一、50個室內趣味游戲活動 簡單又搞笑的集體游戲

現在很多公司為了讓辦公室的工作氛圍提升，每天部門早會都會做簡單的3分鐘-5分鐘的晨會互動小游戲。那么哪些小游戲可以活躍氣氛呢？下面就和我一起去了解一下吧！

50個室內趣味游戲活動 1、泡泡糖

主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

2、成語接龍

這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。

3、吸管運輸

同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。

4、傳呼啦圈

這個游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

5、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

6、兩人拔河

每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此游戲只限于男性，由于姿勢并不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯歡活動。

7、金雞獨立

這回可是真的成語接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報紙（或者半張足矣），當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對折，然后再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓后面的人繼續接，到最后就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到腳一直保持在報紙上的人勝出。

8、正話反說

選幾個口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

9、聞“歌”起舞

這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的“春”字的等等，在女士唱歌的她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳

規則：大家都玩爛了就不說了。

11、一反常態

規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作！

12、夾波珠

規則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內夾的波珠的數量多，多者獲勝！（小塑料盆、波珠、紙杯、衛生筷）

13、真假難辯

規則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。

14、占領陣地

規則：每隊六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。

15、動作接龍

規則：由兩人上場比試，由一方先做一個動作，對手跟著做，再加上自己的一個新動作，以次類推！接不上，忘記者出局！

16、三人抱成團

規則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

17、倒著說

規則：先規定出題的字數，比如這一輪出題必須在四個字以內，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

18、雙龍戲珠接力賽

規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地！看那一隊在最短的時間內將行程走完。

19、心有靈犀猜成語

規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言（但不能說出成語中的任何一個字）向同伴提示！

20、集體造句

規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。

要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

21、快樂呼啦圈

規則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利！

22、爆竹聲響，瞎子吞蛋

各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。

23、動物大連蹲

各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。

24、追憶嬰兒時代

時間5分鐘，各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。

25、備受攻擊

抽出一人做箭靶。在地上畫一個圓圈，或用繩圈也可，“箭靶”站在中間，其他人要拍打他最少3次。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

26、游戲“眾雞爭食喜迎春”

時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。

27、畢加索

組長先預備數張畫了圓形的紙。最好有多張。每兩人配對比賽。開始前，每一組合背對背而坐。在指定時間內，一人負責講圓形，另一人則負責畫圓。畫圓的人，只可聽不可問，也不可讓講的人看到。時間到，就看誰畫得快而準。

28、各抒己見

組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。”選數則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等，組長不會下但要贊賞組員表達及互相尊重的態度。

29、真愛永流傳

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

30、旁若無人

組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。輪流討論竟猜。完結時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。

31、十五二十

從古到今非常流行。游戲規則十分簡單，兩人相對同時伸手出指（雙手能出的數字為0、5、10），口中報一數字（即二人出拳數字之和0、5、10、15、20），與雙方伸指數目之和相同者勝，輸的人罰喝酒，兩人都喊中就繼續。

32、傻瓜拳

兩人同時出拳（剪刀、石頭、布），如果相同，則喊"他傻瓜"；如甲方贏，乙方輸，則甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，誰喊錯則為負方。此游戲好玩之處在于考你的反應速度，越喊的快，越容易出錯。這個游戲現在有了版。

33、真心話和大冒險

通過猜拳或者抽牌或者其他方式選出來那個人要選擇真心話或者大冒險。真心話就是可以讓在座的任何一個人問任何問題（哪怕很隱私的都可以），必須如實回答。大冒險就是要被在座的人指使去做一件事情，類似跟陌生人說TMD、我愛你之類的話，是一個玩人的好招數。

34、剪刀、石頭、布

最普通而最又流行最有歷史的游戲玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果這個游戲你都不會玩，那你實在是沒有童年的可憐蟲！

35、數七

一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要罰喝酒，然后再重頭開始數過。

36、七八九

把兩粒色子放在一個杯子里，輪流搖，搖到1、3、4、5、6都不用喝，搖到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一個，搖到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后繼續搖，搖到9就要喝完，然后隨意倒酒再繼續搖，搖到兩個1可以指定在座的任何一個人喝玩這杯酒，如果搖到兩個相同的點子，搖色子的順序就倒轉一下。

37、飛鏢

歷史悠久的酒吧游戲。可以邊喝啤酒、飲料邊比賽或助興，氣氛十分輕松、活躍和熱烈。只要三支鏢和一個靶就可以讓你們玩一晚上了，重慶很多小酒吧都有這個。

38、大話色盅

每人一個曬盅5個曬子，最少要兩個人玩，以兩個人為例，兩人搖了曬盅后正式開始，每人喊一個數字，兩人最少從二開始，如兩個三，如果對方不信認為你講大話就可以開你，如果加起來的篩子沒有兩個三的話就算你講大話，你輸！如果對方相信就繼續玩下去，就輪到你喊，但是你喊的數字要比前面喊的大，如果前面喊二個三，你就只能喊二個五或者三個二之類，依此類推。一點可以作任何數，但是如果一點被喊過了就只能當作一點了。

39、猜色子

準備一個色蠱，十個色子。搖的人在搖之前，隨便報一個數（1—6），開了之后，被你說中幾個就拿幾個出來。下一個人繼續搖、喊數，一個都沒喊到的人就喝酒，然后沒喊到的繼續搖，直到猜對為止，所有的色子都被喊到就開始下一輪。還剩一個色子的時候最倒霉，6選1。

40、打槍

做莊的人用手指著某一個人或自己，"砰"一聲，被指的人不能動，而旁邊的兩位必須把手舉過頭頂。如果指著自己，則身邊的兩個人必須舉手。如對天放槍，則全體舉手。

41、小蜜蜂

口令是"兩只小蜜蜂啊，飛到花從中啊"然后兩方石子剪子布，猜贏的一方就做打人耳光的動作，同時口中發出"啪啪"兩聲，輸的一方要順勢搖頭，作被挨打的動作，同時口中發出"啊啊"兩聲，如果兩方出的一樣，兩個人都要做出親嘴的動作，還要發出親嘴的聲音配合，動作或者聲音出錯的人就要被罰喝酒。

42、俄羅斯轉盤

取六個杯子，分別倒等量或者不等量的酒（看玩家的愛好），然后準備一個色子和一個杯子，由參加者輪流搖色子，搖到幾，就把第幾杯酒喝光，如果杯子是空的，搖色子的人就往杯子里倒酒（多少隨意），然后輪到下一個人繼續搖，如果色子掉出杯子，搖色子的人必須先自罰一杯，再重新搖。

43、數青蛙

口令為"一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿；兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿"，以此類推，每人輪流說一句，說錯的人罰喝酒。

44、007

由開始一人喊"0"指定一人，那人馬上喊"0"再任指另一個人，第三個人喊"7"用手比作狀任指一人，中槍者不發聲不做任何動作，但中槍者左右兩旁的人要把兩手舉起來作投降狀，同時口中要發出"啊"的聲音，出錯人的罰酒。

45、棒棒雞

分別有四種東西，老虎、棒棒，雞，蟲，規定棒棒勝老虎，老虎吃雞，雞吃蟲，蟲鉆棒，兩人相對，手拿筷子或其他類似的棒狀物敲桌面，口中喊"棒棒，棒棒"然后同時喊出以上四個東西里面的一種，輸的人罰酒，如果兩人喊的相同，或者同時喊出棒和雞，蟲和虎則不分勝負。

46、猜詞語

在座的人分成兩派，先由一派指定另外一派一個人出來，然后到旁邊去給他說一個詞語，被叫出來的人只能比動作或者借助物品來表達，但不能發現聲音，在規定時間內，如果被猜出來，則出題的那派被罰喝酒，比動作的人這派罰喝酒。

47、劃拳

兩人對坐，口中喊一數字（0—10），同時一支手比出一個數字來（0—5），如果喊出來的數字與兩個手指相加的數字一樣，就算贏，對方被罰喝酒，如果兩方都喊到，算和，繼續再劃

48、手口不一

所有人一起喊“說一套做一套，手口不一”。然后其中一人開始，拍腿擊掌，用手比出一個數字，比如5，而此時嘴里必須報出除5之外的1-5中的任何一個數。如果說的和手比劃的相同便算輸。

49、抓老鼠

所有人一起喊“抓老鼠抓老鼠抓抓抓”，喊兩遍，其中一人喊“3只（舉例）”，接下來的那個人有兩種選擇，他既可以喊“抓住了”也可以喊“放棄了”，如果“抓住了”就算做一只。知道三只全被抓住，所有人高舉雙手一起喊“萬歲”。第三只后面接著的人繼續喊要抓幾只。游戲繼續。出錯為止。喊“抓住了”的時候，必須把手抬至胸前做抓住的手勢；喊“放棄了”的時候，右手輕擊額頭。

50、庫克船長

玩法和007類似，由開始一人喊"庫"指定一人，那人馬上喊"克"再任指另一個人，第三個人喊"船"后再指一人，第四個人邊喊“長”邊再指定一個人。最后被指的人要用手拉汽笛，嘴里叫“嗚”而他旁邊的兩人均要做劃船的動作嘴里叫“嘿咻嘿咻”。而且只能在不靠拉汽笛的人的那一側劃。出錯人的罰酒。

室內游戲的安全注意事項目前大多數家庭的居室比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。

防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。

防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的柜門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。

防火災。居室內的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。

防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

二、10個趣味十足的團隊游戲

10個趣味十足的團隊游戲

團隊游戲可以加強隊員之間的溝通和交流，還能增進感情。下面是我整理的10個趣味十足的游戲，歡迎閱讀。

小學生室外團隊游戲大全游戲1——初次見面：消除隔膜的游戲見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓的剛開始，如何讓大家更加活絡起來，是關系培訓是否成功的關鍵，下面的小游戲就可以用于消除大家的陌生感。

游戲程序和規則

1.第一步：

(1)給每一個人都做一個姓名牌。

(2)讓每位成員在進入培訓室之前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的姓名牌。

(3)等所有人到齊之后，要求所有人在3分鐘之內找到姓名牌上的人，同時向其他人做自我介紹。

2.第二步：

(1)主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒!”

(2)快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢?”

(3)注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍之內。

相關討論

1.當你在尋找你的姓名牌上的人的時候，你是不是也同時認識了很多其他的人?經過了這個游戲，你是不是感覺大家的距離近了好多?

2.在第二步中，當你們談到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你會不會發現坐在這里聽課是一件比較愜意的事情?

總結

1.在開始的課程中，主持人一定要注意保持一個積極、幽默的態度，以便讓大家迅速的消除靦腆等情緒，然后讓大家好好的熟悉起來;同時有助于大家積極的發言。

2.如果沒有調動起來情緒，學員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點名讓同學回答，以調動氣氛。

參與人數：集體參與

時間：20分鐘

場地：不限

道具：姓名牌

應用：

(1)團隊溝通

(2)培訓或集體活動前的熟悉和溝通

(3)主持人開場白，幫助主持人與大家進行溝通和交流

游戲2——情感病毒：提高情商的游戲情感是人與人交往中的重要因素之一，強烈的感情尤其是負面的情緒會在人與人之間有如病毒一樣傳播開來，這個小游戲可以方便快捷的說明這一點。

游戲規則和程序

1.第一輪：

(1)游戲開始前，所有人圍成一圈，并且閉上眼睛，主持人在由學員組成的圈外走幾圈，然后拍一下某個學員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不要讓第三者知道這個“情緒源”是誰。

(2)由學員們睜開眼睛，散開，并告訴他們現在是一個雞尾酒會，他們可以在屋里任意交談，和盡可能多的人交流。

(3)情緒源的任務就是通過眨眼睛的動作將不安的情緒傳遞給屋內的其他三個人，而任何一個獲得眨眼睛信息的人都要將自己當作已經受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任務就是向另外三個人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。

(4) 5分鐘以后，讓學員們都坐下來，讓情緒源站起來，接著是那三個被他傳染的，再然后是被那三個人傳染的，直到所有被傳染的人都站了起來，你會驚奇于情緒傳染的可怕性。

2.第二輪：

(1)告訴學員們，你已經找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來沖淡大家因為不安而帶來的陰影。

(2)讓大家重新坐下圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會從他們當中選擇一個同學作為快樂之源，并通過微笑將快樂傳遞給大家，任何一個得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他三個人。

(3)在學員的身后轉圈，假裝指定了快樂之源，實際上你沒有指任何人的后背，然后讓他們松開眼睛，并聲稱游戲開始。

(4)自由活動三分鐘，三分鐘以后，讓他們重新坐下來，并讓收到快樂訊息的同學舉起手來，然后讓大家指出他們認為的“快樂情緒源”，你會發現大家的手指會指向很多不同的人。

(5)微笑地告訴大家實際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己。

相關討論

(1)不安和快樂哪一個更容易被傳染一些?在第一輪中，當你被傳染了不安的情緒，你是否會真的感覺到不安，你的舉止動作會不會反映出這一點?第二輪中呢?

(2)在游戲的過程中，你對于別人要傳染給你不安的預期，導致你真的開始不安，同樣你想讓別人對你微笑促使你接受和給予微笑。同樣在日常的生活和工作當中，你是否會遇到這種事情?

(3)在一個團隊里面，某個人的情緒是否會影響到其他人，是否會影響到團隊的工作效率?為了防止被別人的負面情緒所影響，你需要做什么?

總結

1.科學實驗證明，當媽媽的表情呈現出痛苦的樣子的時候，大多數的嬰兒都會變得不安，進而哇哇大哭。就如在實驗中所指出的人的情緒是會傳染的。

2.對于一個管理者來說，長年的保持一張撲克臉，很容易在辦公室里面形成一種郁悶、壓抑的氣壓，從而不利于員工的正常發揮，影響公司的業績。對于一個雇員來說，長期的陰沉情緒會讓別人對你敬而遠之，包括你的上級和你的升遷機會，所以保持一個健康的心態，時常以一個輕松快樂的面孔對人，對于職場中人是至關重要的。

3.經常去一些快樂的地方，舒緩一下自己緊張的情緒，你會發現微笑其實很簡單。

參與人數：不限

時間：3分鐘

場地：室內

道具：無

應用：

(1)溝通技巧

(2)舒緩壓力，提高工作效率的技巧

游戲3——穿衣服：增強隊員間的信任和默契度的游戲溝通的一大誤區就是假設別人所知道的與你知道的一樣多，比如下面這個游戲就以一種很喜劇的方式說明了這一點給人際交往帶來的不便。

游戲規則和程序

1.挑選兩名志愿者，A和B，其中A扮演老師，B扮演學生，A的.任務就是在最短的時間內教會 B怎么穿西服(假設B既不知道西服是什么，又不知道應該怎么穿)。

2.B要充分扮演出當學員的學習能力比較弱的時候，老師的低效率，例如：A讓他抓住領口，他可以抓住口袋，讓他把左胳膊伸進左袖子里面，他可以伸進右袖子里面，以極盡夸張娛樂之能事。

3.有必要的話，可以讓全班同學輔助A來幫助B穿衣服，但注意只能給口頭的指示，任何人不能給B以行動上的支持。

4.推薦給A一種卓有成效的辦法：示范給B看怎么穿。以下是工作指導的經典四步培訓法：

(1)解釋應該怎么做。

(2)演示應該怎么做。

(3)向學員提問，讓他們解釋應該怎么做。

(4)請學員自己做一遍。

相關討論

1.對于A來說，為什么在游戲的一開始總是會很惱火?

2.怎樣才能更好的獲得A與B之間的更好的溝通?

總結

1.在游戲的開始階段，A總是會覺得很惱火，這主要是因為A的預期與B的實際能力不一致所導致的，A認為一般人都應該會穿西服，而B恰恰是不會穿西服的，兩者之間產生落差，自然會讓A覺得B很笨。

2.對于反應遲鈍或能力比較弱的學生來說，老師們應該首先要端正自己的心態，要將其調整到與學生相符的狀態上，千萬不要對學生表現出不滿和鄙視，應該多和學生溝通，幫助他們確認自己的能力。這一點也可以推廣到日常的人際交往中。

3.在溝通的過程中，微笑和肯定是非常重要的，肯定別人做出的成績，即使是微不足道的，因為那樣可以幫助他們鞏固自己的自信心，更快地掌握所要學習的知識。

參與人數：2名志愿者，集體參與

時間：20分鐘

場地：不限

道具：西服一件

應用：

(1)有效溝通技巧的訓練

(2)創新能力的培訓

游戲4——晉級：消除疲勞、提高積極性的游戲在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室的氣氛，增強大家的工作積極性。

游戲規則和程序

1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負的游戲，由成員自己決定，獲勝者進化為小雞，可以站起來。

3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進化為小雞。

4.繼續游戲，看看誰是最后一個變成的鳳凰。

相關討論

本游戲的主旨是什么?

總結

1.這實際上是一個大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓大家玩得津津有味，所以這個游戲是一個典型的可以調節氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的溝通。

2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個更為活躍、自由的地方，有助于成員的創造性和積極性的發揮，因為良好的環境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。

參與人數：全體參與

時間：15分鐘

場地：不限

道具：無

應用：

(1)溝通剛開始時的相互熟悉

(2)用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍

游戲5——銷售中的異議：幫助學員應對變化的游戲商品的推銷和售后服務是一個公司人員會面臨最多異議和爭端的時候，怎樣才能跟顧客進行很好的溝通，讓他們對公司的產品感到滿意，是每一個營銷管理人員應該考慮的問題。

游戲規則和程序

1.將學員分成2人一組，其中一個是A，扮演銷售人員，另一個是B，扮演顧客。

2.場景一：A現在要將公司的某件商品賣給B，而B則想方設法地挑出本商品的各種毛病，A的任務是一一回答B的這些問題，即便是一些吹毛求疵的問題也要讓B滿意，不能傷害B的感情。

3.場景二：假設B已經將本商品買了回去，但是商品現在有了一些小問題，需要進行售后服務，B要講一大堆對于商品的不滿，A的任務仍然是幫他解決這些問題，提高他的滿意度。

4.交換一下角色，然后再做一遍。

5.將每個組的問題和解決方案公布于眾，選出最好的組給予獎勵。

相關討論

1.對于A來說，B的無禮態度讓你有什么感覺?在現實的工作中你會怎樣對待這些顧客?

2.對于B來說，A怎樣才能讓你覺得很受重視，很滿意，如果在交談的過程中，A使用了像“不”“你錯了”這樣的負面詞匯，你會有什么感覺?談話還會成功嗎?

總結

1.對待顧客的最好的方法就是要真誠地與他溝通，站在他的角度思考問題，想方設法地替他解決問題;能夠解決的問題盡快解決，不能解決的要對顧客解釋清楚，并且表示歉意;有時候即便顧客有些不太理智，銷售人員也要保持微笑。始終記住：顧客是上帝，上帝是不會犯錯的!

2.在交流的過程中，語言的選擇非常重要，同樣的意思用不同的話說出來意思是不一樣的，多用一些積極的詞匯，盡量避免使用一些否定的、消極的話語，這樣才能讓顧客心里覺得舒服，讓顧客滿意。對于公司的主管來說，要在平時多注意培養員工這方面的素質。

參與人數：2人一組

時間：15分鐘

場地：室內

道具：無

應用：

(1)溝通能力的訓練

(2)溝通詞語的選擇

(3)銷售技巧培訓

游戲6——過“鬼門關”：提高學員解決棘手問題能力的游戲從小我們就被教育要忠于自己的理想,中途放棄是很可惜的。這個游戲中設兩個關：意愿關和行動關。意愿關告知自己的人生目標，行動關就是完成規定的目標。

游戲規則和程序

這個游戲分為三個階段：第一階段：走自己的路。第二階段：身心考驗。第三階段：戰勝自我。

第一階段全體參與時間15分鐘

1.最清晰地表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我想成為……，請允許我通過!”

培訓者允許后可以通過。

通過標準：目標盡量符合SMART原則。

2.從A點走到B點，用任何不同于其他人的姿勢走過去，與他人相同者將被淘汰。

通過者每人得一分。

第二階段每組四位男學員參加時間15分鐘

1.最響亮地表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我想努力成為……，請允許我通過!”

培訓者允許后可予以通過。

通過標準：至少要達到80分貝。

2.做俯臥撐20次以上。

通過者每人得二分，每增加10次俯臥撐加一分。

第三階段每組三位學員參加(可重復)時間30分鐘

1.最響亮最清晰最快速的表達自己的人生目標，合格者通過意愿關。表達方式：“我一定要成為……，請允許我通過!”

通過標準：至少要達到100分貝，每秒6個字。

2.高臺信賴。通過者每人得三分。

高臺信賴：

講師口令下面學員口令臺上學員口令

下面的朋友，準備好了沒有!?

某××準備好了沒有!?

有沒有信心!?

你是最好的!

你是最棒的!!

你一定會成功!!

準備好了!!

請相信我們!我們支持你!!

1-2-3

準備好了!!

有!!

我是最好的!!

我是最棒的!!

我一定會成功!!

作為培訓者要注意游戲控制：時間、打分、標準把握和氣氛渲染。使學員得到以下的游戲感悟。游戲感悟：

成功=意愿×方法×行動

相關討論

1.這個游戲是不是很有意思?

2.你是否以認真的態度對待這個游戲?其實這個游戲是很有現實意義的?

3.當你真的向后倒時，是因為信任同伴還是被迫的?

總結

1.這個游戲采用了以下幾種技巧：

以讓學員口述的方式抒發他們的理想和抱負，這樣可以幫助他們堅定自己的信念，因為用說的方式可以表達出他們的新生，讓大家作為見證。

大聲喊出自己的想法更有鞏固效果，也更能使別人信服。

通過“高臺信賴”這個刺激的環節，可以使學員加深印象，銘記他們說過的話，也可以證明他們的勇氣。

2.這是一個集體參與的游戲，讓每個人都覺得實現夢想的路并不孤獨，有這么多志同道合的人相伴左右。學員們還很可能和理想相近的人成為好朋友，共同扶持。

參與人數：集體參與

時間：一個半小時

道具：用于玩“高臺信賴”的高臺

場地：教室

應用：

(1)溝通與交流

(2)堅定人生觀

游戲7——不要激怒我：培養創造性思維的游戲語言和態度是人與人之間溝通時的兩大主要方面。面對對抗的時候，有的人說出話來是火上澆油，有的人說出來就是滅火器，效果完全不同;下面的游戲的目的就是要教會大家避免使用那些隱藏有負面意思的甚至敵意含義的詞語。

游戲規則和程序

1.將學員分成3人一組，但要保證是偶數組，每兩組進行一場游戲;告訴他們：他們正處于一場商務場景當中，比如商務談判，比如老板對員工進行業績評估。

2.給每個小組一張白紙，讓他們在3分鐘時間內用頭腦風暴的辦法列舉出盡可能多的會激怒別人的話語，比如：不行、這是不可能的等等，每一個小組要注意不使另外一組事先了解到他們會使用的話語。

3.讓每一個小組寫出一個一分鐘的劇本，當中要盡可能多的出現那些激怒人的詞語，時間：10分鐘。

4.告訴大家評分標準：①每個激怒性的詞語給一分;②每個激怒性詞語的激怒程度給1～3分不等;③如果表演者能使用這些會激怒對方的詞語表現出真誠、合作的態度，另外加5分。

5.讓一個小組先開始表演，另一個小組的學員在紙上寫下他們所聽到的激怒性詞匯。

6.表演結束后，讓表演的小組確認他們所說的那些激怒性的詞匯，必要時要對其做出解釋，然后兩個小組調過來，重復上述的過程。

7.第二個小組的表演結束之后，大家一起分別給每一個小組打分，給分數最高的那一組頒發“火上澆油獎”。

相關討論

1.什么是激怒性的詞匯?我們傾向于在什么時候使用這些詞匯?

2.如果你無意間說的話被人認為是激怒行動的，你會如何反應?你認為哪個更重要,是你自己的看法重要，還是別人對你的看法重要?

3.當你無意間說了一些激怒別人的話，你認為該如何挽回?是馬上道歉嗎?

總結

1.很多時候往往在不經意之間說出很多傷人的話，即便他們的本意是好的，他們也往往因為這些話被人誤解，達不成應有的目的。

2.我們在說每一句話之前都應該好好想想這句話聽到別人耳朵里面會是什么味道，會帶來什么后果，這樣就可以避免我們無意識的說出激怒性的話語。

3.在我們得意洋洋的時候往往是我們最容易傷害別人的時候，保持謙虛謹慎的態度，不要像驕傲的孔雀一樣，往往會使我們的人際關系為之改善，使人與人之間的交流更容易一些。

參與人數：3人一組，分成偶數組

時間：30分鐘

場地：不限

道具：卡片或白紙一沓

應用：

(1)溝通和談話的技巧

(2)消除對立情緒，提高工作積極性

(3)商務談判當中

游戲8——你像哪種動物：提高與人交往能力的游戲每個人都有自己獨特的性格，動物也是一樣，有些時候，你會驚奇的發現，你的性格跟某種動物在某種程度上是那樣的相像。

游戲規則和程序

1.將各種各樣的動物的漫畫給大家看，也許是做成圖片貼在教室的墻上，或者做成幻燈片，讓大家分別描述不同的動物的性格，主要是當他們遇到危險時的反應，烏龜遇到危險以后，就會縮到殼里。

2.讓學員回想一下，當他們面對矛盾的時候會有什么反應，面對矛盾，他們的第一反應是什么?這一點和圖中的哪種動物最像?如果圖里面沒有，也可以找外面的，最主要是要言之有理。

3.讓每個人描述一下，他所選擇的動物性格，說出理由。比如說：“我像刺猬，看上去渾身長滿刺，很難惹的樣子，其實我很溫馴。”

相關討論

1.你所選的動物和別人所選的動物是不是有什么奇怪的地方?你所應用的它那一部分性格，別人注意到了嗎?

2.當不同的動物性格的人碰到一起的時候，應該如何相處?

總結

1.每個人都有自己特定的思維模式，從而決定了他的行為模式，不同的思維模式的人碰到一起，總是不可避免的要面臨沖突，當沖突出現的時候，也許正視問題，互相尊重才是更好的解決問題的方法。

2.合作和溝通的過程中，要認真的考慮自己和對方沖突的根源所在，根據彼此的特點進行調整;盡管存在沖突，不同類型的人仍然可以在一定程度上互補，也可以做到很好;作為領導者的經理層人物應該善于觀察和利用這一點，才能構成一個更好的團隊。

參與人數：集體參與

時間：不定，每人3分鐘

場地：不限

道具：寫有動物名字的動物肖像畫

應用：

(1)應付難纏的人，提高工作積極性

(2)交流技巧的提高

游戲9——肢體語言：提高學員表達能力的游戲沒有肢體語言的幫助，一個人說話會變得很拘謹，但是過多或不合適的肢體語言也會讓你這個人讓人望而生厭，自然、自信的身體語言會幫助我們的溝通更加自如。

游戲規則和程序

1.將學員們分為2人一組，讓他們進行2～3分鐘的交流，交談的內容不限。

2.當大家停下以后，請學員們彼此說一下對方有什么非語言表現，包括肢體語言或者表情，比如有人老愛眨眼，有人會不時地撩一下自己的頭發。問這些做出無意識動作的人是否注意到了這些行為。

3.讓大家繼續討論2～3分鐘，但這次注意不要有任何肢體語言，看看與前次有什么不同。

相關討論

1.在第一次交談中，有多少人注意到了自己的肢體語言?

2.對方有沒有什么動作或表情讓你覺得極不舒服，你是否告訴他了你的這種情緒?

3.當你不能用你的動作或表情輔助你的談話的時候，有什么樣的感覺?是否會覺得很不舒服?

總結

1.人與人之間的交流是兩個方面的：一方面是語言的，另一方面是非語言的，這兩個方面互為補充，缺一不可。有時候非語言傳達的信息比語言還要更加精確，比如如果一個人不停的向你以外的其他地方看去，你就可以理解到他對你們的談話缺乏興趣，需要調動他的積極性了。

2.同樣，在日常的生活工作中，為了讓別人對你有一個更好的印象，一定要注意戒除自己那些不招人喜歡的動作或表情，注意用一些良好的手勢、表情幫助你的交流，因為好的肢體語言會幫助你的溝通，壞的肢體語言會阻礙我們的社交。

參與人數：2人一組

時間：10分鐘

場地：不限

道具：無

應用：

(1)培訓、會議活動開始前的學員相互溝通

(2)溝通技巧訓練

游戲10——找錯誤：幫助學員檢驗所學知識的游戲利用知識和經驗辨別生活和工作中的假象和阻礙因素并將它們排除具有重大意義。作為一個團隊，要通過綜合大家的知識和經驗，再加以溝通來完成這一任務是變得簡單還是困難了呢?這個游戲可以讓學員體驗一下，依靠自己和大家的智慧解決問題的樂趣，同時可以鞏固培訓教授的知識。

游戲規則與程序

1.將學員分成幾個小組，最好不要讓他們自由組合，由培訓者指定能為他們創造一個新的環境，以訓練他們的溝通合作能力。

2.發給每個小組一張卡片，上面寫有三條有關項目的說明。告訴他們，每組的三條說明中都有一條是錯誤的，每組的目的就是通過討論辨別出它來。

相關討論

1.培訓者可在旁觀察，記下每組的分析思路和方法，幫助各組分析他們的方法是否正確。

2.各小組在多大程度上運用了在本次培訓中學到的知識?

總結

1.此游戲可作為一個檢驗手段，看一看學員知識掌握得如何。培訓者可以根據各小組的表現，給優秀的小組一些小獎勵以示鼓勵。

2.每個人在游戲中的表現也值得留意。有的人明明掌握的知識不少，卻在于別人討論時不能堅持己見，過于“與人合作”。還有的人知識不多卻能舉一反三，盡全力應付這個難題。培訓者應留意觀察，必要時作一下指點和幫助他們發現自己的漏洞。

3.要讓學員們適應這種開放性的學習過程，提醒他們總結經驗，并實踐在工作中。

形式：8人一組

時間：40分鐘

材料：寫有說明的卡片

場地：室內

應用：

(1)培訓者和學員的溝通

(2)建立學習者的主動性

(3)分析能力

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三、坐著玩的簡單集體游戲有哪些

虎克船長、瞎背瘸、踩氣球、比一比、誰在布后等。

一、虎克船長

游戲規則：

簡述：藉著游戲來多認識旁邊人的名字。

人數：不限。

場地：不限。

適用范圍：剛認識或不認識的人。

游戲方法

1、全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2、由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。

3、被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。

4、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次。

題目例子：

可以先全部的人自我介紹再開始這個游戲。

二、瞎背瘸

游戲目的：

溝通配合能力，活躍氣氛。

游戲規則：

當場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。

三、踩氣球

目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自已的氣球不破，或破得最少，則勝出。

四、比一比

簡述：藉著組員的動作，來猜題目是什么。

人數：不限。

場地：不限。

游戲方法：

1、分組，不限幾組，但每組最好五人以上。

2、輪留每組派出一個人出來，老師給他看題目。他只能以動作來告知組員題目。

3、視題目的難度來計時。看那組的得分高低來算輸贏。

五、誰在布后

游戲規則：

簡述：藉著游戲來記他們的名字。

人數：不限。

場地：不限。

道具：一塊大布。

適用范圍：剛認識或不認識的人。

游戲方法：

1、先大家圍成一個大圈逐一念出自己的名字。

2、分成兩組，各坐在場所的一邊。

3、老師和幫手把布拿著隔開兩組人。

4、每組在布拿起時各派出一人坐在布兩邊的中間。

5、老師看二邊都坐好人后，數到三跟幫手一起把布給放開。兩邊被派出的人必須很快的叫出對方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續下去。