
一、VAN游戲的語言是什么
van就是。wan(玩)的意思,這個梗來自van様,deep♂dark♂fantecy。
van(越南裔美國㚻片演員)
范·達克霍姆(Van Darkholme,1972年10月24日-),越南裔美國㚻片演員,制作人,行為藝術家。出演過劉德華的《大冒險家》。
“Deep Dark Fantasy”(又稱DDF)可謂是哲學文化中一個相當重要的組成部分,在各種GV或者惡搞視頻中,這句話是一般禁止空耳的,哲學文化中的Deep Dark Fantasy是VAN樣的變身里狀態,其實更多的是一種哲學的標志。
擴展資料:
標準站姿
1、抬頭,頭頂平,雙目向前平視,嘴唇微閉,下頜微收,面帶微笑,動作平和自然。
2、雙肩放松,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。
3、軀干挺直,收腹,挺胸,立腰。
4、雙臂放松,自然下垂于體側,手指自然彎曲。
5、雙腿并攏立直,兩腳跟靠緊,腳尖分開呈60度,男子站立時,雙腳可分開,但不能超過肩寬。
6、身體立直,雙手置于身體兩側,雙腿自然并攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈“v”字形。
7.身體立直,右手搭在左手上,貼在腹部,兩腿并攏,腳跟靠緊,腳掌分開呈“v”字型。
二、長跑時怎么呼吸
中長跑的呼吸方法一種是只用鼻子呼吸,另一種是口鼻一起呼吸。
中長跑要想跑得舒服,分清跑步的階段和速度最重要。跑步剛開始時,或者速度較慢時,需氧量小,僅用鼻呼吸就可以滿足需氧量。如果氣溫較低或頂風跑步,更應用鼻呼吸,這樣進入肺部的氣體能被鼻毛和鼻黏膜加溫加濕,從而避免吸入的塵埃、細菌引起咳嗽、氣管炎、腹痛(人們常說的岔氣)、胃寒等疾病。
當跑步時間較長或速度變快時,鼻呼吸就難以滿足機體對氧氣的需要了,如果只用鼻呼吸,容易使呼吸肌疲勞。此時應張嘴配合呼吸,緩解呼吸肌的壓力。
完全張口也不行,最好是口微開,輕咬牙,舌尖卷起,微微抵住上腭,讓空氣從牙縫中進出。呼吸時,要注意做到均勻而又有節奏,呼氣要短促有力,吸氣要緩慢均勻,有適當深度。
三、呼吸練習的方法有哪些
(1)在準備活動中配合呼吸。體育運動前的準備活動多以跑、跳、游戲和專門練習為主,這些活動多是周期性運動,應按照周期性運動的呼吸方法進行。
(2)在動作中配合呼吸。體育運動由單個動作和成套動作組成。在單個動作時,應放慢動作速度,以動作與呼吸配合的技巧,掌握呼吸變化;在成套動作中,應先弄清各個動作連接處的變化及其與呼吸的配合,再進行動作。必要時可以放慢動作連接處的速度,然后隨技術的掌握逐漸提高動作速度,最終達到呼吸與動作配合的自動化。
(3)在整理活動中配合呼吸。在劇烈的力量訓練之后,心臟和血液循環系統的工作活性會逐漸下降,肌體需要一定的時間才能恢復正常。這時的呼吸應以緩慢舒長為主。負荷較大的訓練課后,牽拉練習是主要的方式,牽拉時深吸一口氣,保持牽拉姿勢時慢慢呼氣。












