一、1～2歲寶寶的精細動作游戲

1～2歲寶寶的精細動作游戲

1～2歲寶寶的精細動作游戲，寶寶出生后，很多家長都是會觀察寶寶的身體發育的，而精細運動則是能幫助寶寶盡快的發展起來，對寶寶有好處，下面為大家分享1～2歲寶寶的精細動作游戲。

1～2歲寶寶的精細動作游戲1你可能還記得，當你的寶寶還是個嬰兒時，他胳膊和手部的控制能力始于伸手夠物、揮拳或是用手掌拍打自己感興趣的物品，抓握小物件時，他很有可能會合攏手指，把物品攥在手心……

寶寶的精細運動能力，是指操作小物件時手部和手指的協調能力。

這是一項重要的技能，吃東西和穿衣服等日常生活都離不開它，經過鍛煉，慢慢地它將發展成為寫字和切割等高級技能。

從笨拙到靈活，孩子在鍛煉中發展，在發展中鍛煉，如果你仔細觀察，就可以發現孩子手部精細動作的發展規律。

1.在孩子手部發育的早期階段，嬰兒的所有手指都是同時運動的，但是他很快就能學會分別運動不同的手指；

2.等到12個月大時，他已經具備了拇指和食指指尖對捏、撿起小物品的能力，這是嬰兒最先掌握的精細運動能力之一，嬰兒在這個時期，通過手的觸摸、握持和操作物品，能夠接收感官信息，能夠幫助他了解手中物品的特性；

3.到了15個月左右，寶寶開始具備更加高級的手部動作技能，他能捏起早餐谷物，然后把谷物顆粒從指尖捻到手心里攥好，這個時期也要注意防止寶寶撿起能讓他窒息的危險物品；

4.到了18個月左右，寶寶可以做到用勺子自己舀食物吃；

5.滿24月齡時，寶寶能以握拳姿勢手持蠟筆，并借助整條胳膊的運動來涂色，日后學業里需要的高級手部動作，就是以這些動作的基礎發展來的。

6.在24—30月齡時，你給他穿脫衣服的時候，他可能會自己操作簡單的拉鏈和紐扣，家長們要試著鼓勵他，讓他自己解開大粒紐扣，也許你現在還很難想象寶寶上學后的樣子，但是時光飛逝，他很快就會到入學年齡。

顯而易見的是，精細運動能力是極為重要的一項入學必備技能。我們知道，孩子上學后從早到晚都會用到精細運動的能力，平常沒有注意到的同齡孩子之間的差別，這時候就顯現了出來。所以說，從現在開始讓寶寶玩精細運動訓練游戲，能增加他在課堂上表現優異的機會。

精細動作的鍛煉，同時伴隨著孩子感知覺的發育、注意力的發育、手眼腦的協調能力，是評價孩子發展狀況的重要指標。

有句話說，“手指的活動，是大腦的體操”，對精細動作的鍛煉，同時也會起到鍛煉嬰幼兒大腦的作用，加速大腦神經網絡的建立，鍛煉腦部更多區域，在1-3歲期間進行手部力量和靈活性訓練是非常有必要的。

人手能夠完成的動作有幾十種，比如抓、握、伸、屈、托、扭、擰、撕、推、抓、刮、拔、叩、壓、挖、彈、鼓掌、夾、穿、抹、拍、搖、繞、旋轉等等。

以下的游戲方案，有助于促進精細運動能力的發展，不知道怎么幫孩子鍛煉的家長們一定要學起來！

游戲1：捏夾游戲

捏住晾衣夾，并把它夾在小紙盒或其他容器的邊緣，這是增加寶寶手部細小肌肉力量的`極好方法，然后找幾種不同顏色的彩色膠帶，各取一小塊分別纏在晾衣夾的一端，再分別取一小塊貼在容器邊緣。這樣就成了有趣的配對游戲，寶寶一定會喜歡的。

游戲2：手指畫

孩子喜歡在墻上涂鴉，我們不妨找一張大白紙，把它貼在外墻上，比如車庫或休息臺的外墻，請寶寶用食指蘸取手指顏料，模仿你畫簡單線條和基本形狀。

游戲3：噴霧游戲

找一個噴霧瓶，裝上清水，然后鼓勵寶寶用它來幫你清潔臺面，比如擦拭餐桌。擠壓噴霧瓶扳手這個動作，能夠鍛煉寶寶食指的肌肉力量。

游戲4：捏泡泡

找一塊包裝用的塑料泡泡膜，給寶寶示范怎樣捏泡泡，這也是鍛煉拇指和食指肌肉力量的好辦法，“啵啵啵”的聲音十分有趣，寶寶聽到這個聲音一定會露出笑容，估計你也會喜歡玩的，很解壓。

游戲5：兒童鑷子

有一種兒童鑷子，通常可以在早教或作業治療用品商店里買到，它有多種趣味玩法，寶寶一定會喜歡。比如讓寶寶用鑷子夾起小積木放入各種容器中；或者鼓勵他一邊夾積木一邊數數，并疊搭起來摞成高塔，速度越快越好。捏合和張開鑷子能夠增強手部細小肌肉的力量，提高手部的靈活性。

如果想不到家里哪些東西可以用來讓寶寶邊玩練的話，可以挑一些東西簡單但是玩法比較多的玩具，這樣的話在色彩上比較統一，也比較安全一些。

游戲6：撕紙

給寶寶提供不同類型的彩紙，比如美術紙、面巾紙等，在你的幫助下，寶寶可以把小紙片粘貼到一張大卡紙上，創造自己的藝術大作。這個游戲不僅能夠強健寶寶手部的細小肌肉，還能鍛煉寶寶雙手配合的能力。

精細運動能力強，有助于為學習日后所需要的技能奠定堅實的基礎，包括正確握筆、寫字、畫畫，以及使用兒童安全剪刀等。精細動作鍛煉的結果，直接決定了孩子操作能力的高低快慢。

寶寶精細動作發育不良的原因，和撫養人早期對孩子的游戲訓練有密切關系，所以我們要在這個階段里，多和寶寶進行這種游戲互動，別讓孩子那么小就每天看手機，給孩子創造一個良好的發育條件。

1～2歲寶寶的精細動作游戲2第一個動作：“塞”

在日常生活中，媽媽可以通過以下兩個游戲，訓練寶寶的“塞”的動作

（1）1歲左右可以玩塞小球的游戲

準備材料：1個帶洞的小桶、1個小碗、10個小球、1個塑料筐。

具體玩法：

媽媽先做示范動作，拿起一個小球，從洞口塞進小桶，做的時候，要做得慢、夸張，以利于寶寶模仿。寶寶把小球都放進去以后，媽媽再倒出來，讓寶寶再來1次。

溫馨提示：在這個游戲的時候，媽媽可通過改變洞穴和物品的大小去滿足不同月齡寶寶的心智需求。

（2）1歲3個月左右可以玩塞豆子

準備材料：1個小瓶（大小以寶寶可雙手握著為宜），1個小碗，小豆子。

寶寶用兩根手指把小碗里的豆子塞進小瓶里。玩的時候，媽媽在旁邊只是協助者，不要打斷寶寶的專注力，寶寶可以從游戲中找到一定的規律。在玩這個游戲的時候，媽媽一定要注意寶寶的安全，不要讓孩子把小豆子放進嘴里。

第二個動作：“舀”

（1）12~15個月的寶寶可以玩舀豆子的游戲

準備材料：小碗2個，豆子，托盤，勺子。

媽媽先做演示動作，用勺子把托盤中的豆子分別“舀”到兩個小碗中，然后再讓寶寶模仿，用勺子一顆顆地““舀”到托盤中。在玩這個游戲的時候，媽媽要提醒寶寶及時將掉了的豆子撿起來，不要把豆子塞進鼻孔和耳朵里。

（2）讓寶寶玩從水里舀小球的游戲

準備材料：小球，盆子盛好水，1個碗，1個勺子。

天氣熱的時候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，讓寶寶用勺子把小球“舀”起來。在玩這個游戲的過程中，一定要一直有人在旁邊照看，無人看管哪怕只有一會兒都是不可以的。（沒有人照看的情況下，小寶寶玩水是很危險的，媽媽一定要注意。）

第三個動作“倒”

練習這個動作，可以讓寶寶手眼協調，鍛煉手的靈活性，培養孩子的獨立性、記憶力和專注力。

（1）1歲4～5個月的寶寶可以玩倒豆子的游戲

準備材料：托盤1個，杯子2個，豆子。

在托盤中放一些豆子，讓寶寶拿起托盤把豆子分別倒在兩個杯子中。在玩這個游戲的時候，如果寶寶倒不準，媽媽千萬不要責怪他，在旁邊要鼓勵他反復練習，在媽媽的鼓勵下，寶寶會做得越來越好的。

（2）2歲以后的寶寶可以玩倒水的游戲

準備材料：托盤1個，杯子3個（其中兩個畫了圓圈）。

先在托盤里裝好水，媽媽先做演示，用杯子把水從盆里舀出來，再分別等量倒到另外兩個畫了圓圈的杯子里去。然后再讓寶寶跟著模仿練習，練習時要耐心地為寶寶講解。練習的頻率為每周2～3次，每次5～10分鐘。

第四個動作：夾夾子

1歲8～9個月的幼兒，可以讓他練習將夾子夾在指定的位置上。先準備一個夾子（水果圖案類夾），小筐，卡片紙（畫有水果類圖案）。在練習過程中，媽媽要注意自己的引導方式，讓寶寶明白“一一對應”的方式。例如：讓寶寶用夾子，把卡片紙夾到小筐里，或夾到臺面上等等。

第五個動作“切”

玩切水果游戲

1歲10個月的寶寶，媽媽可以準備一些安全的塑料玩具（如果對半切開）讓他練習切的動作。可以教寶寶把蘋果、西瓜，梨等切成兩半，通過反復練習，達到寶寶手眼協調，鍛煉手的靈活性。

第六個動作“擰”

玩擰瓶蓋的游戲

1歲半以上的寶寶，媽媽可利用家里的小瓶子讓他練習擰的動作。給寶寶準備有蓋的空瓶子若干，讓寶寶擰開所有的蓋子后，再把所有的蓋子擰緊。

第七個動作“剝”

玩剝花生的游戲

2歲3個月以上的寶寶，先讓他練習剝開口的花生，逐漸過渡到剝不開口的花生。練習時間不宜過長，每周3次，每次10～15分鐘。在玩這個游戲的時候，媽媽一定要看寶寶，別讓他把花生米放進嘴里。

第八個動作“按”

（1）玩按圖釘的游戲

2歲以上的幼兒，練習按彩色圖釘，培養其手的靈活性。

（2）玩按紐扣的游戲

寶寶學會按圖釘之后，可以學習按紐扣，培養他的生活自理能力。

第九個動作“卷”

1歲半以后幼兒到了卷的敏感期。

玩卷工作毯：20～30個月的寶寶，可以練習卷工作毯，培養他精細動作和大動作能力。

卷毛巾：23～26個月的寶寶，可以練習卷軟的毛巾，培養他手腕的靈活性。

卷彩紙：27個月以上的寶寶，可以練習卷彩紙，培養他手指和手腕的控制能力。

第十個動作“貼”

1歲8個月以上的幼兒可以練習貼各種圖案。 2歲以上的幼兒可以練習用膠水貼簡單的圖形。

給寶寶訓練精細動作時，有什么需要注意的事項：

媽媽在給寶寶進行精細動作訓練時應注意以下事項。

媽媽只是一個協助者，在旁邊做好演示動作，但不宜幫寶寶完成所有動作。

在練習的過程中，媽媽不要過分追求訓練結果，訓練只是在強化腦的功能。

要遵循一個原則，在大動作發展的基礎上精細動作才能得到發展。

媽媽給寶寶練習精細動作時，要結合日常生活進行，做到生活化、具體化，這樣效果更好。

1～2歲寶寶的精細動作游戲3個月寶寶的發育變化

1.寶寶的體型有何變化

專家解答：從這個月開始，寶寶不管是在身體發育還是在能力發展方面，都有了不小的變化，肌膚豐潤有彈性，眼睛清澈明亮，頭發柔軟茂密，小胳膊、小腿圓潤有勁。這個月里，寶寶要從圓滾的體型慢慢轉換到幼兒的體形了。由于出牙、腹瀉等情況帶來的食量減少，寶寶體重增加的速度會繼續放慢，身高繼續以每月1厘米的速度增長。有的寶寶已經長出3～5顆牙齒了。

2.寶寶何時會爬

專家解答：第9個月的寶寶身上的肌肉結實了，平衡能力和控制能力也有了發展，多數寶寶在這個月學會了爬。寶寶在開始爬的時候，一般都要先往后退。寶寶在趴著時總是伸胳膊去夠他前面的東西，如果夠不到，就會一拱一拱地向前爬，但在爬的時候，手腳配合還不協調。

行動的自由使寶寶的活動天地一下子變大了，寶寶從被動地坐著，發展到主動地擴展活動領地，這對寶寶的身心發展無疑是一個很大的飛躍。

3.怎樣做彎腰拾物訓練

專家解答：進行站立訓練之后，可以進一步進行彎腰拾物訓練。訓練時，可讓寶寶扶著小床的欄桿，然后把一個玩具放在寶寶腳旁，引導寶寶彎下腰，拾起腳旁的玩具。寶寶拾到玩具后爸爸媽媽應加以表揚，親吻一下寶寶，激發寶寶的興趣后再次進入訓練。這樣可以鍛煉寶寶換成爸爸彎曲及直立的身體，促進寶寶的手眼協調能力。

精細動作能力提高練習

1.教寶寶放下手中的東西有什么益處

專家解答：這樣做能使寶寶學會由握緊到松開手，從而促進手、眼、腦的協調性。和寶寶玩玩具時，先把一個玩具放下，示范寶寶也放下手中的玩具。可以用反復的語言來提示：“寶寶，把積木放到這邊。”

2.怎樣做投東西練習

專家解答：這個時期寶寶的手臂經過鍛煉已經有了一定的力量，爸爸媽媽可以試著給寶寶做一些投東西的練習。準備一個小紙箱、小筐等容器，讓寶寶把小玩具放到這些容器里，可以讓寶寶反復練習。

3.滾動圓柱對寶寶有什么好處

專家解答：教寶寶滾動圓柱能鍛煉寶寶雙手的靈活性，并建立寶寶對圓柱體可以滾動的認知。準備一個大塑料飲料瓶或其他圓柱形的筒，放到寶寶面前，讓寶寶用手推著筒向前滾動。但在寶寶滾動圓柱時，一定要注意的腳踩到圓柱而摔傷。

二、1~3歲寶寶,哪些精細動作能讓孩子越練越聰明

看過一本育兒書，日本有位著名兒科醫生說“積極使用雙手使手指的觸覺變得敏銳，是促進大腦發育的重要刺激”。精細動作主要是訓練嬰幼兒的手眼協調能力和手的靈活性，訓練寶寶的手部精細動作為寶寶造就一雙“巧手”，不僅能為孩子未來讀書寫字、彈琴繪畫、甚至運動和做家務的能力打下基礎，同時也邁出了寶寶智力開發最重要的一步。

前段時間，小書蟲媽媽寫了很多相關寶寶精細動作的文章，受到了很多爸媽的好評，有的媽媽留言，讓我重點寫寫1~3歲寶寶的精細動作，應該重點訓練什么內容。今天這篇文章，主要介紹1~3歲寶寶的精細動作重點訓練的10個動作。

第一個動作：“塞”

在日常生活中，媽媽可以通過以下兩個游戲，訓練寶寶的“塞”的動作

（1）1歲左右可以玩塞小球的游戲

準備材料：1個帶洞的小桶、1個小碗、10個小球、1個塑料筐。

具體玩法：

媽媽先做示范動作，拿起一個小球，從洞口塞進小桶，做的時候，要做得慢、夸張，以利于寶寶模仿。寶寶把小球都放進去以后，媽媽再倒出來，讓寶寶再來1次。

溫馨提示：在這個游戲的時候，媽媽可通過改變洞穴和物品的大小去滿足不同月齡寶寶的心智需求。

（2）1歲3個月左右可以玩塞豆子

準備材料：1個小瓶（大小以寶寶可雙手握著為宜），1個小碗，小豆子。

寶寶用兩根手指把小碗里的豆子塞進小瓶里。玩的時候，媽媽在旁邊只是協助者，不要打斷寶寶的專注力，寶寶可以從游戲中找到一定的規律。在玩這個游戲的時候，媽媽一定要注意寶寶的安全，不要讓孩子把小豆子放進嘴里。

第二個動作：“舀”

（1）12~15個月的寶寶可以玩舀豆子的游戲

準備材料：小碗2個，豆子，托盤，勺子。

媽媽先做演示動作，用勺子把托盤中的豆子分別“舀”到兩個小碗中，然后再讓寶寶模仿，用勺子一顆顆地““舀”到托盤中。在玩這個游戲的時候，媽媽要提醒寶寶及時將掉了的豆子撿起來，不要把豆子塞進鼻孔和耳朵里。

（2）讓寶寶玩從水里舀小球的游戲

準備材料：小球，盆子盛好水，1個碗，1個勺子。

天氣熱的時候，可以在盆子盛好水，把小球放到水果，讓寶寶用勺子把小球“舀”起來。在玩這個游戲的過程中，一定要一直有人在旁邊照看，無人看管哪怕只有一會兒都是不可以的。（沒有人照看的情況下，小寶寶玩水是很危險的，媽媽一定要注意。）

第三個動作“倒”

練習這個動作，可以讓寶寶手眼協調，鍛煉手的靈活性，培養孩子的獨立性、記憶力和專注力。

（1）1歲4～5個月的寶寶可以玩倒豆子的游戲

準備材料：托盤1個，杯子2個，豆子。

在托盤中放一些豆子，讓寶寶拿起托盤把豆子分別倒在兩個杯子中。在玩這個游戲的時候，如果寶寶倒不準，媽媽千萬不要責怪他，在旁邊要鼓勵他反復練習，在媽媽的鼓勵下，寶寶會做得越來越好的。

（2）2歲以后的寶寶可以玩倒水的游戲

準備材料：托盤1個，杯子3個（其中兩個畫了圓圈）。

先在托盤里裝好水，媽媽先做演示，用杯子把水從盆里舀出來，再分別等量倒到另外兩個畫了圓圈的杯子里去。然后再讓寶寶跟著模仿練習，練習時要耐心地為寶寶講解。練習的頻率為每周2～3次，每次5～10分鐘。

第四個動作：夾夾子

1歲8～9個月的幼兒，可以讓他練習將夾子夾在指定的位置上。先準備一個夾子（水果圖案類夾），小筐，卡片紙（畫有水果類圖案）。在練習過程中，媽媽要注意自己的引導方式，讓寶寶明白“一一對應”的方式。例如：讓寶寶用夾子，把卡片紙夾到小筐里，或夾到臺面上等等。

第五個動作“切”

玩切水果游戲

1歲10個月的寶寶，媽媽可以準備一些安全的塑料玩具（如果對半切開）讓他練習切的動作。可以教寶寶把蘋果、西瓜，梨等切成兩半，通過反復練習，達到寶寶手眼協調，鍛煉手的靈活性。

第六個動作“擰”

玩擰瓶蓋的游戲

1歲半以上的寶寶，媽媽可利用家里的小瓶子讓他練習擰的動作。給寶寶準備有蓋的空瓶子若干，讓寶寶擰開所有的蓋子后，再把所有的蓋子擰緊。

第七個動作“剝”

玩剝花生的游戲

2歲3個月以上的寶寶，先讓他練習剝開口的花生，逐漸過渡到剝不開口的花生。練習時間不宜過長，每周3次，每次10～15分鐘。在玩這個游戲的時候，媽媽一定要看寶寶，別讓他把花生米放進嘴里。

第八個動作“按”

（1）玩按圖釘的游戲

2歲以上的幼兒，練習按彩色圖釘，培養其手的靈活性。

（2）玩按紐扣的游戲

寶寶學會按圖釘之后，可以學習按紐扣，培養他的生活自理能力。

第九個動作“卷”

1歲半以后幼兒到了卷的敏感期。

玩卷工作毯：20～30個月的寶寶，可以練習卷工作毯，培養他精細動作和大動作能力。卷毛巾：23～26個月的寶寶，可以練習卷軟的毛巾，培養他手腕的靈活性。卷彩紙：27個月以上的寶寶，可以練習卷彩紙，培養他手指和手腕的控制能力。第十個動作“貼”

1歲8個月以上的幼兒可以練習貼各種圖案。 2歲以上的幼兒可以練習用膠水貼簡單的圖形。

給寶寶訓練精細動作時，有什么需要注意的事項：

媽媽在給寶寶進行精細動作訓練時應注意以下事項。

媽媽只是一個協助者，在旁邊做好演示動作，但不宜幫寶寶完成所有動作。在練習的過程中，媽媽不要過分追求訓練結果，訓練只是在強化腦的功能。要遵循一個原則，在大動作發展的基礎上精細動作才能得到發展。媽媽給寶寶練習精細動作時，要結合日常生活進行，做到生活化、具體化，這樣效果更好。

三、如何通過簡單的游戲促進自閉癥孩子精細動作的發展

通過簡單游戲促進自閉癥孩子精細動作發展，需結合趣味性、重復性和漸進性原則，選擇能鍛煉手部小肌肉群、手眼協調及雙手配合能力的活動。以下為具體游戲方法及操作要點：

一、基礎抓握與手部控制類游戲翻書使用大彩圖、薄且耐用的嬰兒書籍，家長邊講解邊輔助孩子翻頁，逐步過渡到讓孩子獨立翻書。觀察孩子翻書方式（如是否從封面開始、單頁或多頁翻動），通過空間知覺發展自然調整動作。此活動可增強手指靈活性和手部控制力。

蓋瓶蓋家長示范打開并蓋回瓶蓋，讓孩子模仿。初期使用相同形狀和大小的瓶蓋，熟練后引入不同形狀與尺寸的蓋子（如圓形、方形、大口徑、小口徑）。通過反復練習，提升手指力量、精準度和形狀識別能力。

二、雙手配合與操作類游戲倒豆子準備兩個大口徑瓶子，其中一個裝入豆子。讓孩子將豆子從一個瓶子倒入另一個瓶子，初期家長可輔助固定瓶子，觀察手部穩定性及瓶口對準情況。逐步減少輔助，直至孩子能獨立完成，鍛煉雙手協調和腕部控制。

用勺子舀豆子提供勺子和豆子，讓孩子一手握勺柄，嘗試舀起豆子。初期允許豆子掉落，通過持續練習提高腕部與手部配合能力。可逐步增加難度，如舀更小的豆子或縮短完成時間。

三、手眼協調與空間感知類游戲擺積木引導孩子用3-4塊積木搭高樓，或排列5-6塊積木成直線。通過調整積木位置和平衡，鍛煉手部控制、空間感知和問題解決能力。可增加積木數量或復雜形狀（如三角形、拱形）提升挑戰性。

粘貼動物家長在紙上畫出動物輪廓，讓孩子用彩色紙碎片涂膠水并粘貼在輪廓內。通過抓取、涂抹和粘貼動作，鍛煉手眼協調、精細抓握和創造力。可逐步縮小碎片尺寸或增加輪廓復雜度。

四、力量與精準度提升類游戲擰毛巾讓孩子將毛巾浸濕后對折，雙手向相反方向用力擰干至無水滴落。此活動可增強手腕力量和雙手協調性，適合有一定力量的孩子。初期可輔助固定毛巾，逐步減少干預。

用鑷子夾物體在盤子中放入花生米等小物體，讓孩子用鑷子夾取并轉移至桌面或另一容器。通過精準夾取動作，提升手指力量、專注力和手眼協調。可增加物體大小或重量（如玻璃珠）增加難度。

五、綜合協調與感知發展類游戲串珠子提供珠子和穿繩輔助器（如細繩或塑料針），讓孩子一手握珠子、一手握輔助器，將繩子穿過珠子孔洞。此活動可鍛煉手眼協調、雙手配合和空間感知能力。初期可使用大孔徑珠子，逐步過渡到小孔徑。

畫線條家長在紙上畫出豎線、月亮或氣球等簡單圖形，讓孩子模仿繪制。通過控制筆觸方向和力度，鍛煉手部小肌肉群、手眼協調和圖形識別能力。可逐步引入曲線、折線或組合圖形。

實施建議個性化調整：根據孩子能力選擇初始難度，如蓋瓶蓋從相同形狀開始，串珠子從大孔徑入手。正向反饋：通過表揚、獎勵貼紙或小玩具增強孩子參與動機。日常融入：將游戲融入生活場景（如用餐時練習用勺子），提高自然應用能力。安全第一：避免使用易碎、尖銳或小零件物品，全程監督防止誤食或受傷。通過系統化、趣味化的游戲訓練，自閉癥孩子可在輕松氛圍中逐步提升精細動作能力，為日常生活和學習能力發展奠定基礎。