷魚爬的動作要領(lǐng) 鱷魚爬的動作要領(lǐng)是什么
1、雙手與雙腳與肩同寬,腿伸直,身體大約成一條直線,腳尖點(diǎn)地。在爬行過程中,收緊腹部,腿不能彎曲。俯臥,兩臂屈肘,兩腿屈膝,成前臂與小腿俯撐姿勢,用異側(cè)的前臂和小腿交替向前屈伸爬行移動;
2、另一種方法就是俯臥在墊上,兩臂屈肘,一側(cè)的前臂前伸和異側(cè)大腿屈膝向體側(cè)舉(小腿內(nèi)側(cè)著墊),然后蹬腿曲臂,使身體向前爬行移動。
二、小學(xué)生課前手指互動游戲
百度找到的,只找到這幾個,你看下行不行哈
《我只猴子蹦蹦跳》
五只猴子蹦蹦跳,一只猴子摔一跤,撲通!
四只猴子蹦蹦跳,兩只猴子摔一跤,撲通!
兩只猴子蹦蹦跳,兩只猴子摔一跤,撲通!
沒有猴子蹦蹦跳。
《五根手指》
大拇哥睡了,二拇弟睡了,
高個子睡了,矮個子睡了,小不點(diǎn)睡了,
你睡了,我睡了,我們大家都睡了。
大拇哥醒了,二拇弟醒了,
高個子醒了,矮個子醒了,小不點(diǎn)醒了,
你醒了,我醒了,我們大家都醒了。
《大樹上面有個洞》
大樹上面有個洞,住著五只毛毛蟲,
大蟲出去看一看,二蟲出去招招手,
三蟲出去彎彎腰,四蟲出去扭一扭,
只有小蟲膽子小,就是不敢爬出洞!
小蟲小蟲你別怕,我們一起爬出洞。
《手指變動物》
一根手指頭呀,變呀變呀變呀,
變成毛毛蟲呀
兩根手指頭呀,變呀變呀變呀,
變成小白兔呀
三根手指頭呀,變呀變呀變呀,
變成小花貓呀
四根手指頭呀,變呀變呀變呀,
變成花蝴蝶呀
五根手指頭呀,變呀變呀變呀,
變成打老虎呀
《小貝殼像房子》
小貝殼,像房子,一開一合,嘟嘟嘟
小海馬,揉揉揉,一來一去,游游游
大鯊魚,真危險,大嘴一張,啊嗚,啊嗚,啊嗚
《五只小猴蕩秋千》
五只小猴蕩秋千,嘲笑鱷魚被水淹
鱷魚來了,鱷魚來了,啊嗚,啊嗚,啊嗚
四只小猴蕩秋千,嘲笑鱷魚被水淹
鱷魚來了,鱷魚來了,啊嗚,啊嗚,啊嗚
三只小猴蕩秋千,嘲笑鱷魚被水淹
鱷魚來了,鱷魚來了,啊嗚,啊嗚,啊嗚
兩只小猴蕩秋千,嘲笑鱷魚被水淹
鱷魚來了,鱷魚來了,啊嗚,啊嗚,啊嗚
一只小猴蕩秋千,嘲笑鱷魚被水淹
鱷魚來了,鱷魚來了,啊嗚,啊嗚,啊嗚
石頭剪刀布
石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么做什么,左手是石頭,右手是石頭,碰碰臉呀!碰碰臉;
石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么做什么,左手是剪刀,右手是剪刀,小白兔呀!小白兔;
石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么做什么,左手是布,右手是布,小螃蟹呀!小螃蟹;
石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么做什么,左手是石頭右手是剪刀,小蝸牛小蝸牛。
手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
一根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成牙刷刷刷刷;兩根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),成兔子跳跳跳;三根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成叉子叉叉叉;四根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成小貓喵喵喵;五根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成老虎啊嗚;六根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成電話喂喂喂;七根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成老鼠追追追;八根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成手槍啪啪啪;九根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),變成鉤子鉤鉤鉤;十根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)到身后藏起來。
《會變的小手》
我有一雙小小手,(伸出兩只小手拍兩下)
變成星星閃呀閃,(手握拳頭打開合上兩下)
變成風(fēng)車轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)。(手指相交在一起手腕轉(zhuǎn)動從左移到右)
變成蝴蝶飛呀飛,(大拇指重疊四指并攏手背向前做蝴蝶翅膀彎曲兩下)
我有十個手指頭,(雙手手背向前伸開轉(zhuǎn)向手心向前)
變成小鼓咚咚咚。(伸出食指上下敲擊其余手指彎曲)
變成小雞嘰嘰嘰。(食指拇指相碰呈三角形做小雞啄米狀)
變成小狗汪汪汪,(雙手大拇指放在太陽穴其他四指并攏豎起)
我有一雙小小手,(伸出兩只小手拍兩下)
又靈巧來又能干,(左右手輪流伸出大拇指)
我有十個手指頭,(雙手手背向前伸開轉(zhuǎn)向手心向前)
相親相愛不分手。(雙手合十相交握拳)
《我們的小手真靈巧》
一只小狗汪汪叫,(豎起大拇指,做小狗的耳朵)
兩只小兔跳跳跳,(豎起食指和中指,做小兔的耳朵)
三只孔雀真驕傲(大拇指和食指做孔雀的嘴)
四只小鳥飛得高(四指做小鳥的翅膀)
五只小貓喵喵喵(五指張開做貓爪)
六只大象在洗澡(手指變成六做大象鼻子)
七只烏鴉吃面包(手指變成七做烏鴉的嘴)
八只小雞啄櫻桃(手指變成八做雞嘴)
九只小蟲在吃草(手指變成九做小蟲爬)
十個小孩哈哈笑。(十指張開做小花)
三、中班幼兒體育教案《“鱷魚”來了》
中班幼兒體育教案《“鱷魚”來了》
教育是一種充滿智慧的生活,是教師和孩子的生活。下面是我整理的中班幼兒體育教案《“鱷魚”來了》,大家一起來看看吧。
【活動目標(biāo)】
1、在情境游戲中,發(fā)展走、爬、跳、拉、抓等技能,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、訓(xùn)練上肢力量,初步掌握節(jié)奏體位(前后左右)的感知覺能力。
3、培養(yǎng)克服困難的精神以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。
【活動準(zhǔn)備】
大小墊子若干、毛巾若干,自備音樂。
【活動過程】
一、熱身運(yùn)動—尋找“鱷魚”。
在游覽“鱷魚湖”的情境活動中進(jìn)行熱身運(yùn)動,帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跳、爬等動作練習(xí)。
二、游戲活動—“鱷魚”來了。
1、“鱷魚睡了”(誘導(dǎo)幼兒克服困難,用不同方式“越”過“鱷魚”)
引導(dǎo)幼兒在不觸碰“鱷魚”的`情況下,用跳、跨、爬等方式從“鱷魚”身上過去。隨著“鱷魚”變換不同的睡覺姿勢,引導(dǎo)幼兒探索不同的行進(jìn)方式。
2、“鱷魚醒了”(鼓勵幼兒與鱷魚進(jìn)行勇敢有力地對抗)
引導(dǎo)幼兒嘗試用手抓住墊子與“鱷魚”進(jìn)行對抗。
幼兒依次一列橫隊(duì)躲到“圍墻”——墊子后面,用雙手牢牢抓住墊子,防止“圍墻”——墊子倒塌,要求幼兒守護(hù)好“圍墻”——墊子,承受推搡、牽拉、沖擊、擊打等力量。
3、“鱷魚上岸了”(引導(dǎo)幼兒練習(xí)各方位行進(jìn)走、跑動作,發(fā)展上肢力量)
轟隆隆,快下雨了,撐起“小傘”——墊子,訓(xùn)練上肢力量和同伴合作行進(jìn)跑。以“鱷魚”上岸,引導(dǎo)幼兒練習(xí)各方位的行進(jìn)走、跑動作。
三、放松運(yùn)動,呼吸調(diào)整,自然結(jié)束。
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